一份诱人的助理工作，怕自己在导师面前表现不好怎么办

你好。看起来你现在的困扰一方面源于面试临近、而你感觉自己缺乏导师专业领域的知识和技能，害怕面试结果不好，不知该如何应对这次面谈。另一方面，你又怀疑自己是不是有些随性和冲动，没有充分准备就迎面直击一个新挑战。这些思绪和担忧带给你不少的压力和焦虑，因此也产生了摸鱼拖延的状态。我留意到你说自己提交的简历不管是格式和内容都“太差了”、没指望收到回音，而导师却很快就约你面谈了。这也许反映出你对自己的要求和期待是非常高的，你给自己定的标准比较严苛。而导师的邀约是站在他的研究团队需求、和他对人才特长的判断基础上的，也就是说导师从你的简历中看到了他需要的信息、从而想要通过面谈进一步了解你。获得机会不一定要完美无缺，能匹配到彼此的需求更加重要。通常情况下老师都知道跨专业考的学生对目标专业不太可能像本专业一样熟悉和深刻的，但跨专业考生也有自己的优势，比如工科生的数理能力、统计分析能力和逻辑思维、建模等特长对心理学或许多其他社会学科都是很有价值的。而且跨专业的学生也能丰富团队的组合，带来不同的视野。总之，你可以尝试从优势视角看待自己，从中找到更多信心，发挥所长。然后在时间允许的情况下补一补导师专业的知识。好奇和兴趣是探索和学习的最佳动力。你对一个学科方向或工作感兴趣，想要探索未来的发展机会，也勇敢地迈出了第一步，这是有力量的行动。我们没有人能对将来事事都有把握，但向着自己的目标去努力和尝试，就是对自己的关爱和支持。面试前焦虑是很常见的，感受强烈的时候可以通过正念冥想或户外运动等方式干预、调节一下，让身体感觉到舒适，心理也会跟着放松一些。