曾经信任的人对自己说谎，请问要怎么去处理这样的人？

楼主好：我是想要帮助你，并且得到你反馈的letmefly。楼主是问了一个问题，可是这个问题实在是太难让人回答了。曾经信任的人对自己说谎，楼主觉得被背叛，这种感觉一定很难受，不管怎么说，想要先在这里，为楼主送上一个隔空的抱抱啊。首先要和楼主讨论的一个问题是，什么问题是有答案的，什么问题是没有标准答案的，我们说与事实相关的问题，我们也称之为事实判断，这是有答案的，如我说你生在上海，这应该是有对错之分的，可是我如果说你应该搬来上海住，这就是一个价值判断了，不同的人标准不同，自然想法就不同了。这样的问题是没有标准答案的。回到楼主的问题，这其实是一个价值判断，因为有关朋友的标准我们可能都不一样，还有我们对于一生这个词的定义也不一样吧，我们只要联系，那怕一年联系一次，还有人说，那怕不联系，只要你心中有我，我们就是朋友啊。正如季节有四季，而我们的人生不也是这样吧，身边的人不断地变动，就算是亲人也不一定可以陪我们一辈子，更不要说朋友了，也许我们纠结的应该是我们相遇的时候，是不是度过了一段美好的时光，而不是活在过去中，正如《寻梦环游记》所说，在不在身边不重要，只要你还是可以被想起，这就足够了。其实有一些东西不用坚持，时间会给我们答案，有一些人不用刻意去忘记，因为这个人也陪你度过了你的青春。我们说友情能不能存续，其实肯定是与我们的人生观，或者是价值观有关的，按照楼主的描述，曾经你信任的人对自己说谎，但是我们不知道原因是什么，如果是一种善意的谎言，也许我们可以试着原谅，如果是刻意的，也许你们之间的友情真的是没有了。按照阿德勒心理学的说法，人类所有的烦恼都与人际关系有关。而友情又是我们看重的人际关系，当然是会引起楼主的波动了。我个人的建议是楼主首先要接纳现实的情况就是，你与这位朋友可能再与回不到过去了。虽然在以前的日子中，你们一定有过许多美好的回忆吧。我个人的建议是，楼主可以将与这个人的回忆，相片，都整理一下，如果楼主有时间，也可以写出来，如果没有时间，就将这些东西，放进一个盒子中，锁上它，表明你已经要开始新的生活了，这个人已经过去了。这虽然是一个小小的仪式，许多人说是有效的，这就是心理学上我们常说的与过去告别。然后按照阿德勒心理学中课题分离的原则，不管以后这个人再对你怎么样，你都要知道这段关系已经过去了。你只要坚持好自己应该做的事情就可以了吧。嗯，这个问题没有标准的答案，也许我们应该做的就是来者不拒，去者不追。珍惜身边的人，过好当下的生活。嗯，希望可以帮到你，并且得到你的反馈，关注与点赞。

题主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。其实，说谎只是一个行为，这背后一定是有原因的，我们或许可以通过这次的经历更加了解对方，也了解自己，看到自己内在的情结，也看到对方模式，最后，你可以做出自己的选择。我的建议是：可以去觉察，是不是每次当有人对自己说谎的时候，就会觉得被孤立，情绪波动很大？这其实和我们的成长经历有关。我有一位朋友，每到一个公司工作几年，就会因为公司里面有人在背后说他坏话而选择离职。以前，他也不会有觉察，就觉得非常受不了别人在他背后说他坏话，这次，是他的领导这样做的，平常都一直夸他，当着别人的面都夸他，可有一天，却听到他在背后说他坏话。他气得不行，想要辞职。但是，这家公司他已经工作6年了，现在离开其实很可惜。于是，他找到我，问我怎么办。我说，其实，引发你情绪的事情往往不是当下的这个事情，这肯定和你小时候的经历有关，你回溯一下，是不是每次出现类似的情况，你都会非常生气。他说，是的，之前也都是因为遇到了公司有这样的人，就选择辞职了。我说，这并不是巧合，这是我们的模式，你会发现，并不是所有人都接受不了别人在自己背后说自己的不好，但是你却这么在意，这一定是你的情结。从某种意义上来讲，你需要感谢你的这位领导，是他触发了你的情结，让你有机会再一次去深入地了解自己。你可以去回看自己的早年经历，那个时候，有没有发生什么事情，让你有类似的感受？于是，他不断地去回忆，终于，他想到了他爸，他爸爸小时候总是在别人面前夸他，但是有一次，他无意间听到他爸爸和他妈妈在说悄悄话，说的都是他不好的地方，所以，他特别气，但他没有爆发出来，也没有表达出来，而是压抑了这些愤怒。但你会发现，这股愤怒其实一直都没有消失，一旦出现类似的情境，就会呈现出来，所以，才有了之前这些故事。当他明白了这些，他理解了自己，自然也就觉得没有必要辞职了。所以，你也是一样，去觉察，为什么自己对于别人对自己说谎这么在意？去回溯自己的成长经历，你会找到你的答案。2.说谎只是一个行为，背后的原因需要去探索，可以尝试和他有一个沟通，了解之后，是否继续和他做朋友，你可以做出自己心甘情愿的选择。就像很多小孩子，之所以说谎，是害怕被父母打骂，而你的朋友之所以选择说谎，也一定是有原因的，这个原因不一定是因为他不喜欢你，背叛你，孤立你，甚至可能正是因为太在意你，太重视你，才不想和你说真实的话。这就需要你去和他进行沟通了，了解他这么做的真实原因。你可以采用非暴力沟通的方式去表达出自己的感受和需求，以及对他的具体请求，记住，一定不要批判和指责他，否则，他又会为了确保自己安全而不说实话了，或者逃避话题。因此，我们需要把握一个前提，不对他进行评判和指责，并找到一个轻松的时机，去说出你的感受、需求和请求。比如，你可以约她喝咖啡，然后，说：“那天，你……（陈述客观事实），我知道了之后，其实是很难过的，我感觉被孤立了，被背叛了，很委屈，很难过，很伤心，我特别需要你的尊重、理解和信任，以后，不管情况多么糟糕，请一定如实告诉我好吗？我们一起想办法。”当然，你也需要不带评判地听听她是怎么说的，她的感受、需求和请求是什么，相信，经过这样深入坦诚的交流，你们之间的误解也可以解开，你们之间的感情反而会因为这次的矛盾而更加友好。以上，供你参考，祝好！

