婚后生活无奈，感觉在浪费时间，想独自生活？

题主，你好，我是佳兰。看完你的叙述，在此分享下我的看法和建议，希望可以帮助到你！从你的文字中可以感受到这五年来累积的感受一下子在母亲的离世后回到家里的舒适感的冲击下全部爆发了。①和长辈住，没有边界感，没有独立的空间感，没有话语权和决定权。这让你一次一次的感受累积到了极限，你觉得自己非常的委屈，老公却不以为然，这让你带着孩子非常的无奈又痛苦。②和大多数宝妈一样，生完孩子后睡眠不好，而产后因为没有得到很好的理解和改善，让你的情绪压力越来越大。③因为沟通无果加上回家后的舒适感瞬间产生了巨大的对比，你期待的婚后幸福生活让你失望，老公也在婚后不主动中慢慢的淡却了老公这个角色的功能。④女性的上进心一旦比婚后男性的更强烈，这个时候就会有反差，会有看不起的心理反应，感觉自己下嫁了，如果恢复到单身自己一定过得更好。⑤因为精神上和经济上的充足，你的野心也被激发了，你不甘就这样耗费时间和青春在一个看不到希望的家庭里继续生活下去，你想改变现状，你想要过你自己追求的生活。那么，我们在这样一个混乱且低落的情绪下，最好不要做重大的决定。第一，我们可以先和老公商量，对自己的身体，精神上的需求告诉老公，需要你们小家子的空间，如果老公犹豫不决，你可以把你的打算和计划告诉老公，推动他来行动。第二，婚后和产后我们的情绪和心理，身体都有所不同，在此一定要让自己快乐开心起来，可以有自己的朋友圈和自己固定的一些开心的活动，让自己的心情愉悦了，一切才变得顺眼起来，身心一起向上发展。第三，老公这个角色需要用起来，越用越会有用。你需要他的帮助时就要明确的告诉他具体要做什么，怎么做。当他帮你做完一件无论大小的事件后要即时的夸赞他，给他优越感。对于性也是同样的，如果是因为一些原因导致不愉快，那么他也许就宁愿去会朋友。这些需要询问他，并且沟通到达成一致的目标和约定。第四，当你想到了离婚和独自生活的时候，你对你老公的感情是否愿意就此放弃，对孩子的发展是否忍心，对未来是否有规划……可以静下来，写出了，衡量下，把自己这种落差感放一旁再进行思量，问问自己，想要什么样的生活，如何在婚姻内达成自己的意愿？在此，祝你新年快乐，幸福安康！

题主你好，我是答主曲慧东，一个喜欢用意象说话的心理咨询师。早上在壹心理首页看到一条动态：复工日迎来离婚潮。问大家对这个现象的态度。看完你的问题，我理解你动了离婚的念头并不是一时的头脑发热，而是两个人生活的“孤独感”让你动了念头。从你的描述中，你作为家里的女主人并不能为自己的家做主，你的声音是听不到的，你的需求是得不到回应的。你想知道该如何能拥有轻松、自由、不受约束、不要妥协的生活。但好像现在给你的离婚底气是妈妈给你留下的几十万。之所以会有不确定感，我想你是清楚仅靠几十万是没办法真的支持你理想的生活的。无论是物质的保证还是精神上的富足，其实都需要个人心灵的成长！一个人内心强大起来之后，会把生活过得有滋有味。你回来陪爸爸住时，暂时离开了让你不舒服的环境，好像过得轻松自在了一些，虽然这不是长久的办法，但也许恰好可以拥有一段反思的时间：你想做什么？你还拥有什么能力实现他们？你需要补充什么能力实现他们？你还可以做些什么？当你要实现轻松自由的生活时，宝宝是否会成为阻碍？你要如何与宝宝相处？最近有一部电视剧正在热播《人生也是第一次》，分别从三个不同年代的女性视角展现了在她们成为妈妈之后，是如何面对压力与挑战的。目前剧集还没有播完，但她们已经踏上了成为更好的自己之路。你呢？是否已经准备好了？结婚是你的人生第一次生宝宝是你的人生第一次妈妈的离世也是你的人生第一次计划离开这段婚姻更是你的人生第一次这些第一次有些是惊喜、有些是惊吓……前面提了一串问题希望促进你的反思，也许有些问题一时找不到答案，没关系，也许可以尝试做一段心理咨询，认识更好更完整的自己之后，踏踏实实地走好每一天的旅程。祝好！

