家庭主妇，想有一份属于自己的事业，不知道从何入手？

题主，你好。我Evan。从描述中可以看出题主在经历过全职妈妈后，想要有一份稳定的收入或者自己的事业，但不知道该做什么，而陷入了迷茫当中。面对未来，很多时候别人只是能给题主一些建议，自己的人生始终是要靠自己来寻找和把握的。在这里拍拍题主的肩膀，给题主一点力量。很多时候我们无法确定我们的未来，更多的是对自己的了解太少了，不知道自己适合做什么和能做什么，只有找到适合自己的道路，才能走的越来越远。什么是适合题主的，很多时候要靠题主自己做决定，不管是想走什么样的道路，一旦下定决心了，就要坚定的走下去。最重要的一点是，题主可以想想，当你老了，回头看看过去的决定，自己想给别人留下什么评价，别人会对你有什么印象。由于题主是在平台上提出的问题，我不能就题主的问题展开很详细的讨论，所以我只能给出题主一些简单的建议：做自我了解题主需要坦诚面对自己想创业的原因，每个人想从事某个行业的目的是不一样的。有些人想创业就是为了挣钱，有些人是因为自己擅长这个行业。每个人选择某项事业目的也不一样，所以需要题主自己坦诚面对，你想创业，题主想做的事业，自己的目的是什么？自己创业的目的是什么？自己能在这个事业里获得什么？自己希望在这个事业里获得什么？自己在这个事业里的竞争力是什么？自己觉得创业里的需要的是什么？写下自己擅长的题主也可以写下自己的擅长，自己最熟悉的事物，以及以后想要的人生。题主成为家庭主妇多年，如果题主想创业，就一定要从自己熟悉的，擅长的地方入手。比如，作为家庭主妇，题主懂得如何照顾好自己的孩子，如何帮孩子选日用品，选营养健康的食品，还是很擅长教育孩子，题主都可以做一个总结梳理，并根据自己擅长的，为自己考取一些资格证书之类的。或者题主对某个事业感兴趣，题主也要考量好自己在这一行职业可以走多远，怎样才能走的远，要有自己的规划，要不断的提升自己，否则会在这个行业里寸步难行，遇到很多的阻碍。做相关的测试量表很多测试量表是能够帮助题主，知道自己是否适合做什么类型的工作。比如现在比较流行的MBTI，PDP，等之类的性格测试或者职业测试的量表。当然这些量表只是一个参考，人有很多可能，并是完全就一定要按照量表来做，最重要的还是题主自己想做什么，喜欢什么。可以向当地的机构求助据我了解，很多当地的机关单位，或者机构，都有一些帮扶政策来帮助妇女就业的。题主如果想了解相关的政策，可以去当地的居委，或者妇联详细询问。目前我知道的一项政策就是，很多地方的妇联会免费培训妇女做主播，帮助农产品或者当地的特产进行直播，这个工作不用去打工，只需要一些简单的直播设施就可以了。当然还有其他相关的政策扶持，题主都可以去相关单位或者机构详细了解一下。考虑未来想扮演的角色有些角色可能题主一辈子扮演的都相同，例如“母亲”或“家庭主妇”。这些都是在题主离开世界时，可以用于描述你这个为人的名词。再考虑一下哪些角色是题主感觉压力巨大的，对你的人生产生副作用的，也许在未来题主可以把这些角色看淡一点。题主可以通过思考列出一张清单，写上你觉得可以从事的行业。题主觉得哪方面的工作自己喜欢，又有一定的收入，题主也可以考虑是否还有类似的工作。题主自己喜欢什么样的职业，这个行业能给自己带来什么，如果这个行业题主是喜欢的，有动力深入发展的，题主就可以把它写下来。看看自己身边的资源除了自己去考察一些项目或者寻找某些项目，题主也可以看看自己的身边是否有什么资源可以帮助到自己创业或者从事某些行业的。比如，自己的丈夫，是否支持自己资金去投入某些行业，或者自己是否有亲朋好友能够帮助到自己的。这些亲人的身上或者身边是否也有和题主类似情况的，自己出来创业，或者能给题主提供某些比较靠谱的渠道的，这都是题主可以利用的资源。尽量的利用自己身边的资源，和自己的优势，来获取自己想要的东西。也许开始的时候，题主会遭遇到很多挫折和困难，但是只要题主能够坚持下去，题主一定会找到适合自己的事业。从家庭主妇转变为一名创业者，题主更应该遵从内心的想法，哪个对题主更有利，更能让题主获利，或者在经过考察后，选择一条题主认为更适合自己的事业，这都需要题主仔细的考量。希望我的回答能帮到题主

