邻居厕所冲水，是否在针对我？

题主你好👋！我是江61。首先，感谢你的信任，愿意把你的困惑告诉我们，以获得解答。你问：“邻居厕所冲水，是否在针对我？”看了你的问题，知道你与邻居有矛盾，因此，产生后面的问题，我们看看怎么解决。一、扰民1⃣️、投诉你说：“我之前找居委会，投诉过隔壁邻居扰民，你因为邻居扰民找居委会出面解决问题。那你遇到了什么样的扰民事情。处理的结果又是什么。从你后面的描述看，给我感觉这次你的投诉之后，邻居反倒变本加厉地骚扰你。让你更加难受。2⃣️、新问题你说：“结果发现每当我上厕所时，他们就一定会冲厕所马桶，”你提出了一个新的现象，就是投诉之后，你发现“每当你上厕所时，他们就一定会冲厕所马桶🚽”。这里容我问一下，第一，他们冲厕所的时候你在厕所处于什么状态，在做什么？第二，之前有没有同样的发生过，你却没有注意到。3⃣️、问题你说：“请问他们是否是针对我呢，如果他们报复我，我该怎么做呢”你提了一个比较现实的问题，也是你的困惑，就是邻居这样做是否是有意在针对你，如果是如此，你该怎么办。好，我们来分析一下你面临的困惑。二、分析1⃣️、还原现实一边是你，一墙之隔，另一边是邻居。🇺🇳巧遇你在上厕所，墙的另一头，邻居恰好也在上厕所，所以，你此时听到了他冲马桶🚽的声音。🇺🇳有意你去上厕所，墙的另一头，邻居就像约好似的每次都在等你，你在时，他才冲马桶🚽。🇺🇳偶尔出现你不在厕所里，墙的另一头，邻居在厕所里，你偶尔会听到他在冲厕所。或者你到厕所时，墙的另一头，邻居比你先到，立即听的他在冲厕所，不过是偶尔听到的，听多了，让你感到是每次对面都能发现这种声音。我列举了三种情况，根据你说的情况，哪一种现象会在你的生活中出现，或者两种，或者全都有。2⃣️、心理分析🇺🇳生活重点是针对你依我的认知，前面提到的有意的情况发生的几率几乎很少。如果是这样，邻居为了让你生气，把生活的重点都放在你的身上，围绕着你，天天等你上厕所的时候，冲厕所。就是为了气你，他可以一天到晚什么事都不用干。🇺🇳你的心理你因为与邻居发生过矛盾，让你心存芥蒂，对邻居发出的声音很敏感，冲马桶的声音是你听到过最多的声音，而且，多次发生在你上厕所的时候，你才认为邻居可能是有意为之。你与邻居发生过矛盾，所以，在你的心理一直在担心邻居会报复你，所以，只要你听到声音，也可能是冲厕所的声音，也可能是踢踏的脚步声，都会认为他人针对你发出的骚扰或者报复你的声音。🇺🇳情绪存在一旦你的休息不好，身体状况不好的时候，就会心烦意乱，有情绪出现，有各种联想。恰巧你与邻居发生过矛盾，你会把声音与邻居联系。3⃣️、物理分析声音是可以传播的。它能够穿过窗户、墙壁，让临街的住家人家，每天都需要面对听到车水马龙的各种声音。如果没有猜错的话，你居住的房子隔音效果不是很好，能够听到各种声音。你恰好又是对声音敏感的人，所以，即便声音很弱，很小，也会被你捕捉到。你之前提到了扰民，是不是指的就是声音对你产生了干扰。三、怎么解决1⃣️、放开心态我从心理、物理与现实等方面分析你现在想解决的问题。🇺🇳我的看法我的看法也是你说的顾虑，邻居是否真的针对你投诉进行报复，我认为可能性几乎不存在。换位思考，将心比心看这种情况，如果你是被投诉者，你的确心里有种种委屈，你会为了报复对方，天天守在马桶旁边，就等你来，我冲厕所气你。这样做你认为值得吗？我猜你的答案一定是不值得。我还有很多我感兴趣的事情要做，对吗？🇺🇳放开心态所以，我想和你说的第一点就是放开心态。别人没有那么小心眼。第二，你也不用在意你上厕所听到的冲马桶声，就当作碰巧了。2⃣️、情绪管理🇺🇳情绪ABC情绪ABC理论提出，人们遇到一个刺激事件A时，往往是先通过某种信念B，再达到行为反应上的C。