你好！在你的描述中，我看到了你的独立和主动。然而，你的独立在这个家庭中，被压制住了。所以，你感觉到有些焦虑、压抑、不开心，对吗？也许你想的不是独自生活，而是能够过一个自己说了算的人生。自己说了算，并不一定要单身，在一个家庭里，如果能够实现为自己做主的生活，岂不是两全其美吗？这是不是以后你想走的路呢？1、新生家庭受原生家庭的约束，应以新生家庭为主要力量。结婚五年，跟老爷一起住，虽然他负责煮饭但一直也不觉得自然，老爷在佛山也有房但不住租也不想给我们住，生宝后睡眠越来越差，家里的事老爷说了算，一会弄个架子一会弄个柜子不需要问我们意见东西越来越多，看着就不舒服，觉得很多时候只有妥协。你所说的“老爷”，应该是孩子的爷爷吧？孩子的爷爷是老公的父亲，跟着一起住没有关系。但在他的儿子结婚后，儿子这个新生的家庭，应该成为新生力量，父亲应该让位，这个新生家庭才能有力量发展。如果父亲在儿子这个家里，大小事由他说了算，就是在以原生家庭限制新生。你和老公会感觉到处处受控。假若你是一个随遇而安，依赖性比较强的人，也许还乐得少操心。但你感到无奈而妥协，足见你是想要掌控自己的人生的。这也是对自己人生和你们这个小家负责的表现。所以，你想摆脱这个受控的局面，是好现象。2、老公的无力，可能是被原生家庭控制太多的无奈，把他的力量激发出来。跟老公说他没钱没能力改变，最近老公的鼻鼾很厉害，让我更加睡不好，向他们说过睡不好的情况，但他们无动于冲，并没有打算改变，让我觉得这样的生活更加每天意思和意义，母亲离世不久，我以回去陪我爸的理由带着宝宝回娘家睡了，回到家里虽然要做饭洗碗但心里踏实活得自在不需要听别人安排。在你与老公结婚后，你家里的事，还由老公的父亲说了算，可见得，老公原来过的是什么样的生活。老公有说了算的时候吗？既然他说了不算，他会去努力，会去争取吗？显然不会。也许老公已习惯于逆来顺受，习得性无助了。但你不是，你有自己的主见，你是积极努力想要过好自己和家庭生活的，可你又没有本应与你齐头并进的老公这个帮手，孤立无援。要怎么争取老公这个帮手呢？鼓励他，赞扬他，支持他，把他推在前面，形成统一战线，让他被压制的独立和掌控力发展出来。3、找到结婚的意义，围绕这个意义做工作。我和老公没有性，这方面从来都是我一个人主动，休息他会主动去朋友主动去打羽毛球却不会主动跟我计划约会，我要是知道婚后是这样倒不如不结婚了，我想过就算离婚也不想再找男人了，我妈留了几十w给我，我想过自在轻松的生活不需要受别人约束不需要再妥协，现在是有一天过一天觉得在浪费我时间但我还年轻以后的路不知怎么走结婚的意义是什么？你为什么要结婚？这两个问题你想过吗？你的老公又是怎么想的，你了解吗？有的人结婚是因为爱情。有的人是为了陪伴。有的人是为了繁衍后代。有的人是为了搭伙过日子。如果你们俩因爱而结合，你可以用爱唤醒老公。如果你们不想一个人生活，有一个人陪伴着自己，就要互相守护。