慢性荨麻疹反复发作，可能是什么心理原因？

对疾病因为不是医生，所以查了一下“由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。常找不到病因的疾病，患者常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块，常常越抓越痒，越抓越肿。发作次数从每天数次到数天一次不等。”所以这个属于生理问题，用心理问题解决生理问题是不可取的，我们还是要根据主治医生的治疗方式，合理的用药物的方式缓解症状。首先，是角度。心理学和医学本身就是两个学科，处理的问题也是两个方向，所以是无法从心理学角度治疗医学中的生理疾病的问题举例子，一个癌症患者医生可以运用医学知识，手术，药物等手段治疗病症，但是心理学者包括心理医生都无法用心理学手段将癌细胞剔除，什么冥想呀，暗示呀是没有用的，这些心理技术处理的是心理问题，不是生理问题。处理的是什么呢，医学和心理学的交叉学科，包括心理医生既然也是医生处理的是什么，依旧是癌症的例子。医生负责用药物等方法之类癌症疾病本身，让身体恢复健康。心理学者或心理医生，是可以用冥想或暗示的方式（当然也是有其他技术手段）给癌症患者，帮助癌症患者拥有平稳的心态，积极向上的面对癌症这个疾病所带来的负面情绪，帮助患者，辅助医生更好的让癌症患者恢复健康的心身状态。所以转换到你的情况。“痒”的症状和“慢性荨麻疹”本身不是心理问题，所以我们的缓解和治疗方式要根据医生的医嘱来进行，用什么药，怎么用，用多少，用多久。心理学是什么时候用呢，就是当你皮肤没有问题的时候，出现了“假痒”情况。（这一点需要皮肤科医生经过检查确认确实对于生理层面来说是健康的再做心理医生的检查确实是一种心理疾病的情况）这个情况是需要心理学的介入，可以用冥想，认知调整，行为治疗等等技术手段，帮助你缓解这样的“感觉痒”的想法。这个是解决“幻想痒的痒的感受”还有一种情况也可以用心理学的方式，就是痒还是真痒，但是这慢性荨麻疹是一个慢性疾病，也是一个长期会无规律发作的情况，所以我们长久后会有一种担心，怕好不了，怕一直痒，怕不知道什么时候又会开始。这个时候是可以用心理学的一些方式来减缓这个“焦虑”，我们用心理学技术缓解的是“担心”这样的焦虑情况，但是是解决不了“痒”这样的真实的感受。我们要客观的运用心理学知识，原理，技术。用暗示技术举个小例子。是让我想到一个小故事仙剑奇侠传三的一个剧情，是景天骗徐长卿喝酒的一段，已经不记得原句了，大致是说因为你把它当做了酒所以你才会觉得它是酒，你要是觉得它是水，那它就是水。这里面就提到了一个暗示的作用，实际上我们都知道它本来就是酒不是水的，心理暗示在这一刻是没有用的。酒就是酒这个是客观东西，不管我们的主观再怎么做认知调整都不可能把酒变成水。那个不是心理暗示，是“魔法”。心理学不是万能的，一切都是建立在客观事实之上才能有所帮助和成效，明白事物的客观本质，再根据本质不仅仅调整认知，也需要调整行为。要将酒变成水，我们要确认的客观事实是这个就是酒，然后坚定认知，我知道它确实是酒，用行为改变客观现实，我们去找真实的水，才能喝到水。

谢谢你分享你的经历和担忧。荨麻疹是一种皮肤病，但是它也可能与心理因素有关。以下是一些可能的原因和解决方法：荨麻疹可能与多种因素有关，包括心理因素。如果你的症状持续或加重，请及时咨询医生或心理咨询师，以获得更多的支持和建议。压力和焦虑：压力和焦虑可能会导致荨麻疹的发作。你可以尝试通过冥想、深呼吸、瑜伽等方法来缓解压力和焦虑。情绪和心理健康：情绪和心理健康可能会影响荨麻疹的发作。你可以尝试与心理医生或心理咨询师交谈，以获得更多的支持和建议。饮食和生活方式：饮食和生活方式可能会影响荨麻疹的发作。你可以尝试避免食物过敏或刺激性食物，保持健康的生活方式，如规律的睡眠、适度的运动等。药物治疗：荨麻疹可以通过药物治疗来缓解症状。你可以与医生讨论最适合你的药物治疗方案。我在读书时代也有过这种经历，后来发现，是学业的压力让我太缺少运动导致免疫力下降。后来通过服药和加强运动，就逐渐康复了。希望我的回答对你有所帮助。

皮肤是身体最大的器官题主你好，我是小鱼心理师。☘️看到你的提问，我想起之前读过的一本施琪嘉老师的新书《你到底再找怎样的另一半》，书中对心身反应的叙述，通俗易懂，妙趣横生，推荐。以下是摘抄，与你共享。☘️书中提到，“皮肤反应”反映了亲密关系，皮肤有亲密界限的心理象征，襁褓中的婴儿感受到舒适的怀抱，他接触的皮肤特别舒服，他就得到了保护，有了安全感，当妈妈抚摸她的时候，她又得到了亲密感。☘️如果我们给孩子裹得太多，太紧，孩子就会觉得不舒服，不能舒展，甚至会有疼痛感，这些感受会让婴儿想要远离，远离的方式就是通过哭闹或皮肤反应来表现。☘️皮肤的反应是一种特别直接的反应，它又分成热反应和冷反应，热反应的表现是红、肿、热、痛。你可以直接看到皮肤的疹子，疹子可以是红的，可以是痒的，可以是痛的，也可能会起泡。总之可以看到性状有改变。只要是这种激烈的改变都称之为热反应，它是有炎症的表现。☘️冷反应的表现是皮肤冰凉，脱屑，缺少营养，易长冻疮，这往往是父母和孩子之间很少有皮肤接触的有关，所以皮肤很少得到呵护，经常脱屑，皮肤的质量不好。☘️皮肤在心理学上的意义是呈现婴儿在早期与母亲接触的感受，因为皮肤是面积最大的一个身体器官，它代表了早期和母亲的原初记忆是热情还是冷漠，是轻柔还是粗暴，是安全还是危险等，皮肤的反应会反映我们人际关系的距离。（节选）☘️既然皮肤反应是近期人际关系的体现，你可以觉察一下自己。我理解，热反应有可能显示近期人际交往上的“不得不的热络”。近期，有没有原来不熟悉的人、不情愿的事，你却不得不应急处理?应急完成?所以，引发了内心的焦虑，产生了热反应?祝好。