我看到，你与邻居曾经发生过矛盾，因此，一旦出现的冲马桶的声音，你会想到邻居是有意有报复你，所以，你会不开心，有焦虑不安的情绪出现。你有没有发现，引起你不开心的不是冲马桶的声音，而是你听到声音之后你的理想到报复。所以，在情绪上表现出来的是不开心。🇺🇳情绪管理让自己不受眼前各种事件的影响，你要学习情绪管理。做好情绪管理是你处理好邻里关系、亲密关系、人际关系都非常重要的一课。情绪管理就是：🌼察觉情绪这是情绪管理的第一步，当有情绪时，察觉情绪是什么情绪，比如焦虑、愤怒、忧伤......等。🌼接纳情绪健康情绪是表现出的情绪应该与事情本身所一致。当你的情绪体验符合客观事件时，第一时间暗示自己：我现在的情绪是正常的，这就是接纳情绪。这样暗示，情绪张力就会下降，内心自然恢复平静。🌼表达情绪情绪表达，表达的是自己的情绪，主语是“我”常常使用“我.......，我的感受......”。🌼陶冶情绪情绪管理也需要培养和练习，可以从以下几个方面来培养和练习。1）有规律地生活，情绪也会稳定；2）培养业余爱好，让积极的情绪带动你，爱自己、爱生活，感受生活的美好；3）关心和照顾他人，让爱住在心里，助人是最大的快乐，助人自助；4）接触大自然，吸取天地精华，内心开阔，情绪也会舒缓，稳定；5）结交执行朋友，和情绪稳定的人在一起，减少情绪的干扰和波动。3⃣️、事实见证如果你真的想了解你居住的环境对你影响，我想你可以请第三方做见证，就是你在卫生间，对方不在卫生间的情况下，你能否听到冲马桶的声音。如果听到了有冲马桶的声音，就证明不是邻居而为，而是从其他地方传过来的。如果没有听到冲马桶的所以，证明邻居并不知道你此时在卫生间。这样的见证可以打消你的疑虑。题主，针对你的问题，我就提供这些想法和建议，希望能对你有些帮助。最后祝好！#行为#困惑

你好，我是心探教练放飞。2023，一定要幸福。感受到了你的担心，还有一些愤怒。在与邻居相处过程中发生的一些矛盾和冲突，让你感觉到一些奇怪的巧合事件在不断发生，以至于产生了一些不好的联想。隔空抱抱，我们一起来分享探讨一下：🌹1.关注必被加强如你所说，你一上厕所，隔壁邻居就会冲厕所马桶。这样的频率是每次都如此，还是经常有，还是只有你注意时才是这样的？很多时候，我们在马路上看到很多辆和自家一样品牌的汽车，就是这个原因，“关注必被加强”。可能是巧合，即便是真的故意行为，背后也有这一行为的正面动机，比如对方只是想宣泄一下情绪（因为你的投诉，他有些记仇）。如果真的想报复，又何必每天用这种方式，还烦扰到自己呢？亲爱的你，暂时可以放宽心，再观察一下情况，看看是否是因为自己过于敏感、将关注点聚焦在这里了。🌹2.正面解决冲突与矛盾都说“远亲不如近邻”，邻里之间相处还是以和为贵。低头不见抬头见，难免出现一些矛盾和摩擦，也实属正常。你可以回看一下上次投诉事件是什么。邻居是如何扰民的，对你有影响，其他邻居又作何反应，如果他们和你一样的感受，那，扰民的确是存在的，只是其他人选择了沉默和隐忍。你向居委会投诉了，后续又是如何解决的？事件还有没有继续发展？如果一切都很自然的发生和结束了，对方也算是承认了自己的不当行为。这些都可以向居委会求证一下，目的只是在于邻里关系和睦。针对未来如何相处，可以借助居委会的力量，实现你和邻居之间的关系缓和或修复。希望以上对你有所帮助，世界和我爱着你。❤️想要继续沟通，可点击右上角或底部的“找教练”，我将一对一与你壹起交流成长。

