异性朋友，鸡肋“友情”，该怎么处理比较好？

题主好，我是strawberry🍓人生拥有几个知己是很难得的事情，我们虽能单独前进，但是我们也需要社交，题主有一位相处了挺久的异性朋友，在题主给他发信息时，他基本都是秒回的，这样的友谊是很多人羡慕的，但是题主却在这段友谊中被困扰。🌸不平等的相处模式在这段友谊中，题主觉得自己是自私的，因为自己只是在无聊的时候才会想到给朋友发信息，想让他陪伴自己打发时间，愿意发信息给他，却不想回复他的信息，没办法的时候只能敷衍回复。在这段友谊中，从对方的秒回可以看出对方是珍惜与题主这段友谊的，他在这段关系中虽被动，可是他珍惜每一次题主主动找他，所以他很积极的去回应题主。对方并不傻，从题主的回复中其实可以感受到题主忽冷忽热和敷衍的态度，但是他还是愿意用自己的能力去守护这段友谊，或许在这段友谊中，他曾感受到了温暖，所以让他不愿意轻易去放弃。🌹抗拒的真正原因因为题主没有过多提及对方的性格和平时为人如何，相处时间挺长，正常感情应该挺不错的，更应该能做到谈心之类的，可是从题主的反应来说，题主是抗拒这段友谊的。对方明明可以感受到题主的态度，却还愿意去维护这段友谊，从这里可以分析题主为何抗拒这段友谊，可以是反感对方的讨好，让人觉得他是有目的性的，就像男女感情之间的一个形容词——舔狗。当我们长时间与这样性格的人相处，不仅不会让我们学习到优秀，反而容易因为对方的这种性格而影响到我们的情绪和心态，所以根据我们自己的意愿去做出选择即可。🌻逃避解决不了问题在这段关系上，看着虽是题主在掌握着这段友谊，但是题主又不知道该如何去处理这段让自己不舒服的友谊，像题主提到的，自己在无聊时才会发信息给他，他能做到秒回，与其让对方误会而对题主产生希望，还不如尝试用更好的方法去解决。☀️辨别这段关系带来的情绪：不是所有的社交都是正确而让我们能一起成长的，从这段友谊中，去辨别给予自己带来的更多情绪是负面还是正面，不同的情绪说明不同情况，负面远离是正常的，如果是正面还想远离对方，那更多需要从自己身上去找到问题。☀️不再主动联系：想对方不再打扰自己，那在之后题主不要再主动去联系对方，用这样的态度让对方知道，也让时间慢慢去淡化这段友谊，感情都是需要去维护的，当长时间不联系，关系也就淡了，可将对方的信息设置勿打扰，保持不联系是最好的状态。☀️直接坦白：一般选择这个方式那就是不想再挽留这段友谊了，将自己的想法向对方坦白，也可以说自己没有精力再去维护这段关系，希望对方能理解自己的这种坦白，对于这种坦白多少会比较伤到对方的心，所以这个方法需谨慎。从不想再让这段友谊打扰到自己，题主也可以从中去发现自己追求友谊的需求，让自己之后不会再因为同样的问题而产生困扰。愿我的回答对题主有所帮助，祝好。

题主你好，我是答主曲慧东，一个喜欢用意象说话的心理咨询师。题主用“鸡肋”二字形容这段友谊，通常我们对鸡肋的理解就是“食之无味，弃之可惜”。如果单纯在字面意思上看，题主觉得如果失去这段友谊，会有怎样的遗憾呢？从你的描述里，我了解到这位异性朋友对于你的“召唤”是秒回的，可见他很重视“及时”回应你这件事。所谓“遗憾”会不会是舍不得他对你的看重呢？如果你真的要准备结束这段关系，首先要做的就是如果再在特别无聊的时候想起他，不要付诸行动发消息给他！面对你自己的无聊时刻，除了给他发消息，从而获得他秒回的关注，还可以做些其他事情度过这段无聊时刻吗？自己可不可以独自去面对无聊呢？如果你能处理好自己这边的困扰（无聊），不再给他发消息，他还会经常发消息“打扰”你吗？如果那时，他还会经常给你发消息，你也觉得不堪其扰，那大大方方地回复“请不要再发消息了”，明确表达自己的态度，再静观其变吧。他如果坦然接受，那自然是好。如果他要不停追问原因，你依然有选择的权利，说一下你和他相处的感受，并再次明确告知你的需求，他还继续纠缠，那就拉黑好了。看到你将这条问题归在了“婚姻婚姻观念出轨”版块里，因为不了解你的婚姻状况，仅是猜测你在亲密关系中也许会有些困扰。这里不便多说，如果可以，建议预约心理咨询详谈，我在壹心理始终等你。祝好！

