退学后没人际关系交往，兔子这几天突然不好，怎么办？

题主你好，我是答主曲慧东，一个喜欢用意象说话的心理咨询师。看到这条问题是今天凌晨2点多发出的，深夜不能安睡，是在担心你的小兔子吗？从你的描述中，好像了解到这几天你的宠物兔子呼吸不正常，虽然看了医生，但也没有解决问题。父母也并不十分理解你焦虑的心情，他们的安慰也没有给到你足够的支持，你想理解他们第一次做父母的无力，但你也期待能够得到他们的理解和支持。你希望有人能医治好你的小兔子，害怕失去它，害怕没了这个伙伴更加孤独。是呀，要去面对可能到来的死亡，面对可能丧失的伙伴，必定是不好受的，真的心疼你。也正是因为人是有情感的动物，所以会伤心、会恐惧还会渴望亲密关系。勇敢地面对丧失，也是生而为人的必修课之一。此时能给到你的安慰并不多，因为任何人也无法真正体会，退学后缺少人际关系的你，对于关系的渴望，担心关系消失的恐惧。哪怕是跟这只不言不语的小兔子的关系。也许兽医的诊断没有问题，它还是健康的；也许它确实生了病，无药可治。无论怎样的情况，珍惜和它在一起的每一天，记录下它调皮、可爱、乖巧……的瞬间，可以用镜头、可以用画笔、可以用文字，这些美好的回忆，就是你们曾经在一起的见证。通过记录它，也可以记录你的情绪，作为情绪日记，帮助你了解自己的行为、感受，也有助于你更加拥有现实感，更有助于回到正常生活的轨迹。因为不知你是何原因选择了退学，退学后又有什么打算。所以在这里可能给不出更多的建议，好在看到父母在大部分情况下是能够关照到你的，尽管沟通中存在代沟，但不是没法沟通。所以，该寻求支持的时候，就努力表达出来，你的需要会被听见的。祝好！

亲爱的同学，我是朵朵莲，希望我的回复能够支持你退学了，没有朋友交流，连兔子也生病了，你一定感觉到孤单无助，到宠物医院，也没有设备检查，没有吃药，你心理一定很着急，担心兔子的生命安全，求助平台，也是希望得到力量支持。我看到你的善良，特别会体谅他人，虽然也知道与父母沟通有障碍，也能看到父母的局限，真的心疼你，能体谅他人一定也是会接纳自己的，面对与自己相处的兔子出现状况，你一定很伤心，也是及时把它到到宠物医院。兔子生病了，可以观察最近它吃了些什么，查些资料，比如可以用什么药，请教专业的兽医或者网友询问，对症治疗，相信兔子也是能感觉到你的关爱。接纳自己的局限，毕竟你只是学生，只能在自己能力范围内做事，多喂点水，更换食物，给它创造好的环境。如果发生不测，也不会责怪自己的无为，接受动物也是有寿命期的。每个生命来到这个世界上都是有价值的，也是告诉我们，珍惜生命，健康快乐很重要，允许自己暂时的修整，也是为了今后更好的前行。不知道你为何退学，也是有你的理由，你能包容父母，一定会接纳自己，人生就是马拉松，有的人跑得慢，有的人跑的快，按照自己的节奏，和自己比，你一定行

