我不喜欢他,但有点心疼,屏蔽删除?继续接触?

匿名用户
#同理心#人际边界
我是很容易遇见不喜欢的人对我的喜欢和表白。 那个人因为短暂工作关系认识,见几次面,吃饭,散步,他突如其来的表白和欲拉我手。他文字语音也表达过喜欢我,想跟我多接触。 但是,第一印象很差,工作伙伴来看挺好,男朋友方向太不可能。 后面删除他联系方式,心里有点遗憾。遗憾的是被人喜欢,他们喜欢与我多联系。但我不喜欢那个人,不能给希望! 我喜欢被别人喜欢的,发自内心的喜欢我的这种感觉!可以被喜欢,被接纳的感觉! 所以删除别人,就是这些被喜欢被接纳的感觉给屏蔽的感觉!挺遗憾的! 如果继续接触,一发不可收拾,别人对我的感情会加深,而我一点都不喜欢他! 所以很矛盾,删除不是挺好,怎么有点不舍,好像在切割自己的疼痛感

我是很容易遇见不喜欢的人对我的喜欢和表白。 那个人因为短暂工作关系认识,见几次面,吃饭,散步,他突如其来的表白和欲拉我手。他文字语音也表达过喜欢我,想跟我多接触。 但是,第一印象很差,工作伙伴来看挺好,男朋友方向太不可能。 后面删除他联系方式,心里有点遗憾。遗憾的是被人喜欢,他们喜欢与我多联系。但我不喜欢那个人,不能给希望! 我喜欢被别人喜欢的,发自内心的喜欢我的这种感觉!可以被喜欢,被接纳的感觉! 所以删除别人,就是这些被喜欢被接纳的感觉给屏蔽的感觉!挺遗憾的! 如果继续接触,一发不可收拾,别人对我的感情会加深,而我一点都不喜欢他! 所以很矛盾,删除不是挺好,怎么有点不舍,好像在切割自己的疼痛感

598阅读
·4回答
收藏
题主,当下好!感恩遇见。看完你的描述,我感受到了你内在的纠结和矛盾。一方面很享受被别人喜欢和接纳的感觉,一方面内在的感受又告诉自己真的不喜欢对方,不能继续发展下去。不知道你出于哪些方面的原因而不喜欢对方,这里边是不是也有自己内在的一些投射,还是对方真的各方面的条件和能力达不到自己的要求。如果是因为自己内在的投射而不喜欢对方,那么你可以觉察一下自己这方面的因素。如果是对方的各方面达不到自己的要求,那么我也建议你尊重自己的内在感觉,不要继续发展下去。你说到很享受被别人喜欢和接纳的感觉,这一点是每个人都会有的心理需求。每个人都希望被欣赏,认可,被接纳。如果你仅仅是享受这种感觉而拒绝别人内在会不舒服,那么你从中就可以看到自己的内在心理需求。你缺这一部分心理营养,那么我建议你在平时就可以觉察自己涉及到这一块心理营养的言行或者情绪。之后平时就自己给自己满足,自己去欣赏自己,认可自己,接纳自己。那你就不会容易因为别人来喜欢你,接纳你,认可你,你就会对对方产生依赖感。亲爱的朋友,我建议你尊重自己的感觉。平时多爱自己,多补足自己的心理营养。这样你的内耗就会减少。祝福你越来越好!

题主,当下好!感恩遇见。看完你的描述,我感受到了你内在的纠结和矛盾。一方面很享受被别人喜欢和接纳的感觉,一方面内在的感受又告诉自己真的不喜欢对方,不能继续发展下去。不知道你出于哪些方面的原因而不喜欢对方,这里边是不是也有自己内在的一些投射,还是对方真的各方面的条件和能力达不到自己的要求。如果是因为自己内在的投射而不喜欢对方,那么你可以觉察一下自己这方面的因素。如果是对方的各方面达不到自己的要求,那么我也建议你尊重自己的内在感觉,不要继续发展下去。你说到很享受被别人喜欢和接纳的感觉,这一点是每个人都会有的心理需求。每个人都希望被欣赏,认可,被接纳。如果你仅仅是享受这种感觉而拒绝别人内在会不舒服,那么你从中就可以看到自己的内在心理需求。你缺这一部分心理营养,那么我建议你在平时就可以觉察自己涉及到这一块心理营养的言行或者情绪。之后平时就自己给自己满足,自己去欣赏自己,认可自己,接纳自己。那你就不会容易因为别人来喜欢你,接纳你,认可你,你就会对对方产生依赖感。亲爱的朋友,我建议你尊重自己的感觉。平时多爱自己,多补足自己的心理营养。这样你的内耗就会减少。祝福你越来越好!