如果你们是为了孩子，就让老公与你一起为培养孩子而负起责任。如果你们是为了搭伙过日子，可以互帮互助。想清楚自己为了什么而结婚后，可以与老公讨论，听听他的想法，引起他的思考，可能会让他有所触动。虽然你有独立生活的能力，目前的状况，独自生活可能比陷在这个家里不得出头要好。但是，正如你所犹豫的，你还年轻，以后的路有人陪伴，会不会比孤身一人更有安全感？为了孩子着想，只要陪伴你的这个人，能够给你滋养，我想你是不会放弃的，对吗？只不过，要把你的老公培养成一个与你共进退的人，可能需要费很大的心力。你愿意花费心思争取他，还是想独自生活，全凭你自己的意愿。无论何种选择，相信你都能让自己成功突围！以上回答，希望能对你有所启发。我是心理咨询师燕归来，祝你成功幸福！

你好，题主：从你描述的状况来看，五年的不温不火的婚姻让你产生了疲倦感，甚至有了离婚的念头，为此对自己的未来非常的迷茫和困惑，对吗？从上面这些文字可以归纳出来，影响题主困局的有以下几点原因：第一，首先觉察和反思自己想独自生活的念头和想法是从什么时候开始，什么时候影响到婚姻，造成困局的？一旦实施，会有哪些利弊，产生哪些负性的影响？第二，老公的大男子主义，独断专横的作风，让你很难接受，对婚姻的支配权和主导权让你在婚姻里非常的被动和委屈。第三，老公的鼻鼾声严重影响到了你的睡眠，影响到了你的睡眠质量，虽然提出了你的诉求，却依然没有改变，增添了你诸多的无奈。第四，无性的婚姻生活增添了你对婚姻的厌烦，让你越来越感觉到婚姻的无意义和无价值感。如何破局？首先，如果想独自生活，你想要怎样的生活？如果继续在婚姻里带着，需要考虑自己究竟想要怎样的婚姻生活？在婚姻里，自己有没有人生规划？事业规划？即便是做一普通的家庭主妇，如何让自己的生活变得更有意义更有价值，更值得需要慢慢的规划？在婚姻里，期望自己想要什么。哪些可以自己实现，哪些需要老公的配合才能完成，哪些需要近期就可以实现完成的，哪些是需要长期规划未来实现的，这些或许都需要考虑。第二，觉察考虑是怎样把婚姻的生活过成“鸡肋”的?这就需要反思，最初是怎样爱上老公并且走进婚姻的，彼此的沟通模式是怎样的，三观的匹配性又是怎样的，从什么时候开始爱情开始变淡的，老公付哪些责任，自己需要承担哪些责任，能不能考虑如何给爱情保鲜，如何给婚姻的生活增添一些激情。第三，如何跟老公开诚布公的沟通满足自己的“性”趣夫妻之间的性生活是构成婚姻幸福的主要基石，也是润滑夫妻关系的基本纽带和爱的连接点，如何在一个恰当的时间和空间，跟老公摊开，开诚布公的表达自己对性的感受和嗯需求至关重要，因为只有你尝试着学会表达自己的感受和需要，才可以让老公明白你的需要。最后想提醒你，当你真正的了解自己，了解自己背后困惑的需要在作出决定，或许才是明智之举？我是咨询师姚老师，继续支持和关注你！

题主，你好。我是Evan。从题主的自述中可以看到，题主和老公的亲密生活并不完美，很多时候都不能照顾题主的感受，甚至在亲密生活上都不能得到满足，生活里充满了菜米油盐酱醋茶。这让题主对婚姻生活疲惫，产生了迷茫，产生了独自生活的想法。面对五年的老公，题主对你们未来的生活不确定起来，题主想要的，而老公不能给到题主，题主难免会陷入负面情绪当中，这是可以理解的。那么如何面对自己的负面情绪和该如何面对这段感情呢？可能对现在的题主来说，这不是一个容易做出的决定，甚至有点为难题主。