题主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。我也曾是家庭主妇，也和你一样面临过这样的局面，我也是时间不够灵活，没法兼顾孩子，也喜欢独处，有点惧怕人际关系，我也曾想着去创业做个小生意，开个小店，但后来了解到其实开小店也是非常需要时间和精力的，还没有某些工作那般灵活可以变通。所以，你的心情我非常理解，后来，我是通过发挥自己的优势，考到了心理咨询师的证书，又不断地去探索，才找到了适合自己的比较自由的可以一边写作，一边讲课，偶尔外出开会的心理工作，才达到了自己既想兼顾家庭，又想兼顾自己的发展和成长的目标。那么，结合我自己的经验，给你的建议是：多尝试，多实践，多探索，多经历，鼓起勇气去做自己曾经想做却不敢做的事情。你知道吗？当年我和你有类似状态的时候，除了有一个在家完全用不了的研究生学历以外，其他都没有，但我最终还是鼓起勇气去做自己想做却不敢做的事情，我想开车，我就去考出了驾照；我对心理学感兴趣，我就去考了心理咨询师的证书；我曾经相当老师，我就去考了教师资格证……其实，当这些事情完成了，我也就增长了很多信心，对各个行业也有了一些了解，然后，根据自己的情况，我感受到我对心理行业最感兴趣，于是，我就继续在这个行业进行深入探索。我发现，除了做咨询之外，有的老师只讲课，他们是心理讲师，一般做的是心理科普的工作；有的老师会写作，他们是心理作者；有的老师和某些特定的机构合作，比如监狱、社区、学校等，进行针对性地心理疏导工作；有的老师主要是做长程的咨询，有的老师主要做短期的咨询……这个时候，你又需要根据你自己的具体情况，进行选择性地发展，我也是经过不断地尝试、探索、实践和经历才找到了咱们平台，在这里我可以通过线上的方式提供心理服务；而在线下我也找到了适合我自己有自由时间去做心理科普和心理教育的机构。于是，我确定了自己这段时间的主要发展内容就是先积累理论知识和实践经验，不断通过线上、线下的输入、输出丰富自己的心理学知识的架构，在之后，我也会继续尝试和探索心理咨询的流派培训和经验积累……从我自己的经验来看，真的只有鼓起勇气去探索，尝试，经历和实践，你才能够逐渐摸索出一条属于你自己的发展道路，每个人的路都会不一样，但是肯定的是，这条路上虽然会有荆棘，但也一定会有鲜花。2.看到自己的资源，寻求可以帮助到自己的支持。你说，因为和老公异地，这些年你早习惯了靠自己撑着，突然发现你好像做不到向身边的人求助，感觉没有人懂你的精神状态，也没有人有精力帮帮你。但其实，并不一定是我们所想象的这样，虽然是异地，作为老公，依然是可以给到你一些支持和帮助的，但是如果你不去表达，他就真的不懂你需要什么，他或许会觉得你不需要帮助，夫妻之间，沟通很重要，越是在这个时候，你去寻找他的帮助，他也会感受到你对他的重视，这也会让他有价值感。我以前也很少向我老公表达，而靠自己撑着，并不代表自己就对他没有需求，有时候，遇到一些事情，就会莫名地发火和生气，其实就是因为没有去表达，压抑了自己的需求，而这些需求还在，就会通过这样的方式呈现出来。可是如果依然还是不去表达，这样的模式就会一再出现，他不知道如何帮我，也不知道我为何生气。后来，明白了在关系中表达的重要性，我开始试着去表达自己真实的感受和需求，以及对他的具体请求，刚开始的时候，虽然他也不一定能够帮助到我，或者做出改变，但我发现只要自己可以去表达出来，就已经轻松了很多，而随着这样的经常性地互动，他越来越懂我的需求，渐渐地也真的做出了改变（虽然我也并没有期待他真的会变）。所以，还是要看到自己的资源，而老公就是自己的一个非常可靠的支持，但我们需要去告诉他自己是需要他的帮助的。此外，和你有同样状况的妈妈，你的好朋友，或者亲戚朋友等等，都是你可以去寻求帮助的资源，一个敢于去求助他人的人，才是真正有智慧和勇敢的人。3.坚定信念，相信自己一定会找打适合自己的发展方向，你会收获惊喜。在希腊神话中，有一个塞浦路斯国王，叫皮格马利翁，同时他也是一名雕刻家，他不喜欢凡间的女子，于是他按照自己心中设想的形象再加上自己的神奇记忆雕刻了一座象牙塔的少女像，他把全部满腔的热情、爱意和精力投入到少女身上，后来，这个雕像竟然活了，于是他和少女结婚，成就了自己理想的爱情。这就是我们心理学十大效应之一——皮格马利翁效应。“皮格马利翁效应”，也叫“期待效应”，皮格马利翁效应告诉我们：你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要你充满自信地期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行；相反，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生。而我从心理学小白成为现在的心理学专业人员，就非常符合这个规律。故事比较复杂就不再这里赘述了，如果您感兴趣的话，可以去看看我的文章《我的成长故事：从心理学小白到认证作家》。我相信，只要您坚定信念，相信自己一定会找打适合自己的发展方向，您也一定会收获生命送给您的惊喜。加油哦，祝好！

题主好，我是strawberry🍓当我们成为了孩子的父母，孩子是我们的软肋，做什么事情之前更多都要先考虑孩子，在做了多年家庭主妇之后，终于熬到孩子上小学了，题主也有了更多自己的时间，回想自己的生活，感觉再不做出点事情，自己就会与社会脱轨。🌸看到现实题主说自己有些惧怕人际关系，又喜欢独处，再加上想时间更自由，所以在打工和事业两者之间，更倾向自己创业，从这里来看，题主是矛盾的。我们都知道创业更需要自己亲力亲为，所以在选择创业，与人社交是必不可少的，那题主又如何能避免人际关系，自己创业也需要花费更多心思，付出的辛苦要比工作还累。那在这样的情况下，题主是否还能顾及自己和孩子、家庭，当我们压力太大时，情绪会比较烦躁，孩子上小学，需要辅导，需要跟进作业等等，这也需要花费题主很多时间和精力，所以在这些事情面前，现实的情况就是题主需要看到自己的能力去决定。🌹时刻准备同样做为家庭主妇，更懂题主此时此刻急于想创业的想法，题主想让自己拥有独立的经济，也想通过事业去证明自己，不想让别人看不起，更想让别人看到自己的能力。机会是给有准备的人的，所以在还没决定自己适合创什么业时，题主可以先让自己学习起来，让自己有更多的经验，无论做什么事业，尽量不靠他人，自己拥有本领才能稳妥。既想照顾好孩子和事业，目前来说比较自由的就是地点可以在家里的，像烘培或者小吃等题主可以考虑，民以食为天，吃是我们必不可少的。🌻真正改变自己从题主的倾诉中来看，自己想拥有一份事业去充实自己、改变自己，可以说更多因素跟题主丈夫有关系，长期异地，让你们越来越陌生，感情越来越平淡，题主更想从这份事业中让丈夫对自己刮目相看。除了经济独立，题主其实还可以从更多方面去改变自己，不是把自己逼成女强人就是一种改变，这反而会让自己更累，也只是用累去麻木自己，这不是解决题主心里存在问题的最好方法。☀️进行沟通：沟通是建立关系的桥梁，要想关系融洽，沟通是不可缺乏的，尝试改变与丈夫的相处模式，让丈夫知道，除了赚钱，这个家庭，题主和孩子都需要他，如果能不再异地那会更好，时不时关心丈夫，让他知道，家里才是温暖的。☀️学会倾诉：当我们感觉到压抑时，越把心事藏起来，积累的心事会让我们感觉到自己状态越来越差，情绪的出现就是在告诉我们，需要看到自己，重视自己了，寻找合适的倾听者，学会倾诉，可以让我们得到疏解，没有过多压力，可以让我们在看待事情上有不同的心态。☀️提升自己：当我们阅历丰富，会让我们更自信的与别人交流来往，人一自信也能给予自己满满的安全感，想想自己的爱好，可以找一两样学习起来，既充实自己又提升自己，对题主来说也是一种改变。当题主能先从内到外真正的改变自己，那对于自己的人生规划，题主会更清楚，而不是通过他人为自己规划。愿我的回答对题主有所帮助，加油！