10
1
分享
当你写到最后那一句话的时候,你潜意识的门就打开了,尽管还有点模糊不清,你表达说“像在切割疼痛感”,但其实是因为你想要删除和切割一段你有点不舍的关系而内心产生了疼痛感。如果你再真诚而耐心的整理一下,就会发现其实你是很在意和他的这段关系的,所以才会有不舍,只是因为外在的一贯的自尊心与骄傲心使然,才促使你不愿意去诚实的面对自己的内心,其实是对这个人有好感的。你这样的内在防御只是出于一种对自己很谨慎的保护,而这样的防御是不是有一些过度了才让自己觉得不舒服呢?如果你真的删除了他,在你自己觉得有疼痛感的同时,一定也会伤了一颗喜欢你的人的心,估计你也不愿意看到对方难过的样子吧,这样无形中也会加重你的心理负担。另一方面,人与人是不一样的,有善良的人,也有不善之人。你也许是害怕被不善之人影响,或者也不确定对方是否是心善之人,因此对未来的关系走向有一些不确定感甚至恐惧感,所以才会有一些消极处理关系的念头产生,而这些念头都隐隐地带有局限的甚至是有偏差的认知信念在里面,还夹杂着复杂的人性与情感,就使你更加分辨不清了。于是你在矛盾纠结之时选择了求助提问,是很棒的行动,因为你希望得到有建设性的好的处理方法。那么,接下来就再继续往前走一步,去靠近建设性的解决办法吧。你看过《独行月球》这部电影吗?如果还没有,建议你可以去看看,里面的独孤月与马蓝星是如何由小我走向大我,由小爱走向大爱的,人类在生死边缘是如何在平凡的身躯之中绽放出伟大的花来。人与人之间爱的连接在茫茫宇宙之中是渺小的,却又是珍贵无比的美好。人类是因为有爱,才能互相帮助和互相拯救的。至于人间大爱和小我的喜欢爱恋之间,本也不存在绝对的先与后、因与果的关系。只有用真情实感连接上了,才能生发出感恩心、慈悲心和救赎心。所以,为什么不允许或者害怕别人喜欢你呢?喜欢你是别人的自由与权利。学会了允许,也就是扩展了自己的内在容器,尝试去打开自己的心门,经常换换新鲜空气,梳理内心的空间与排列,让自己在更大的爱的空间里去寻求平衡与统整,才能与这个世界更好的相爱与互动。爱是人类永恒的主题,没有爱,人类无法生存与发展,所以请珍惜每一份爱,尊重每一份爱。只有爱才能让人类突破重重的困难与创伤得以不断的进化与发展。所以,最应该修通的是自己那颗狭隘的心,以及不能面对别人喜欢与爱的虚弱感。

当你写到最后那一句话的时候,你潜意识的门就打开了,尽管还有点模糊不清,你表达说“像在切割疼痛感”,但其实是因为你想要删除和切割一段你有点不舍的关系而内心产生了疼痛感。如果你再真诚而耐心的整理一下,就会发现其实你是很在意和他的这段关系的,所以才会有不舍,只是因为外在的一贯的自尊心与骄傲心使然,才促使你不愿意去诚实的面对自己的内心,其实是对这个人有好感的。你这样的内在防御只是出于一种对自己很谨慎的保护,而这样的防御是不是有一些过度了才让自己觉得不舒服呢?如果你真的删除了他,在你自己觉得有疼痛感的同时,一定也会伤了一颗喜欢你的人的心,估计你也不愿意看到对方难过的样子吧,这样无形中也会加重你的心理负担。另一方面,人与人是不一样的,有善良的人,也有不善之人。你也许是害怕被不善之人影响,或者也不确定对方是否是心善之人,因此对未来的关系走向有一些不确定感甚至恐惧感,所以才会有一些消极处理关系的念头产生,而这些念头都隐隐地带有局限的甚至是有偏差的认知信念在里面,还夹杂着复杂的人性与情感,就使你更加分辨不清了。于是你在矛盾纠结之时选择了求助提问,是很棒的行动,因为你希望得到有建设性的好的处理方法。那么,接下来就再继续往前走一步,去靠近建设性的解决办法吧。你看过《独行月球》这部电影吗?如果还没有,建议你可以去看看,里面的独孤月与马蓝星是如何由小我走向大我,由小爱走向大爱的,人类在生死边缘是如何在平凡的身躯之中绽放出伟大的花来。人与人之间爱的连接在茫茫宇宙之中是渺小的,却又是珍贵无比的美好。人类是因为有爱,才能互相帮助和互相拯救的。至于人间大爱和小我的喜欢爱恋之间,本也不存在绝对的先与后、因与果的关系。只有用真情实感连接上了,才能生发出感恩心、慈悲心和救赎心。所以,为什么不允许或者害怕别人喜欢你呢?喜欢你是别人的自由与权利。学会了允许,也就是扩展了自己的内在容器,尝试去打开自己的心门,经常换换新鲜空气,梳理内心的空间与排列,让自己在更大的爱的空间里去寻求平衡与统整,才能与这个世界更好的相爱与互动。爱是人类永恒的主题,没有爱,人类无法生存与发展,所以请珍惜每一份爱,尊重每一份爱。只有爱才能让人类突破重重的困难与创伤得以不断的进化与发展。所以,最应该修通的是自己那颗狭隘的心,以及不能面对别人喜欢与爱的虚弱感。