也许正如那句书上说的，围城外的人想走进来，围城内的人想走出去。很多时候，如果自己想要的东西或者达到的目标，不能很好的获得满足或者做到，人会产生厌倦的情绪，甚至想着从这段关系中逃离，这都是正常的现象。不能改变的对象，我们能做的就是改变自己。在这里拍拍题主的肩膀，给题主一点力量。和现在的老公交流时，题主你可以冷静、真诚、清楚地陈述自己的感受，就你关注的话题展开交流。由于题主是在平台上提出的问题，在这里我也简单的给题主一些建议：明白关系里想要的是什么亲密关系中，每个人的需求不一定相同，这都是正常现象。面对这段亲密关系，题主想要的是什么，题主可以试着向自己的老公表述出来。面对亲密关系，每个人都有自己看重的东西，而题主看重的是，自己在这段亲密关系里能够被重视，老公也好，家人也好，都能站在题主的立场为自己考虑，而不是应该漠视，题主的要求。如果在这段亲密关系里，题主的需求不能被满足，或者不被重视，这段关系是否能够持续下去，这个是值得深思的。谈论你们的关系或未来题主可以和老公经常谈论你们的关系，谈你对现在关系的困扰，或者现在自己的需求，并分享对各自的婚姻状况有什么感想。问老公你们之间的关系随着时间的推移发展得怎么样来展开交流。进行一些对关系的讨论和未来的讨论：“是什么事情让你第一次觉得我们应该结婚的？自从我们开始结婚后，你在我身上发现的最大变化是什么？作为爱人，我的优点和缺点是什么？我应该怎样改进？”“你是怎么看我们的未来的？你对未来有什么计划？”“我对婚姻有些自己的看法，我能和你交流一下吗？”“我觉得如果在这段亲密关系里，大家的需求都应该被满足，你觉得呢？”和老公冷静讨论你们的关系当题主和丈夫的感情遇到考验时，尽量保持一种客观、冷静的语气来讨论双方的关系。如果你发现了双方作为家人有遇到问题时，请保持开放的心态，不要感情用事。你们应该专注于你们的亲密关系偶尔有些激情作为调剂，而不是安于现状。如果题主想告诉老公自己想要的事情让你困扰，那么你可以说：“不要觉得我在吹毛求疵。我在乎你，也在乎我们之间的关系，我只是希望我们的关系能够更加完美。如果你想和我继续延续这段亲密关系，至少要让我感受到我被重视的地方，我才会认真考虑。”直面双方的情感问题如果题主选择让问题自行解决并对困难的话题避而不谈，听起来似乎更加容易一些。但是，逃避困难的话题只会让事情更加糟糕。与其如此，不如抽出时间，讨论一下问题。题主可以说：“我知道，我现在对我们的感情生活有点不满，我想做一些改变。如果我们可以抽点时间谈一谈，我会非常感激。”记住，逃避这些困难的问题只会让事情慢慢变得更加糟糕，最终会逐渐破坏你们之间的关系。告诉他：“我想我们可以冷静、坦诚地谈一谈我们之间的问题。”或是“有很多事情我需要和你谈一谈，我希望你能保持开放的心态。”尽量坦陈自己的感受。分辨一下自己这段婚姻里自己的感受。努力思考自己这样做的原因，并向他解释。告诉他：“我知道我最近一直因为某某的事情产生了很大的情绪。我想了一下原因，我认为这是一种防御机制。我希望我的感受能够被重视，或者对以后的结婚生活能够重视我的要求，我对未来感觉到压力，感觉到迷茫，我希望夫妻之间能够互相坦诚，迁就，我希望你能耐心地和我讨论讨论。”尽量耐心如果遇到问题，尽量耐心的去沟通。题主应该富有同情心，尽量就自己的想法和爱人沟通。如果出现冲突或者问题，你应该冷静对待，理解对方。题主可以说：“我不想向你施加太大的压力。