您好看完您的标题以及描述的内容，对于您对家庭的复出表示理解，对于您想要创业也表示支持。在您的描述内容中有这样几点需要明确一下。您的描述内容中写到:“不想打工，时间不够灵活，没法兼顾孩子。喜欢独处、能刻苦努力打拼，惧怕人际关系。”从您的这两个内容来看，不建议您现在开启个人的事业。同样，这里也反应出另一个选择题，您是因经济而创业还是因脱轨而创业。这两个出发点和所营造的结果都是不一样的。这里做一个简单的建议。1.从您的描述中可以感受孩子是您的第一位。那规划的第一步应该是根据孩子的成长过程进行一个初步规划。（规划是计划的一部分，只有您规划清楚孩子的内容，您才能够清楚知道属于您的时间段。当然这个规划只是一个大概方向，具体还要后续您的实际情况进行调整。重点是规划的方向不能出现偏差或是折扣。不然这就是不合理或无效规划。包括计划）2.您对孩子的规划进行完之后，您会发现只有伴随着孩子不断的成长，您才会有更多的属于自己的支配时间。您应该在这些时间上去计划自己的内容。3.从您自身对自己的评价内容入手，如:喜欢独处，惧怕人际关系。之所以让您将这个放在计划的最前面是有着两个方面的考虑（1）孩子，从家庭环境影响来说，您现在存在的两个问题或伴随着孩子的成长而影响到。（2）个人，从您想要与社会接轨或是创业的角度去说，这两点也是您目前最需要克服的问题。建议列入优先处理的内容之中。4.您在描述中写到:“不想打工”说明您有着打工的经历；“家庭主妇”说明您在家庭整理与清洁方面也有经验。可以从这些内容中寻找两个或三个方向作为预选方案。5.利用计划的其余时间，如在接孩子，做家务等时间里听一听书籍，找寻一些灵感。6.选择创业也要先接轨社会，创业的本身也需要极其强大的学习和执行力。甚至于包括管理力于观察力（识人用人）。7.是懂得求助:，你的描述中写到“做不到向身边人求助”。要知道一个人的精力终是有限的，学会求助于他人也是学习的一项内容。8.在学习求助的同时还要学会描述，您的描述内容中写到:“没人懂我的精神状况，没人有精力帮我”。您要清楚的认识这里的错误，没人有理由或需要主动去帮助您，您需要主动去寻求帮助，即是上述内容也是这里讲的描述部分。这些内容都是您创业前的一个基础筹备和改变内容。还要根据您的实际情况以及事态的发展进行调整，但是学习肯定是一成不变的主要。以上内容仅限参考。

题主好，见字如面。看完你的描述，感觉你是个非常有自己想法的伙伴，你的焦虑也很是实在：成为家庭主妇多年，逐渐感觉与社会脱轨，现在孩子已上小学，口罩问题也算过去了，对于“终于有时间考虑自己的事业问题”这个机会，你不想再错过了，所以很迫切地想走出去，但又担心出去以后面对的各种未知。——这看起来如一团乱麻的焦虑，其实也透出了很清晰的点，就是你始终知道自己想要什么，但不确定能不能出来，该不该出来，以及出来之后自己可以干什么，对吗？嗯，咱们来依托着你的描述，接着聊聊。你在开头提到说“做家庭主妇很多年了，逐渐感觉与社会脱轨”——关于这点，我想了解的三件事情是：a.做家庭主妇很多年，那具体是多少年呢？b.在成为家庭主妇之前，你从事的是哪个行业的工作呢？c.你之前所从事的工作可以给你如今【创业做个小生意，开个小店】这个想法提供哪个方面的经验和资源呀？提出以上的三个点，是想通过它们给你分享一个观念：规划是可以细化着来做的，细化之后，一个一个进行具体的考虑，你的灵感才会慢慢出现。在接下来的描述里你说“不知道做哪方面，也不知道从何入手。每天就是空想，浪费了很多时间，根本没有勇气付诸实践”——对于这个，同样给你提三个细化考虑的点：1.你自己擅长做哪个方面的事情？（这里的【事情】可以具体到某种手艺或者技术）2.你感觉需要具备哪些条件才能让自己有勇气去付诸实践？3.那一段被你自己称为【每天空想】的时间，每天除了【空想】这个动作之外，你是如何度过的？之所以值得把这三个点细化考虑，是因为这个世界上不存在【没有意义】的时间，咱们都是身处在时间中的人，是时光流转的亲历者和见证者，就像你在描述里说自己【浪费了很多时间】，那【时间的意义】在那一刻来讲，就是【用于浪费】。亲爱的，其实当我看到你说自己因为和老公异地，这些年习惯了靠自己撑着的时候，除了真切地感受到你的能力强之外，似乎在【能力强】这三个字背后看到了【不得不】，你的身上背负了太多的东西，那些东西可能有来自各方面对你的期待，因为【各方面对你的期待】这块石头太重，就让你不敢有自己的期待，即使有，也是像你在描述里提到的那样以焦虑的形式出现，【期待】一旦让【焦虑】所覆盖，你的行动力就会出现阻滞，行动力出现阻滞的时候，就只能被困于想法之中了。所以，如今你能迈出到平台来求助这一步，真的已经非常勇敢了，我知道这并不容易。好的事业当然可以让你充实自己和改变自己，视乎于你是否可以在尝试中发现和把握机会。我选择坚定地相信你可以。希望以上的回应和分享能给你在【规划与实践】这件两件事情上捎去些微灵感。好好照顾自己和孩子，同时坚定地抓住发展事业的可能性，所有的转变都需要由日积月累而来，比起马上开始，请允许自己有做准备的时间，因为那是你积聚力量的阶段，只要最终的决定是出发，晚一点也没关系，目标一直还在就行。愿你终达所愿，活出自己所向往的样子，我想孩子也会希望看到对生活满怀期待又充满活力的妈妈。