题主，你好！从你的描述中感受到你内心矛盾的情绪，同时你有很好的觉察能力，觉察到这种不舒服的情绪，勇敢的面对，积极寻找解决问题的办法，这点很棒你描述说，相处很久的异性，当你无聊的时候给他发信息，他都是秒回，但是他给你发信息的时候，你却不想回，你知道这样做不是很好，困惑你的是直接告诉他，不想回他信息，还是等他不再主动联系你，让你内心有了许多的矛盾题主你描述的“鸡肋”，也就意味着食之无味，弃之可惜，那么这时候就请你觉察一下你对于他行为背后的情绪是什么呢？你为什么对她会产生这种感觉呢？你描述的说自己自私，这又具体指什么样的情绪呢？对于你的这种困惑，我个人认为答案还是在你内心，因为我们自己才是解决自己问题的专家，这个时候那我就请你多检查以上，我问你的几个问题，可以帮助你树立你的情绪那么下面我们来一个假设的问句，分别帮你梳理情绪假设一，如果我们直接告诉了对方，我们的情绪感受，对方是什么样的回答呢？要么接受你的感受，尊重你，永远做你的倾听者，陪伴者，甚至会帮助你缓解这种情绪，要么可能不会再做你的倾听，陪伴着可能也就失去了这个朋友，是这样吗？假设二，如果我们晾着他不主动去和他沟通，让她自己离开那唯一的结果就是等他攒够失望之后就转身离开了针对于前面两个假设，哪一个方式你能够更加的接受他们的后果呢？你足够的去分析梳理情绪，权衡利弊下可能会给你一定的答案还有就是请你多觉察一下你对他这种行为产生的原因，是他给你的支持和力量的因素呢，还是一些其他的因素呢？还有一种情绪，就是说有些时候没有情绪了，总会无意识的找他去诉说，但他给我们发信息的时候，我们又不是很待见，但是当他真正走远的时候，我们内心又会有些不舍，所以我们要及时的弄清楚自己和他的那种情绪是属于哪一种关系当然，我也看到了他对你的认同，每一次你发信息，他都能够秒回，即使有些时候你不搭理他，他依旧会秒回，这说明他对你足够的关注，也说明可能你是哪一点让他认为你值得他这样做，我这样说，不知道你是否认同所有的问题都是我们的资源，当我们有这种感受的时候，我们闭上眼睛可以去想象一下，我刚刚让你做的两个假设，也可以通过催眠或者是冥想练习刺激我们内心深处多去问问自己到底该怎样去做但是不论你做什么样的决定？我们都不以伤害别人为前提，因为没有人能够左右你的思想和情绪，只有你自己能够，所以要不断的通过觉察去澄清自己到底想要的是什么？既然相识已久，那么就有一定的原因，不论你做什一样的选择，我相信那个异性朋友也会尊重你的意见