题主好，我是strawberry🍓都说有缘才能做邻居，远亲戚不如近邻居，遇到好邻居是一种快乐，遇到难相处的邻居那就是一种折磨了，时不时做一些让人心烦的行为，越想沟通、处理，他们却反而故意越来越过分。🌸是否对行为存在误会因为邻居曾经在不合适的时间段扰民，题主找了居委会，想通过居委会去出面协调这件事情，让邻居收敛些，却不曾想他们因为这件事情而针对题主，老是在题主上厕所的时候，他们就一定会冲马桶。这是题主通过长时间关注而总结出来的，他们就是故意的，用这个行为来膈应题主，那针对他们的这个行为，题主是否有尝试去求证过，证实他们有这个故意的行为。题主能清楚听到邻居冲厕所的声音，说明你们居住的房子隔音不是特别好，除了冲厕所这个行为，邻居是否还有其他行为来针对题主？在同时听到冲厕所的声音，是否有可能存在着误会？毕竟题主每次上厕所的时候，他们不太可能一直关注着，他们也不太可能刚好每次题主上厕所就跟着冲水。🌹了解可能存在的因素题主说自己每次冲厕所都能听到邻居也冲厕所，因为下水管道是相通的，所以在题主冲水的时候，会因为回声而产生别人也在冲水的感觉。题主怀疑自己上厕所冲水，邻居也跟着自己冲水，那题主可以尝试一段时间不用厕所，然后去观察一下邻居冲马桶的声音，是否跟平时自己听到的声音是一样的，如果发现不一样，那可以排除产生不必要的误会。因为房子隔音较差，题主一直觉得冲水是邻居故意的，题主也可以尝试咨询上下楼，在他们冲水的时候，是否也会出现这种情况，如果排除了确实不是邻居故意行为，那题主是否就可以接受这个声音？🌻察觉到自己的情绪邻居扰民，题主向居委会投诉，那在这之前题主是否有尝试与邻居沟通过？是否有了解过他们是不是属于特别难相处，平时特别无理取闹的人？如果没有去了解过，题主又为何会觉得他们是针对自己，怕他们会报复自己？一个家庭一天出现不同的声音是很正常的，只要不是在规定时间持续性的发出噪音，那邻里之间还是可以互相理解的，有时当我们发出一些声音，自己并不知道会给他人带来困扰，在这种情况下尝试去协商，获得最好的处理方法，那邻里邻外还是和谐的。题主觉得他们会报复自己，从另一个角度来说，题主多少是后悔自己当时的行为了，没发生这件事情时，自己没有去关注到冲水这件事情，在发生后，自己就因为冲水这件事情而影响到自己的正常生活。当我们承受着压力无法疏解时，身边所有出现的声音对我们来说都成了一种噪音，题主是否自我察觉到自己的情绪来自于哪方面的压力，疏解自己的情绪，去面对让自己有所压力的事情，当事情真正解决时，题主可能会发现，那个冲水的声音似乎跟以前的差不多，自己也能心平气和的去接受这件事情。愿我的回答对题主有所帮助，祝好。

您好，题主看了你的问题，因为投诉过邻居扰民，所以每当自己上卫生间的时候，总是会感受到邻居也在冲水的行为举动，这种行为举动让自己感觉对方在针对自己，能理解你现在想要解决问题，同时也很迷惑邻居的行为这种心情和感受。一般来说，我们对于自己所做的事情，如果总是很关注或者是在乎，那么我们可能下意识的会认为别人做的事情是在针对我们，就像我们觉得自己说了别人的坏话，但是当那个人走在我们的面前，我们会认为他是在心里咒骂我们或者是鄙视我们这样的感受的，所以我也能理解你现在的心情和感受。如何破解：【1】觉察自己感受到的现象是否真实。就像你感受到邻居的这种行为是否真实存在，或许和家人一起共同商议一下，或者是问一问家人是否有这样的情况，当然如果是一个人居住，我们可以想一想自己是否真实存在的这种现象，还是自己内心里的声音在让我们关注对方。【2】觉察自己的情绪，看看都有哪些。有时候我们产生了一些不正常的行为，或者是听到一些不正常的声音，也可能是因为我们内在的感受和情绪发生了问题，当然这需要我们自己去区分和觉察自己当下是怎样的状态，是否因为投诉过邻居，所以产生这种别人会针对自己这样的现象，多感受自己的情绪，多发掘自己、认识自己也是一个过程。【3】如果邻居确实在侵犯自己，我们也可以寻找正当的渠道维护自己的权益。我们可以自己觉察一下，如果邻居确实是这样，如果邻居还是继续再针对自己，或者是做出一些让我们不舒服的行为举动，我们也是可以寻找一些专业的人员来解决问题和投诉的。以上拙见希望对您有帮助