题主你好，我是古道西风瘦驴。作为一个孩子的母亲，非常理解题主的处境和感受，我曾经也在孩子和工作之间做过挣扎。经济压力比较大的我其实曾经尝试过很多副业，比如:朋友圈卖货，优惠券下单，写过微信公众号及其他各种平台。最终我得出了结论:副业一要坚持，没有事情是三天打鱼两天晒网能有回报的；二要耐心，做好长线努力准备；三要钻研，所有的回报都需要专业深度在里面；四要热爱，没有热爱注定什么都做不好。题主可以尝试觉察一下:-急于走出去是因为经济压力还是想重新与社会接轨呢？-题主对于自己害怕的未知是担心哪一方面呢？担心失败吗？担心投入产出比吗？还是不知道从何下手？无所适从，不知所措，担心自己做不到是自己内心给自己设置的最大的拦路虎，会让你失去前进的勇气。-所有的生意都需要与人链接，题主是害怕面对面打交道还是不管线上还是线下都害怕打交道呢？-题主对于自己开店的预算是多少呢？还是期待0成本投入呢？-题主觉得没有勇气实践的原因是什么呢？害怕失败，害怕投入？还是单纯的害怕未知呢？与社会接轨的方式有很多种，做生意其实是其中一种，也还有很多别的可以与社会建立链接的方式，所以题主不必急于往做生意上靠，建议先想清楚为什么做。没有考察没有发言权，我这个键盘侠给的意见不一定适合题主，但是建议题主从自己感兴趣的出发，唯有热爱能激励你走的更远。觉察自己的投资预算，做生意这种事都是需要投入成本的，你的投资预算或许会限制你的生意范围。活在当下，想到就做。觉察自己不敢迈出脚步的原因，是畏难情绪，还是担心做不好，尝试让自己减少想法或者先想好最坏的结果，会让你生出尝试的勇气和信心。把自己的各个想法列下来，根据自己的考虑因素，去给各个想法，方案，路径打分，可以纳入自己关心的点的权重，得出综合分，决定自己更倾向于做什么。一但开始，就别轻易放弃，做好持久战准备，或许会让你没那么急躁，能沉心静气坚持下去。我身边有亲戚在车站附近卖过水饺，有姑姑在家里给婚纱店缝过婚纱，也看到过路边的小吃摊。但是这些都不一定适合题主，也只有题主自己最了解自己想要什么，所以还是需要题主对自己的事业做规划，比如收费给别人打扫卫生，收费帮别人接孩子监督写作业等，可能是成本更低的试水方案。题主可以先尝试阅读一些创业类书籍，让自己的想法从雏形到轮廓一点点清晰起来，或许对题主考虑创业有所帮助。我领导对我说的两句话在这里送给题主共勉:1.做一公尺宽度，一公里深度(这句话告诉我们专业深度的重要性)。2.所有的努力六个月都会开花结果(告诉我们坚持的重要性)。祝好！

题主你好，我是仄隅。题主对自己当前的定位为“家庭主妇”，现在想有一份属于自己的事业，我们的这种精神是值得去学习理应得到肯定的。题主当前的状态是渴望走出去但又担心未知的环境以及可能的风险，题主想要去做点小生意但感觉在空耗时间没有真正付诸行动，而拥有一份事业的目的在于充实自己，改变自己，现在就让我们一起做出适当的规划实现我们的目的。想要开个小店或做生意，我们首先需要考虑经济大环境对我们的影响以及本地或开店地区的当前以及后续发展的可能性与区域规划。其次，无论想做什么生意初期都需要我们去实地考察亲身体验感受才能知道这一行或这门生意是否适合自己，另外关于预算以及自身对投资失败的可承受范围我们要有清醒的认识与具体可行的方案。如果你已经下定决心就是要做生意有一份事业，那么我们可以先从自己的兴趣爱好以及对什么行业感兴趣入手，这会是我们创业能否成功的关键之一。在找到大概方向之后，我们可以试着以兼职的身份去深入其中去做这件事，只有行动才能检验我们的想法是否可行。在这个过程中我们需要学习相关的知识以及尽可能多的了解相关行业的规则以及现实开店的流程步骤，这里我们无法绕过的是那些公开的与你所希望从事行业店铺的失败案例，这些经验教训我们必须要去总结尽量不掉到相同的坑里。在学习总结的过程中，我们会不断修正澄清打磨计划，当你感觉到时机成熟时不妨大胆的去尝试。这里说些题外话仅供题主参考：现实我们想要实现某一目标除了事业，还可以有多种选择的可能性与可行性，这里简单列举几种常见的能够充实自己改变的自己的。我们可以尝试学习一门新技术或新的手艺来适应当今社会环境的发展变化，这里的技术或手艺可以是题主感兴趣或擅长的，我们需要做的是加长延伸扩展自己的强项，尽量削弱弱势项目对我们的影响。我们还可以通过自我提升的方式来获取内心的改变与力量，这里我们可以试着通过阅读心理自助书籍来获得这种改变。最后，通过奉献自己的业余时间来帮助别人，如参与社区志愿者或从事公益事业等活动也能够极大的满足我们内心的需要，这样做即能充实自己又能帮助我们获得自信与成就感。