题主你好！我是羯傲不寻🐳🌸看到了你在平台的求助，你说感觉自己被孤立，被背叛，被隐瞒，曾经信任的人对自己说谎，请问要怎么处理这种人际关系？又要怎么来调节自己？不知道要怎么办才好？🌸虽然你描述的文字不多，但能感觉到你被曾经信任的人欺骗、隐瞒，你的内心非常的纠结、复杂，你感受到了不被重视和不被尊重，不清楚你们之间具体是因为什么问题发生的矛盾，是否有进行过沟通交流呢？还是说是你自己一个人的胡思乱想？👇帮你分析梳理一下：1、了解事情的根本原因🌴事情发生了首先要问清原因，看看对方是出于什么目的要这样来伤害你，如果对方无法给出合理的理由，用这样极端的方式来欺骗你，那必须果断绝交，如此辜负了你的信任，对方都能这样欺骗你，说明你在ta的心目中并不重要，这是原则性问题，如果轻易妥协或者原谅，将来还会有下一次，你内心能接受吗？肯定是不愿意的，如果有什么特殊原因就直接问清楚。2、友情贵在坦诚相待🌴最好的友情当然是双向奔赴的，而且从始至终都会选择坦诚相待，信息对等，问题已经发生了，就此事跟对方有了隔阖，因为信任感已经被破坏，正是因为重视对方，所以才会心里如此难受，如果是无关紧要的人，对方开心就好，而且对你没有多大影响的，友情的维系一定是要靠双方的共同努力，彼此都能够坦诚相待才能够把友情经营好。3、尽快的建立有效沟通🌴事情既然已经发生了，难过完了之后，你应该冷静的想一想事情应该怎么解决好？试着找到恰当时机双方坐下来好好的聊一聊，谈一谈，看看对方是不是有什么苦衷？事情真相了解清楚了，再来决定要不要原谅对方，如果真的只是“善意的谎言”，确实也是有在为你着想的话，而你也确实非常的在乎这个朋友，你可以选择原谅对方，并让你的朋友知道你内心的真实想法，以后不再欺瞒于你。4、把一切问题交给时间🌴事实已经发生，确定了对方对你造成了伤害，而且确实是原则性问题的话，当然没有那么容易原谅对方了，如果暂时没有办法作出决定，不妨多给彼此一点时间好好的思考一下，也可以让自己考虑清楚这段友情的去留，作出决定之前，还是要多问问自己的心，多多的换位思考，相信过了一段时间，你一定能找到自己心中想要的答案，总之，决定权在你手上，你想要选择信任就信任，你想要放弃就以后尽量少接触。5、练就一颗强大的心脏🌴人际交往沟通过程中，避免不了会遇到各种各样难题和困惑，最重要的是要有一颗强大的心脏，多多的提高自己的心理承受能力，不要遇到事情就玻璃心，敏感易碎，右右摇摆，这样在人际交往过程中你会非常的被动，也特别容易受伤，试着不断的强大自己的内心，遇事保持平常心。希望我的回答能帮到你，世界和我爱着你🌹💗

