和对象老是因为一些鸡毛蒜皮的事情吵架,该怎么办?

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#吵架#恋爱经营
生活中对象老是让我干这个干那个9,都是很小的事情,比如拿衣服,削苹果,剥橘子,拆快递,因为她很喜欢吃水果,而我不怎么喜欢,每天回来都让我给她洗水果,削水果,削完切成块喂她,我有时候在忙,不愿意,她就不高兴,这种事情很小,她觉得可以忽略不计,我却觉得有时候不想弄,给她说还说我太斤斤计较了,真不知道该怎么办了

生活中对象老是让我干这个干那个9,都是很小的事情,比如拿衣服,削苹果,剥橘子,拆快递,因为她很喜欢吃水果,而我不怎么喜欢,每天回来都让我给她洗水果,削水果,削完切成块喂她,我有时候在忙,不愿意,她就不高兴,这种事情很小,她觉得可以忽略不计,我却觉得有时候不想弄,给她说还说我太斤斤计较了,真不知道该怎么办了

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题主好,我是strawberry🍓看到题主的倾诉和困扰,从描述中来看,因为爱一个人,所以我们愿意去为伴侣付出,虽然都是小事,但是长时间这种指使还是让题主感觉到不舒服的,特别是在自己忙碌的时候。自己的事情自己做,别人的事情帮着做,帮的前提条件是自愿或者心甘情愿,孩子们都懂得的道理,那为何题主的对象就一定都要题主去帮她做呢?在题主不愿意的情况下,她还会不高兴。🌸错误的认知在有一部分人的认知中,他们认为伴侣事事按自己的要求去做,这才是爱自己的表现,如果做不到那就是还不够爱自己,他们就会不高兴,甚至指责伴侣对自己不够用心,这是错误的认知。直白点来说,题主的女友这种行为也可以称之为懒,她想过的是饭来张口,衣来伸手的日子,题主不是她的父母,没必要纵容她这样的娇气,一旦你们这样的相处模式固定下来,那题主以后表现出不愿意,她都会有所情绪来指责题主。避免对象这种错误的认知一直持续下去,在对象提出让题主去做什么事情时,适当拒绝,也可以换过来,让对象帮自己做一些事情,看看她又是什么态度,如果她无法做到,那也可以让她懂得,付出是双方互相的。🌹行为的背后对象经常性让题主帮她做事情,在题主进行的时候她是否会拍照或者录像?人都有虚荣心,或许题主对象会将这些事情跟自己的朋友说,也会加大夸张,让朋友觉得题主有多爱她,才愿意替她做所有一切事情。题主对象的这种行为也可能是一种情感需求,在成长过程中被疏忽,她自己缺乏安全感,她需要从伴侣身上去获得,一直索取和提出要求就是她获得安全感的方法。这样的相处模式并不健康,就像题主已经可以感觉到自己有时的不耐烦,但是面对对象的情绪,自己为了维护这段感情,又不得不让自己去迁就她。🌻共同学习我们一直都在学习的路上前进,学习各种知识,学习各种人生课题,包括如何学会亲密关系的管理,题主能意识到两个人之间的问题,却又不知道如何去处理。《亲密关系管理》和《原来懂比爱更重要》推荐给题主,平时可以多看关于亲密关系的书籍和知识,去看到双方存在的问题,应该如何去解决,让彼此这段感情得到维护和升温,而不是任由这样下去,最后拖到无法挽救的地步。平时也可以多沟通,听听对象的想法,如果觉得无法认同,不强硬将自己的想法灌输给对象和去改变对方,可以通过建议的方式去进行,让对象能够接受。人与人之间的关系都是需要用心去维护和经营的,在发现问题时不要得过且过,两人能同心去面对和处理,会比只有一个人去改变,去迁就效果要好很多。愿我的回答对题主有所帮助,祝好。

