为什么父亲从来都不会好好说话？好好说话真的那么难么

你好，题主。看完你的讲述，我发现了世界上有同款爹的朋友还很多。面对一个这样的父亲，我们很无奈，又很受伤，但又总抱有期待。你讲的具体事情里，一桩桩透出来一股味道：你的爸爸好似一直在期待被他以外的人看到。他一直在强调他的想法，他的意见，他的态度……他看不到你，听不到你，更让我们绝望的是他对于要了解我们似乎不感兴趣。我在想这位父亲他小时候的经历是怎样的？他是怎么被父母对待的？好似他在重复着历史，重复着过往。在父母那里没有被看到的部分，在自己的孩子身上刷存在感。从这个角度回答你的问题，并不是希望你可以原谅这样的爸爸。他对我们的贬低、不信任是真实的，我们糟糕的体验是真实的，所以我们可以继续保持对他的不满，我们可以继续保持我们的委屈与愤怒。我去好奇父亲，是希望你看去看看，爷爷奶奶和爸爸的相处模式，与爸爸和你之间互动的相似度，是否存在着代继重复性？我们做不到的是改变爸爸的行为模式，但是我们可以在了解他的成长状态时，稍微做一些剥离：他这样对我，并不是因为我不够好，只是他也没有被看到过，好的体验是怎样的，所以他没办法给我们。就像一个没有吃过巧克力的人，永远也讲不出巧克力的味道。这样的剥离，并不能改变什么事实，但可以让我们有一些空间，他的情绪与委屈倾泻而出时，我们不被卷入的太深。你说你已经长大，我不知道你是否已经足够大到做自己的父母。是的，我们可以做自己的父母，当我们年满18岁以后，我们可以试着这样做。看到不曾被父母看到的自己，去欣赏他的优秀，去肯定他的努力，去鼓励他的尝试，去安慰他的受伤……去和自己好好说话。父母给了我们生命，并非意味着他们可以给到我们需要的全部。他们也是有限的：能力的有限，知识的有限，时间的有限，身体的有限，等等。所以，当我们足够大时，我们可以试着给自己一些渴望而没被满足的，我们可以试着慢慢松开拽着父母衣角的手，将手放在我们自己身上，给自己一个拥抱。我们承认父母的有限性，我们会慢慢体会到，并非是我们不好，不值得他们好好的对待，他们把他们全部的爱都给了我们，只是我们需要了解，他们全部的爱可能对我们而言只有五分，因为他们的有限性只装下了五分。改变自己的一个习惯都比较难，改变他人更是难上加难，我们何苦为难自己走一条如此艰难的路呢？不如换一条，用同样的时间，更好的爱自己。爸爸的情绪是他的，我们明确的了解自己是怎样的人，受他影响会稍微少一些。或许，有这样的一种可能，当我们学着爱自己，欣赏自己后，也会有一种神奇的力量发生，让爸爸看到，原来我也可以爱自己。说不定他也想尝试一下呢，改变可能就会发生。谁知道呢。最后的最后，祝我们，学着并去用行动爱着自己🍬🍬

亲爱的题主，你好我是心探教练Kelly水，认真读了你的问题，我们一起来聊聊哦。【为什么父亲从来都不会好好说话？好好说话真的那么难么？】这样的同款老爸老妈真的太多了，放在我们的大环境，文化等背景去理解。最近，在追热播剧《人世间》，被剧中一幕整破防了。周志刚外出多年，儿子周秉昆始终没有联系过他，没写过一封信。周志刚回家第一晚和周秉昆躺在床上闲聊，他质问儿子为什么不仅不联系自己，还在别人面前说他势利。面对父亲的指责，周秉昆突然情绪失控，对着父亲咆哮着说了一句：“都是一个爹一妈生的，都一爹一妈养的，就我没出息。”引来无数人的共鸣和泪目。在孩子的心里，父母是人生的第一堂课，对父母有期待，有渴望被认可，但是也总有一些父母是“成人的孩子”，他们也是没有被爱过，被呵护过，被鼓励过，被关心过。我是学习了家庭治疗，对父母有一些理解，我也有同款老妈老爸，带着这些困惑和烦恼，今年我来系统学习心理学。【例如代际传递】题主可以去观察一下爸爸和爷爷奶奶的互动，或者偶尔和父亲聊聊，他小时候的成长过程。也许父亲的方式就是学习而来，他也是第一次当父亲，如果没有学习的机会，他延续着他“有限的”知识去教育你。