姐姐作为新手妈妈，焦虑婴儿头型，怎么办？

从留言中可以看到你很关心姐姐，希望通过在平台上留言来帮助姐姐应对新手妈妈带来的焦虑。希望下面的分享能够一定程度上在你帮助姐姐度过新手妈妈焦虑期的阶段提供一些支持：一、尝试和姐姐谈心，了解姐姐焦虑背后的担忧从留言来看，姐姐对于外甥女的头型产生了强迫症状：连续盯着睡觉3个小时左右，也会因此和家人生气，花高价买相关的矫正头型等设备。面对这么高强度、且密集地关注情况，可以想象不仅家人精疲力尽，姐姐更是处于神经紧绷的状态。这个时候，家人越是反对，反而容易让姐姐觉得自己没有做到位，反而对此更加地警觉和在意。因此，如何让姐姐轻松一点，感受到家人对她的理解，有助于她自行去反思这个部分带来的紧张感和无力感。新手妈妈对自己作为母亲胜任力不足的担心，让她无法客观理智地看待孩子的头型情况，社交媒体平台推送高同质性的视频信息也会容易让个体在大量的信息流之下迷失自我，从而形成“思维窄化”的现象。作为同为留守儿童的你，可以尝试先和姐姐谈心，共情她现在的焦虑，看到她焦虑背后对孩子深切的爱。当一点点打开姐姐的心门以后，才尝试从爱孩子的角度出发，让她意识到这样的过度关注所起到的作用是适得其反的。二、姐姐现在的行为是为了缓解焦虑而产生的情绪性行为，帮助姐姐认识到长期效果和短期效果给自己和孩子带来的影响焦虑本身不是问题，过度焦虑带来的行为产生的影响才成为问题。当人焦虑的时候，往往会用大量的情绪性行为帮助自己缓解焦虑。短期来看是有效的，比如姐姐通过连续盯着孩子睡觉到买高价设备，但这种效果是极其短暂的，很快就会觉得自己是不是哪里没有做到位，于是就会“变本加厉”，从而焦虑值越来越高，应对起来也就越来越吃力了。而破解这样的行为可以尝试的办法可以是：1.将自己暴露在这样的焦虑中当焦虑到达一个高点以后，很快就会滑落到一个平均水平，从而个体就不再容易被这样短期来看有效，长期来看却贻害无穷的情绪性行为所驱动（试想一下：不是什么时候都可以做到连续盯3个小时来防止头型出差错的，这样的行为本身就是不可持续，且非常耗费心力的行为）。这样的尝试需要你和姐姐在头型议题上，姐姐已经对你有了信任，觉得你是理解她的情况下才有可能采取，否则她会认为你不过是变着法子来欺瞒她。没有她的配合，也很难操作的。并且还有一个前提：姐姐没有心脏类疾病，可以确保在强暴露的情况下，不会引发身体的突然病变。2.依次分解让姐姐焦虑的事情，依次感受和体验逐渐升高的焦虑除了高强度的暴露外，也可以在现有让姐姐感到焦虑的事情中，去分一个级，将焦虑值由低到高排序。同样，在取得姐姐信任，并且姐姐感受到你是理解她的基础上，再慢慢尝试帮助姐姐一点点尝试体验让她感到焦虑的事情。从而帮助她通过这种系统过敏的办法来适应焦虑，最终可以比较从容淡定地应对焦虑。希望以上分享能够给你带来启发。我是不探究人性，只关爱人心的林心理师，祝福你。

楼主你好，我是黄小鹿。你姐姐的表现很多新手妈妈都会存在，只是呈现的方式不同，你姐姐焦虑的是孩子的头型，其他的新手妈妈可能焦虑的是孩子的其他方面，但是总结起来都是以焦虑、担心为主，还好就是你看到了，你姐姐的老公也看到了，这个时候我们关注的不仅仅是你姐姐过度焦虑的表现，更应该关注的是你姐姐在成为妈妈以后生理、心理面临重大变化后的情绪状态，更要防止变成产后抑郁。调查发现，每5个新手妈妈里面就有1个患有产后抑郁，可见产后抑郁是非常常见的，只是你姐姐的表现形式是焦虑孩子的头型，其实道理大家都懂得，但是你姐姐害怕自己做不好，害怕因为自己的疏忽让孩子成长得不好等等。当前可以说服你的姐姐去妇幼保健专科医院挂号看看医生，确认到底是不是产后抑郁，如果确诊那就按照医生的医嘱进行治疗，如果不是，我们家里人就需要多给予陪伴、帮助和理解。目标是什么？陪伴、帮助和理解的目的是让新手妈妈完成以下几点：1、明白作为一个新手妈妈，她无论怎么做都已经足够好了，没有对错之分，大家都在学习，无论你做什么我们都没有资格责备你。2、孩子的出生是喜悦，也有很多不明白的，新手妈妈不是一个人在奋斗，很多人都陪伴她一起学习，奋斗，有任何需要我们都会挺立相助。3、孩子的成长是一个长期的过程，伴随孩子的出生，多了一个妈妈的身份，但是孩子的成长有他自己的道路，妈妈首先做好自己才是正确的。4、让新手妈妈的关注度从孩子身上转移一些到自己身上，要有自己的生活，不管她喜欢什么东西，每天给一点时间陪她或者让她自由选择做什么，离开带孩子的环境。5、鼓励和夸奖她，这个时候养育小朋友会遇上很多的问题和疑难杂症，支持她的决定，不定时地夸奖她作为新手妈妈具体的动作和行为让她有信息。6、减少她刷手机的时间，手机APP会根据用户需求和习惯推送她想看的东西，现阶段都是宝宝居多啦，鼓励她多休息，陪她看看电视剧，电影等，转移注意力，必要时可以更改一下她APP的设置，加入一些轻松和孩子无关的话题。最终，就是把看孩子的责任和时间都分担一点，让新手妈妈一天有一点时间解放出来做自己。感谢阅读，如果你觉得有收获请点击“有用”。❤️欢迎关注壹心理答主：黄小鹿。