但是我希望我们能有耐心的沟通这件事，也希望你能耐心的听我说。我保证我们可以坦诚、冷静地谈论任何事情。”将自己的目标和意图坦诚出来当讨论遇到的情感困难的话题时，尽量不要回避话题。无论题主想谈论的话题是想要增进关系，还是解决问题，都应该开门见山，清楚地说出自己的意图。例如，你可以说：“我想和你谈一谈，看看我们之间的关系能否保持长久。你对以后婚姻生活有什么好的规划吗？我们如何保持婚姻生活的一致性呢？你觉得现在的婚姻这种状态可以吗？”问他：“我们能谈一谈婚姻的生活吗？我有时真的觉得自己被忽视了。因为我对婚后的生活充满了期待，我觉得在这段关系里我很多地方不被满足，不能给到我继续下去的信心，我希望你能重视我的感受。”在婚姻里，坦诚的沟通是保持婚姻长久的关键。爱、尊重和礼貌是幸福的婚姻生活的基本成分。对自己的爱人要真诚，并表达衷心的感谢，理解彼此。每个人都有追求自己想要生活的权利，亲密关系的何去何从，题主可以做出决定，只要题主考虑清楚这样做的后果，并愿意承担这样做的后果就行了。希望我的回答能帮到你！

您好通过您的描述，对以下几模糊的地方进行以下假设，以供下面的推数使用。1、跟老爷一起住。可以理解为父母不在与唯一的老人相依为命。2、老公的能力一般，没有上进心。个人建议一、按照您的想法个人认为是可行的，有先现状是不可改变。向您表述的家里事只有老爷说的算。对于这一时代的年轻更希望按照自己的生活理念来生活。这就成为一个不可调和的因素。当然因为推测是唯一一个老人，这里可能更看重的是孝道。个人的看法是就近生活而不是生活在一起。比方和老爷之间住的距离步行需要10分钟的段是可以接受的。既可以照顾老人也可以避免与老人之间出现争议。二、很多专家学者应该都建议考虑一下孩子，也就是现在国家倡导的家庭教育。个人对于家庭教育也有一定的研究，也进行过公益性的公开直播。以现在孩子父亲的表现来推测，很难给孩子予以正向、正面的教育。至少家庭教育的四个基层条件中的第一个物质条件就很难满足。个人推测您独自一个抚育孩子会很辛苦。但是，变现的也会减少对孩子教育的伤害（仅限参考）。现在的孩子都很聪明，可以说四五岁的他们就可以分辨出家长言语中的对错。只是他们还不懂表达自己的情感而已。三、对于年离婚后不再想找男人，这个完全没有必要。我的母亲也是独自将我抚养长到，我也是尽可能抽出时间来去陪伴他。但是，你也知道，现实很多时候不尽人意。怕她孤单也鼓励她在找一个合适的伴侣。所以这个想法完全没有必要。以上内容是推测，仅限参考。若需要准确推测还需要跟多的有效信息。

题主你好，我是古道西风瘦驴。很能理解题主的感受，在这段婚姻里的隐忍和委屈。婚姻虽然说是两个家庭的事，但是经营的核心成员是你和老公。题主目前的现状:1.跟老爷一起住且老爷煮饭煮饭，在佛山也有房但不住租也不想给你们住——老爷不给住背后的原因是什么？是觉得经济压力大，租出去可能增加收入补贴家里还是你们关系让他不愿意给你们留一间房？你们想住的前提是免费还是收费？2.所有事情老爷独自拍板不过问你们意见。——自己作为家庭成员的参与权被无视让你有不被尊重的感觉。。3.老公睡觉吵到你睡觉并且沟通的情况下告知无力改变。——你们的经济情况是否正让你不能选择？你们的工作情况是否有让你更多选择的机会？4.跟老公亲密关系疏离，他更愿意关注朋友也不关心你。——什么时间开始产生的？是从家庭矛盾显化之后吗？