题主好,我是strawberry🍓看到题主的倾诉和困扰,从描述中来看,因为爱一个人,所以我们愿意去为伴侣付出,虽然都是小事,但是长时间这种指使还是让题主感觉到不舒服的,特别是在自己忙碌的时候。自己的事情自己做,别人的事情帮着做,帮的前提条件是自愿或者心甘情愿,孩子们都懂得的道理,那为何题主的对象就一定都要题主去帮她做呢?在题主不愿意的情况下,她还会不高兴。🌸错误的认知在有一部分人的认知中,他们认为伴侣事事按自己的要求去做,这才是爱自己的表现,如果做不到那就是还不够爱自己,他们就会不高兴,甚至指责伴侣对自己不够用心,这是错误的认知。直白点来说,题主的女友这种行为也可以称之为懒,她想过的是饭来张口,衣来伸手的日子,题主不是她的父母,没必要纵容她这样的娇气,一旦你们这样的相处模式固定下来,那题主以后表现出不愿意,她都会有所情绪来指责题主。避免对象这种错误的认知一直持续下去,在对象提出让题主去做什么事情时,适当拒绝,也可以换过来,让对象帮自己做一些事情,看看她又是什么态度,如果她无法做到,那也可以让她懂得,付出是双方互相的。🌹行为的背后对象经常性让题主帮她做事情,在题主进行的时候她是否会拍照或者录像?人都有虚荣心,或许题主对象会将这些事情跟自己的朋友说,也会加大夸张,让朋友觉得题主有多爱她,才愿意替她做所有一切事情。题主对象的这种行为也可能是一种情感需求,在成长过程中被疏忽,她自己缺乏安全感,她需要从伴侣身上去获得,一直索取和提出要求就是她获得安全感的方法。这样的相处模式并不健康,就像题主已经可以感觉到自己有时的不耐烦,但是面对对象的情绪,自己为了维护这段感情,又不得不让自己去迁就她。🌻共同学习我们一直都在学习的路上前进,学习各种知识,学习各种人生课题,包括如何学会亲密关系的管理,题主能意识到两个人之间的问题,却又不知道如何去处理。《亲密关系管理》和《原来懂比爱更重要》推荐给题主,平时可以多看关于亲密关系的书籍和知识,去看到双方存在的问题,应该如何去解决,让彼此这段感情得到维护和升温,而不是任由这样下去,最后拖到无法挽救的地步。平时也可以多沟通,听听对象的想法,如果觉得无法认同,不强硬将自己的想法灌输给对象和去改变对方,可以通过建议的方式去进行,让对象能够接受。人与人之间的关系都是需要用心去维护和经营的,在发现问题时不要得过且过,两人能同心去面对和处理,会比只有一个人去改变,去迁就效果要好很多。愿我的回答对题主有所帮助,祝好。

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从题主的描述中我看到你女朋友似乎有些没安全感啊。所以总是以柔弱的方式出现在你的面前,一点很小的事也希望你来做,才能带给她愉悦和安全的感觉。所以我们一起来梳理一下吧你们真的适合吗?一个柔弱的女生是你想要的吗?你喜欢独立的女生吗?那么你们的亲密关系你是用什么来体现呢?女朋友是一直这样吗?还是因为什么事变成这样的?就是要分清她本来就是这样依赖性很强的性格?还是因为你没给她足够的安全感,她需要用这样的方式来体会到安全。是不是只有在你为她做的这些小事的时候,她才体会到你是“属于”她的?是爱她的?其实分清楚这些以后,就知道该怎么办了。如果是她因为什么事改变,而那个改变的原因可以修复吗?如果她本性如此,她可能是因为原生家庭或者过往经历导致她的安全感缺失,那你愿意和她一起去修复给她足够的安全感吗?当这些问题想明白了以后。那么怎么做呢?如何改变?1、和女朋友坦诚沟通,基于责任和爱,共同寻找原因,这个过程可能不容易,但是正是这样的不容易会让感情更深厚。2、寻找舒服的相处模式。坦诚告诉女朋友你的想法,如果你们之间并没有原则的问题,那幸福就是需要两个人共同来创造的。相信真正的爱,就是在”共同“上,你的忙碌如果是为了你们更好的未来,相信她也是可以理解的。大概,这就是恋爱中的小烦恼和小甜蜜吧