并且他完全不知道让你受到伤害，给你压力和痛苦。【家庭的情绪传递】家庭是一个系统，父亲的脾气，情绪受到他的父母影响，而他又是特别“忠诚”的一个人，毫无保留将他的情绪传递给你。看到题主写着从小到大，父亲就不会好好说话.一张嘴永远是数落，攻击的姿态.。也许父亲还是孩子的时候，他也是这样被他的父母教育的。我们假如此刻忘记他是父亲，用冷静的方式去看待他，你会有一些什么样的感受？我们还可以思考，假如以后题主成家，有孩子了，类似这样的事情发生，你会如何处理？会用父亲的方式继续吗？还是会截然不同的方式？当我们有了同理心，理解父亲的成长环境，并且体验了不被尊重和理解的感觉，会给我们很多思考。就像我自己是这样的环境的成长，我和孩子就像朋友。会尊重她的选择，成绩不好可以做她喜欢的事情，在他喜欢的领域去发展。这样的反向思考，会让我们有力量去打破代际。不再一代代传承下去这些情绪和思维方式。你说，小的时候爱打球成绩不好，爸爸就说“喜欢打篮球是吧，我就不让你打”“你要不要脸啊”而且完全不会顾及你的感受。一定很难受吧，题主是一个善于思考和总结的人，爸爸虽然想表达关心你，但是他说出这几句话，感觉他“孩子状态”，是一个任性和赌气的孩子。这样的爸爸也许会培养出一个懂得照顾他人情绪的孩子，当我们体验过这样的不尊重，在我们的人际关系中会理解这样的感受。同样也会提醒我们，懂得沟通和说话的方式很重要。题主说，你想聊天，他就看电视点头敷衍.在学校被主任改成绩，而且我班主任都说了是真的，他就死活不相信，对老师点头哈腰对你破口大骂。父亲这个模式感觉到他对老师的尊重，卑微，而对你破口大骂，是不是他不信任自己呢？他不信任你也是不信任自己的表现。也许父亲也没被信任过。父亲这里还有情绪，我没看到题主提到妈妈，非常抱歉，我在假设：如果妈妈没有参与孩子的教育，爸爸的破口大骂中也许还有夫妻的情感纠缠，虽然父亲这样的行为会伤害到你，我也看到了他的不容易。你的不容易是情绪的承接，父亲的不容易是要强忍自己的愤怒，委屈，而不自知。题主的幸运在于学习能力，引用心理学给自己解惑？不如题主也送给父亲一些心理学书籍？例如《蛤蟆先生去看心理医生》，优秀的蛤蟆一直都不明白自己为什么会抑郁，直到成长过程中的种种问题在咨询师的引导下，一一呈现，他看到了自己的过去和自己的现在有着必然的联系。我们是幸运的，可以通过学习帮助自己，我们虽然也经历过很多的压力，看到这些普遍性的问题，而且还在持续成长学习。我们虽然未必可以很懂父母，至少可以多一点理解。给题主一些建议：1:即便现在已经长大了，但偶尔回想起他说的那些话，还是会很难过.我们允许自己难过，我们爱的人一定也是在意的人。我们接纳自己的感受。2:如果父亲的情绪影响到你，可以找咨询师聊聊。3:写写父亲的优点。在你成长过程中父亲哪些优点影响了你？4:写的父亲的缺点。哪些缺点是我们可以去成长的，突破的。并且父亲这些缺点在你成长中有没有反作用？让你成为更优秀的自己。5:接纳我们的父母都是普通人。他们的人生也不一定完美，我们试图走进他们的世界，不一定原谅的事情不急于原谅。可以互换角色去体会。6:可以可以思考一下。在成长过程中是什么激励你奋发向上的？7:无数人伟人也经历过相同的痛苦和烦恼，也正因为这些烦恼和痛苦变成了动力。艺术和文学都来自生活。8:接纳不完美的父亲，试着把他当个“倔强的”好朋友，大男人，他的成长过程经历了什么呢？9:父母的不完美，带给我们哪些启发？教育家颜元在《四存篇》中说：“教子十过，不如奖子一长。”每个孩子成长的过程中，父母的肯定和鼓励，是其前行最大的动力。如果我们没有完美的父母，但是未来我们有机会成为优秀的父母，这是我们可以选择的权利。智慧如你祝安好