谢邀！由于题主提供的资料较少，不能了解完整的事情经过，所以，只能做一些大概的分析。首先，我们要分清楚，到底是邻居扰民，还是题主自己对声音特别敏感。其次，如果邻居真的是扰民，他们是故意的，还是无意的。如果是故意的，他们为什么要这么做，起初的动机是什么。再次，如果楼主自己对声音特别敏感，邻居又是无意的，就要先从自己身上解决对声音的敏感问题，同时，跟邻居说明情况，请他们谅解配合你，减少对你的影响。1、排查房子的隔音问题。隔壁邻居与你住的房子，是不是不太隔音？如果隔音不好，任何一点声响，都可能扰动邻居。可能在邻居自己来看，他们会觉得自己弄的动静并不大，是正常的。可是别人听来，就会格外刺耳。如果是这种情况，你可以跟邻居反映一下你这边的情况，让他们尽量注意点，自己也可以想点办法，比如隔音不好，加装隔音棉试试。2、了解邻居是否故意扰民。故意和无意还是有很大区别。一般来说，只要跟邻居没有大的矛盾，是不会故意的。如果邻居家住的人多，房主风风火火，可能就安静不下来。而且，对于那种极少考虑别人感受的人来说，可能根本想不到会不会打扰到你这个邻居。如果你跟他们之前没矛盾，只要善意提醒一下，他们可能会意识到这个问题，从而加以改善。3、对邻居的投诉，居委会是如何调解的？你是不是已多次跟协商无果，才向居委会投诉的呢？居委会是如何调解的？邻居的态度怎样？如果居委会调解得好，邻居的态度也很好，且比之前有改善，他们可能就不是故意地报复你。因为居家总会弄出点响动来。这时候，就要考虑房子的隔音问题，以及自己对声音的耐受度了。4、如果对声音特别敏感，觉察一下自己是否非常焦虑。楼主发现每当自己上厕所时，他们就一定会冲厕所马桶。我比较好奇，邻居怎么知道你在上厕所呢？除非你也在冲马桶，邻居听到了响声，他们对这个声音也不耐受，所以用冲马桶来回应？还有个情况，是否房间除了不隔音，也会串味？如果都不是，楼主可能要看看，自己是否有特别焦虑的情况。还有，除了敏感邻居家的声音，怀疑邻居在报复，有没有其他场所也觉得不安，觉得别人处处针对你的情况。如果有，就去进行心理问诊，看看有没有焦虑及其他心理状况。外界因素可以外部协调，自己特别敏感焦虑不安，要从自己身上解决，不然，走到哪儿都可能遇到类似问题。尽量放松自己。以上回复，希望能帮到你。我是心理咨询师燕归来，祝好！

题主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。仔细看了你的描述，也看了其他老师的回复，我相信你对这个问题一定有了更全面的认识和了解，其实，如果每当你上厕所时，他们就一定会冲厕所马桶，这种情况或许偶尔会发生，但是如果每次都出现，确实不太符合实际，对不对？在你看来，冲厕所马桶是一种报复行为，对吧？如果你在上厕所，他们就冲厕所马桶，这对于你的生活是不是有很大的影响？如果真的存在这样的情况，或许去进行有效的沟通会比较好，不然我们总是会有太多的猜想，反而给自己带来很多困扰。给你的建议是：觉察自己的想法和需求，为什么会有情绪？你之前找居委会，投诉过隔壁邻居扰民，那上次投诉他们扰民的具体行为是什么？是不是也是制造出了一些“噪音”？现在你发现，每当你上厕所时，他们就一定会冲厕所马桶，你觉得这很可能是他们在报复你，也就是继续“扰民”的行为，对不对？如果以前你没有遇到过这样的情况，而只是最近出现了这样的情况，是存在他们用这样的方式来“打扰”你，而更重要的是，你特别在乎这一点。