题主，你好！能感受到你对姐姐的关心，以及你姐姐作为新手妈妈的焦虑，执着纠结孩子头型问题，只是她焦虑的外在表现。其实每一个新手妈妈，或多或少都会有些焦虑的。身份的转换，让很多新手妈妈一时无法适应。有些新手妈妈会特别紧张宝宝，害怕因为自己在哪方面没有做好，让宝宝受委屈，想给宝宝最好的爱。有些新手妈妈坚决贯彻科学育儿的理念，一旦宝宝的表现和专家说的产生偏差，就着急上火，在网上寻找各种办法。再者，你说你和姐姐小时候都是留守儿童，在你们的童年时期应该缺少父母的陪伴，曾经的经历会让你姐姐在成为妈妈后，特别在意宝宝的感受，不愿意让宝宝经历自己童年的委屈，会把所有注意力都放在宝宝身上，想做“完美”的妈妈。所以，她会连续盯孩子睡觉三小时，别人稍没按她要求做，她就生气，她太想做到“完美”了。我的建议1、理解姐姐目前的情绪，并帮助姐姐进行自我觉察。和姐姐聊聊你们小时候，问问她小时候父母不在身边时的感受，以及现在有了孩子的感受。和她聊聊新手妈妈业务不熟练都是正常的，不要要求完美，让她慢慢察觉自己，看到自己的焦虑情绪。认识到自己可能是将儿童时期缺失的爱投射到宝宝身上，从一个极端走到另一个极端。2、转移姐姐的注意力看得出你们家人都很关心姐姐，适当转移她的注意力，不要把所有关注都放在孩子身上。家人们可以多多分担照顾孩子的任务，都陪伴，多沟通，多给她一些信任和肯定，相信姐姐的这种焦虑情绪会慢慢缓解。3、可以寻找外援在育儿方面，可以咨询专业医生的意见，比如宝宝的头型问题，相信医生的建议会让姐姐放下执着。在心理方面，也可以接受专业的心理咨询，帮助姐姐更好地走出焦虑。以上，我是跳舞的萤火虫，感谢你的阅读，希望对你有帮助。

题主你好，我是古道西风瘦驴。都说一胎照书养，二胎当猪养，初为人母，对待孩子含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了，其实是人之常情。我刚成为妈妈时，也非常焦虑，而且自己小时候因为没有得到很好的照料，所以身体不是太好，当我养孩子时，我也跟你姐姐一样，焦虑，怕自己不能胜任，担心很多，因而特别能理解题主姐姐的感受。每一种情绪的背后，都藏着深深的情感不适。对未来的恐惧会让我们不敢往前迈步，对童年不太快乐的记忆会让我们对某些事情特别固执。我因为小时候身体不好，就固执的觉得只有母乳喂养才能让孩子身体体质更好一些，不管家里人怎么劝说，我怎么奶少，我都坚持喂到了宝宝两岁，这似乎成了我的执念，为了让孩子喝上母乳，我什么方法都试过。或许题主的姐姐焦虑背后藏着我们不能理解的原因。里～题主可以尝试觉察下，姐姐小时候是否因为这些因素被嘲笑过？所以心底觉得自卑，受伤。～信息时代很多焦虑扑面而来，题主的姐姐没有焦虑母乳，没有焦虑尿不湿，没有焦虑早教，但是很焦虑头型，是因为什么原因呢？～姐姐有尝试告诉过你为什么她对这事特别焦虑吗？背后的原因是什么呢？题主或许可以试着与姐姐交流，觉察姐姐行为背后的动机，当你能对姐姐的情绪共情，理解她行为背后的原因，或许对她缓解焦虑会有帮助，《共情的力量》或许有助于你理解姐姐，引导姐姐表达更真实的感受。尝试用正向的例子引导姐姐正确的理解孩子头型生长的焦虑，确实很多营销号会贩卖焦虑，但是再多的焦虑贩卖也抵不过权威医生的良言忠告。就像我说不能给孩子穿太多，会长湿疹，我婆婆不听一样，但是医生告诉她孩子怕热，她会很信服的减少给孩子穿的衣服。尝试引导姐姐释放自己的焦虑，可以让她把自己的焦虑说出来，或者帮助她觉察焦虑背后的原因，对自己有更多的认识会有助于姐姐舒缓焦虑。尝试鼓励姐姐求助心理咨询师，通过心理咨询师的帮助帮助姐姐疏导情绪缓解焦虑。让姐姐感受到你们对她和孩子的爱，当一个人的行为被所有人反对，她对这件事又很有执念时，她会变得敏感，焦虑和不安。觉得自己不被爱自己的感受不被理解，自己的需要不被重视。有句话叫堵不如疏，一味的压制对方的诉求和感受会导致强势的反弹，也会让她误会你不爱她。会把你们的关系推的更远。另外产后的妈妈因为对抚养孩子的知识不丰富，也出于对未知的恐慌，当外界有声音告诉她怎么做不对，她也会更焦虑，从而变得更敏感焦虑。产后养孩子本身也很累人，容易让妈妈疲惫，加上家人的支持和理解不够，也容易陷入抑郁，这时关爱，陪伴和疏导会变得比较重要。以上拙见供参考，祝好！