亲爱的姐妹，看到你的倾诉，有一种感同身受的感觉，虽然我现在只是休产假在家带娃，但是在家久了圈子小也容易自我否定，特别理解你的处境，我们一起探讨一下吧！1.做家庭主妇很多年，光这一点就很佩服你，你为了家庭付出了很多，别看家庭主妇都是日常琐事，但是能做好把家打理得井井有条也是需要智慧的，这一点你真棒呀！你的家庭因为你的付出越来越好，为你点赞👍！2.在家久了，接触的人也就家庭成员，整天围绕着这一亩三分地的确会逐渐感觉与社会脱轨。不过恭喜你的是:孩子上小学了，口罩问题也算过去了，你终于有时间精力想自己的事业问题了。这一切都是一个好的开始呀！3.迫切想走出去，却又总怕走出去面对各种未知，非常理解你的感受，毕竟未知会激生出不安全感和焦虑。而且有家庭的女性，多半都不想打工干996的班或者一整天蹲在公司，毕竟需要时间灵活，也要考虑兼顾孩子。你说自己喜欢独处、能刻苦努力打拼，有点惧怕人际关系，想创业做个小生意，开个小店什么的。但不知道做哪方面，也不知道从何入手。每天就是空想，浪费了很多时间，根本没有勇气付诸实践。其实现在网络上有很多轻资产的创业小项目了，有的可能就是需要学习力和甄别能力，找到适合自己的。比如壹心理就有倾听师的岗位，学习了做在线倾听服务，为别人提供情绪出口。比如抖音就有无货源模式，不露脸的小视频电商，有很多的事情可以做的，关键是你需要去了解，不要停留在想象阶段。4.因为和老公异地，这些年你早习惯了靠自己撑着，突然发现你好像做不到向身边的人求助，感觉没有人懂你的精神状态，也没有人有精力帮帮你。你能来这个平台求助，说明你对这个平台的信任，也说明你改变的渴望，能说出口就是好的。任何的职业发展，都是要结合你自己的个人喜好和能力来规划的，抛开这些谈经验一点都不靠谱。网络上现在各种新兴职业都有，有手长得特别好看帮淘宝店家做手部模特的，有自己的声音特别有辨识度普通话又特别好做有声读物变现的，甚至有给京东做线上客服的，啥都有。但是这些适合你吗？假设你不是很清楚的情况下会被骗吗？这些都值得打一个大大的问号❓你能找到壹心理这个平台，说明你是有足够的学习能力的，你可以做到充实自己、改变自己，只是你现阶段太多想象，太少行动了。给你最大的建议是，抛下焦虑，马上行动起来，第一步可能不是立马就选一个事情干起来，而是先去了解现在的市场上有什么事情可以做，有什么事适合你做，可以结合你自己的特色？先了解市场，再了解自己，然后才有后续的行动。以上，供你参考，谢谢！每个人都是自己问题的专家，建议你找个安静的空间，做几个深呼吸，然后好好问问自己擅长什么喜欢什么吧！

题主，你好，我是佳兰。看完你的叙述，在此分享下我的看法和建议，希望可以帮助到你🌹首先，认识自己恭喜你又要开启一段全新的人生了，欢迎你重新归队职场。“做家庭主妇很多年了，逐渐感觉与社会脱轨。孩子上小学了，口罩问题也算过去了，我终于有时间精力想自己的事业问题了。迫切想走出去，却又总怕走出去面对各种未知。我不想打工了，一是因为时间不够灵活，没法兼顾孩子。二是因为喜欢独处、能刻苦努力打拼，但有点惧怕人际关系。”从我们的过往生活和经验中，我们需要来真切的认识自己，在忙忙碌碌中为孩子，为家庭活了很多年，你真的很棒，家庭主妇非常伟大的，为你点赞👍我们现在来静下来，和自己聊聊天，问问自己喜欢什么？需要什么？其次，自我定位“所以我想创业做个小生意，开个小店什么的。但我不知道做哪方面，也不知道从何入手。每天就是空想，浪费了很多时间，根本没有勇气付诸实践。因为和老公异地，这些年我早习惯了靠自己撑着，突然发现我好像做不到向身边的人求助，感觉没有人懂我的精神状态，也没有人有精力帮帮我。这个平台包容性很强，希望有经验或懂职业规划的人给我点建议，我真的急需一份事业充实自己、改变自己。”从文字中可以感受到你是一个非常独立且坚强的人🌹我们开始有了创业的想法，我们需要有个定位，对自己进行定位，自己的喜好，是否愿意每天重复去做那件给自己规划出来的事？对市场定位，在这样一个后疫情时代里，除了疫情后的影响，还有房地产，人口率，各方面进行综合，再小到自己需要创业的最近的城市，省份的一个优劣势是什么？对资源定位，自己目前的状况和身边的朋友圈子，也就是你的资源，相对而言比较适合开一个什么样的店？最后，寻求帮助“感觉没有人懂我的精神状态，也没有人有精力帮帮我。”这句话没错，也不对，因为多数人与人之间是利益关系，就像我现在在回答问题时，我可以获得的利益是学习，提升自己。所以，我们的精神很难有人懂，那我们就用对方懂的语言来表达，没人有精力来帮助我们，我们就给对方创造出他需要的价值来。也可以和身处外地的老公沟通探讨，看看男人的思维，看看他的领域有些什么不一样的意见建议。还可以和身边的宝妈们一起聊聊，资讯很多时候都是从聊天中获取来的。当我们找到了符合自己的性格，搭配自己的时间可做的方向后，再精准的去找定位。祝你成功！祝你新年新气象，开心快乐，幸福安康❤️