我想，如果是我的话，楼上或者隔壁有人冲厕所，或者偶尔跳跳绳之类的，也都无所谓，我也相信他们是有他们的原因的，并不一定是故意针对我们的。而且，一般过了一段时间，他们也就真的安静了，虽然很难一直安静，但大部分时间也是安静的。我们之所以会产生情绪，和我们的想法有关，并不是由发生的那件事情决定的。面对冲厕所这件事情，如果你的想法是他们就是针对你，想报复你，你就会变得生气，担心和害怕；但如果你将想法变成：他们哪有那么多精力一直关注我上厕所，一定是巧合，他们或许也并不是故意要弄出声音来的，他们或许并不知道我对声音这么敏感和在意，我可以和他们好好沟通一下，这个问题就可以和谐解决~2.可以和邻居进行有效的沟通，在不批评和不指责对方的前提下，去表达你的感受、需求和对对方具体的请求。其实，我也和邻居之间有过一些矛盾，那个时候，我家阳台漏水，滴到了他们家的阳台上，我们已经整体修过一次，可还是会漏水，我当时不想再修了，其实是不知道如何修，于是我就总是害怕遇见他们，因为一遇见就会很尴尬，后来，还是鼓起勇气去他们家看了下具体的情况，然后和他们进行了有效的沟通，告诉他们，我其实也很理解他们的心情，阳台一直漏水是不太舒服的，但是我不知道如何再次进行防水处理，也是很纠结的。然后，他们推荐我找某某防水公司，后来我找到相应的师傅再次加强防水，终于阳台也不漏了，他们每次见到我们也很友好。邻里之间，遇到一些冲突和矛盾也是很正常的，有时候，或许通过居委会并不是那么好解决，不如直接去进行沟通，不仅可以增进你们之间的情感，还会让彼此更加了解互相的需求。你可以采用非暴力沟通的方式来进行交流，就是找到一个合适的机会，最好在你自己心情还比较好的时候，情绪度比较高的时候，去他们家，然后，在不批评不指责的前提下，表达出你真实的感受、需求和对他们的具体请求。比如，你可以对他们说：“你们晚上9点之后，有人在跳绳，这让我很难入睡，心里不太舒服，我对声音十分敏感，很容易受影响，每天又需要早睡，希望你们可以理解我的难处，我也特别需要你们的尊重和照顾，以后，可不可以在家里跳绳的话，选择早一点的时间呢？”你也可以听听他们的感受、想法、需求和请求，你会发现，其实他们也并不是故意要吵你的，他们也并不知道这已经给你造成了困扰，而通过沟通，你们就会对彼此的具体情况有了解，从而可以协商出一个平衡的解决方法，这是不是会让你们因为冲突反而增进了彼此间的了解和关系的发展呢？以上，供你参考，祝好！

题主，你好！从你的描述中感受到你内心的困惑和无助，同时你有很好的觉察能力，觉察到这种不舒服的情绪，勇敢的倾诉出来，积极的寻找解决问题的办法，这一点很棒你描述说之前投诉邻居扰民，后来每当你上厕所的时候，就感觉他们在冲马桶，给你造成了很大的困扰，也有些担心他们会报复你，是这样吗？非常理解你的感受，等我们投诉他之后，每次上厕所的时候，楼上总有抽马桶的声音，那么我想请你去觉察一下，这是你的感受呢，还是事实就是如此呢？你家里有其他人吗？你有和他们沟通过吗？其实当我们投诉他之后，我们在上厕所的时候注意到楼上冲马桶的声音，会自然而然的联想到对方，是不是故意的啊？是不是要报复我们这种想法也是很正常的？但是有些时候我们想要缓解这种情况就不应该把它往坏处了想，而是应该积极的去学整好我们的心态，多去觉察，多去了解多我们来说可能会更加的轻松自在一些根据你的描述呢？我有几个小建议，希望能够帮得上你首先，多觉察和了解就像我刚才所说的，当我们投诉完他扰民之后，我们上厕所听到有冲水的声音，下意识的就会想他是不是故意的？他是不是在报复我们这种心理？那也是正常的，但是我们要多去了解，真的是这样吗？你描述说，每当你去厕所的时候，那么我想请你觉察一下你去厕所的时候，邻居怎么会知道呢？