从题主的描述中我看到你女朋友似乎有些没安全感啊。所以总是以柔弱的方式出现在你的面前,一点很小的事也希望你来做,才能带给她愉悦和安全的感觉。所以我们一起来梳理一下吧你们真的适合吗?一个柔弱的女生是你想要的吗?你喜欢独立的女生吗?那么你们的亲密关系你是用什么来体现呢?女朋友是一直这样吗?还是因为什么事变成这样的?就是要分清她本来就是这样依赖性很强的性格?还是因为你没给她足够的安全感,她需要用这样的方式来体会到安全。是不是只有在你为她做的这些小事的时候,她才体会到你是“属于”她的?是爱她的?其实分清楚这些以后,就知道该怎么办了。如果是她因为什么事改变,而那个改变的原因可以修复吗?如果她本性如此,她可能是因为原生家庭或者过往经历导致她的安全感缺失,那你愿意和她一起去修复给她足够的安全感吗?当这些问题想明白了以后。那么怎么做呢?如何改变?1、和女朋友坦诚沟通,基于责任和爱,共同寻找原因,这个过程可能不容易,但是正是这样的不容易会让感情更深厚。2、寻找舒服的相处模式。坦诚告诉女朋友你的想法,如果你们之间并没有原则的问题,那幸福就是需要两个人共同来创造的。相信真正的爱,就是在”共同“上,你的忙碌如果是为了你们更好的未来,相信她也是可以理解的。大概,这就是恋爱中的小烦恼和小甜蜜吧

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题主你好,我是June。你说跟女朋友在一起,她老是让你做一些小事情,这些事让你感觉很烦。我觉得之所以让你烦躁和困惑,是因为你们对这些琐碎事情的象征意义理解不同。之所以对这些意义理解不同的原因在于,你们对恋爱的理解不同。什么是恋爱呢?或许在你女朋友看来,恋爱就是依恋、宠爱、疼爱,所以日常这些琐碎是宠爱、疼爱的形式,因为有了这些,她就会对你产生依恋。或许在你看来,恋爱就是依恋、关爱、情爱,所以恋爱的时候两个人相互关心、理解,然后通过亲密的接触、爱抚产生相互依恋。因为你们在爱情里的需求不同,所以导致了你有“过度付出”的感觉。所以,你们需要相互沟通和表达。做为女性,我能给你的提醒是:在如今社会,女孩子依然是弱势群体,女孩子的青春、名誉都是非常值得“呵护”的,一个女孩子能够付出这些,是很需要勇气的。如若在恋爱中,最基础的宠爱和疼爱都得不到的话,她又如何能够有信心对这份感情产生依恋呢?以上仅供参考,祝好!

题主你好,我是June。你说跟女朋友在一起,她老是让你做一些小事情,这些事让你感觉很烦。我觉得之所以让你烦躁和困惑,是因为你们对这些琐碎事情的象征意义理解不同。之所以对这些意义理解不同的原因在于,你们对恋爱的理解不同。什么是恋爱呢?或许在你女朋友看来,恋爱就是依恋、宠爱、疼爱,所以日常这些琐碎是宠爱、疼爱的形式,因为有了这些,她就会对你产生依恋。或许在你看来,恋爱就是依恋、关爱、情爱,所以恋爱的时候两个人相互关心、理解,然后通过亲密的接触、爱抚产生相互依恋。因为你们在爱情里的需求不同,所以导致了你有“过度付出”的感觉。所以,你们需要相互沟通和表达。做为女性,我能给你的提醒是:在如今社会,女孩子依然是弱势群体,女孩子的青春、名誉都是非常值得“呵护”的,一个女孩子能够付出这些,是很需要勇气的。如若在恋爱中,最基础的宠爱和疼爱都得不到的话,她又如何能够有信心对这份感情产生依恋呢?以上仅供参考,祝好!