题主你好！看到你说这段和异性朋友的关系是鸡肋“友情”，听起来有种可有可无的感觉。当你只有在“特别”无聊的时候才会想到发消息给他，是不是对你来说这个人没有那么重要呢。但似乎这个时候你想到的是他而不是别人，从另一个角度看你还是需要这个在无聊的时候能给你回应的人。我们可以从几个方面来思考一下：对于你发出的消息，他基本是秒回，满足了你当下想排解无聊的需求。无论是出于礼貌的回应，还是对你有好感的回应，长此以往，会不会让他产生一些误解，认为你们的关系超过了普通的友情。而你没有明确表达你的态度，他可能还会再试探地往前走。对于他发给你的消息，你不想回复，或者只是简单回复一个字。这是否也说明你并没有把他当作特殊的朋友，甚至对他的“打扰”有些厌烦。试想如果是一个关系要好的朋友，无论同性或异性，总会有几句话说的，一个字的回应可能已经表明了你的态度。对这段相处挺久的友情，你不知道怎么处理，是明确告诉他不要打扰还是等他自己主动消失？如果你的举动还维持现状，可能他主动消失的几率不大，接到你的信息并及时回应本身就是他继续前行的动力。如果你确实怕他误解加深，不妨及时告诉他你的想法，以免随着时间的推移不好处理。另外一个比较重要的点就是在你无聊的时候，能不能找到其他可以替代的人或事来排解。试着发展出更多元化的关系：同事、同学、老师、朋友、亲戚、家人、共同团组的成员、领导......都是可以尝试的。当你能找到替代的人排解无聊甚至聊天吐槽的时候，自然也就不需要他的回应了。另外，让自己的生活更加丰富多彩，给自己安排多一些活动，读书、运动、美食、逛街......这样你感到无聊的时间也会越来越少。祝福你我在壹心理，世界和我爱着你❤️

从文字中感到了你的纠结，“食之无味，弃之可惜”。其实有时感情就是很难说清，有这样一个人存在吧，不觉得怎么样，真想放弃了，又觉得有点舍不得。我看完后有些想法，说来看看是否对你有用。***这个朋友在你心目中的地位是“候补”。你只在无聊的时候，不想一个人独处时才会想到他，换句话说或许就是：实在没事做了、没人陪了，你才会找他，所以，在你心中，他不是那个"重要的人"。有意思的是，这样一个人，你们俩却是很久的朋友，所以，他对于你而言，或许正是因为他可以在你最无聊的时候秒回你的信息。他这样的反馈，充分证明了你并不是没人陪的，你是有人关心、有人爱的。永远有一个人可以秒回你的信息，这种被重视的感觉真好。而这种感觉会不会是你难以割舍的原因呢？不妨从这深入思考一下。或许这个看似无足轻重的人，却能在你最脆弱的时候给你最有力的支持，哪怕只是一个简单的回应。“候补”也有逆袭的例子呀！所以，从这个角度看，他似乎又是那个非常重要的人。***你对他而言或许是“重要的人”。从他秒回这一行动中，好像你也体会到了你在他心目中是重要的。而此时，你们俩之间的关系就存在一个冲突了——你对他而言是重要的，但他对你而言只是候补。这样的关系，我想或许会给你带来压力：你没把他当回事，但人家却这么重视你。你如果以后放弃这个朋友，会不会后悔？会不会受到良心谴责？这只是我的猜测，如果你确实有这方面困扰，那就有个特别重要的问题需要处理：你为什么会被道德绑架？怎样才能活成自己想要的样子？***再从你们的沟通上来看看，你无聊了，想给他发个信息，但收到他的信息后，你又觉得不是你期待的，不想再与他交流。或许是沟通方式的问题，或许是你们关系卡点的呈现，因为缺少信息，先只提出这个思考方向吧。不管是哪种原因造成的，或许改善之后，你们的感情会有所变化。我想朋友是相互的，坦诚是最基本的原则。放弃与否可能要再斟酌，不妨先搞清楚他对你的意义、你为什么会有取舍困难等问题，有了对自己、对他更全面的认识后，是朋友自然就留下了，不是朋友也自然就散了。你觉得呢？以上这些分享，不知是否适用于你。如果需要，我们可以再深入谈。我是心理咨询师王学静，祝愿你和他都顺利。