🍀亲，你好啊！我是答主随心，看了你的描述，你和姐姐的感情很好呢！姐姐的状态确实显得过于焦虑了。而且你分析的没错，留守儿童的经历会让她产生焦虑的。亲，不用担心，姐姐的表现是很多新手妈妈都会遇到的问题。我们常说:“老大当宝养，老二当猪养。”这就足以看出新手妈妈对孩子的重视，总想要孩子的成长是“完美的”。🍀新手妈妈为什么会焦虑呢？🌴1.对自己的不认可。自我认可度低往往是造成新手妈妈紧张焦虑在心理层面的根本原因。这种低认可度一定程度上表现为对自己部分幼年经历的否认，认为自己存在很多问题，而且这些问题是因为幼年时不科学的养育方式造成的。所以，姐姐的留守经历确实更容易造成焦虑。因为留守儿童往往缺乏父母的爱，更容易产生自卑感。🌴2.失去控制感。真正让人们感到害怕的不是看不到，而是看不清。孩子出生后，并不是每一个都是小天使，大部分会是“小恶魔”。新生儿其实并不像电视剧里演的一样只会饿了就哭，换完尿布就睡，黄疸，湿疹，喂奶，睡眠不好等等问题几乎隔几天就会爆发出状况。新手妈妈永远不知道孩子下一刻会出现什么问题，对未来会造成什么影响，而这种无助感，会让新手妈妈感到焦虑。🌴3.渴望得到答案。每个妈妈自怀上孩子起，就开始期待孩子是完美的。希望用用最科学的方法，养育出最优秀的孩子。就像我们总希望得到标准答案一样，希望找出最佳方案。小心翼翼地去对待每一个问题，并按照标准答案去做。追求的不是及格，而是满分。一旦找不到答案，或者没有按照答案去做，就会焦虑烦躁。🌴4.心理落差。很多父母在生孩子之前对于照顾婴儿的生活都是有过幻想的，即使怀孕生产会有痛苦，但是孩子生下来之后一切都会好起来的，然而现实并没有想象中的那么美好。生了孩子之后，对于新生儿的照顾只会比怀孕更麻烦，有宝宝的生活也没有想象中那么美好，幻想之所以是幻想是因为美好。但切实的痛苦和麻烦是会多于美好的，所谓其乐融融可能一天也经历不了一个小时，大多数时间都是兵荒马乱，心力憔悴的。🍀那么，如何化解这种焦虑呢？从新手妈妈自身来说:🌴第一，学会肯定自我。新手妈妈没有必要对自己要求很严格，其实很多矛盾的产生都是因为怀疑自己造成的，每个人都是从新手父母过渡来的，不允许犯错不代表一定不会犯错，要求自己做得很好不代表就一定能做的好。🌴第二，不去寻找答案。未知的恐慌是很多一胎妈妈都会有的问题，多学习多找答案，办法总比问题多。一定程度上，那些育儿经会有一些帮助，但是也要提醒新手妈妈们，别人的视频大多展现的都是光鲜亮丽的一面，其实他们背后的辛苦是不会拍出来的。每个孩子的情况都不一样，自己的孩子只有自己知道。🌴第三，给自己学习的时间。家长要学会在做的时候顺便积累经验，慢慢就能上手了，一步一步来。只有自己在实践中，才能找到照顾孩子的最好方式。这都需要阶段来慢慢摸索。对于家庭来说:🌴一要给新手妈妈一个适应期。妈妈是需要有一个过程来适应自己从孕妇转变成妈妈的角色的。在怀孕的时候，可能是全家最为重视的人，生完之后，可能被立刻变成最被忽略的那个。而且，新手妈妈也需要去适应与孩子的共处。🌴二要帮助新手妈妈找到控制感。其实对于新手妈妈来说，是很需要空间来对自己的生活，孩子的生活进行自主安排的。这种家庭的主人感对于新手妈妈来说，是非常重要的。新手妈妈是非常需要有一个支持温暖的环境，让她们来对生活进行决策安排，并且其他成员能予以配合。🌴三要给与新手妈妈可靠的支持。因为新手，对养育不懂，也很无助，新手妈妈本能渴望被指导，也会被某些“权威”吸引。这是需要有家人足够的理解，能够帮助鉴别，并给与估计。如果有家庭“权威”能够及时给予引导，效果会更好。🌴四是要让新手妈妈有足够的休息。孩子出生后，新手妈妈大部分时间被孩子剥夺了，包括大量的休息时间。无时无刻不得不关注孩子的一举一动。带孩子是一件很累的工作，会让人抓狂。得不到充足的休息，会让新手妈妈更加焦虑。如果能够给予一定的缓解和支持，让她有足够的休息，会对焦虑有所缓解。亲，新手妈妈很不容易的，希望我的解答对你有所帮助！

题主您好您是为姐姐最近的焦虑来寻求帮助的，可以看得出您很关心您的姐姐，也很疼爱姐姐的孩子，对姐姐作为新手妈妈的状态应该很担心，在这里我很感动，那么，对于新手妈妈来说，确实有许多需要适应的问题，接下来我们一起来试着分析一下这些事情吧。1：新手妈妈普遍的焦虑。很多新手妈妈都有一个相同的经历，那就是在孩子一岁内都会因为各种问题而焦虑，比如喂养问题，照顾睡眠问题，生病等等，让我们的妈妈们惊慌失措，同时也让我们家人们无法理解他们的过度反应，实际上有过当妈妈经历的人都能理解，那是一个新手妈妈的过渡期和适应期，这里有几个因素：（1）产后激素和身体心理的变化（女性受激素水平和内分泌的影响，对于新手妈妈来说更是如此，另外身体上的变化和修复，心理和身体都影响着妈妈们的情绪）（2）新身份和新生命的到来给妈妈的喜悦和挑战。（对妈妈这个角色来说，您的姐姐是第一次，在感受到喜悦的同时，内心很担心自己内心经验做不好，害怕自己照顾不好孩子，害怕自己的不够细心让孩子留下了不好的影响，这是非常正常的，妈妈们都会有这样的过程，只是有的人会表现的很明显，有的人则很快适应了过来）（3）网络信息过多加重焦虑。社会对女性的要求普遍变高，正如您所说，您姐姐经常通过网络了解一些育儿知识，铺天盖地的信息一方面可以增加我们的知识见识，但另一方面也加重了我们的焦虑，这是必然的。但是您的姐姐初衷是想通过网络学习更多的育儿知识，对这个初衷我们还是得给予肯定，然后再与她沟通接受信息时，我们自己需要有良好的判断意识。2：作为家人我们能做什么？我看到您看到姐姐现在的情况很着急，可以看出您与姐姐的关系非常深厚，您说到从小你们都是留守儿童，所以与姐姐算是相依为命，互相照顾彼此，姐姐在您心理或许有着很深的位置，我能够理解您对姐姐目前状况的担心，但是对于还没有体验过生育的您来说，不明白姐姐如此焦虑也是很能理解的。一个妈妈，从怀孕那刻起，就在为孩子的健康和平安而担心，从此她心理就多了一个牵挂，那么作为家人的我们，可以从一下几个方面来做：（1）积极肯定姐姐想给孩子更好的初衷，姐姐也很害怕自己经验不足照顾不好宝贝的，我们要及时给姐姐肯定，多鼓励和夸赞她做的很好，然后适当的时候做一些引导（2）家人多参与帮助带娃的工作里，最好是孩子的爸爸多参与照顾孩子的工作中，一起照顾孩子能从一定程度上减弱妈妈们的焦虑，妈妈们才不会手忙脚乱。（3）关注妈妈们的情绪变化和情感需求。实际上您已经观察到姐姐的焦虑了，其实是姐姐还没有调整好自己新手妈妈的焦虑，这时候妈妈的情绪能从某种程度上影响到孩子，所以您的担心也是很有必要的，我们先把主要的情绪关怀给到妈妈，尽量让姐姐通过需要的方式，来把心理的焦虑说出来，因为能用语言说出来的时候，语言在很大程度上就已经是在减弱她的焦虑了。3：多给妈妈们时间，不苛求妈妈们完美，允许妈妈们的夸大照抚，必要时给予妈妈们帮助和引导。姐姐去年刚做了妈妈，对他来说还需要时间去适应和调节，慢慢的她会发现自己方法不当的，我们多给她一些时间，不着急当下否定他们，小肯定她们爱孩子的心，然后再引导是否有些过度，让她容易接受我们的意见，同时，新手妈妈们的各种各样的问题，都是正常的，我们不要求他们很快就能变成超人妈妈，什么都会，也能很好的控制自己的焦虑，这些都是需要时间的，您可以买一个专业的书籍，与姐姐一起看，慢慢引导她，必要的时候可以与孩子爸爸沟通一下，让孩子的爸爸在照顾孩子的同时，也要给予我们妈妈情绪上的安抚，要辛苦我们的家人们给他们力量和帮助了。最后，真心的希望您的姐姐可以慢慢适应这个过程，度过这个过程，也希望我的回答能够帮助到您