题主好，我是strawberry🍓简短的倾诉，却能感受到题主难过、受伤、失望、委屈等情绪，人与人之间的信任并不是说有就有的，这需要我们长时间去相处，去磨合，去慢慢建立起来的，当题主知道自己被骗的那一刻，可以想象对题主的打击有多大。🌸先了解事情真相我们都知道纸包不住火，撒谎是一定有目的性的，虽然知道撒谎不对，但是我们还是需要先让自己冷静下来，去了解事情的真相，更去知道对方对自己说谎是什么心态。题主说感觉自己被孤立，被背叛，说明题主与对方的关系不错，那在什么样的情况下，对方才选择对题主进行隐瞒呢？对方是否觉得自己的行为是一种善意的谎言呢？这个需要题主去向对方了解，知道整件事情的来龙去脉，再从对方的用意去判断这段关系是否有必要继续来往，因为对方的用意题主不一定能接受。🌹看懂自己的在意在两个人中，如果陌生人或许普通朋友对自己说谎，那题主最多有些许气愤，很快就能恢复情绪，当我们越在意的人，如果他们对我们说谎，那我们会很失望，因为与对方好不容易建立起来的信任，就因为说谎而破坏了这段关系。也就是说是我们在意的人对我们说谎，我们才会很愤怒，甚至觉得无法原谅，越想珍惜的关系越无法接受之间出现错误的行为，因为我们会对这段关系有所期望。那在自己也珍惜这段关系，对方的谎言也只是一种善意的行为，那题主可以与对方说开，把自己的想法跟对方说清楚，自己更宁愿坦白，也不愿意被隐瞒，因为自己觉得这是不被尊重。🌻请问要怎么处理这种人际关系？在我们的社交中，相信别人遇到跟题主同样的问题，也会不舒服，甚至想过直接不再来往，毕竟没有多少人能接受自己被人欺骗，对于这种现象存在，我们可以这样去处理。☀️坚持原则：在与他人的关系中，因为关系的不同，我们对关系的期待也不同，在原则上更不同，无法接受他人对自己进行撒谎行为，除了直接表达自己的情绪，也可以坚持自己的原则，无论对方的用意是什么。☀️按实际情况：人需要社交，在现实中，有很多人会需要善意的谎言去维护关系，所以在对于谎言中，我们也可以按实际情况去决定，如果对方的行为确实让自己不舒服，那我们可以选择舍弃，如果冷静下来能明白对方的用心，那选择继续来往不是不可以，只是之后让自己多些防备心。☀️换位思考：人总会有自己想隐藏起来的秘密，我们无法做到对别人完全坦白，这样也是对自己的保护，所以有时别人对我们的隐瞒，可能关乎到他们自己之间一些不想让人知道的问题，尝试换位思考，也许对于对方的行为也不是不能理解。愿我的回答对题主有所帮助，祝好。

题主，您好！您提问说:“曾经信任的人对自己说谎，请问要怎么去处理这样的人？”读了您的提问，我都感觉很愤怒😡，您曾经那么信任那个人，他却对您说谎，不但破坏了您对他的信任，还会对您的内心造成一定的伤害。您是不是感受到有种被孤立、被背叛、被隐瞒、被玩弄的感觉，您那么信任对方，他却这样玩弄您的感情，他怎么可以这样呢？怎么不考虑欺骗信任自己的人对他来说才是最大的损失。人与人之间的信任多么难能可贵，您曾经如此信任他，可能也是因为您看重您们之间的关系，您把对方当朋友，所以才对他完全放心😌，很信任对方，谁知道对方怎么对您说谎了，这还让您如何信念他？也可能会影响您以后对人的信任，再又可能会让您产生自我怀疑，是不是自己太傻、太单纯、太天真了，怎么曾经如此信任他，才给了对方欺骗自己的机会？遇到这样的事情，该如何处理呢？下面我说一下自己的看法，仅供参考。🌻谎言可以分不同的情况，想一下对方给您说谎话的目的是什么？在上面的问题中，我只看到您的提问，并没有看到问题的详细描述，不知道您们之间具体发生了什么事情，对方欺骗您的目的是什么。谎言本身没有好坏对错之分，它只是语言的一种表现形式，有的时候谎言甚至可能会更有利于事情的发展，或对事情双方都有利。有句话说:“忠言逆耳”，真话是实事求是的实话，但有时说出来不一定有利于双方关系的维持和发展，甚至可能会破坏感情。因为真话不一定好听，也不是每个人都能听进去真话，但是如果为了对方或者双方都好，换一种表达方式，用一种对方更能接受的表达方式说出来，或许对方听了更能接受，也对双方都有利。所以只是说自己曾经信任的人对自己说谎，这不能说明什么？我们不能要求别人完全不说谎言，只说真话。因为我们也做不到说出来的都是真话，而且真话和谎话到底如何区分？有什么具体的标准？没有吧，因为有句话说:“信，则真；不信，则假；”。同样一句话，对于相信的人来说，那就是真话，但对于不相信的人来说，那就是假话。您曾经能那么信任对方，说明您们之间的关系很不一般，您们之间是有感情的流动，有爱的流动，有能量的流动，那对方为什么突然对您说谎话呢？他对您说谎话的目的是什么？是为了帮助您，还是从您这里有所得呢？这个您可以好好想一想。🌻若对方给您说谎话的目的是善意的，也就是一种善意的谎言。假如对方给您说谎话的目的是善意的，他只是用一种善意的谎言想要帮助您。对您来说，您就是获益的一方。这样看的话，对方其实心中是有您的，因为他以您的利益为中心，把您的利益放在他考虑事情的范围之类。至于他明明是想要帮您获益，又为什么要用说谎的方式表达出来，这就要看他怎么想的了？既然您知道他给您说的是善意的谎言，那么您可以直接去问他，为什么要这样拐弯抹角给您以说谎的方式帮助您，怎么不直接说出来呢？我相信如果对方是善意的谎言，他会给您一个答案的。如果您知道对方给您说的是善意的谎言，您内心还会有像上面问题描述中的那种愤怒、生气、不解、不满等负性情绪吗？这时您内心是不是会对对方有了感激、开心、快乐等正性情绪。因为您俩关系本来就很好，您很信任对方，现在又感受到对方对您的关心、在意在乎，对您的爱，接受到对方的爱意，您内心不是就会被温暖到，您们之间又有了爱的继续流动，这是属于您俩之间的能量流动。🌻若对方给您说谎话的目的是恶意的，他只是为了自己的一己私欲。如果您经过思考后，发现对方给您说谎话的目的是恶意的，他这是在做损人利己的事情。他只是为了一己私欲，就这样给您说谎。您现在是利益受损方，而他是利益获得方，那么后面怎么做就看您如何选择了？如果您需要对方给您一个交代，那么您可以去找他，让他给您说清楚，看他会不会主动提出来弥补您的损失，您要不要原谅他？如果他主动承认错误，也提出来弥补您的损失，您想您们的关系继续，就原谅他；您不想再和他继续，那就不原谅他，选择权在您手上。如果他真的是恶意欺骗您，对您做出损人利己的事情，早点让您通过这件事情看清楚他的为人，对您来说未必不是好事。这样或许可以让您避免以后再给他欺骗您的机会，万一造成更多无法挽回的损失。这样一想，或许您内心被他欺骗的不舒服情绪能有所缓解，所以这种情况，您更需要处理的是自己内心的情绪，自己被他伤害后内心的不舒服。至于他，您也有选择权？想原谅就原谅；不想原谅就保持距离，不给他再次伤害您的机会。题主，祝好！愿我的回答对您有所帮助！世界和我爱着您！

