成长中父爱缺失，发现自己有斯德哥尔摩综合征，咋办？

题主你好，我是June。每个人在成长过程中都经历过创伤，原生家庭带给我们的创伤影响了我们日后的人际交往和亲密关系。能够感受到题主对此的觉察和反思。给你一个拥抱，希望能带给你一些力量。首先，我觉得题主不用急切的给自己贴“标签”。性格温和而有耐心的男性，是理想的婚配对象，能够被他吸引这是人之常情。但遇到这样的男性在情感上受到过伤害，但还是会很依赖，不愿离开，知道这是“饮鸩止渴”，但还是做不到不联系。通过这段描述，题主反馈了2点信息：1.受到过情感上的伤害不知道题主受到是怎样的伤害？喜欢对方没有得到回应，还是相处之后发现不合适选择了分手？亲密关系投射的是原生家庭的关系。题主在前文也提到过从小缺乏父爱。你选择的这个人，你希望得到的是父爱？还是恋人间的情爱？你们之间是否因为情感的需求之间有错位，这导致了关系的不和谐，最终导致你得不到回应，或者导致了分手呢？题主需要重新梳理自己的情感需求，这样才能在今后获得需要的男友。2.依然依赖不愿离开明明知道没有结果，却依然把自己的情感“固着”在这个人身上。我想主要原因大概是题主比较孤独寂寞，没有合适的对象可以“依恋”。所以只能抓住这个人。题主需要在梳理自己的情感需求后，分析自己要找的是怎样的一个婚配或恋爱对象，可以多参加一些社团活动，结识更多人，增加自己的机会。以上仅供参考。希望题主能够早日找到理想的恋人。祝好！

你好，能感受到你的焦虑和情绪，你辛苦啦。首先，我们在遇到此类事件，多数是从原生家庭，成长环境中分析。你能自己有所觉察，这个非常好。但是随便贴标签，下定义，就没有必要了。碰到一个性格温和，体贴入微的人，其他肯定也有让你喜欢的地方，你才会念念不忘。只是他的这点恰恰弥补了你这方面的缺失，是你这个阶段的感情需求，不一定是你下一个阶段的需求。其次，知道自己在这方面的缺失，很好。也可以通过爱自己，接纳自己，让这方面的缺失用充满对自己的爱来弥补，爱满了外溢出来的爱别人，才是对等的，牢靠的，平衡的。因为爱有三个层次，身体的满足(对你很好，经常照顾好，物质的满足)；情绪上的满足(很懂你，会哄你，很支持你）；精神上的满足(彼此成就，心灵想通）最后，缺少父爱，缺少安全感。多从这方面去自我成长吧！

楼主你好：荣幸回答你的问题，从你的资料中了解到，年幼师和自己的父亲关系不好，父母经常争吵，所以对有耐心，个温和的男性特别有好感。但由于在自己的感情经历，种辈性格温和，有耐心的男生伤害过，对这类男生有心理阴影。对这种类型的男生还是比较依赖，这里的目的是想通过自身的努力来摆脱这种依赖。🍓，大多数人的言谈和行为都会受早年期家庭关系的影响，尤其是男女在选择恋爱对象的时候，受自己异性家长，日常生活中的表现更为明显。你在资料里写的非常明确，由于父亲的冷漠家暴，你更喜欢性格温和，有耐心的男生。那类的男生往往魄力不足，关键时刻不能给你足够的支持，让你生活的比较身心疲惫。🍓，我感觉你对自己的恋爱婚姻有很深的觉察。想通过自己的觉察，我自己恋爱婚姻生活的幸福。些行为和希望获得到的结果我比较支持。想提醒你的是，和婚姻都不可能十全十美，任何婚姻也不可能不出现问题。好的婚姻是恋爱双方愿意为婚姻中出现的问题共同努力来解决这些问题。🍓，只要恋爱，双方愿意为未来婚姻中可能出现的问题设置一些预案，有应对突发问题的解决机制。样的婚姻和爱情还是值得期待的。就是说你内心比较依赖性格温柔，有耐心的男生没问题。是当他表现出不够勇敢，能担当的问题时，有一些比较合适的应对办法。的男生并不会影响你们共同创造幸福的婚姻生活。我是幸福有约1983.世界和我爱着你！

亲爱的题主，你好，我是壹心理咨询师王黎。通过你的描述可以看到你在亲密关系中有两个特点。1、对亲密关系的“补偿心理”。因为原生家庭中父爱的缺失，所以，对性格温和有耐心的男性特别有好感，也容易跟这样特质的男性建立亲密关系。2、既“痛苦”又对美好感觉依赖的“痛快心理”，也就是你说的“饮鸩止渴”，虽然男性在情感上伤害了你，你但还是会很依赖，不愿离开。要想建立一个比较健康的亲密关系，可能需要你对自己心理缺失的父爱有一个精神上的理解和修复，当你修复之后，当你有一个相对“健全”的心理，你就不会过分依赖能给你“父爱”感觉的男性，即使这个男性在感情的其他方面伤害你，你也不会死死抓住不放。希望你能够让自己走出原生家庭给你带来的一些缺失，成为更好的自己，“世界和我爱着你”！