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题主,您好!您提问说:“和对象老是因为一些鸡毛蒜皮的事情吵架”。先为您对您俩关系发展情况的觉察点赞,觉察即是改变的开始。下面我们一起来看一下您的问题。☀️您说生活中,对象老是让您干这个干那个,都是很小的事情。比如拿衣服,削苹果,剥橘子,拆快递。因为她很喜欢吃水果,而您不怎么喜欢。每天回来都让您给她洗水果,削水果,削完切成块喂她。您有时候在忙,不愿意,她就不高兴,这种事情很小,她觉得可以忽略不计。您却觉得有时候不想弄,给她说,还说您太斤斤计较了,真不知道该怎么办了。☀️爱是人世间最强大的力量。对于您女朋友时常让您帮她做很多小事情,比如拿衣服,削苹果,削好喂她。虽然您在这里发牢骚,但她要求您做时,您都做了,说明您心理很爱很爱她。您之所以这样宠她,也是因为您爱他。如果您不爱她,她也指挥不动您。在您女朋友看来,她可能也把您这样听从她的安排,帮她做事情,看成爱她的表现,所以当您有的时候,很忙她还以这种方式要证明您是否还爱着她。她这样做感觉好像是没有安全感,她需要不断在您这里确认她对您是最重要的。了解到她这一点,您可以给足她安全感。☀️安全感对女人很重要。安全感的定义是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉,是满足一个人现在和将来各种需要的感觉,是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处置时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控制感。在您们平时的相处中,把您心中对女朋友的爱表达出来,让她感觉她在您心中是最重要的,无人可以替代的。您们可以一起规划您们的未来。当她看到您未来的规划里有她,应该可以安心很多。☀️可以和她好好沟通一下。您可以看哪一天女朋友心情很好,这时您可以和她好好沟通,询问她为啥很多自己的小事情要指挥您帮她做?她这样做行为背后的心理动机是什么?她可能会告诉您她想考验您是否爱她。这时您就可以顺势而为,告诉她您很爱她。当您不忙时,她用这种方法考验您对她的爱,您乐意接受,但当您手头上有事情,在忙碌时,希望她可以为您考虑一下,暂时停止这样的考验。既然您俩相爱,我想您女朋友应该也愿意为了您适当做出调整,只是您要把自己的需求说出来,这样您们才有商量的余地,也减少您们之间误会发生的可能性。题主,祝好!愿我的回答对您有所帮助,世界和我爱着您!

题主,您好!您提问说:“和对象老是因为一些鸡毛蒜皮的事情吵架”。先为您对您俩关系发展情况的觉察点赞,觉察即是改变的开始。下面我们一起来看一下您的问题。☀️您说生活中,对象老是让您干这个干那个,都是很小的事情。比如拿衣服,削苹果,剥橘子,拆快递。因为她很喜欢吃水果,而您不怎么喜欢。每天回来都让您给她洗水果,削水果,削完切成块喂她。您有时候在忙,不愿意,她就不高兴,这种事情很小,她觉得可以忽略不计。您却觉得有时候不想弄,给她说,还说您太斤斤计较了,真不知道该怎么办了。☀️爱是人世间最强大的力量。对于您女朋友时常让您帮她做很多小事情,比如拿衣服,削苹果,削好喂她。虽然您在这里发牢骚,但她要求您做时,您都做了,说明您心理很爱很爱她。您之所以这样宠她,也是因为您爱他。如果您不爱她,她也指挥不动您。在您女朋友看来,她可能也把您这样听从她的安排,帮她做事情,看成爱她的表现,所以当您有的时候,很忙她还以这种方式要证明您是否还爱着她。她这样做感觉好像是没有安全感,她需要不断在您这里确认她对您是最重要的。了解到她这一点,您可以给足她安全感。☀️安全感对女人很重要。安全感的定义是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉,是满足一个人现在和将来各种需要的感觉,是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处置时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控制感。在您们平时的相处中,把您心中对女朋友的爱表达出来,让她感觉她在您心中是最重要的,无人可以替代的。您们可以一起规划您们的未来。当她看到您未来的规划里有她,应该可以安心很多。☀️可以和她好好沟通一下。您可以看哪一天女朋友心情很好,这时您可以和她好好沟通,询问她为啥很多自己的小事情要指挥您帮她做?她这样做行为背后的心理动机是什么?她可能会告诉您她想考验您是否爱她。这时您就可以顺势而为,告诉她您很爱她。当您不忙时,她用这种方法考验您对她的爱,您乐意接受,但当您手头上有事情,在忙碌时,希望她可以为您考虑一下,暂时停止这样的考验。既然您俩相爱,我想您女朋友应该也愿意为了您适当做出调整,只是您要把自己的需求说出来,这样您们才有商量的余地,也减少您们之间误会发生的可能性。题主,祝好!愿我的回答对您有所帮助,世界和我爱着您!

