同事嫉妒背后说我坏话拆我台怎么办？

你好，看了你的描述，感受到你因此而受到的困扰。其实就目前来说，这其实是一件好事。你不妨试一下：1.什么样的人值得嫉妒？嫉妒你的人，往往是被你超越过的人，而且超越的距离不是很远，否则那就是仰视。这是你优秀的地方，你的付出得到了你应有的收获。2.你的目标是什么？我相信你的目标不是干掉你的原领导，而是更期待在这个环境中实现自己的价值，创造更多的收益。但是，你现在却有点迷茫了。因为你的原领导已经在嫉妒你，而你同样受到了他的影响，有些遗忘初心的感觉。3.如何摆脱这种困扰？想要摆脱这种困扰，必然就需要将放在困扰的时间、精力等用在刀刃上，也就是说，你依旧按照你之前的工作方式，努力拼搏。说不说，那是别人的事，做不做那是自己的事。4.如果防范风险？每一种嫉妒，一旦变成恶性，必然会无端增加很多内耗，这就是所谓的内部斗争。你现在铿锵有力的武器就是你的成绩。要避免他对你的影响，并不是要你针锋相对，而是在现实中尊重对手，在思想上藐视对手。简单说，他对你恶言相对，你却以尊重对待，相信舆论会偏向于你；在思想上要做好防范，毕竟他依旧是你的对手。加油！

亲爱的题主，你好，首先恭喜你升职了，这是一个人职业生涯的重要时刻，是对你过往努力的奖赏，更是对你未来波澜壮阔的人生发出的新的挑战。其次，要为你提出的问题点赞，因为这是职场中最常见的问题，同时，当你对自己提出停止生气的要求时，说明你的格局正在变大，你希望破局跳出原来的维度，去理解更广阔的世界与更复杂的人性。在解答你的问题前，我先说一说我的职场故事。大概在十二年前某天夜里，我接到了公司老板的电话，他在电话里面严厉地说：”Ivy，我正式通知你，你的上司某某某因为涉嫌贪污，今天已被公司正式开除，公司不排除把她移交公安的可能。从明天起，你是你部门的代经理，对部门一切事务负责……“第二天，我在自己的战战兢兢中，也在部门很多资历比我更深的同事的质疑声中，匆匆上任了。我刚来这个部门一年有多，如果不是因为在上一家公司5年的管理经验，如果不是因为在这一年里头我的努力被看见，我相信，我不会是个能被临危授命的人选。然而，这种晋升对于我而言，真的没有任何喜悦可言。我听到很多声音，有妒忌的，有质疑的，有嘲讽的，甚至有公开挑衅的；也面对很多矛盾与冲突，有内部的，有外部的，更多是来自于自己内心的。那时候每天的感受是往前一步是深渊，退后一步是悬崖。我要怎么办？是生活的压力重要还是被尊重的渴求更重要？是个人的成长重要还是讨好式地生存换来的安全感更重要？我每天都在选择。直到有一天发生了一件事——一位资历比我深很多的同事去老板那里控诉我对成本控制不到位，怀疑我可能跟供应商存在利益输送。长久以来积压的委屈变成了熊熊怒火，我失控地冲到老板的办公室，拍案怒吼：”我接受不了这种污蔑，请求拿出证据来对质，请求公司还我清白！“老板云淡风轻地回应我：”Ivy，她比你大十岁，可是你的职位却比她高出很多，你能阻止她对你目前的地位的妒忌吗？再者，正因为你的刚正不阿，你对名声看得比自己的命还重，我才把你推到这个重要的位置上，这种认可就是给你清白的最佳证据。剩下的，就要靠你自己了，怎样用实力堵住悠悠之口，怎样凭你的能力让大家从质疑你变成拥护你，这是你每天每时每刻都要思考的问题！“老板的一席话不仅瞬间让我熄火，更重要的是，我明白了两个道理：我控制不了的别人的言论，但我可以控制自己对这些言论的想法与解读——如果解读成污蔑，那么我只想着如何去证明自己的清白；如果解读成是成长的机会，是超越自己的极限去向更高层级的挑战，那么我会想着如何提升自己，如何壮大自己，让不好的言论从此转向或者销声匿迹。一念天堂，一念地狱。我必须默默变强，强大到可以撕去莫须有的标签，强大到小人都不敢靠近，强大到走自己路，让别人说去吧的境界。从那天起直到今天，我一直在这个企业里默默变强，团队从当年5人变成现在的26人，是不服输的精神以及老板的信任支撑着我跨越一个又一个质疑与难题，更是生生不息不断变强的信念以及学习的热情，让我不仅获得了行业地位、同事们的拥护，更多的是不断提升自我的机会。亲爱的朋友，分享这个故事给你，是想告诉你，嫉妒是人性的一个弱点，我们无法控制别人的弱点与想法，但我们可以控制自己对别人言行的解读，如你描述的，他在背后的负面言论或是明面上的不配合，是嫉妒心在作祟，给自己生气或不开心的情绪按下暂停键，问问自己：我生气的原因是什么？是怕他的言论会对你造成负面的影响还是怕项目无法顺利进行？是怕自己没有面子还是怕失去上司与同事的信任？找出答案后，问问自己，我能改变的是什么？比如说同事或上司的信任，是否你一直凭努力与实力出彩，这部分就可以不断变得更好？比如说负面影响或项目进程，是否你凭实力与能力让自己一直表现领先，就可以让一些谣言不攻自破？”假积极”是一个标签，你也可以用行动去证明，我可以一天“假积极“，也可以一年”假积极“，更可以十年”假积极“，试问你的坚持都能感动岁月了，又何需在意他的言论？控制你能控制的，适应你不能控制的，这是著名的控制二分法，在你能控制的地方，默默变强。毕淑敏说：只要你自己不倒，别人可以把你按倒在地上，却不能阻止你满面灰尘遍体鳞伤地站起来。愿我的文字能给你答案，更能给你启发，我们一起加油！