感觉自己无法认真对待一份感情，是我不忠？

你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱，能够感受到此时此刻你内心满满的委屈，自责，内疚，无助，无力感，渴望被理解，被支持。能够感受到女友在你们相处互动的过程中所表现出来的在情绪情感上的极度敏感让你们彼此都会受伤，感觉难以进行深层次的情绪情感上的链接，使你无法在她面前真实，坦然地做自己，时刻需要照顾她的情绪感受，而你在关系中的情绪情感却总是不被回应和看见的，这让你很累，无意中逃离了与女友的接触，链接。其实，当你已经很清楚地觉察到了女友在关系中极度敏感对你们彼此造成的伤害时，你就可以尝试在那个当下勇敢而真诚地向女友说出你真实的感受和需求，但不对她的行为做任何地评判。只表达那个当下你内心真实的感受和需求。让她感受到被理解，被尊重，被接纳，这时她也才可能尝试给予你需求上的回应和满足，你说呢？同时，你的真诚和勇敢也会引导和暗示她主动去觉察，面对她内在真实的情绪情感，而不是更多情绪化地表达。这既不能使她内在欠缺的需求被很好地回应，也深深地伤害了你们之间的感情，你说呢？从你求助的意愿可以看出，你是有想要和女友继续交往的意愿的，只是不知道怎么做，对不对？我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。