题主你好！做家庭主妇好多年的你，在孩子上小学能腾出时间的情况下，就想发展自己的事业，迫切出去打工，为你这种努力的精神点赞!的确，与社会脱节好多年，就是自己原来熟悉的领域，可能这些年也会生疏的，也可以说是相当于从头做起了，因而对你现在的迷茫困惑无助，我是深深的理解的抱抱你吧！那面对现在这个情况，咱们怎么做？能走出这个困境呢？我根据我个人的认知说一下我的看法吧！首先，要以照顾好孩子为前提，我也注意到了，你说的，不想打工，因为那样就照顾不到孩子了，我觉得你这个想法非常的对，孩子以后还得是咱要照顾的，还是会占用不少的时间，尽管这样的情况下找工作就有一定的局限性，但相比于找工作来说，孩子的成长更重要，所以我是非常支持你，一定要照顾好孩子的，如果说在照顾孩子的时间上与，找工作想矛盾的话，一定要先照顾好孩子。其次，你说你的个性是，喜欢独处，刻苦努力打拼，能做得到，那我就想找一个只凭自己一己之力做的事，在时间上呢，又灵活，我就想到了咱这个壹心理平台，既然你能找到这里，估计也对她有所了解，要是你再对心理学方面感兴趣的话，那我真的建议你开始在这个平台上先了解了解学习学习，也可以来这个平台看看别人是怎么回答问题的？是怎么叙述故事的？这样呢，就时间灵活多了，就能照顾到孩子了，不过呢，要注意的是，这只是你以后努力工作的资本，这一阶段不应该以赚钱为目的的，就是储备自己工作的资本。最后，如果能深耕在这个平台上的话，相信那你会在这个平台上获得收益，彰显你的价值的，要是对这个没感兴趣的话呢？当然还可以找一些时间灵活的钟点工之类的，比如说做一些零售的小生意了，我看有卖那个蜂蜜烤馍的，可以批发一些自己去市场上卖，去接孩子的时候，在他们学校门口卖也可以呀，既耽误不了，管孩子又能做到生意，捡自己感兴趣的事情去做，也是非常高兴无比的事呢。具备工作获得成功条件的你，一定能凭借自己的努力勤奋，找到属于自己的事业的，加油吧，世界和我爱着你！

(抱歉，现在没有"修改"入口了，误碰手机发送发布，前面回答的内容就成了半截内容，所以选择重新回答了)题主，当下好！感恩遇见。看完你的文字，能感受到你内在目前对于择业以及回归社会的迷茫和不知所措。我目前也是全职妈妈在家照顾孩子，我们一起聊聊这个话题。1.你热爱的才能让你坚持下去无论是开店也好，还是去公司上班也罢，问问自己，这是你热爱的吗？你内在对什么感兴趣，能一直坚持下去?突然想起一本书，推荐给你，《别做热爱的事，做真实的自己》，这本书主要也是针对职业规划的。你冷静下来，好好回忆下，自己一直能坚持做下去的事是什么？三百六十行，只要你选择自己喜欢的，一直坚持下去，也可以做得很不错！比如会整理收纳，比如穿衣搭配，比如会做美食等等，这些如果你发自内心喜欢，发展和坚持下来都可以作为自己的一份事业。这时候，你的坚持来自于你的内驱力，而不会觉得累，也更愿意在遇到困难时坚持，积极想办法去解决，不会轻易放弃。2.分清轻与重，选出内在的答案的确尽管孩子去上学了，还是需要我们兼顾工作，同时也要能接送孩子，照顾孩子。上班就没那么灵活，自己创业才更自由一些。那么现在你需要考虑下哪个轻，哪个重?卡式坐标推荐给你，写下你上班的利与弊，列出各条，越多越好，越详细越好。写下你去创业的利与弊，分别列出各项。写完以上四条，你内在的答案就出来了，你到底更适合去上班，还是适合创业开店之类的。3.发展自己所需可以在一些职业招聘平台看看自己心仪的工作，看看人家的要求，自己已经具备哪些，还需要学习和发展哪些。适当去学习提升自己，平时多肯定自己，提升自己自信心。多找人聊聊，可以从社交平台开始一点点走进现实的交流，逐渐摆脱自己的社交恐惧。除了出去上班或者开店创业，你还有很多选择，只要你想、能想、敢想，总能发现适合自己的。希望我的回答对你有帮助，祝福你越来越好！

楼主你好，我是鲸鱼社工胖胖胖的小仙。🌷看到你的问题，隔空给你一个拥抱。从楼主的描述中，能够看到楼主的一个疑惑和不解。希望我的回答能够帮助到楼主。🌷对于题主的情况呢，如果另一半尚且可以支撑起家里的经济负担，那么题主可以试着多扩充一些视野，不必急着做些什么，反而这些事情更能帮助题主提升能力，找到适合自己的事情做🌷反之，如果家庭现在非常需要题主站出来分担一部分支出，那么我们也可以选择自媒体博主等新兴且较为自由的职业，更适合题主的性格哈～祝好~（壹心理鲸鱼社工）

你好！恭喜你，有勇气迈出就业的第一步。你在文中写道，你不太想上班，因为时间上不灵活，你还要照顾家庭。加上你认为人际关系方面不是太擅长，你希望可以找一个小项目，自己创业。只不过还没有找到合适的项目，你想问问大家有没有什么建议。对于创业这一块不管项目大小都会需要一笔启动资金，而且后期的运营，这些都是需要不少心思的。第一建议可以考虑加盟型的小项目，因为加盟型有总部的支持，关于门店的选址，门店的装修以及整个运营都有一套体系，也可以称得上说直接复制，对于缺乏经验的人来讲，这也是一个较好的选择。第二就是自己到市场上多转转，看一下有没有自己感兴趣的项目。对于没有经验的小白来说，最好是先到这个行业打工一段时间，这样对于整个的经营流程就会有深入的了解，到自己创业的时候就心中有数了。最后不管怎么说，先行动起来。实践和想象还是有很大的区别的，行动起来才会有反馈，才比较清晰下一步应该做什么。祝好！FF