题主，你好！你描述说，由于自己和姐姐是留守儿童，姐姐现在是全职宝妈，由于宝宝刚出生，姐姐现在产生很多的焦虑，特别是宝宝头型的问题，特别的敏感和焦虑，你们现在都很担心是这样吗？对于新手妈妈来说，在刚生完孩子之后，确实会产生很多的焦虑，因为曾经有过类似的经验，再加上之前曾经留守儿童留下的阴影，总是担心孩子，你们现在有所觉察，就会慢慢的有所改变首先，多陪伴姐姐真不知道你们的具体情况和感受，但是从你描述的说，姐姐和自己几乎都是留守儿童，这个时候呢，原本内心可能就没有特别多的安全感，再加上宝宝刚出生，姐姐可能也会有很多的不知所措，这个时候呢，我们要多陪伴自己，多给予姐姐包容和支持，让姐姐不再有过多的担忧，这样的话可能会帮助姐姐其次，帮助姐姐转移注意力孩子是妈妈身上掉下的一块肉，对于其他人来说，母亲可能关注的会更加多一些，我以姐姐有这种情绪和行为，其实也是正常的，我们要通过觉察他的这种情绪背后的需求，如后可以适当的帮助自己转移注意力，不姐姐一些靠谱或者带着姐姐和宝宝去医院，通过专家的判断来说服姐姐然后，接纳和允许姐姐的情绪其实我知道你们都是担心姐姐的，害怕姐姐被骗，但是其实姐姐应该心里什么都知道，只是内心的焦虑让他没有办法去想那么多，这个时候呢，这个时候呢，我们应该接纳和允许姐姐有这种情绪的存在，当我们不再去和姐姐无形对抗，允许姐姐有这种情绪，并且通过陪伴慢慢的梳理姐姐的情绪，寻找姐姐情绪背后的需求，这样的话，也许姐姐慢慢的就能通过自己的调节和你们的陪伴有所改变最后，寻找外在资源的帮助其实，孕后产后焦虑，这是很普遍的一个现象，是需要得到家人的重视和关心的，这个时候，如果我们还是没办法去调整姐姐的状态，可以寻找心理咨询师的帮助，让他们通过专业的技术深挖姐姐潜意识的根源，调整姐姐的认知，让姐姐慢慢的觉察，慢慢的有力量的去成长最后的最后，作为妹妹，我们没有办法去改变她，或者强迫姐姐做些什么，我们只有通过改变自己，提升自己，来影响姐姐，我们也可以多学一些心理学的小知识，也可以让姐姐也学习一下，或者是看一下心理学的书籍，育儿书籍，这样的话可能就会有很大的帮助

亲爱的，听到您姐姐的困境，我能够理解她的焦虑和担忧。毕竟，每个新手妈妈都希望自己的宝宝生活得健康、幸福。但是，需要明确的是，孩子头型虽然会受到某些因素的影响，但其本身并不是一个大问题。无论是外形还是健康上，孩子的成长需要更多关注于全面而丰富的发展。我想提醒您的是，您姐姐在对孩子头型方面的过度关注可能会给孩子带来不必要的压力。比如，孩子被长时间盯着、使用矫正枕头等，可能会对其生长和睡眠质量产生负面影响。同时，作为家人和亲人，我们应该尊重孩子的自主性和权利，尤其是在强制施加某些措施的情况下，可能会限制孩子自由发展的空间和机会。为了帮助您的姐姐放松心态，我建议她采取以下措施：1.正确认识孩子头型的问题：由于婴儿头骨比成人软，长时间的头部压力可能会对头型造成一定的影响。但可幸的是，宝宝的头型通常在出生后6个月至1岁之间逐渐变正。也就是说，宝宝的头型会随着其年龄的增长而逐渐稳定，家长只需保持一个健康、合理的生活习惯，针对性地提高宝宝肌肉发育和运动量，就能让孩子拥有一个健康、美丽的头型。2.适度的照顾孩子：适度的照顾孩子是可以的，如适当更换孩子的睡姿以避免头部被长期压迫，但不宜过度。应该注意孩子是否有不适情况。如果没有，就无需每时每刻都盯着孩子的头。3.建立正确的家庭氛围：建立一个放松、开心、热爱的家庭氛围，让孩子感到家庭的温暖和关爱，有助于促进他们的成长和全面发展。同时，家长也需要有一个积极的态度，不要将自己的担忧和压力影响到孩子，要以平和、理性的方式与家人交流。4.参加亲子活动：参加一些合适的亲子活动，如幼儿园、游乐场等，可以让孩子与其他孩子进行交流和玩耍，也有助于提高孩子的运动量和肌肉发育，进而促进孩子的身体发育和头型正常发展。最后，我想再次强调一个重点：作为成年人和家长，我们应该正确看待问题，不要盲目跟风、相信网络信息。学会用科学、理性的方式看待问题，给自己和家庭带来更多的美好和愉悦。当然，如果您姐姐的担忧和焦虑较为严重，或者可能存在其他心理问题，建议她寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，以获得更为科学、系统的解决方案。我是国家二级心理咨询师觉松，世界和我爱着你。