我们要先区分隐瞒，说谎和背叛是两回事。有些时候的隐瞒和谎言不是处于不好的动机。对于背叛我们也要知道一个先决条件，只有朋友才会涉及背叛。对于朋友也有一个认知定义，有互相都认为互为朋友，也有单方面认为是朋友而另一个不是这样认定的。首先你的这位朋友，对你来说是很好的朋友，所以才有能力有机会背叛你，我们受到背叛的时候会觉得伤心，难过，愤怒，不解，等等复杂的情绪，到最后会考虑是绝交好，还是和好好。作为外界的人来说，自然是绝交。因为背叛只有零次和无数次。但是绝交的背后是失落，是内心的空缺，不是一下子就可以做到的。再者我们不知道你们做朋友的时候相处是什么样子的，对于你来说这段感情很难割舍，没有那么轻易的可以说断就断的干净。第一，我们先回想一下，当初在一起的时候，你们的相处是什么样子的，确认的是对你来说他是你的好朋友，对他来说你在他的心里代表的是什么呢。也是朋友，还是就是个伙伴，甚至是个跟班等等之类的。自己清晰的感受到了，他一开始就不是真心的，那么这次背叛或许也不是第一次了，这样的关系也没有必要继续下去。若之前确实是朋友，相处中都很好。第二，回忆一下背叛之前他的行为有没有什么不一样的地方，比如有新的朋友，或者对于你来说，舍弃你有更好的利益可以收获。我们需要客观的看待一个人的社交过程中，会有情感变淡以及会有新的朋友的发生。所以他如果有了新的朋友比你重要，我们也没有什么办法。同时也要知道，有些人会把友情看的很重，但也会有人将利益看的很重，当发生冲突时二选一，就会选择自己看重的那一个选项。我们也会有可能变成被舍弃的一个选项。“背叛”是不对的。但是对于一个不将自己看中的人来说，与这样的人断交也是可以接受的。第三。不明白为什么他要这样对待自己。就是一和二自己猜不到，想不通。我们完全有权利和他沟通，问清楚，问的不是情感问题，而是事件。对于“背叛”这个行为的事件可以知道对方为什么要这么做。问清楚之后，就看你是否可以接受对方所说的理由了。这个理由可能是骗你的，也可能是真实的，我们要听的也有态度。如果在情感上就已经感受到了不被关注，不被体谅时或许理由也已经不重要了。社交中的相处。情感的破裂很难可以破镜重圆。所以我们要适应如果失去一个曾经的朋友。如果你和他之前有不得不继续见面沟通的情况，我们可以淡然处之，主张一个“只要我不尴尬，尴尬的就是别人”毕竟背叛这事也不是你做出来的，不好意思的人也应该是他不是你。如果是没有必须再有联系的情况，直接不再联系是个很正常的状态。我们要做的就是恢复我们正常的交友状态，不能因为一个人而对友情本身失去信心。“一朝被蛇咬十年怕井绳”的事情不需要出现在我们身上，因为我们没有错，不需要用他人的问题来惩罚自己。我们依旧向往常一样，该玩玩，再去交新的朋友。面对孤立。我们无能为力。因为他人的行为我们没有办法可以去改变。但是自己的却可以，朋友，社交圈不是只能有一个，我们可以拓展到其他地方，比如你的爱好之中再多交朋友。另外我们也可以享受一个人的时光，现在网络时代有一个极大的好处，就是独处时也不会让人觉得尴尬和孤独，我们可以自己看视频，打游戏等等。如果“孤立”我们改变不了，那为什么不能是我们去孤立他们呢，自己也可以找到有趣的方式来打发时间。