好好说话对有些人来说，确实很难。但这个不好好说话，他们也是分对象的。所以，我觉得，更准确一点，应该是很多人对某些人好好说话，是真的很难——而这些对象，往往都是比他们弱小的。题主也说了，父亲对班主任“点头哈腰”，对自己“破口大骂”。如果再回忆一下，大概率会发现，他在外面，对领导、对比自己有钱的朋友和亲戚，都是很有礼貌、很会来事儿、话都说的很好的；所有的坏脾气、难听的话都是对家人、孩子或者其他不如自己有钱、有本事的亲戚。这就很明显了，他是在比他弱势的群体面前寻找平衡，作为自己负面情绪的出口。小时候的题主，是他能够完全拿捏的对象，他通过对题主的否定、忽视、愤怒等，建立起自己的权威感、价值感和自尊心。对于题主的情绪和心理状态，完全不在他的考虑范围之内。另一方面，父亲越是对题主否定，题主越是要表现得更好，希望得到他的认可和肯定，越是在乎他的评价和态度。更主动的跟他沟通，分享自己的想法，想向他证明自己是对的、是成熟的；工作之后也不能逃脱这种想法的舒服，努力得想要改变他的态度，得到他的认可。搞清楚了父亲和自己的内在需求之后，我认为，要改变的是自己的想法。第一，父亲的性格、表达和行为方式、对人的态度等等，是他几十年的生活经验的结果，是他自己的课题，题主无法改变。第二，能改变的是我们自己看待这种说话方式的态度，他说的代表的仅仅是他当时当下的看法，并不能说明我们自己就是那样的人。他可以不关心我们的情绪，但是我自己很关注自己的情绪，我们知道该如何去调节，该去跟真正关心自己的人建立更亲密的关系。第三，父亲的评价对自己很重要，但更重要的是，我们自己对自己的评价，是不是一个善良的、诚实的、自信的、积极乐观……的人，是不是自己希望成为的那样的人。我们对自己的性格、现状有了客观理性的判断，我们知道自己有什么不足，需要做哪些改变，更重要的是我们是充满自信的，即便父亲小时候和哪怕现在会否定，但并不妨碍我们变得更好。我们希望得到父亲的肯定，但是我们也知道，他的成长经历导致他不会/不懂向我们表达正面评价，我们也无能为力；所以，只能接纳他就是那样一个人，得不到他的肯定，很遗憾，但我还是那个自信、阳光的自己，我仍然可以过好我自己的人生！

题主你好！🌱我是Angela瑶，倾听师。我要给你大大的点赞👍。你觉察到自身的优点，并且积极地看待父亲的缺点，非常棒的自我成长。从你的文字介绍中，我听出你父亲以前对你的不认同，不支持，批评和指责，辱骂，还有顽固，都给你带来了伤害，你很难过。我也深深地感受到受伤，生气，无助，还有点绝望。对老师言听计从，对你却不信任，你试图去沟通，但他拒绝，甚至会以暴力的方式对待你。这些都深深地伤害了你。你现在长大了，有了自己的认知和觉察，看到你把过去的伤痛讲出来，这是很棒哒！我也有一种感觉，你想向你的父亲证明自己，想感受到爱和支持。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～长大的你，可以自己讲述关于自己的故事，在你的故事里，蕴含着你对自己对世界的理解，它使我们的生命具有统一感和意义感。你可以探索自己故事背后的意义，挖掘出对于自己重要的事物。👏请试着用更积极的叙事改写过往请重新回顾一下你最开始写下的困难事件，经历过这件事情之后，自己真的是一无所获的吗？是不是有一些被忽略掉的，你曾付出的努力，以及取得的小成功呢？比如，老师的认可。👏写下那些你在这个困境中存在的正面的想法，取得的某方面的成功，或者收获的成长吧！👏经过和父亲的争吵，你更了解自己了。你喜欢篮球。你没有沉溺于和父亲已经发生的过往中，更多的是向前看，向积极的方向看。✍️写下三个觉得现在的你拥有的最重要的特点吧，比如：遇事坚定，果敢，有责任心。这些特点，是你看重的，组成自我最核心的部分。✍️再有，你是否希望自己有一些其他的特点呢，是现在的自己不曾拥有的或是现在还仍不足够的呢？