题主，你好~你做多年家庭主妇，现在想创业，但是不知道从哪里入手，又因习惯独自解决问题，很难跨出向身边的人求助这一步。你对自己空想而没有做出实际行动感到苦恼，不敢去行动，可能是你内心害怕自己的行动会失败。创业开小店，如果是实体店，你可以去了解一下整体的运营费用是多少，盘下一个店铺，进货，卖货，这可能是你一个人处理不来的，你可能还需要招员工一起干，你可以根据自己的经济情况，看看钱袋子里的钱在扣除一年的生活费，孩子教育等费用后，你是否有流动资金来做这个事情。创业开小店也可以是网店，你的进货渠道，网上营销，获客等，这些相关信息你是否有了解过和有相关的经验。创业是一件好事，但如果没有一定的知识储备，可能会赔掉。你说自己有点惧怕人际关系，你能否和别人主动交流呢？做小生意是需要能够和客人打成一片，能够灵活处理一些紧急的事情，如客人投诉，不满意等。现在你可能先要梳理一下自己的身上的资源和优势，是否具备创业的启动条件，退一步来说，这个创业失败的话，亏损的钱是否会对你和孩子的生活带来很大的影响。这些因素你都是需要慎重考虑的。你可以试着做短视频，记录你育儿，做美食或者分享你擅长的内容，这个也可以是小成本试错的创业，平台上挺多宝妈做短视频，后续有流量后进行直播带货。可以从平台上搜索相关的官方账号进行学习，不要为了追求快速上手，去买短视频平台上的课程或者咨询服务等，这些大部分是割韭菜的。加油！

题主你好，首先要恭喜你有想要自己的事业的想法和勇气，这是很不容易的。以下是一些建议：梳理自己的兴趣和技能：创业的过程中，兴趣和技能是非常重要的。如果你能做自己喜欢的事情，那么你将会更有动力和耐心去面对各种困难和挑战。你可以想想自己有哪些爱好和技能，比如手工艺、烘焙、摄影、设计等等，这些都可以成为你创业的起点。调查市场：在你决定做什么之前，需要先了解市场需求和竞争情况。你可以通过网络、社交媒体、问卷调查等方式了解目标市场的需求，同时还可以研究竞争者的业务模式和优缺点，从而制定自己的创业计划。建立人脉：即使你不太喜欢社交，但是在创业过程中，建立良好的人脉关系也是非常重要的。你可以通过参加创业讲座、加入创业团队、参加社区活动等方式结交志同道合的人，从而扩大自己的社交圈，获得更多的资源和支持。制定计划：在你有了创业的想法和方向之后，需要制定一个详细的计划，包括市场分析、资金预算、经营模式、品牌营销等等。这个计划需要足够详细和实际可行，可以帮助你更好地把握创业机会和挑战。最后，创业是一个需要勇气和耐心的过程，需要不断尝试和改进，也需要面对各种风险和挑战。但只要你坚持下去，相信自己，你一定可以成功实现自己的梦想。祝你好运！

题主，你好！从你的描述中，感受到你内心的委屈，着急，你也有很好的觉察能力，有困惑，勇敢面对，积极寻找解决问题的突破口，这一点很棒你描述说，在家带孩子很多年了，现在孩子上小学了，感觉自己和社会脱节，想要寻找属于自己的事业，但是需要面对很多的未知，不想给别人打工，想要自己单独干，一方面是为了照顾孩子，另一方面是因为自己比较喜欢独处，有点不喜欢人际交往，想要创业，但是自己不知道该怎么规划，一直没有勇气实践，让你想到和老公异地，习惯了自己，感觉找不到人倾诉和帮助，自己希望在这个平台上获得一定的帮助，是这样吗？梳理你的描述，我感受到你很睿智，思想很独立，只是长时间一直没有外出工作，不论是想找工作，还是想要创业，内心没有底气，没有足够的勇气去付诸行动，让你感觉很困扰，是这样吗？这一点很正常，换到任何人身上，都会有这种感受的，但是你能够觉察这种情绪，就是走在改变的道路上了。这一点呢，我有几个小建议希望能够帮助到你①，调整心态生活中我们遇到问题的时候，都会有退缩和胆怯心理，但是你能够来这个平台，我想你内心是有一定期待的，也是想要改变的，我们能做的就是运用积极的心理暗示，冥想练习来调整我们的心态，让我们能够内心平和，敢于挑战和尝试。②，少想多做我一直在强调的是你的那种不敢于行动的感受，每个人都会有，你能来到这里，我知道你内心是有一定的期待的，想改变的话，我们要少想多做，不断的去改变，每天进步一点点，每天做一点点，日积月累，总会有所改变这里给你推荐一本书，希望对你有所帮助《5%的改变》③寻找积极的体验对于你这种想做也不敢的想法呢，其实我建议你停下来寻找一下自己做哪些事情能够开心，能够产生幸福愉悦的感受，把这种感受蔓延到我们身体的各个部位，让我们更加的有力量，更加的去敢于做，敢于去尝试，这样的话会更这里能给你推荐一本书《幸福大脑密码》④，寻找兴趣爱好，提升自己做什么事情都是刚开始的时候特别的难？但是呢，我们可以寻找自己的兴趣爱好，从自己喜欢的事情下手，我们能够坚持下来，而且能够沉浸到里面，能够专注，能够获得一个成就感，从而让我们更加的自信，当我们寻找到你喜欢的事情，做精做好的时候，也就是一种自我提升这种行为呢，能够让我们更加的自信，更加的有力量，更加的敢于去尝试和突破⑤多觉察和澄清如果我们想改变的话，我们就只有不断的去觉察，觉察我们情绪背后的需求，觉察我们能做些什么，然后通过不断的觉察来澄清自己想要的是什么？从而为此而努力关于你和老公异地，自己一个人独立习惯，感觉找不到人帮的感受呢，我有几个小建议，希望能够帮得上你①，学会和老公进行良好的沟通模式我知道，因为生活条件的原因，让你很独立，但是有些时候你也不是很喜欢这种独立内心，也会感觉到很委屈，这个时候呢，我建议的是你可以和老公进行良好的沟通，可以把你的委屈和他说一下，因为你不说她不知道，但是我们女人放在心里确实一直会生气，如果直接的告诉她你的需求，直接表达出来对你们的感情会有一定的帮助②，学会示弱生活中每个人他都是喜欢帮助弱者，喜欢被尊重，被赞美，其实更多的我希望，你要学会撒娇，学会示弱，同时呢，也可以通过满足他的期待来满足我们的渴望，适当的给予他面子，要尊重他，这样的话，对于你们来说会更加的亲密你在最后描述的是想要一份事业来充实自己，这个想法很好，我们要做自己擅长的喜欢的事情，可能让我们能够坚持下去，同时呢，我们也要学会尝试着和人际交往，虽然有些时候我们和别人的关系是自己与自己的关系，但是当我们真的去往那方面努力的话，就一定会有所结果《蛤蟆先生去看心理医生》有一句话叫做，生活治愈的都是愿意被治愈的，所以只要你不放弃，你也可以加入到心理学的学习中，通过学习来调整认知，改变自己，主要影响他人，这样的时候我们内心也是变得有力量，我们也能够敢于尝试和突破，获得属于自己的实验