题主好！看了你的问题描述，分享一些我的想法：[面对谎言]人际关系相处期间，朋友的谎言确实让友情很受伤。但也要认识到，有时我们对于友情的期待，往往过于乐观而不真实，这有障于我们正常的认知。因为不是所有的友情都只有美好的一面，万事都有其两面性。不允许友情有任何瑕疵存在的心态是脆弱的，一旦现实与愿望违背，就会争个你死我活，到最后谁也落不着好。[先不揭穿]在你还对这段友情抱有期望的时候，建议题主先不揭穿，先睁一只眼闭一只眼，不打破你们之间和谐的氛围。冷静下来具体分析说谎的理由，再做出不同决策。因为在事情还没有定论的情况下，先不揭穿是你对他最大的尊重，也是对你们之间感情的尊重。你要给彼此一个缓冲的机会，给你们之间的感情一个机会，没有任何一段友情是一帆风顺的。偶尔出现了矛盾，应该学会接受，敢于直面，当你静下心来，一切才有转机。[找到原因]要设法找到朋友说谎的原因，并给他解释的时间。一个人不会平白无故的说谎，你要慢慢打探对方说谎的原因，如果对方是善意的谎言，那你就更不要戳破，而要支持对方。如果对方的谎言是否为了掩盖自己的欲望，甚至是一些见不得人的勾当，你就要冷静分析其中的厉害，从多方面出发，去算清得失。[果断选择]找到原因题主心里有底了就要果断择决。面对善意的谎，会珍惜彼此之间的感情，更体谅对方的付出。如果对方是因为做了背叛感情的事，或是为了刻意的隐瞒，建议你先静下心来和对方沟通，争取让对方为自己的行为负责，也对你这么久的付出负责。如果效果不乐观或朋友继续为谎言辩护，你就要果断选择离开，结果这段友情。以上希望对你有一点帮助！

不知道这种说谎的行为，这种背叛的行为是否经常发生呢？如果一个人经常的去说谎，并且背叛人，那么你也没有办法去继续信任这样的人，但是我们生活中往往是那种偶尔才会撒谎的人，那么这种谎言是不是善意的还是恶意的呢？你可以去更加细节的描述出来这件事情，或许这里面可以把前因后果说的更加清楚呢。这样才能够知道对方说谎的一个原因到底是什么？对方的背叛是否也是有一些可以理解的地方，如果不能够理解，不能够原谅，那么我们完全就可以把这次事情当做一种人际关系决裂的标志，是一个导火索，因为你信任他，因为你觉得对方应该毫无保留对自己，那么当他做了一些不符合你的内心期待的事情的时候，你就会感觉到非常非常的糟心哦。你就会感觉到很多很多的痛苦你觉得很难去再次与他产生更多的一些紧密的关系，或者是甚至不愿意跟他说话了。有些人我们可以看到他是经常性的说谎成癖好的一种人，就是那种人如果不说谎的话，他就没办法去过下去，他就经常出现很多很多谎言，但是也有一些人在我们生活之中，他说谎其实也是为了大局着想，但是为了更好的浪，彼此的生活都能够继续下去。所以才会选择隐瞒，那么你所遇到的情况到底是什么样子的呢？我们的确是需要去在具体的问题上面具体分析说谎这个事情，既然存在的话，他可能有他的一个理由在的。很少有人完全不说谎，因为说谎也会带来很多很多的好处，有些时候这种好处往往是利大于弊的，所以说当一个人他选择的说谎或者吐露真心，那必定会有很多很多的原因，我们是要去参考一下到底是什么样的原因。你感觉到被孤立，被背叛，那么你的人际关系的话，现在就是处于一种动荡的状态，我的内心其实并不希望自己被孤立，如果想要获得更加良好的关系，那你需要需要去让自己被了解，同时也要去了解对方。如果可以的话，最好能够去进行一下必要的心理咨询，让自己能够倾诉出来，并且把整件事情的来龙去脉进行更好的分析，这样才能够更好的把握自己的人际关系，也推荐你能够阅读相关的一些人际关系的书籍，比如说《长话短说》《如何实现有效社交》《朋友的朋友是朋友》，加油哦！ZQ🐳