7
1
分享
题主你好!认真的看完你的描述,我感受到了你内在的困扰,不喜欢对方却很享受被别人发自内心喜欢和接纳的感觉。这种感受你无法控制,也不知道为什么会这样。你能把自己的困扰表达出来,去寻找一个答案。我觉得这是一个非常棒的行为,因为你已经开始思考我怎么了?为什么会这样子?你的这种感受其实是一种内心的投射。我能感受到你很需要被认可,被接纳。我不知道你的成长历程是怎样的,我想在你的成长过程中一定也很想要这样的声音吧!你最想谁给到你这样的声音呢?你们的关系又是怎样的呢?…还有一个更重要的问题,你喜欢自己吗?你对自己是接纳和认可的吗?也许没有给到你特别想要的那个答案,但是我相信你已经开始了自我探索的第一步,你会自己找到那个答案。我能感受到你的勇敢和力量,祝好!

题主你好!认真的看完你的描述,我感受到了你内在的困扰,不喜欢对方却很享受被别人发自内心喜欢和接纳的感觉。这种感受你无法控制,也不知道为什么会这样。你能把自己的困扰表达出来,去寻找一个答案。我觉得这是一个非常棒的行为,因为你已经开始思考我怎么了?为什么会这样子?你的这种感受其实是一种内心的投射。我能感受到你很需要被认可,被接纳。我不知道你的成长历程是怎样的,我想在你的成长过程中一定也很想要这样的声音吧!你最想谁给到你这样的声音呢?你们的关系又是怎样的呢?…还有一个更重要的问题,你喜欢自己吗?你对自己是接纳和认可的吗?也许没有给到你特别想要的那个答案,但是我相信你已经开始了自我探索的第一步,你会自己找到那个答案。我能感受到你的勇敢和力量,祝好!

2
1
分享
Hi,题主你好呀其实我认为题主已经做出了正确的选择。本身“拒绝”这个行为就是带有压力的——可能下意识认为自己承担了那个“坏人”的角色。你喜欢被喜欢,被肯定的感觉,所以你有那种删除别人会遗憾的感受是非常合理。但是继续接触,又无法明确划界限的话,你也已经预想到自己未来可能会有更大麻烦,最后也还是需要拒绝。如果想彻底避免这个麻烦,还有更好的方式——就是往前看,找到那个爱你而你又爱的人。祝好。

Hi,题主你好呀其实我认为题主已经做出了正确的选择。本身“拒绝”这个行为就是带有压力的——可能下意识认为自己承担了那个“坏人”的角色。你喜欢被喜欢,被肯定的感觉,所以你有那种删除别人会遗憾的感受是非常合理。但是继续接触,又无法明确划界限的话,你也已经预想到自己未来可能会有更大麻烦,最后也还是需要拒绝。如果想彻底避免这个麻烦,还有更好的方式——就是往前看,找到那个爱你而你又爱的人。祝好。

2
评论
分享
  • 所有的恩宠都被他抢走了,遇到这种小人男同事怎么办?
    3回答 · 2025.06.08 22:02:07
  • 18岁女生,刚高考完,发现自己有述情障碍,怎么破?
    4回答 · 2025.06.08 21:50:57
  • 暂时没办法远离人群,害怕人已经影响到正常生活怎么办
    3回答 · 2025.06.08 21:09:08

人际关系互助会

官方
1607人
#人际关系冲突
这里是人际互助会,一个用心理学知识探讨和解决人际上的困惑,互帮互助的群组。 在这里,有和你一样的小伙伴一起倾述衷肠、和你分享ta们成功的经验、为你出谋划策;等你来~

分享一条觉得不错的回答,快来看看吧~

打开壹心理APP查看更多内容

分享一条觉得不错的回答,快来看看吧~