亲爱的朋友，看到你的问题，感觉你姐姐也许是产后激素不太稳定，然后又新手妈妈，所以就比较担心宝宝头型睡得不好，输在起跑线上，作为一个4月龄宝宝的妈妈，谈谈我的一些看法吧！1.宝宝的头型好，的确是有好处的，会比较圆润，对称发育，也会美观一些，毕竟这是一个颜值即正义的年代，一个圆脑袋萌萌哒，肯定更符合当下的审美。首先，你姐的情况需要的是被看见和被认可，她毕竟刚生完娃，激素也不稳定，她是孩子的母亲，肯定是期望给孩子最好的，你们要理解她，虽然她现阶段可能有一点点过了。2.其实头型这个事儿吧，也有一定受到认知的影响，相传老一辈东北人就喜欢把小孩的头睡平，特别是后脑勺，说什么四平八稳生活稳定之类的。每个时代地区和阶段都会有集体无意识的审美，可以告诉你姐不用太焦虑。3.宝宝虽然很小，但是她也有自己的适应能力，适当的左右轮换不会那么容易歪头或者扁头的，可以注重，也可以要求家里人重视，不过可能也要注意一个度。4.你姐可能进入信息茧房了，她搜这个宝宝头型越多，看得越多，抖音小红书就越会给她推荐这方面的内容，结果她越看越焦虑，本来是想学更多知识以应对的，可是可能当下没有办法处理好了。可以让她换换其他的关注点。5.建议你姐定期按医嘱带宝宝去检查，如果头型真的有问题，医生会给出建议的，必要的时候才会上矫正头盔。如果宝宝本身好端端的，肉眼也没清晰可见的偏头和扁头大可不必买这个又贵又不舒服的东西。6.其他家人在她很执拗的时候，先不要评判，可以尽量配合她一起去做这个事情，然后看到她对孩子的爱，对孩子未来的无条件付出，先多鼓励她，安抚她。慢慢再去沟通调整。以上，供你参考，谢谢

抱抱这位朋友，非常理解你的感受。首选，姐姐曾经作为留守儿童，她小时候内心应该是非常渴望得到父母的关爱的，非常希望有妈妈可以无微不至的照顾她，保护她，让她不受到任何伤害。但实际上，姐姐小时候可能因为父母不在身边而吃过不少苦，所以她不希望自己的孩子也经历她曾经经历的一切，这也让她想竭尽全力的去成为一个“一百分好妈妈”。另外，姐姐一家在大城市租房住，她亲自照顾孩子。说明她是很要强，很勤劳，很负责的女人。姐夫是自由职业，收入不稳定，其实姐姐除了焦虑孩子外，更大的原因可能是焦虑她当下和未来的生活。比如，家庭经济方面，以后孩子教育，未来买房的问题，等等。再有就是姐姐自己的职业发展问题。每一项，都可能是她经常焦虑的点。现在姐姐是非常需要有人帮她照顾孩子的，不仅是让她可以有时间休息，这个人更是她可以诉说心里话和安慰她的人。这样，哪怕姐姐又有焦虑的时候，这个人可以很好的帮她化解焦虑。我们常说“跟妈妈聊天半小时，相当于看6小时心理医生”。是的，这个最能帮助姐姐的人是妈妈。叙述中也提到当姐姐在娘家时其实都挺好的，只是她不愿意去娘家待段时间。姐姐在顾虑什么呢?是担心跟姐夫长时间分开两个人感情会淡薄，还是担心回娘家一段时间会让有些人议论，还是说其实姐姐和母亲之间也是存在着某些隔阂？我们说不要做一百分的妈妈，做六十分妈妈就可以了。建议你和姐姐再沟通一下，知道她内心最真实的想法，全家才能给她更好的支持。未来可期，祝早日遇见更好的自己