你好，我是心探教练放飞。2023，一定要幸福。透过文字，看到了你可爱的一面：喂养、喜欢小动物，本身就是一种爱心的体现。同时也感受到了你的孤独，一方面是因为退学在家，基本没有了人际交往；一方面是虽有父母陪伴，但代沟。我们一起分享探讨一下：🌹1.对小动物的关心与关注，看见自己在人际关系中的模式整段文字基本上你都是在讲述小兔子，说明你对小兔子的爱与关怀。你对它的关心与照顾就像父母对你的照顾一样，虽然小兔子无法向你表达它对你的爱与感激。你对父母也有理解、也有爱（他们也是第一次做父母），却也是少有表达的。你和小兔子的互动，其实也是你和父母的互动模式的反映，甚至也是你和其他人的互动模式。你将很多的爱与关注都放在心里，并没有完全的表达出来，所以对方是不知道的，即便想与你有更深的连接，也是需要你与对方互动的结果才能实现。在我这里看到的是，你在人际关系中，相对处于被动（等待）的状态，不善于主动沟通交流。你一方面渴望被关心、被理解、有更多的朋友，另一方面也有回避和逃离。🌹2.对小动物健康问题的专注，看见自己的情绪及情感需求你说基本上一个人就有心结，虽然和父母在一起，他们对你有照顾，但是感觉与他们有代沟。尤其退学后，失去了原有的外界环境连接机会。缺少沟通，不被理解的孤独感、无助感，让你与小兔子“相依为命”、“同病相怜”。你看到受伤、生病的小兔子，仿佛就看见了孤独无助的自己一样，你拼命挣扎、努力求生，却又是那么的无可奈何。对小兔子的心疼与关怀，也是你对自己爱的体现。这份担心、悲伤、无助的背后，是对爱的渴望，渴望得到父母真正的理解，期待有更多的朋友能够聆听你。当你看见自己的这些情感需求时，就已经拥有了新的选择，比如你可以继续养小动物，也可以培养新的兴趣爱好（微信、小红书、视频号等）。就像书写，是自己与自己的对话，很好的感知自己、与自己连接在一起的自我疗愈方式。还可以加强与父母的沟通交流，建立在爱的基础上，直接表达你想要的，在父母能力范围内，是可以满足你的情感需求的，比如陪伴、用心聆听你的感受。家人是你最大的支持，父母给予的是无条件的爱与接纳。而这一切都需要一个大前提，那就是你对自己的价值认可。给自己好评，自我理解、自我接纳，当我们做到自己关爱自己时，也从而感受到了他人对自己的爱。《自我成长的力量》、《你要去相信》、《原来懂比爱更重要》一并推荐与你，让生命经由你得以绽放。希望以上对你有所帮助，世界和我爱着你。❤️想要继续沟通，可点击右上角或底部的“找教练”，我将一对一与你壹起交流成长。

孩子，你好，抱抱你，希望你可以感受到一些些温暖和支持。我知道，现在退学后没有人际关系交往的你，对于自己的兔子非常关心，也非常需要兔子的陪伴，对不对？它其实就是你的好朋友，当自己的好朋友好像出现了一些不太好的状态，当然会很担心，也会有些害怕，这是正常的。而且，你也一直在积极寻求帮助，有带它去看医生，可以感受到你对它的重视和在乎，不要害怕，也不要太担心，或许情况也并没有我们想象的那么糟糕，我们还可以寻求其他的一些帮助，看到自己的资源，而在人际交往方面，我们也需要重视自己对人际关系的需求，去找到一些支持性的人际关系，在关系中获得支持和滋养，而对于父母，你也很懂事，可以理解他们的局限性，但是如果我们需要他们的支持和帮助，也还是需要去表达的，我相信，当父母了解到你的难处，也会尽力帮助你的。给你的建议是：对于兔子的问题，可以再去寻求资源，找到一些可以照顾好兔子的方法和途径。你说这次看的宠物医院的医生不专业，没有检查，也没有这方面的设备和仪器，那么，我们也可以再多去两家宠物医院看看，也可以咨询一下养兔子的朋友和家人，他们是否了解这样的情况，该怎么处理。也可以问问当时买兔子的时候的卖家，他们应该懂一些这方面的知识，告诉他们你现在的困扰，寻求他们的指导也是可以的。其实，你也可以将你的困扰告诉自己的爸爸妈妈，让爸爸妈妈去寻找一些资源，告诉他们，这个小兔子对你来说很重要，你现在特别担心它，希望爸爸妈妈可以帮助你，一起照顾好小兔子，让小兔子可以健康地生活下去。2.遇到困难，不要自己一个人硬抗，要寻求社会支持系统的帮助，请相信你是值得被帮助的。深夜发出问题，看来真的是觉得很无助，你是不是觉得身边没有人可以帮助到自己？感觉自己孤立无援呢？如果是这样的话，那当然会觉得自己很无助，也会很难过。但其实，我们的身边还是有资源的，其实，如果你愿意的话，当我们寻求他人的帮助的时候，大多数人都是愿意帮助我们的。尤其当我们遇到困难，更是需要去寻求自己的社会支持系统的帮助的时候，不要觉得自己是孤单一个人，你的身边有很多关心你和爱你的人，虽然和爸爸妈妈有代沟，但是，如果你真的可以向他们说出你的感受和需求，以及需要他们怎样的帮助，他们也会尽力去帮助你的。所以，你其实就可以和爸爸妈妈说：“爸爸妈妈，现在小兔子感觉不太好，我很担心，也很害怕它有危险，我现在非常需要你们的支持和帮助，我不知道现在该怎么办，你们有没有什么办法来帮助我一起照顾好它呢？”毕竟，爸爸妈妈资源会更丰富一些，经验也会更充足一些，或许，他们真的有好的办法。此外，你的朋友，其他家人，其他社会上的一些资源，我们都是可以去寻求帮助的，比如，查找一些相关的资料，或者找到一些专业人士进行咨询和请教，或者在宠物圈子里交流和询问，都是可以的。当你能够看到自己身边的这些资源和大家对你的支持与帮助，你也可以更多地感受到自己是和大家一起的，自己并不孤单。3.关于人际关系，看到自己内在的渴望和需求，虽然退学了，但是也可以拥有自己的人际关系，可以进行选择性社交，先多和那些能够理解自己、支持自己的人交往。我想，你自己也已经强烈地感受到自己对于关系的渴求和需求了，其实你对于小兔子的在意和关心就是因为你十分在意关系，没有伙伴，小兔子对你的陪伴也是一种十分温暖有爱的关系，所以，你特别重视这份关系。是的，宠物是可以给到我们陪伴和温暖的，但这也可以看到，我们真的非常需要关系，对吧？人，本来就是关系的动物，我们需要关系，很正常，也十分必要。所以，我们要重视自己对于关系的需求，虽然现在退学，但并不代表我们就失去了所有的关系，我们依然还是可以拥有自己的人际关系的，如果你现在不想有太多的关系，就先进行选择性的社交，也就是和那些能够理解你、接纳你、支持你的人在一起社交，这样，在关系中，你才会更多地感受到温暖、支持和关爱，也可以通过这样的关系，重新获得超越自己，成长自己的力量。另外，我还想强调一点，就是我们也需要处理好和自己的关系，做一个能够接纳自己、理解自己、支持自己的人，你自己其实就是自己最好的朋友，当你遇到了任何困难，你需要像自己的好朋友那样去关心自己，抱持自己，鼓励自己，而不是责备自己，攻击自己和怀疑自己，当你和自己的关系越来越好，那么，你也会拥有更多更和谐的关系。以上，供参考，祝好！