题主，你好！从你的描述中感受到你内心的焦虑无助，同时你有很好的觉察能力，觉察到这种不舒服的情绪，勇敢面对，积极寻找解决问题的办法，这点很棒描述说感觉被孤立，被背叛，被隐瞒，曾经信任的人对自己说谎，你简短的描述中，我感觉到你内心的疼痛，失望，和不知所措，是这样吗？发生了什么样的事情，让你有这种感受呢？当你第一时间有这种感受的时候，你做了哪些事情呢？又怎样去面对的呢？你的这种感受是感受呢，还是是事实呢？别人是怎么看待的呢？所有的问题都是我们的资源，当我们有这种感受的时候，我们要去觉察我们内心的需求是什么呢？就当我们不断的去觉察，才能够找到我们内心真正需要的是什么？帮助我们成长其实很明白你的这种感受，可能你对对方很好，但是他遇到事情没有及时的告知你，跟你说谎，让你一时无法接受，那么请你觉察一下，换一个角度想，会有什么不同呢？如果有一个奇迹发生了，你这种不舒服的感觉消失了，那么你的生活状态是什么样的呢？你做了哪些事情能够让奇迹发生呢？奇迹发生后，你会和现在有什么不一样吗？谁会第一个发现你的改变呢？根据你的描述，我的感受给你些小建议，希望能够帮得上你首先，多觉察和澄清每个人都是独一无二的，每个人的感受也是不一样的，因为角度不同，那么我们要多方面的去觉察这件事情的最根本的原因是什么？这才能够帮助我们更好的梳理情绪，获得轻松自在的生活，你认为呢？我们要去觉察，我们有这种感受，背后的根源和需求是什么呢？我们同时要去觉察，给我们带来这种感受的人，他当时是什么样的情绪感受？为什么会这样做呢？我们只有整理好思绪才能够澄清自己到底是想要的是什么？也才能更好的去保护好我们自己其次，选择建立边界感人与人之间情感是非常微妙和复杂的，有些时候我们不能害人，但是也不能轻信，相信于人，所以不论人和事，我们都要学会建立好良好的边界，感不碰触这个边界感，这样的话是对自己的一个保护，也能够很认真的对待自己的这种情绪然后，寻找积极的体验那你困惑的是，不知道该怎样去面对背叛伤害的这种情绪，那么呢？我们可以逆向思维，多寻找一下，让自己开心，让自己幸福的事情蔓延到我们身体的各个部位，人际关系中，我们要积极乐观面对别人，面对自己都有这个态度，有的时候我们可能就不会特别去在意一些事情，这对我们来说也是一种很好的帮助再然后，学会释放不良情绪面对不良的人际关系，我们内心会有很多的负面情绪，这个时候呢，我们要把负面情绪调出去，我们可以通过找人聊一聊，也可以通过写情绪日志或者运动的方式，把那种不良情绪排出我们的体外，用我们内心平静下来，让我们知道自己想要的是什么？该怎样去做，这样的话对我们来说可能会更有帮助最后，寻找专业咨询师的帮助星河中我们都是出于资料做不到的，这个情绪里面，但我们没有办法去调整自己，没有办法让自己处理好自己人际关系的时候，可以寻找专业咨询师的帮助，他们会运用专业的技术深化我们潜意识的根源，给我们建立爱全包容的环境，让我们在这个环境里有力量的成长最后的最后，对于人际关系，我们最重要的还是要学会爱自己，尊重自己的感受，建立良好的边界感，只有这样子，我们才能保护好自己，只有我们学会爱自己，保护自己，提升自己的时候，一切美好的事物就会向我们飞奔而来

楼主您好，当曾经信任的人对你说谎时，可以采取以下措施：与对方直接沟通：首先，试着与这个人面对面沟通解决问题。尝试平静地提出你的疑问和不满，并听取对方的解释。维护自我边界：如果你认为这个人不能再得到你的信任或者已经伤害了你的感情，那么就要学会保持适当的距离，维护自己的边界。寻求第三方中介：如果两个人之间的矛盾无法解决，那么考虑寻求第三方的帮助，如家庭成员、朋友或专业咨询师等。学习放手：有时候，人们需要学会放手并让一些关系自然结束。如果你决定结束与这个人的关系，记住不要怪罪自己，而是接受事实并向前看。最重要的是，要坚持强调自己的价值和尊严。在任何时候，都不要允许别人对你说谎或者伤害你的感情。选择维持健康的人际关系，是一个积极的行动，也是迈向幸福和健康的重要一步。

你好呀，给你一个360度的拥抱。很简短的问题描述，背后大概是一个纠结，愤怒，无助，受伤，迷茫的脆弱灵魂。确实，很多时候，人际关系都是我们一生的课题，是仅次于我们自己的课题。我们的快乐是关系给的，我们的烦恼也是关系给的，甚至我们受的伤也是关系给的，当然，能疗愈我们的可能也是一段温暖的关系。但什么是好的关系的，我觉得在一段好的关系中，我们是自由的，是舒适的，是安全的，是被包容的。当然，对方的感受也是一样的。这就涉及到一个问题，如果一段关系给我们带来的是，背叛，伤害，我们应该如何去处理这段关系呢？在这里比我想说的是，关系也是要断舍离的。想一想，有多少人是一直陪伴着我们的，除了父母这类的血缘关系，婚姻这样的亲密关系，其他的关系，基本都是过段时间会换一拨人。因为上学，工作，搬家等等，我们总是会丢掉一些关系，再重建一些关系。你还跟你的小学同学联系吗？我的小学是在村里上的，同学都是一个村的，现在还有个群，我天天看那帮男生吹牛侃大山，但其实跟他们已经没啥可说的了。当然，也跟我是女生有关。初中的，高中的同学，当年说好了一生一世一起走，走着走着还不是都走散了。你可以说，这种是自然的淡了，是不可抗力。所以，我们多半也不会觉得有多么的伤感。但如果一段自己想要维持的关系被他人破坏了，还是很让人郁闷的。这个时候，我的观点是，能修复的就修复，修复太大的，那就断舍离的。是呀，东西可以断舍离，关系也可以断舍离。当然，这也得看是什么样的关系。像父母子女这样的血缘关系，有义务在，要做到断舍离可能比较难，起码要承担起自己的责任的。像婚姻这样的亲密关系，好吧，不是还有离婚这条路可以走呀。其他的同事，朋友，合作关系等等，你会发现，其实并没有那么重要。就你的问题，曾经信任的人对你撒谎了，你问要怎么去处理这样的人，后面你又说了，怎么处理这种人际关系。那你首先要想一想，你想要什么？也就说，面对这种情况，你希望对方做什么，你希望这段关系的走向是什么？因为每个人的考量是不同的，都是基于自己的情况，别人的办法未必就适合你。所以，先要想清楚，你想要什么，然后才能说怎么处理。想要有目的，才能找到到达目的的路径和方法。所以，想一想，你想要什么。可以试着去想，当你知道对方说谎的时候，你的第一反应是什么，这往往是我们最真实的想法。但冷静过之后，考虑的东西多了，多半就会有点改变。就像当当网两夫妻的狗血事件，俞渝在朋友圈公开发发文说，李国庆，我要撕烂你的嘴。这大概是她面对李国庆的大嘴巴的第一反应，但她不会当真去撕了李国庆的嘴。而且闹了这么好几年了，官司也打了好几次，两个人还没有离婚。所以，想一想，你想要什么，再去找路。我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。