我们还要去觉察，我们有这种想法的背后的需求是什么呢？我们想要的是什么呢？多觉察和了解，多澄清，这样的话有助于帮助我们树立情绪其次，学会正视这种情绪虽然不知道投诉单扰民是因为什么样的事情，但是我们有这种想法，肯定是有一定依据的，这个时候呢，我们要做的就是学会正视这种情绪，告诉这种情绪，我看见了你，和这种情绪和解，只有我们能够勇敢的去面对这种情绪，这种感受的存在，我们才能够有助于解决问题，内心才能变得平和然后，学会有效的沟通这个也是需要我们真正的去了解事情的真相，多去尝试寻找解决问题的办法，我们可以学会表达自己的情绪，学会有效的沟通，因为远亲不如近邻，我们可以调整好自己的心态，比如运用自己的心理暗示啊，冥想啊，让自己已经静下来去看一下这件事情到底是怎样的，然后可以换一个角度，换一个方式去和邻居沟通一下，如果他愿意沟通的话，我们就和他进行良好的沟通，如果他不愿意沟通的话，我们也可以通过正规的途径来维护自己的权利最后，我想告诉你，请及时的调整好自己的心态，让自己内心平静下来，多了解一下这种情况产生的原因，自己的需求以及事情的真实性，如果是我们想多的话，我们可以尝试着换一种方式去和邻居有效的沟通，从而达到和解的状态，如果对方真的如你所想的那样，是故意的，我们也可以通过物业或者是其他的手段来维护自己的权益，最重要的是这种情况，你要及时和家人沟通，多诉说一下，多让自己放松一下，也许会有不一样的感受

亲爱的朋友，看到你的倾诉，觉得你的这个情况有点有趣，我们一起来看看吧！1.你之前找居委会，投诉过隔壁邻居扰民，结果发现每当你上厕所时，他们就一定会冲厕所马桶，你觉得他们是针对你的话，除了冲厕所还有其他的行为吗？你能举一个例子详细说说吗？其实人针不针对你，你可以多方位考察，如果存心针对，肯定不会只有冲厕所一项的。比如他可能会把你家门口的快递弄丢了，他可能会在你门上贴纸条等等，肯定还会有其他的行为。不会单独只是冲厕所这样子的一件小事。2.其次，如果要针对你，铁定也得有个起因吧？总不至于因为是你这个人就要针对你吧？你们有没有其他误会？比如你别了他们家的车？你盗用他们家Wi-Fi？总得有点什么事儿吧？如果都没有这样子的事情，那有没有可能你们家厕所的排气管装错位置了？对着它们家的窗户？每次你上大号什么的他们家就要被臭一次？或者是不是房屋的结构本身有问题？其实世界上，邻居之间如果没有什么大的过节的话，就是一个偶尔碰面的陌生人，不会有那么大的敌意的，你不用把别人老是往坏里想。如果你觉得不放心，可以带上点零食啤酒或者你家的特产，送去邻居家，顺便客气一点的问问情况，总比自己一个人疑心好。3.如果是你曾经在其他场合遇到过别人针对你，报复你，导致你有后遗症，一直担心各种情况，建议你试试心理咨询。

题主你好，我是古道西风瘦驴。书上说投之以桃，报之以李；赠人玫瑰，手留余香。这两句话或许不太适合用在这里，但是也可以用在这里。我年前跟同事因为工作意见不和，争论了几句，结果双方情绪越来越激动，争论变成吵架。最后不欢而散，过了一礼拜，自己觉得这种状态不太合适，就带了两盘她喜欢的菜，吃完饭大家也就开心和解了。在正常的社交里，你对对方的方式，决定了对方对你的态度，有点像照镜子，你对镜子里的自己笑，也会发现镜子里的你对你笑，你对镜子里的自己咆哮也会发现镜子里的你对你咆哮。题主或许可以从人性本善的角度，尝试相信邻居是对你有善意的，尝试对对方回馈善意，看看对方的反应。比如送点吃的，表达友好，多送几次，对方或许会想方设法的报答回来，一来二去你俩就熟了，俗语说，伸手不打笑脸人，没有人会对对方的示好表示无动于衷。关系缓和之后，很多事就会变得好沟通，题主可以尝试与邻居沟通，比如有没有发现房间隔音不行，或者开玩笑觉得好巧，发现总是一起上厕所一起冲水，太有缘了，或许更能得到邻居坦诚的回复。