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题主你好:看到你为关系中的鸡毛蒜皮而烦恼,不知道你所说的对象指的是女朋友,还是说你们已经结婚了,看到你应对象的要求,为她做了很多小事,不知道你们在一起生活,家务是如何分配的呢?【全能妈妈】都说女人在喜欢的人面前,会退化到任意年龄,在百度知道上有这样一条回答:女人都有童真的一面,常在心爱的男人面前表现的淋漓尽致,女人在心仪之人面前,她不会有任何顾虑,她可以做最真实的自己,表现得很放松,时常不经意间流露出自己孩子气的一面,坦率而自然,最是招人怜爱。女人只有在心爱的男人面前,才会有这4个“孩子气”的表现,中2条以上,表明遇到了一个值得珍惜的女人1.撒娇,卖萌,只为男人多陪陪自己,带自己出去玩。女人把你当作心上人,心里希望你宠爱她,对她一个人好,骨子里渴望你陪伴她,多带她出去玩,为了让你同意她的诉求,她时常像个孩子一样,对你撒娇、卖萌,孩子气十足,让你无法拒绝。生病时,或心情不好时,爱放大自己的痛苦,寻求男人的同情。女人心里爱着你,在她生病时,或伤心难过时,会从心里渴望你同情她,照顾她,宽慰她,她常有意放大自己的痛苦,只会得到你的关注。你有些事没做好,她会非常伤心,怎么都不听你解释,你要哄许久,她才会释然。女人当你是心上人,常会对你抱有过高的期望,她希望你能够在意她,对她好一点,你若是做的不够好,她会无理取闹,她会非常伤心,你怎么解释她都不听,颇像一个孩子,你要哄很近,她才会谅解那你。.跟你交往中,为了得到你更多的关爱,常常耍小孩脾气,生活中,遇到一点小事,就跟你诉苦,找你帮忙,小鸟依人,非常依赖你。女人心里深深爱着你,在跟你交往中,常会为一点小事就跟你诉苦,像是天要塌了,其实,她从心里想得到你的关爱,才会有这样孩子气的表现。在你们的生活中,女友处处的撒娇发嗲,真正的原因就是把你当成最心爱的人了吧,记得网络上有一句话,叫做最好的爱情就是“她在闹,你在笑”,她的这些小小心思,满足一下也是可以增进两个人之间的亲密感啊。你对她来讲,具备很高的情绪价值呢。【情感能量与情绪价值】网上给出了这样的答案:【文章摘自公众号:与神对话读书会,题目是6件关于情绪价值的小事】“我喜欢那种能带给我情绪价值的朋友。”“我们已经无法给彼此提供情绪价值了。”在如今的人际关系和亲密关系里,好像越来越多人提到了“情绪价值”这个词。你生活中最能提供情绪价值的人是谁?你觉得自己是个能够提供情绪价值的人吗?“情绪价值”这个词,最初来源于经济学和营销领域。但在生活中,这个词多用来指一个人影响他人情绪的能力。一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪,Ta的情绪价值就越高;一个人总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪,Ta的情绪价值就越低。给他人提供情绪价值的核心,在于情绪成熟。情绪成熟的人一般有这样三个特点:负责。他会为自己的情绪负责,不会把自己的负面情绪发泄到别人身上。而情绪不成熟的人总想着让别人来分担和接收自己的坏情绪。有适应能力。适应能力好的人,会适时调节自己的情绪,让对方感到稳定和安全,哪怕在体验到负面情绪时也能保持理性,不会因为情绪的影响而有激烈的言行。对成年人来说,保持情绪稳定是很重要的一件事。给予。给予指一种付出的能力,他在情感上不会只关注自己的期望和要求,也会考虑他人,同理他人的感受。在生活中,如果想要给他人提供情绪价值,有一些方法可以参考:以积极建设性的方式回应对方分享的好消息;对日常小事表达高质量的感恩;为压力大的家人、朋友、伴侣提供支持;在争论爆发前,软化你开启对话的方式,等等。——@KY当我们说情绪价值,好像是在讨论一个有些专业的词,但如果认真探究它的内核,它代表的,又好像是情感关系里一些很普遍的需求:对方能关心我、理解我、鼓励我、支持我、尊重我,安慰我、接住我……如果这是我们对他人的期望,那反过来,我们也应该以同样的方式去对待他人。有一个能为自己提供情绪价值的人当然很好,但人生很多时候,我们还是不得不学习自己处理负面情绪,学习自己感知和寻找快乐。如果我们,哪怕不依靠别人的安慰,也能度过那些痛苦的时刻;如果我们,哪怕自己一个人,也能获得快乐的能力,我们好像就多了一种了不起的能力:自己为自己提供情绪价值,自己做自己情绪的主人。以上的内容你可以跟对象一起学习一下,当她需要你提供情感的能量的时候,你可以选择回应,也可以优先考虑自己的需求,请她先提供情绪价值,或者说设立一个“感情账户”,觉得自己能量高的时候可以多付出一点,觉得自己内心缺少能量的时候,可以申请提取银行中的情感能量,这样是不是就比较公平了呢?毕竟感情它不是自来水,一打开就自动会有的。我是心理倾听师张会丽,希望我的回答能够帮助到你,觉得有用,请为我点个赞吧。