楼主您好，我是拥有23年跨行业管理咨询经验的职业规划师Vin，我来回答下您的问题。Vin给到几点建议：首先，重塑角色认知。世界知名生涯教育专家舒伯曾经创造性地描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形——“生涯彩虹图”。在生涯彩虹图中，纵向代表的是生活空间。它是由一组人生角色构成：子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者。横向代表的是横跨一生的生活广度。在同一人生阶段，人们可能扮演多个角色，因此角色之间会有重叠。但是因为阶段性任务不同，所以在各个角色上分配的资源和时间会有所不同。以持家者这个角色为例。这个角色还可以细分为：夫妻、父母、（外）祖父母等角色。假设你30岁结婚，在此之前你把大部分精力分配给了工作者这个角色，那么结婚之后，你为人丈夫、为人妻子，还要给这个人生角色分配精力。如果你有了宝宝，还要给父亲/母亲这个角色分配精力。等你的孩子有了下一代，你还要给（外）祖父母这个角色分配精力。这也是为什么很多人感慨“人到中年不如狗”的原因。你的人生角色增多，每个角色都需要你投入更多精力，这是人生发展的必然。其次，重新评估工作者和持家者之间的资源分配这种资源的再分配，往往发生在你的人生出现一个重大里程碑事件的时候。比如，你结婚生子了，这时遇到一个极好的职业机会，抓住这个机会意味着你可能要牺牲掉照顾孩子的大部分时间，你该怎么办？一旦这样的事件出现，就需要夫妻两人重新评估在工作者和持家者之间的资源分配。到底谁该在工作者上投入更多的精力，谁该在持家者上投入更多的精力，这里需要考虑三个要素：经济收入、角色诉求、价值来源。1、经济收入这点很容易理解。不少家庭选择，谁挣得多，职业发展势头更好，谁就在外打拼，挣钱养家。2、角色诉求是指在当下的人生阶段，哪个角色能更好地满足你的情感需求。举个例子就很容易理解了。在国外，你会看到很多男性推着婴儿车，他的身份很可能是全职奶爸。收入也许比妻子高，但他觉得扮演好父亲的角色远比工作重要得多。所以，老婆赚钱养家，他带娃。这就是他的角色诉求。3、价值来源这里是指一个人对自我价值的判断。比如，有很多女性，她们对自我价值的认同来自于工作中的成就感。如果让她们完全放弃工作，对她们是件非常残酷的事情。我们从以上三个方面来重新评估工作者和持家者之间的资源分配。这里，需要讨论清楚彼此在意的东西。最后，达成共识。宝妈身份，很多人只看到自己的劣势，如果转换视角来看这个身份也不普通，其实是一个显而易见，却又独特的竞争优势。背后代表着一批相同频率的群体，需要你去赋能。比如有的宝妈在小红书、朋友圈、公众号、抖音、视频号等地方输出自己的育儿早教经验；宝宝辅食制作经验，产后瘦身经验，塑造信任闭环，然后售卖产品。多出去走走，然后看一些有影响力的宝妈是如何生活的。宝妈完全可以尝试灵活的工作形式，从过去的职业资源或自己的特长爱好出发，拿出一部分时间承担一些力所能及的工作，在实践中增加自己的价值感。宝妈可以没有工作，没有收入，但是不能没有自我。你首先是你自己，不管何时，你都不能放弃成长，不管是否要重返职场，你都要保持随时进入职场的能力。我是拥有23年跨行业管理咨询经验的职业规划师Vin，职场有困惑，欢迎你来和我聊一聊，或关注微信公众号：职业规划师Vin

有一句话是这样说的：你若失去钱财，失之甚少；你若失去勇气，则失去了一切。勇气是出去做事业所必须的东西，不管是做哪方面的事业，都有相关的专业人士可供咨询，比如开小店，你周围肯定也有会开小店的人，实在不行还可以买书看，关键是开始去做，开始去冒险，人生的路本来就是未知的，就是因为未知，才有趣。打败恐惧的方法就是去面对它，建议你着手开始去做，不论快慢，每天都要有所行动，如果缺乏勇气就听听冥想，给自己一些积极的暗示。

抖音有个经验分享主播，你可以了解下。