楼主，你好！我是七月。当我在看完了你的描述以后，对你想要问的问题有了一定的了解，于此，也给你一个四维空间的抱抱。从你描述中提到的问题，以我的想法来看，曾经信任的人对自己说谎，给到你的想法就是感觉被孤立，被背叛，被隐瞒，所以，对此，你可能会花较长一段时间去释怀，我觉得也是正常的，因为在你的三观里面，就是觉得信任的人对自己说谎，意味着一系列的连锁反应，而这种反应大多是较为负面的，所以，也就让当下的你很难去释怀，当然可能也是因为第一次遇到被信任之人说谎，所以，你还不太擅长处理这种事。其实了，人都是会说谎的，不管是善意的谎言也好，还是不善意的谎言也好，人的本质就是这样，毕竟说谎是一件很正常的事情，而且人天生就是不完美的，所以，才需要后天的努力和学习去完善自身，所以，对于说谎这件事，其实也可大可小，毕竟每个人都说过谎，所以，说谎其实也被常态化了，毕竟对于有些事，过多说真话，也会冒犯到朋友，所以，适度掌握说话艺术也是一件很重要的事情。由于不知道朋友说谎具体指的什么，所以，也就无法具体问题具体分析，所以，楼主你可以就自己的情况，好好分析一下，而不要过多去看重说谎这件事，毕竟一次说谎，真的也不意味着什么，只能说朋友可能有自己的考量，所以，他才对你说了谎，但也不代表说谎和孤立，背叛有关，毕竟大家遇到的事情都是不同的，所以，可能就会通过说谎来解决一些问题。就算你从其他途径知道了朋友说谎，贸然去揭穿，可能也只会使你们之间的关系变得很微妙，倒不如放平心态，去处理说谎这件事。于此，我也总结了一些方法来帮你缓解当下的情况，希望可以在一定程度上帮到你。(1)朋友也不是完美的，当然作为个体的我们也不是完美的，所以，可以尝试去接受朋友做的不足的地方，然后多去包容朋友，其实也是在不断与你内心深处和解。(2)说谎其实并不能代表什么，毕竟很多人都会说谎，只是说程度不一样而已。但是你可以改变的就是你对说谎的态度，毕竟你都能允许自己可以说谎，那又为什么对别人说谎这件事反应这么大了。(3)试着去建立清晰的边界线，也就是朋友说谎是他的事情，而不是你的事情，所以，就别把他人的事情当作是自己的事情了。(4)当自己情绪不太好时，可以通过运动，音乐，日记，等方式来释放自己的情绪，(5)可以去调整自己的注意力，可以是去做自己感兴趣的事情，以此来更好的，调整自己的状态，而不要让自己在负面的情景中过久。世界和我爱着你祝好