题主你好:看到你为关系中的鸡毛蒜皮而烦恼,不知道你所说的对象指的是女朋友,还是说你们已经结婚了,看到你应对象的要求,为她做了很多小事,不知道你们在一起生活,家务是如何分配的呢?【全能妈妈】都说女人在喜欢的人面前,会退化到任意年龄,在百度知道上有这样一条回答:女人都有童真的一面,常在心爱的男人面前表现的淋漓尽致,女人在心仪之人面前,她不会有任何顾虑,她可以做最真实的自己,表现得很放松,时常不经意间流露出自己孩子气的一面,坦率而自然,最是招人怜爱。女人只有在心爱的男人面前,才会有这4个“孩子气”的表现,中2条以上,表明遇到了一个值得珍惜的女人1.撒娇,卖萌,只为男人多陪陪自己,带自己出去玩。女人把你当作心上人,心里希望你宠爱她,对她一个人好,骨子里渴望你陪伴她,多带她出去玩,为了让你同意她的诉求,她时常像个孩子一样,对你撒娇、卖萌,孩子气十足,让你无法拒绝。生病时,或心情不好时,爱放大自己的痛苦,寻求男人的同情。女人心里爱着你,在她生病时,或伤心难过时,会从心里渴望你同情她,照顾她,宽慰她,她常有意放大自己的痛苦,只会得到你的关注。你有些事没做好,她会非常伤心,怎么都不听你解释,你要哄许久,她才会释然。女人当你是心上人,常会对你抱有过高的期望,她希望你能够在意她,对她好一点,你若是做的不够好,她会无理取闹,她会非常伤心,你怎么解释她都不听,颇像一个孩子,你要哄很近,她才会谅解那你。.跟你交往中,为了得到你更多的关爱,常常耍小孩脾气,生活中,遇到一点小事,就跟你诉苦,找你帮忙,小鸟依人,非常依赖你。女人心里深深爱着你,在跟你交往中,常会为一点小事就跟你诉苦,像是天要塌了,其实,她从心里想得到你的关爱,才会有这样孩子气的表现。在你们的生活中,女友处处的撒娇发嗲,真正的原因就是把你当成最心爱的人了吧,记得网络上有一句话,叫做最好的爱情就是“她在闹,你在笑”,她的这些小小心思,满足一下也是可以增进两个人之间的亲密感啊。你对她来讲,具备很高的情绪价值呢。【情感能量与情绪价值】网上给出了这样的答案:【文章摘自公众号:与神对话读书会,题目是6件关于情绪价值的小事】“我喜欢那种能带给我情绪价值的朋友。”“我们已经无法给彼此提供情绪价值了。”在如今的人际关系和亲密关系里,好像越来越多人提到了“情绪价值”这个词。你生活中最能提供情绪价值的人是谁?你觉得自己是个能够提供情绪价值的人吗?“情绪价值”这个词,最初来源于经济学和营销领域。但在生活中,这个词多用来指一个人影响他人情绪的能力。一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪,Ta的情绪价值就越高;一个人总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪,Ta的情绪价值就越低。