自残,是一种自我攻击,也可以说是自我攻击后的释放。当一个人的攻击性无法向外的时候,就只有转向内。自我攻击达到一定程度时,会感到特别难受,承受不了。这时候,需要为这些让自己感到特别难受的情绪或情感找个出口。于是,无法用其他途径排解的,就通过在自己的身体上划开一条口子,来让自己好受一些。好像这样,那些痛苦就会从划开的口子中出来一样。1、自我攻击是对攻击者的认同。如果一个人遭到另一个人的否定或批评,不能正确看待自己,认为自己可能真的跟另一个人所说的一样糟糕的话,他也会批评和否定自己。这就是对攻击者的认同。认同了攻击者,相当于拿自己的矛,戳自己的盾。想想这个感受,是不是挺难受的?这种难受的感觉,如果一直加大,并持续下去,会怎样?是不是感觉随时要崩溃?2、自残是自我攻击的心理承受力到达极限后,用让身体痛苦的方式释放。每个人的心理承受力都是有限的。不断地自我攻击,会承受不住。如果不能找到其他的途径释放自己的痛苦,就只有自己解决。惯于自我攻击的人,常常压抑着自己,连释放痛苦都会围绕着自己,很隐忍。也许在他们的体验里,比起心里的难受,身体上的疼痛反而更轻松。很多有自残行为的人,觉得划开一条口,感觉会舒服些。也许这是心理上的安慰,也许是一种极端的自我惩罚,像给了别人和自己一个交待一样。3、自残后发给你看,可能是他的痛苦想让你看到。你是男友最亲近的人。他痛苦的时候,可能第一个想让你知道。他可能无法用语言描述他的痛苦。描述出来的痛苦也许不足以表达他的痛苦程度。所以,他把自残后的照片发给你看。目的,可能是想让你知道,他的痛苦,比这划开的很深的口子还要痛。自残可能代表已经有很严重的心理疾病了,不是靠劝说能阻止的。最重要的是,他的痛苦无法用劝说消除。身体上划开的口子可能用药后不久就会愈合。但心理上的痛,是从小留下来的伤,要专业的心理医生诊断治疗。你可以告诉男友,看到他的伤,你知道他心理有多难受了。你想帮助他摆脱痛苦,你能给予他的,是陪伴和关心。心理方面的创伤,还是需要专业心理医生的帮助。你可以建议他去心理专科医院看看,诊断明确,再对症治疗。以上。我是心理咨询师燕归来,祝好!
自残,是一种自我攻击,也可以说是自我攻击后的释放。当一个人的攻击性无法向外的时候,就只有转向内。自我攻击达到一定程度时,会感到特别难受,承受不了。这时候,需要为这些让自己感到特别难受的情绪或情感找个出口。于是,无法用其他途径排解的,就通过在自己的身体上划开一条口子,来让自己好受一些。好像这样,那些痛苦就会从划开的口子中出来一样。1、自我攻击是对攻击者的认同。如果一个人遭到另一个人的否定或批评,不能正确看待自己,认为自己可能真的跟另一个人所说的一样糟糕的话,他也会批评和否定自己。这就是对攻击者的认同。认同了攻击者,相当于拿自己的矛,戳自己的盾。想想这个感受,是不是挺难受的?这种难受的感觉,如果一直加大,并持续下去,会怎样?是不是感觉随时要崩溃?2、自残是自我攻击的心理承受力到达极限后,用让身体痛苦的方式释放。每个人的心理承受力都是有限的。不断地自我攻击,会承受不住。如果不能找到其他的途径释放自己的痛苦,就只有自己解决。惯于自我攻击的人,常常压抑着自己,连释放痛苦都会围绕着自己,很隐忍。也许在他们的体验里,比起心里的难受,身体上的疼痛反而更轻松。很多有自残行为的人,觉得划开一条口,感觉会舒服些。也许这是心理上的安慰,也许是一种极端的自我惩罚,像给了别人和自己一个交待一样。3、自残后发给你看,可能是他的痛苦想让你看到。你是男友最亲近的人。他痛苦的时候,可能第一个想让你知道。他可能无法用语言描述他的痛苦。描述出来的痛苦也许不足以表达他的痛苦程度。所以,他把自残后的照片发给你看。目的,可能是想让你知道,他的痛苦,比这划开的很深的口子还要痛。自残可能代表已经有很严重的心理疾病了,不是靠劝说能阻止的。最重要的是,他的痛苦无法用劝说消除。身体上划开的口子可能用药后不久就会愈合。但心理上的痛,是从小留下来的伤,要专业的心理医生诊断治疗。你可以告诉男友,看到他的伤,你知道他心理有多难受了。你想帮助他摆脱痛苦,你能给予他的,是陪伴和关心。心理方面的创伤,还是需要专业心理医生的帮助。你可以建议他去心理专科医院看看,诊断明确,再对症治疗。以上。我是心理咨询师燕归来,祝好!