姐姐现在的情况，确实有些过于担心了，但是还有一个问题需要关注的，就是姐姐刚生产完，是不是有些产后焦虑，一般情况下我们都会关注产后抑郁的情况而忽略焦虑。其实这个情况也会很常见，因为是第一次做妈妈，害怕自己胜任不了，没有带好宝宝而印象孩子以后。而对于孩子的头型来说如果不是现在注意，等孩子长大后就很难改变，所以这一点会加重姐姐的焦虑。我们从治标治本两手考虑、首先一个简单一点的操作，就是从你和姐夫都发现的一个问题“营销洗脑”。而手机软件的应有推荐是大数据推荐的，所以我们可以从这一点入手，谁和姐姐在一起，就负责转移一下注意力，另一个人多刷一下姐姐的手机，用其他类型的视频顶掉姐姐现在经常刷到的东西（这个也需要一定的长期时间的操作，你们要是可以找到屏蔽设置可以试一下屏蔽关键词的词条）。这一点呢即可以多陪陪姐姐聊点其他话题，让姐姐除了关注孩子头型的问题以外，做些其他事情。你和姐夫是和姐姐最亲近也最适合陪伴她的两个人，再根据你们的时间打配合慢慢的减少姐姐“被洗脑”的情况。其次，对于宝宝的头型问题我们确实需要关注的，但是我们需要客观的看待，我们在意头型本质在意的是什么，是健康和宝宝将来长的好看。姐姐应该也是这样想的，希望将来孩子可以长的好看，所以家人亲戚们在的时候可以多夸宝宝，是全方位的夸赞，不要只夸头型，反而让姐姐加深对头型的关注度。这一点可以在孩子的奶奶和爷爷带孩子的时候多夸，老人家的夸赞更真实，因为谁会不喜欢自己家的孙子孙女呢，姐姐也不会因为这个多想，只会顺着家人的话顺着听。最后，是学习科学育儿。这一点可以让姐夫和姐姐一起，可以是网上的公开课，或者从医院里的医生那里学习育儿知识，你也可以买些育儿书给姐姐看。如果家里条件允许，可以让姐姐姐夫去上一些育儿课，这样即可以让姐姐脱离过激的育儿行为，也可以增加亲子时间和夫妻时间，对小家庭的稳定和谐也是有帮助的。如果经济方面，对于上课，或者找育儿嫂之类的方式有些承担不了或者不划算。可以小区里面多走走，多认识一下其他新手妈妈，或者一下好心的邻居阿婆们，从他们那里也可以学到很对正确带孩子的方式，让姐姐对外对交流一些，这个过程可以有人陪姐姐一起，也是为了防止姐姐将注意重心又转到其他地方极端的做这一件事，有人陪着会好很多。姐姐第一次做妈妈，你也是第一次做小姨。你们又都是小时候相对独立长大的孩子，对于如何做妈妈和小姨你们一定是都会很紧张，生怕有哪些地方做的不够好，导致以后等孩子长大了无法弥补。所以你可以多陪陪姐姐，和姐姐聊聊天，两姐妹试着一起解开这个心结，对于宝宝的陪伴教育可以有一个更好的环境。宝宝有妈妈，有爸爸，有小姨还有很多家人都陪着，不会经历你们小时候经历过的，所以对于带孩子要放宽心，让姐姐不要紧张，大家都会一起照顾宝宝的。

题主，您好！感谢您的邀请，很高兴得到您的邀请，我感到万分荣幸，收到您的邀请我很开心，谢谢您。来看一下您的提问，您说:“姐姐作为新手妈妈，焦虑婴儿👶🏻头型，怎么办？”只读了您的提问，我就感受到您的善良，您真是一个非常善良的人，对您姐姐真好，发自内心的爱您的姐姐，关心您的姐姐，为您姐姐的忧愁而忧愁，您的善良很宝贵，是世间美好也值得珍惜的财富。下面我们一起来看一下您的问题。🌹您说姐姐和您小时候都属于留守儿童，姐姐去年刚成为新手妈妈，也是全职妈妈，可能因为小时候留守经历，再加上现在抖音、微博、小红书等社交媒体疯狂输出焦虑，尤其是抖音疯狂给她推送婴儿头型问题的视频，最近对外甥女的头型产生了强迫症状。自己照顾孩子时，可以连续盯着睡觉孩子3小时左右，就为防止孩子偏头睡；当姐夫或者公公看孩子时，发现他们没有纠正孩子的睡姿就生气，觉得他们不管孩子；为了给孩子整个好头型，还高价买矫正头型的枕头和使用指导，就这样还担心孩子头型，甚至都要买矫正头盔给孩子带，但被姐夫拦下来了。整个人感觉被营销商洗脑了，全家人怎么跟她讲道理都听不进去，还是在疲惫地关注纠结着孩子的头型。🌹首先，可以看出来，您姐姐对孩子的头型确实有点过于焦虑。您说您和您姐姐从小都是留守儿童，那么您们小时候可能在家里老人的照顾下，您俩一起长大的，可能是有一起长大的经历和血缘关系，您俩关系很好，您很在意，很在乎，很爱您的姐姐。您姐姐去年成长新手妈妈👩🏻，也是全职妈妈，生完孩子，一直自己带孩子，家里人偶尔帮忙看一下。您感觉您姐姐现在有点焦虑孩子的头型问题，她对她女儿的头型产生了强迫症状，非要把孩子的头型矫正在她认为好看的范围内？她对孩子头型的焦虑可以体现在以下方面:1、在刷小视频方面，您姐姐可能时常在抖音、微博、小红书上面刷关于孩子头型的视频，所以那些媒体软件现在会自动给它推送很多关于孩子头型问题的视频，顺带附加卖矫正头型的器材。2、在自己照看孩子方面，即使孩子睡着了，她也可以连续盯着孩子三个小时，以防孩子偏头睡，只要孩子一偏头睡，就把她头搬正。3、在公公和您姐夫照看孩子时，如果他们没有纠正孩子的睡姿，姐姐看见后就很生气，觉得他们不管孩子。4、在给孩子矫正头型方面，她买了各种矫正头型的工具，比如矫正头型的枕头，甚至想买矫正头盔给孩子带，被家人拦住了。5、在关于孩子头型的认知方面，您感觉她可能被营销商洗脑了，全家人怎么给她讲道理她都不听，还是在疲惫地关注着、纠结着孩子的头型。🌹其次，要说服一个人，先要让她感受到您和她站在同一个战线。您现在是想帮助您姐姐，想帮助她试着放下对孩子头型的焦虑吗？我们都知道，要说服一个人，先得和她建立比较友好、信任、合作的关系。当一个人足够信任另一个人的时候，那个人给她说啥，她才有可能听进去，不然说再多可能都是白说，有时说了可能还起反作用，激起对方的逆反心理，她就要这样做，非要这样做，偏要这样做，别人拿她还真没办法。您现在如果想要您姐姐放下对孩子头型的焦虑，您就需要和她站在同一个战线，让她感受到您是她的盟友，而不是来反对她做法，不认同她对孩子头型看重的人。您姐姐现在对孩子头型这个话题可能比较敏感，您和她在一起可以多陪她聊聊天，陪她一起做事情，在她需要的时候，多帮助一下她，时间长了，随着您俩的相处，慢慢建立起互相信任的关系。您俩本来就是亲人，互相对彼此很了解，建立信任的关系应该很容易。所以，想要说服一个人，先要让她感受到您和她站在同一个战线。🌹最后，信任的关系建立起来之后，再慢慢影响对方。有句话说:“降低对别人的期待和要求”。您和您姐姐把信任的关系建立起来之后，您试着降低对她的期待和要求，慢慢去影响她。您可以先学习更多关于头型的知识，了解不同的头型是如何形成？这些种类不同头型哪个好看？等孩子们长大后，头发也长长了，好看的头型还可以看的见吗？会那么容易被注意到吗？您再慢慢引导您姐姐看到，头型只是孩子身体的一部分，它不能代表全部的孩子，不是孩子的头型好看，孩子就长得好看，还有就算是个女孩，为啥一定要让孩子的头型长好看？女孩的头型长好看会怎样？长不好看又会怎样？这些关于头型新的认知以及多角度看头型，对您姐姐来说可能比较敏感，您只有和她把关系建立起来之后，再试着用这些内容去影响她，到不能期待她一定会接受。即使她不接受，那也只能慢慢来，用足够的耐心、爱心、细心去感化、影响她。题主，祝好！愿我的回答对您有所帮助！世界和我爱着您！