亲爱的题主，你好！我是倾听师灵境灬，很高兴有这个机会，我们在这里相遇。看到你心爱的小兔子一直陪着你，一定非常可爱，但最近却很反常，你怀疑它是生病了，让你非常担心。很理解它对你很重要，但现在看着它好像非常难受，但你却没有办法，让你感到很无力。先不要着急，先让我给你一个温暖的抱抱。我也养过小兔子做宠物，平常不容易生病，但是毕竟是小型动物，抵抗力比较低，而且新陈代谢快，一旦生病不容易治疗。它刚有一点反常，你就察觉到了，看来你是一个非常细心的人，也是非常爱护自己的小宠物。那么可以先从几点来判断：仔细回想，在它反常之前，有没有生活习惯上的改变，比如，洗了澡，或者换了宠物粮，吃了和平时不一样的东西，或者接触了其他动物？如果有，就相当于找到了病因。记录它的症状，做到心里有数，然后观察随着时间的推移，有没有变化。如果情况一天比一天好转，那就说明它自己在恢复，注意不要更改喂养习惯就好。如果越来越重，那就根据记录的症状在网上查一下，有些宠物，是会有一些典型的问题，有针对性的办法的。听你的形容，可能是有点上火，可以在它的食物或水中，加入小剂量的抗生素，观察下有没有好转。因为我只是根据文字判断，所以最好结合你查找的答案，或者其他人的看法，来试下。一般成年的宠物，不太容易生病，一般都是生活习惯有改变产生的不适应，所以不必过于担心，同时在它患病期间也要注意卫生，做好消毒，为自己的身体做好保护。我是热心答主、心理倾听师，线下咨询师；健康管理师，营养师，中医养生爱好者。学习知识面对生活，总结经验帮助他人，希望能够给你帮助。