如果觉得不好意思，还可以通过写便签的方式沟通，在愤怒的情况下，文字比语言或许更有温度，让邻居更愿意配合。从你投诉邻居扰民居委干预后，居委反馈到你的邻居的结果，分析邻居对你的投诉的反应，正常来说洗手间空间很私密，邻居是无法盯控的，是否会有自己心理暗示的感觉在呢？你们家除了你还有别人在上厕所的时候发现邻居冲水吗？如果没有，或许是心理暗示的影响。如果还是不能消除这种感受，建议还是与邻居当面心平气和的沟通，避免第三方卷入，会让矛盾越来越尖锐，可以坦诚的告诉邻居你的感受和怀疑，自己确实会比较敏感，对方有没有什么好的建议给到你，且表示感谢。针锋相对的环境会让人变得难过，轻松的相处氛围会让人快乐，我们可以尝试以”向好”的心态，包容的心情，与邻居和睦相处。祝好！

题主你好！我是羯傲不寻🐳🌻我在平台看到你描述问题和困惑了，你是在生活方面遇到了困扰吗？你说自己发现每当你上厕所时，你的邻居就一定会冲厕所马桶，你找过居委会投诉邻居扰民，也尝试找过他们本人，他们就是一直锁着门，并不愿意出来解决问题，你不知道他们是不是故意针对你，你也不知道应该怎么办才好？🌻从你的描述来看，关于这方面你提供的信息也确实不多，他们是你楼上的邻居吗？你找居委投诉时，他们怎么给你反馈的呢？你还找过他们本人但他们一直锁着门，是不是可以尝试其他时间段去看看呢？你要先确定是哪方面的问题才能知道接下来怎么做的，先不要太担心了。👇帮你分析梳理一下：1、保持冷静理智🌴客观来说，你跟邻居无冤无仇的，平时也没有发生过什么矛盾和冲突吧？再说你去上厕所时他们也冲水，一次两次的很正常，说不定是巧合呢！但次次都这样，他们又看不到你，怎么可能知道你要在什么时间去卫生间呢？这也太厉害了吧？所以，你先保持镇静，针对你真的不太可能，还是要先了解了解情况再看看吧！万一是水管的原因呢？2、多多沟通协商🌴现在发生这样的事情，你自己深受困扰，一次又一次的受到噪音干扰，确实会非常的烦躁，还是要找机会跟邻居一起协商，共同处理解决现在这个问题，看看究竟是怎么回事，都说“远亲不如近邻”，抬头不见低头见的，当然不要结下什么恩怨更好，能和平处理当然是最好不过了，有什么矛盾和冲突也尽量想办法化解的好。3、寻求外界的帮助🌴如果你一直联系不上本人，或者他们一直锁着门，对你避而不见，对现在这个问题避而不谈的话，还是很有必要寻求外界帮助的，居委会如果不好处理，你们自己可以尝试找到相关物业部门投诉看看，让他们请专业人士进行检查维修，看看是不是水管或者哪里的问题？一个问题一个问题的排查一下直到找出根本问题为止。4、具体问题具体分析🌴这件事情还是要具体问题具体分析的，单从房子格局方面来看，是不是邻居的房间格局改了？如果改的不符合规范，比如原本并不是厕所的地方，他改成卫生间了，这种情况是不是可以找物业起诉他们？这样的话是可以要求他们整改的，因为这么做会导致噪音很大的，建议你们可以直接找物业协商处理，让他们出面去要求对方整改，总之还是要看具体是什么原因。5、平常心对待🌴这本是一件生活中再平常不过的事情，但是能感觉到这件事情对你的影响还是非常大的，你内心很生气、很愤怒，也因为这件事情让你很头疼，还觉得他们是故意针对你才这么做的，这其实不太理智的行为，你自己还是需要尽量平常心看待这些问题，不然很容易陷入精神内耗，尝试着去调整一下自己的心态，心平气和的去处理眼下遇到的问题吧，心态不一样了，情绪自然可以稳定的多，不要太担心。希望我的回答能帮到你，世界和我爱着你♥

每次你冲水，他也专门跑过去冲水，累不累，他如果不嫌累每次都这么准，大概就是针对你。那也累的是他，你放宽心。多充两次水