题主，你好，我是伊然，很荣幸能在这里遇见你。看到这个问题觉得很心疼，抱抱你，希望能带去些许的温暖和力量。☆【梳理反馈】首先梳理一下我看到的问题，你看看对不对。1，你和姐姐小的时候都是留守儿童，你觉得这件事对你和姐姐的现在都是有影响的。2，姐姐去年成为了新手妈妈，对孩子头型的事情相当在意，你觉得原因是网络信息的推送和留守经历的影响。3，姐姐现在想尽各种办法改善孩子的头型，你们讲的道理她也不愿意听。4，姐姐的状态让你感到很焦虑。☆【理解分析】说下我对这个问题的理解。第一，先说说留守儿童的经历到底会有多少影响。同样的经历对不同的人的影响是不一样的，整个问题看下来，我没有看出姐姐的行为和留守儿童这件有什么关联。而你目前的焦虑水平却很明显。不过我能感觉都留守儿童这件事对你还是有一定的影响的，姐姐的行为固然有些特别，原因有很多种可能，而你给出了两条解释，这两条解释看上去也很有道理，但是不是是这两个因素的影响，只有姐姐有发言权。但是这两件事对你而言，应该是非常重要的。第二，讲道理为什么没有用？产后是一个女人最脆弱的时候，各种激素水平紊乱，再加上睡眠不足等现实问题的影响，情绪控制能力一定会大幅度下降。而一个人的情绪和理智不会同时工作，也就是说，姐姐目前最需要的是理解和支持，而不是讲道理。另外，讲道理还意味着另一层意思，你们是对的，她是错的。我想没有任何一个人愿意被说自己是错的，尤其是自己虚弱恐慌的时候。我想如果是我的话，即便我不知道自己是对是错，但是别人都说我错的时候，我一定要证明给你们看，你们才是错的。第三，看起来你们感情很好。你能为姐姐如此费心，足见你们之间的感情很好，我想这对姐姐来说是非常重要的。我想作为妹妹对姐姐最大的作用不是告诉她是非对错，而是告诉她，无论发生什么事情，你都会陪着她。每一个人在脆弱的时候都会有一定程度的退行，退行到我们的小时候，而我们每个人的小时候很多时候又没被保护好，这个时候，安全感就会不足。安全感不足的时候，理智就不能神好的运行，所以，我想这个时候，姐姐可能更需要你坚定的支持。【方法建议】给你几个建议：第一，如果姐姐愿意，可以找咨询师谈谈，建议找面对面的咨询，当然如果条件不允许，网络咨询也是不错的选择，壹心理的平台上就有很多选择，你可以看看,如果姐姐还没准备好的话，也别勉强她。第二，可以给姐姐试试冥想，壹心理有一个冥想星球，无论是收费的还是免费的资源都不错，你可以试试。尤其是情绪不好的时候，对我来说挺有用的，我想，应该也能帮助到你吧。第三，你的焦虑水平也需要照顾一下，咨询和冥想你也可以都试试的。每个人都有一个能量场，而人们在相处的过程中，这个能量场也是相互影响的，如果你的提高了，我想对姐姐也是有促进作用的。第四，学习一下如何沟通，给你推荐一本书《非暴力沟通》，人和人之间其实有矛盾的时候很少，大多数时候是因为沟通不畅造成的误会，所以提高一下沟通能力也是好的。也可以给姐夫看看，我想如果他能够支持到姐姐的话，对姐姐而言，能够稳定很多。希望我的回答能对你有所帮助，如果我有什么没说清楚的，或者你还有什么想问的，可以随时找我，希望一切都能尽快好起来~

问题:姐和我小时候都属于留守儿童，姐姐去年刚成为新手妈妈，也是全职妈妈，可能因为小时候留守经历再加上现在抖音、微博、小红书等社交媒体疯狂输出焦虑，尤其是抖音疯狂给她推送婴儿头型问题的视频，最近对外甥女的头型产生了强迫症状。自己照顾孩子时，可以连续盯着睡觉孩子3小时左右，就为防止孩子偏头睡；当姐夫或者公公看孩子时，发现他们没有纠正孩子的睡姿就生气，觉得他们不管孩子；为了给孩子整个好头型，还高价买矫正头型的枕头和使用指导，就这样还担心孩子头型，甚至都要买矫正头盔给孩子带，但被姐夫拦下来了。整个人感觉被营销商洗脑了，全家人怎么跟她讲道理都听不进去，还是在疲惫地关注纠结着孩子的头型回答:你好，通过你的描述可以感受到你对姐姐的关心，也可以感受到你对姐姐的状态的担心与无奈。我是医院心理治疗师，我想从心理学角度谈一谈我的理解。姐姐与你都是从小没有被关注的留守儿童，随着她的成长，内心有着被忽略的孤独感，在她成为妈妈的时候，她的内在那个被忽略的感受被激活，她会过度关注宝宝，她的过度关注会引发她的焦虑，引发强迫的思维或行为，这是需要干预的。她的焦虑状态要去医院精神卫生科进行评估，领姐姐去医院，要与姐夫一起商量，接纳姐姐对孩子头型焦虑的情绪，对姐姐说，我们去医院让医生帮助我们一起科学的帮助，可以去儿科，让她对宝宝的焦虑找到科学的帮助，在精神卫生科去做评估。如果是哺乳期不可以用药物，让她与心理咨询师去表达她的担心，（一般家属都是认为她的行为不对，会激发她的不信任）在安全的稳定的咨访关系可以建立信任感，缓解焦虑，更好的帮助到姐姐。世界与我爱着你，你也要学会爱自己，在更好的帮助姐姐，加油＾０＾~

