【悦己】友情里非得有优越感吗？

你好呀！有幸看到你的求助，愿我的分享能够给你一定的支持和帮助，从你的描述能够感受到你因为不被理解满满的委屈。的确，如你所觉察的，任何和谐持久的关系一定是彼此在关系中的付出和回报是相对平衡的，因为这样的关系才能够真正滋养到关系中的彼此，否则，一方总是过度付出而得不到任何回报，否则，他就会因为自己这种持续不断地付出而产生被消耗，这种被消耗不被他很好地觉察时，可能就会累积为愤怒，委屈；而总是被付出的也会因此而产生强烈的愧疚感，这种愧疚感在他没有能力做出回报时，可能就会以主动结束关系的方式来表达。你说呢？而很多时候在关系中总是选择无意识地过度付出的一方往往是内心有极度的自卑感，这种自卑感让他对身边的人产生了一种强烈的掌控欲，也就是他通过过度的付出来控制对方，即使对方有照顾好自己的能力，但在他这里是不被看见的，也就是他的掌控感让他漠视了对方作为一个独立的人的存在。而付出一方更多是在通过自己的付出感来证明自己是有价值的，如果被付出方拒绝了付出者的这种付出，那么对他来说就意味着被嫌弃，甚至是死亡，而他是无法接纳这样的自己的。所以，当你了解了这位朋友之所以不愿意接受自己在关系中接受你任何的付出和依赖时是他内心极度自卑的掌控感，而他对这一切是没有觉察的，你就会对他的行为举止多一份接纳，理解，而改变是需要他先能够觉察并接纳自己又因为自卑所产生的掌控欲，而且他也意识到了自己在关系中的这种状态给自己和身边的人所造成了一定的困扰，甚至破坏了彼此之间和谐的关系，他需要做出一定的改变了，他才可能改变。而对于当下的你来说，能做的就是尝试勇敢而真诚的把你在接受他的付出时，内心真实的感受和需求真诚的告诉他，让他明确的意识到他的这种过度付出在某种程度上是对你能力的忽视让你感受到了强烈的愧疚，自责，你希望他能够适当地接受你一些付出来缓解自己内在的愧疚感。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。