5.对婚姻失望想离婚。——有明确的规划吗？现状确实很让人不舒适，但是从现状里题主或许可以尝试下如何解决，夫妻关系稳定是整个家庭和谐的基石。1.尝试下了解老爷一系列行为背后的原因，看是否有进一步理解和融合的可能；2.关系和谐是征求意见的基础，他如果不在乎你们，那不太可能过问你们的意见，是否可以通过改善关系去调整；3.尝试和老公做细致的沟通。再美好的婚姻也有摩擦的时候，沟通彼此的委屈和期待以及相处的方式。4.导致边界感缺失的原因是否因为你在婚姻里退让了太多步，导致对方无限试探你的底线，建议明确自己的底线，别让越界。5.几十万或许能给你点离婚的勇气，但绝不是独立的王牌，持续的生钱能力才是。在你离婚前打磨好这方面能力，会让你更游刃有余。6.买房确实压力大，但是是否可以评估租房的可能性？婚姻除了冷战和矛盾，还有很多尝试解决问题的方式，题主或许可以多尝试。如果真的没有调和的可能，也建议给自己准备好退路，再全身而退。祝好！

楼主，你好！我是smile。你在描述中提到的问题，以我的想法来看，你会有当下的情况出现，也是因为你在家里没有得到足够的重视，所以，你才会在家庭里处于妥协的位置，因为你的公公是家里强势的一个人，他要做什么，也不会问你的意见，而是自己去做。也由此，没有考虑到你的想法和感受。因为家是你们一起的家，就算要添置家具，也应该告诉家庭成员，而不应该是任由着自己的性子来做。而你的老公就是不作为，任由自己的爸爸添置过多的家具，说白了就是你老公不太想承担自己应有的责任，就是没有当到一个合格的中介人，所以，对于一些公媳问题，就放在了作为儿媳的你手上。但其实这样做，是很难把问题解决好的，相反会衍生了一些其他问题。比如说，你可能刚开始去说了公公添置过多家具这一点，但他可能也没把你说过的话听进去，或者觉得你多管闲事，所以，久而久之你也就妥协了，因为你发现不管自己说再多，也无法解决这个问题。对于这些问题，我相信楼主你也积极去沟通，协商过，但都没有得到一个很好的结果，反而还使自己的热情渐渐被磨掉，所以，才让当下的你觉得这种生活是没有意义的。因为自己并没有从当下这段感情中得到什么，反而还把自己弄得一身伤痕，所以，你才会觉得当下的生活是在浪费时间。于此，也给你一个温暖的抱抱。针对当下的问题，楼主你可以去和自己的爸爸好好沟通一下，问问爸爸的意见，毕竟爸爸应该有更早的知情权，所以，以此来更好地解决你当下遇到的问题。又或者是和你自己的好朋友好好聊一聊，说出自己想要说出的话，进一步缓解自己当下的情绪。其实了，我想你的心里应该也有最后的打算了，那就是离婚，其实在我看来离婚对于当下的你来说，也是一个最好的选择，毕竟你也看到了这段婚姻给自己带来的坏处，所以，是可以去选择去终止这段婚姻的，毕竟你是有底气去做决定的，所以，别怕，你的原生家庭就是你最好的底气，所以，当你在下定决心以后，就努力向前走，毕竟你也说过当下的你还年轻，是有资本去做出改变的。再加上，现在时代也不一样了，离婚并不是什么大问题，而是一个很正常的事情。所以，也别想太多了，毕竟想多了，就很容易被世俗所干扰。所以，楼主你可以静下心来，听听自己内心最为深处的想法，毕竟我说再多，也是我的主观感受，而不是当下你最为真实的想法和感受。对于孩子，你们也是可以共同扶养的，其实也是没有任何问题的，反而一直拖着，还会对孩子产生更大的影响，因为孩子是很敏感的，他一定也是知道家庭中的问题，所以，这一点也是瞒不住孩子的。倒不如大大方方给孩子好好说说父母之间存在的问题，让他明白父母离婚并不是因为他，而是因为父母不适合。如果说为了孩子而继续这一段婚姻，你内心肯定也是会承受着更大的憋屈，所以，无非就是你要做出更多的退步，但这毕竟是你当下的选择，旁人说再多也于事无补，所以，无论最后你做哪个选择，只要努力为自己做的选择负责，就已经很不错了。而不要过多去后悔没做另一个选择。世界和我爱着你祝好