亲爱的题主，我是朵朵莲，希望我的回复能够帮助支持到你看到了善良的妹妹，面对姐姐的无助，疲惫，希望帮助姐姐从困惑中走出来，你也不必多虑，婴儿的生命力是很顽强的，随着营养的不断输入，孩子都会茁壮成长，在一定的范围内，睡姿不会出现问题，客观的面对过度营销，造成了很多人的焦虑，也是常态。婴儿的出生，牵动着妈妈的每一根神经，希望孩子能够健康快乐的成长，以弥补自己曾经缺失的，未满足的需求，要知道时代在不断的发展，国家给予妇女儿童的保护政策，妇女儿童的权益得到提升。从小是留守儿童，童年在没有人陪伴下如何度过来的，内心的孤独，恐惧无法表达，看是是孩子的问题，其实是自己的焦虑和恐惧，无法正确面对，首先我们真的是要好好温暖自己，让心定下来，有正向的思维，这样在养育孩子的过程中，不会把自己的焦虑，不安全感传递给孩子妈妈的情绪对于孩子是很重要的，女人也是家庭的风水，女人的脸就是孩子的天，他会感知到妈妈的表情，父母就是孩子的起跑线，孩子的助力器，有思想，有格局，有认知，情绪稳定的父母，才能养育出能适应社会的孩子。很多时候，我们总是内耗，希望弥补童年的缺失，要知道安全感是需要自己给予的，妈妈有了足够的稳定，那么孩子也会慢慢的进入稳定的状态的，担心孩子，孩子会认为自己不够好，是有感知能力的，即使出现什么问题，我们也要采去客观态度，正确的面对出现的问题每个孩子都是妈妈的心头肉，相信孩子能够生存下来，他们有着顽强的生命力，与这个社会抗衡，相信他人其实是相信自己，正确的看待自己，不断的完善自己，那么你就能够更懂得他人，与他人交流合作，父母好的生命状态，带给孩子的感觉是喜悦的。当你有足够的能量，不管发生任何事情，有妈妈的陪伴，孩子也是会能够穿越困难，每个人都是独一无二的，每个人都是生命的主导者。祝福你

题主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。仔细看了你的描述，让我想起自己在生完孩子之后也是这样的，非常担心孩子会出现什么问题，要么头型不好，要么缺了啥营养……而且，那个时候我也是不懂，经常会看各种负面信息，而且还会很相信，现在想想估计是当时自己在产后，本身就有一些产后抑郁，情绪度不高，处于天生的母性，容易太过关注孩子，也生怕自己的一个疏忽给孩子带来不好的影响。当然，现在回过头去看觉得很滑稽，但那个时候真的就是这样一种状态，或许你姐姐也是一样的，受到产后激素的影响，会特别关注孩子，会莫名地觉得担心和焦虑……可以感受到你非常关心你的姐姐，也可以感受到你们之间的关系是非常好的，那么，作为你来说，该如何帮助她呢？我的建议是：先理解她的行为，看到她焦虑背后的原因。你说你们两个都是留守儿童，所以，其实现在她的孩子她是非常在乎的，她希望可以给到他更多的爱，以弥补自己曾经的缺失。此外，刚刚也说了，本来女性在生完孩子之后是会比较敏感的，是会很在意孩子的一举一动，生怕孩子有什么问题，这是很正常的。所以，正是由于她的成长经历，以及现在的生理状况，会让她表现出你们似乎不理解的行为，但作为过来人，我是理解的，我知道那种焦虑和担心，在那个时候，我并不需要家人给我讲道理，我更需要的是家人对我的理解，是可以配合我，给到我支持，让我更安心。2.试着听听她的感受和需求，或者推荐她用其他一些方法将自己的情绪疏导和表达出来。是的，和她讲道理当然是作用不大的，或许她自己也懂你们说的这些道理，但是她就是还是担心，因为她的需求没有被满足，如果你们不理解她，还劝她改变，那么，她更加不愿意和你们说了，把这些需求和感受憋在心里，这些被卡住的情绪也会影响她的状态，所以，请停止对她的规劝，而是听听她怎么说，听听她的感受和需求，在不评判、不指责她的前提下，鼓励她说出来她的感受和深层的需求。当她能够表达出来，其实，她就不会那么焦虑了，而当她感受到你是理解她的，她也会舒服很多，放松一些。如果她不愿意说的话，也可以推荐她写出来，写出来之后可以撕掉，内倾性书写也是一种很好的疏导情绪的方式，当情绪有了出口，就可以流动起来，而不会固着于心，影响状态。还可以推荐她看一些产后科学育儿以及心理调整的书籍，相信她在看书的过程中也会有成长，这样，当有了更成熟的认知，也就不会那么容易相信各种繁杂的信息了。3.可以请一些专业权威的人给到姐姐正确的引导，并缓解她的焦虑。记得我刚生完孩子之后，也是有各种各样的担心和焦虑，但每次，当有一位医生朋友来我家，我就会把自己的各种问题抛给他，他就会从专业的角度来帮助我答疑解惑，听他说完之后，我就会感觉轻松多了。所以，可能你们讲的道理她不一定会听，但是如果是她平常比较相信的长辈或者专业权威人士可以给到姐姐一些正向的引导，效果可能更好。说实话，就头型这个问题，我儿子小时候也从来都是不喜欢平躺睡的，就算平躺着睡，他的头也经常会偏着，而且是你给他摆正了，过一会儿他又会变回原样。但现在8岁了，完全看不出来他的头型不好，或者会影响他的智力啥的，一切都很正常。所以，你也可以引导她和周围的一些有经验的妈妈交流，在这样的交流的过程中，她会更加安心，毕竟别人也是过来人，是有经验的，对吧？以上，供你参考，祝好！