比如，性情温和，体贴，包容。👌想不出也没有关系，这可能反而说明你已经对现在的自己很满意了。✍️或者你有崇拜的人吗？写出在性格或品行上你最崇拜的ta身上的3个特点在才能或专业技术上你最崇拜的ta身上的3个特征在处事风格上你最崇拜的ta身上的3个特征这些暗含了你对自己的期待。你可能会发现，自己能够轻易找出一些和崇拜的人身上的共同点。看到了ta的成功，你认可的价值观和信念，你可以继续践行呀。请你回想一下，在生活中遇到困境，你崇拜的那个人会怎么做，你是否也稍微松了口气，觉得这样的困境并非不可战胜。✍️最后，描绘自己的未来，自己对未来的目标和信念，你期待的故事结局，为了期待的结局，你会采取那些行动等等。👏你很棒！你已经可以发掘自我，更深入地了解自己了！🐳壹心理世界和我爱着你。

题主，当下好！感恩遇见。看完你的文字，跟你一样，曾经有个同款的父亲，只是现在我们都长大离开了家，加上疫情好几年难得回去一次，父亲一个人在老家居然改变了不少。能理解你对父亲这种行为的不理解，"好好说话有那么难吗？"如果换做是别人，自己早怼回去了。因为是自己父亲，幼年自己弱小无力抵抗，只能全盘接受他的各种"不靠谱"的语言。而现在长大了，有一些能力跟他抗衡了，还是希望以一种比较合适的方式让他改变，是吗？黄仕明老师有句话先送给你，"一个人不可能改变，除非他感受到被爱、被尊重、被认可、被欣赏和被接纳。"所以你是对的，没找到合适的方式改变他之前，起码跟他冲突是无效的，只会激发他更强的斗争欲。不是他不好好说话，是他不会好好说话。这种说话的模式刻入他的骨髓，进入他的潜意识，所以他说出这些话的时候自己不一定有觉知，或者说他就如同一个自动化的"机器"一样说出这些已经烂熟于心的话语，事情就如一个开关帮助他按下这个安静，这些话就如炮弹一样毫不费解地发射出来了。那个时刻的他是"沉睡"的，不知道自己在说什么，这些话也不过大脑的。也许他的父母在他幼年就是这样对待他的，也许他成长过程中被过多忽略，缺乏共情和各种感受，他很少得到被看见、被认可和被欣赏，这些东西他没有，所以他也给不了你。同时，他怎样对你，他内在就是如何对待自己的。他内在有个需要被人关爱、被人看见、被人相信和认可的小孩，比你还要小，那个小孩各种恶言恶语，各种"调皮捣蛋"，都是希望他能看到"他"的存在，然后去关爱"他"。然而，这些行为他都看不到，所以内在小孩不断继续这些行为希望能提醒他，看到"他"。然而父亲没有学习过，不自知，于是就这样一直被潜意识带着走。当我这样说，不知道你是否能理解他，理解他的可悲和不容易。既然这样，如果需要父亲改变，那么要么让父亲学习，让他知道这些，找心理咨询师帮助他疗愈内在小孩。要么你先学习改变，帮助他看到自己的内在小孩，多爱他，多看见他，多多弥补他内在缺失的这些心理营养，这样陪伴他的内在小孩重新长大。这些都需要时间和精力，需要耐心，一点点进行。毕竟这些行为不是一两天形成的，那么改变起来不是一两天就能达到。同时，你内在也有个这样的内在小孩，你也需要看见和疗愈，否则也会继续父亲的模式不受自己控制。希望我的回答对你有帮助，祝福你越来越好！

题主您好，其实可以感同身受，因为我的父亲也有很多相似的地方，在成长中我也经历了许多来自原生家庭的伤痛，但我渐渐长大，就能跳出原生家庭的影响，找到属于自己的快乐了。其实父辈都不太会表达感情，且可能在父母那一辈，他们也没有感受过父母的愛，没有一个好的范本教他们怎样做父母，怎样与子女沟通相处。我们可以学着愛自己，找到自己的闪光点，变得自信，有爱，不断肯定和激励自己，渐渐不受父母影响。给自己输入正向指令，告诉自己虽然我成绩不好，但我还有很多难能可贵的品质，我善于观察、细腻、乐于助人等等……坚信自己值得被爱，我很棒，不论别人说什么，都不会改变我对自己的认知。相信您会慢慢走出来