题主你好：给你一个温暖的抱抱，同样的问题和想法也一直在困扰着我，现代的女性，有了更多的社会资源和社会支持，去完成自我实现，今天早上看到壹心理平台发布了一个话题，说是开工第一天，全国各地的民政局门口都排满了离婚的人，女性在父权社会一直是压迫和剥削的对象，在生育和养育这个问题上大部分女性都经历过”丧偶式的育儿“，：守寡式的婚姻”，这种现象很普遍了。【女人如何好好爱自己】昨天刷到一个视频，对我来说无异于是醍醐灌顶。就三句话，我反复听了无数次。远离那些你不喜欢的关系。自私的男人并不是遇到你了才变得自私，不负责任的男人，也不会因为你的过度付出被感动的浪子回头，十八年的寒窑不是那么好守的，也不是每个男人都有薛平贵那样的运气，有一个诰命夫人等在那里，也不是每个男人家里有矿。钱你自己挣，人你自己哄，娃你自己养，图他啥？你以为渣男就没有渣男的难处了嘛？你的一味迁就忍让，对于这样不负责任的男人，很不利于他的成长的，你会害了他的。照顾好自己的身体性生活无论男女都需要，长期无法得到满足，会生闷气，会有怨言，会有妇科病找上你，并不是说就要在性生活方面放开了，生理欲望完全可以升华的，只要你肯把时间和金钱优先用在自己身上，健身，瑜伽，或者花钱买点属于自己的时间，学习提升，干点啥都比守活寡强。跟自己喜欢的人和事呆在一起。那些不再能够滋养你的关系，是会消耗你的，对自己做出爱的承诺，跟自己喜欢的人和事呆在一起，你就会发现人生一点都不累，天鹅会觉得飞行是一件很累的事情吗？水獭会觉得要努力才能在水里游吗？孩子还很小，日子还很长，你要向前看，无论做出什么样的选择，都不要忘了自己和孩子是弱势群体，需要争取更多的社会资源和社会支持，怎么样的安排是对自己对孩子最好的，那就做那样的决定。我是阳光海豚张会丽，希望我的回答能够帮助到你，如果有什么不开心的事情，欢迎你继续向我提问，只有女人会帮助女人。

🌸你好题主。🌸生活总有些无奈，我们都有不想受制于人的很多瞬间。我们今后还有很长的路要走，是不是这个一眼望到头的日子，让你感到沮丧，内心生出来要改变的想法。🌸其实，我感觉你在这里提问，也意味着你的犹豫。离婚的念头在你心里点燃，但是离婚毕竟对每个人来说，也是一种丧失，是失去就会有伤心难过。你还没有准备好接受难过低落的心情吧。🌸你有没有为自己争取在家里有小的改变呢？比如，你的睡眠不好，你有没有想办法。解决问题的办法不一定就要他人改变，自己可以尝试一下改变自己的方法。比如，换个方向，换个地方，换个时间。也可以与老公商量，积极治疗打鼾。另外，还可以戴上耳机听听睡前冥想课程，非常促进入眠。要爱自己，学会如何爱自己。🌸有时候，哀伤也容易影响情绪和睡眠。比如，你母亲刚刚过世，你还在哀伤的情绪中没有走出来，情绪悲观是很正常的，看问题也是比较悲观。可以找咨询师深入谈谈，发现自己看不到的潜意识里的内容。🌸世界和我爱着你，希望我的理解对你有用，祝你好运。