题主好，见字如面。认真看完这段描述，我透过字里行间感受到了一个在很努力表达自己的你，你说到自己有个心结，虽然和父母在一起，他们也对你有照顾，但是你感觉自己跟他们有代沟，你还贴心地理解他们也是第一次做父母这个事实，所以对于父母对你的一些不理解也觉得很正常。——到这里，真的由衷地感受到了你观察入微和懂事通透的品质，很棒啊。而如今，你终于抽出了一些时间照顾自己。——很庆幸能在你的这番困惑下和你相遇，咱们下面来依托着它好好聊聊吧。你从退学后就基本上一个人独来独往，有着你认为父母都不太能理解的心结，在感觉到自己和父母有代沟之后，我发现你在接下来的描述里提到了你自己养的兔子。你提到说兔子一直很好，但这几天它突然不好了，因为晚上它在旁边睡觉时你发现它张着口在呼吸，身体一上一下的，像是有点透不过气了。因为兔子不舒服，你带它去宠物医院看了医生，但医生并没有把兔子治好。亲爱的，你知道吗？到这里，我感受到了你和兔子之间的一种相互慰藉和陪伴的微妙而美好的关系，它病了，你在以它父母的身份照顾它，而你在父母身边得不到的陪伴和安慰，兔子可以给到你。这是你和兔子之间温暖而治愈的联结。还有，我想和你分享的一件很重要的事情是：你退学了，离开了你原本的人际圈子，但你随时可以建立自己新的人际圈子，这能让你得到的抱持更有力量，而只有你得到的抱持更有力量，你才能在未来成长为更好更自信的自己。就像如今被困顿围住的你来到平台求助一样，已经迈出了成长很重要的一步，我能感受到你在努力尝试打破自己内心的某些东西，有可能是恐惧，也有可能是束缚，你期待有一天阳光能从你努力打碎的裂缝中照进来。——我知道你准备好了。我是怎么知道你准备好了的呢？是你【来到平台求助】这个动作告诉我的。送你几句话，希望它们可以鼓励到你：❤.你是个很有爱心的伙伴，请好好保持。❤.你的【观察入微】和【懂事通透】，一个可以用来助人，一个可以用来保护自己，请好好珍惜。❤.需要释放的时候，请勇敢自信放心地吐露出来，你要相信，这个世界上会有伙伴能给到你稳当而踏实的安全感。❤.你自己也可以成为你自己最有力量的支撑。再给你推荐一本书：《自尊的力量》，作者：（法国）克里斯托弗·安德烈。希望以上的回应和分享能对你有些微帮助。好好照顾自己。

题主你好，我是古道西风瘦驴。从题主的描述里能感受到题主很能体谅他人，让人觉得很心疼。我们担心代沟，一方面是自己心里幻化出来的感受，一方面确实父母在生活的重压下会有一些顾及不了的。另外，父母也好面子可能存在一些父母说不出口的话。此时兔子一是作为自己的玩伴也是自己感情的寄托，担心兔子的健康情况和害怕自己失去它的心情让人十分能理解，对于兔子，题主可以尝试跟爸妈沟通兔子对你的重要性，恳请他们援手帮你想办法，如果觉得不好意思，可以采用留言，书信的方式。也可以采用网上问人，当地问店家，看是否有更妥善的解决方式。确实从喧闹的集体环境中突然退学会有不适应和孤单感，题主有心结可以尝试跟父母沟通，一般父母碍于面子可能不太会说关心的话，但是你主动交心多数父母还是很愿意倾听的。题主也可以尝试给自己找点兴趣爱好，让自己忙碌起来，这样生活会更有充实感，人也会更有自信。最后，题主也可以尝试阅读一些相关的书籍，让自己对自己更有了解以及对沟通更有方法。比如《拥抱内心的小孩》、非暴力沟通等。祝好！

#情绪：悲伤、难过、恐慌、无助肯定是你目前的感受，面对这样的情绪，自然地释放出来，向亲近的人求助，求得指点和帮助。#恐慌无助：人面对自己解决不了的事都会恐慌无助，照顾好那只可爱的兔子，允许自己恐慌无助，然后寻找解决问题的对策。带兔子去看兽医。#脆弱流泪：谁都会为可爱生命的不幸遭遇感到悲伤，我也是，大家都是，记住世界和我爱着你，即使目前你可能只是很爱那只小兔子，试着关心身边的人，经营身边的幸福，或许你会发展更多优质的人际关系。总结：可爱的生命应该收到更好的保护，即使是一只兔子，更何况是一个人呢？经营身边的幸福而不要寄希望憧憬远处的快乐。