给他人提供情绪价值的核心,在于情绪成熟。情绪成熟的人一般有这样三个特点:负责。他会为自己的情绪负责,不会把自己的负面情绪发泄到别人身上。而情绪不成熟的人总想着让别人来分担和接收自己的坏情绪。有适应能力。适应能力好的人,会适时调节自己的情绪,让对方感到稳定和安全,哪怕在体验到负面情绪时也能保持理性,不会因为情绪的影响而有激烈的言行。对成年人来说,保持情绪稳定是很重要的一件事。给予。给予指一种付出的能力,他在情感上不会只关注自己的期望和要求,也会考虑他人,同理他人的感受。在生活中,如果想要给他人提供情绪价值,有一些方法可以参考:以积极建设性的方式回应对方分享的好消息;对日常小事表达高质量的感恩;为压力大的家人、朋友、伴侣提供支持;在争论爆发前,软化你开启对话的方式,等等。——@KY当我们说情绪价值,好像是在讨论一个有些专业的词,但如果认真探究它的内核,它代表的,又好像是情感关系里一些很普遍的需求:对方能关心我、理解我、鼓励我、支持我、尊重我,安慰我、接住我……如果这是我们对他人的期望,那反过来,我们也应该以同样的方式去对待他人。有一个能为自己提供情绪价值的人当然很好,但人生很多时候,我们还是不得不学习自己处理负面情绪,学习自己感知和寻找快乐。如果我们,哪怕不依靠别人的安慰,也能度过那些痛苦的时刻;如果我们,哪怕自己一个人,也能获得快乐的能力,我们好像就多了一种了不起的能力:自己为自己提供情绪价值,自己做自己情绪的主人。以上的内容你可以跟对象一起学习一下,当她需要你提供情感的能量的时候,你可以选择回应,也可以优先考虑自己的需求,请她先提供情绪价值,或者说设立一个“感情账户”,觉得自己能量高的时候可以多付出一点,觉得自己内心缺少能量的时候,可以申请提取银行中的情感能量,这样是不是就比较公平了呢?毕竟感情它不是自来水,一打开就自动会有的。我是心理倾听师张会丽,希望我的回答能够帮助到你,觉得有用,请为我点个赞吧。

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  • 分手后疯狂挽回,我拒绝三次了他越来越顽强,为啥?
    1回答 · 2025.05.03 10:48:07
  • 男朋友这样做,让我不高兴,是我太敏感了吗?
    7回答 · 2025.05.03 00:52:04
  • 对于各方面不合适的网友产生感情了,怎么办?
    3回答 · 2025.05.02 23:55:12

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