想逃离现在的生活，去个没人认识的地方，没方向咋办？

题主，你好！1.感受到你想脱离现在的生活，但又没有安身立命的本事，担心自己无法适应陌生生活，也担心家人对自己的担心。其中即有对独立的向往，以及将要面对外界的惶恐。2.你今年多大？结婚了吗？什么学校毕业？曾经离开过家吗？为什么家里对你保护的那么严？了解这些，主要是为了理解你的困扰。3."特别想离开现在生活的地方，无论是人，事，物都好，想去一个没有人认识我的地方生活一段时间。"为什么有这个感受？是因为家人把你"保护的很严"，让你感到窒息，想脱离目前的环境"一段时间"，出去透透气？还是发生了什么事情？还是向家人宣示你长大了，你要独立？或者......无论哪种原因，感受到的都是一种独立的意愿，想分离的渴望。4."但我又不是一个很能独立生存的人，身边也没有一个志同道合的朋友。如果去到陌生环境我又会无所适从，而且也没有安身立命的本领，如果真的去了陌生城市，或许就是坐吃山空"你对自己的情况有很清晰的认识:缺乏独立生存的能力，缺少朋友，无法适应陌生环境，缺少安身立命的本领。猜想，你，很可能是个年轻人，对外面的世界充满了那种即向往又害怕的感受。对家人充满了即叛逆又依恋的情感。这是青春期的年轻人的典型的特征，是一种独立与依赖的矛盾冲突。这是每个人从依赖走向独立担当的成年人的一个必经过程_分离个体化。5.分离个体化指个体脱离原本所依赖的家庭而形成自己独立个性心理的过程，主要是在青春期开始，但实际上却是一个持续一生的过程。有许多人一辈子都没有完成分离，形成完整的个性而继续依附在父母家人之下。6.很高兴你感受到了自己内心这种依赖与独立的矛盾冲突，并且能够明确的表达出来，而且你在思考和面对，这是你成长的契机。7.提几点建议，希望对你有帮助:（1）接纳自己的感受和情绪，明白这是自己成长的必经过程。（2）与家人沟通，将自己的忐忑和不安感受父母家人，征得他们的支持帮助和鼓励。（3）锻炼自己的生活技能以及与人沟通的能力，为自己独立做好准备。（4）尝试有亲人陪伴的远行，独立操作谋划，在不得已的时候，再让家人通供帮助。如此，即能够得到锻炼，又可以避免初入社会的慌张。（5）如果需要，也可以寻找心理咨询师，陪伴你成长。

题主，通过你的描述，你说你想要逃离现在的生活，去一个没有人认识自己的地方，但只是有这个想法，没方向对吗？而现在的你，又很矛盾，自己对于未知的地方还是充满担忧和顾虑的。那我们可以试着问自己，“我是真的想离开自己现在拥有的一切吗？还是只是某些事情让自己有想逃离的感觉而已”。当你的回答的肯定的话，我们要去看的不是逃离到哪里，怎么逃离，方向怎样的问题。而是我们要给自己一点时间去回想一下，找一下自己是在什么时候，什么情况下会出现想要逃离的想法或者感觉的呢？比如，你说了“无论人，事，物都好，想去一个没人认识自己的地方一段时间”，那是怎样的人，怎样的事，怎么的物让你有这个想法的呢？找到它，你会发现，我们未必真的要离开，逃离去到新的地方，而是面对它，接纳它。同时，我们可以去试着想一下有没有能让自己感觉到安全的地方？家，房间，某个公园，某个角落……都可以。让这个地方成为自己和生活隔离的安全岛。你在里面，外面的事情一切都与自己无关，只有你和自己相处，那个地方，很舒服，很安全，不会有批评，不会有别人。试一下，可能你会发现你不是真的要逃离，而是想要有一个地方可以隔离生活中的一切琐碎。让自己安全。希望对你有用。