题主好我是心探Kelly水【曾经信任的人对自己说谎，请问要怎么去处理这样的人？】我们来聊聊关于说谎，根据资料，每个人可能都有过说谎的经历。也有研究人员指出：我们每个人，每天至少撒3个谎。所以谎言分善意和恶意，是习惯性谎言还是偶尔一次谎言。我们可以看看“恶意谎言”背后的动机：1:例如男女交往，一方为了得到自己的某种实际的利益。比如有些男生为了追女孩子，会说一些花言巧语，对对方许下“虚假”的承诺。很多天真单纯的女孩子因为很简单，没有心机，也会信任。其实对这些男性来说：他们的动机可能就是为了与女孩产生“性行为”，得到女孩的爱慕等等。2:满足自己的虚荣心比如很多人家里条件不太好，为了达到自己的目的，但是谎称自己家里很有钱，到处借钱买衣服，等等，是为了以此获得别人的羡慕赞美。这样的撒谎，动机也是错误，因为是为了满足自己的虚荣，从而维护自己自尊。时间久了也会越来越大的压力，一旦被识破后果也很严重。【关于善意的谎言】例如有些人为了照顾他人情绪。比如好朋友想送一件你喜欢很久的东西，偷偷买来送你。但是对方又担心你心疼贵重物品背后的钱，就永善意的谎言：说自己买来价格很低，或者二手买的。这样我们可以去理解朋友的撒谎，或许就是为了不让你为此事过于愧疚，担心，目的是为了照顾你的情绪，不想让你有压力。我个人认为这样的谎言是“善意”的。这样也可以理解，说谎并不全是坏的动机。就如我们从小就被教育：小孩子不能撒谎。还记得我们成长的过程中，我们也会发现，有时候撒谎是可以保护自己的，能够让自己少受一点痛苦。例如我下课和同学在外面一起读课外书，害怕父母说，就说和同学在一起写作业。例如我们去朋友家，看到他人在吃饭，怕给别人麻烦，就说路过这里，打个招呼就走了，也许是特意去看朋友的。长大后也许会处理，其实可以在一边等朋友一家吃完饭再找盆友一起玩。还有一种情况，有些男孩很在意女友，公司安排出差时有女同事，担心女友多想，就说自己和男同事一起。事后女友知道自己被“骗”也会生气，除非有机会信任男孩，听他说出自己的心里话。所以，我们不能完全片面地说撒谎不好，也不用一说到谎言就排斥，听到别人对你说谎了就否定这个人。可以多观察对方，如果自己不能决定，也可以通过具体的事情寻求熟悉的朋友分析。辩论综艺《奇葩说》中有一期辩题是：男朋友有钱谎称没钱，和没钱谎称有钱，哪个更让你受不了？一般人可能会觉得：没钱谎称有钱更受不了，因为这个人太虚荣，太不真诚。我们再想想：那个有钱谎称没钱的又是什么心态和动机呢？只是说，同样有说谎的行为，了解了对方的动机，我们才能真正看出一个人是好意还是恶意的，从而做出更好的选择。㊗️安好

你好，虽然只是短短的一句话，却似乎表达了你内心深深某种无法言说的感受。在讨论问题之前，如果你允许，我想先给你一个大大的拥抱，希望能够给到你一些温暖和支持❤️🍀其实，不只是你，也包括我自己在内的很多人，面对“曾经信任的人对自己说谎”这种情况时，都会”感觉被孤立，被背叛，被隐瞒”，同时还可能会产生出“委屈，伤心，甚至愤怒”的很复杂的情绪情感来，这个人与我们的关系越亲密，这种感受的程度可能就会越深。我猜，你在朋友关系中常常是那个更愿意照顾他人的那一方。🍀说到“要怎么处理这种人际关系”这个问题，可能换成另一个面对起来会容易一些，那就是，在和这样的人相处时，“把照顾自己的需求放在第一位，还是把照顾他人的需求放在第一位”，或者说，是“做事情是以自己为出发点，还是以他人为出发点”。🍀同时要考虑的是，在和这样的人交往时，要保持怎样的一种距离来更好的保护好自己，拓展人际交往的范围，说白了就是扩大朋友圈，增加获得更多的人际支持的可能性。🍀以上只是我个人的观点，仅供参考，照顾好自己❤️

首先，需要面对和接受这种情况，并尝试理解这些人的行为背后的动机。然后，可以采取以下措施：1.坦率地沟通：与这些人开诚布公地交流，表达你的感受和困惑，寻找解决问题的方法。但是，需要注意情绪控制，避免发泄和指责。2.建立界限：对于那些一再伤害你的人，需要设定明确的界限，保护自己的利益和尊严。3.重新建立信任：尝试与这些人重建信任关系，通过共同的努力和沟通，建立新的人际关系模式。4.接受现实：有时候，无论我们如何努力，都无法挽回某些人际关系。面对这种情况，需要学会接受和放手，寻找新的交往对象。最终，从心理学的角度来看，处理人际关系的关键在于保持积极的心态和情绪，不断寻找解决问题的方法，并愿意为改善关系而付出努力。

楼主你好:很荣幸回答你的问题。通过你的资料了解到你，经你非常信任的人开始对你撒谎了你，感觉到了被孤立，被背叛，被隐瞒，心非常痛苦，不知道如何处理这种事件。资料中你并没有表明自己的年龄和性别，我觉得你的年龄不是很大。你会天真的认为和好朋友之间亲密无间无话不谈，愿愿意完全信任自己的朋友，把自己所有的秘密都告诉给她。🍓，从成人的角度来讲，被欺骗早已背叛，就是源于你对对方过于信任，彼此之间的心理界限不清晰，所以才会因为背叛使自己遭到了重大的损失和伤害。是一切长一智，通过这件事的教训，会让你明白再亲密的朋友，彼此之间也要有界限，注重保护双方的隐私，才能使朋友的亲密关系更牢固，也更长久。🍓，说谎是道德问题，并不是法律问题。可以从说话人动机和对你是否有实质性的伤害，两个方面来分析这个行为，他对你说谎，对他能够带来哪些好处？他是否通过说谎的行为，到了他想得到的好处。🍓，他的说谎行为给你造成了哪些实际性的损失，这些都是如何处理？朋友说谎行为的重要参考标准。活中我们都是普通人，无法要求我们周围的朋友都是圣人。在成长的过程中，学会分析朋友中的哪些语言具有欺骗性，也是我们人生中的一堂必修课。我是幸福有约1983.世界和我爱着你！