准男朋友考研压力很大，总想独处，我该怎么安慰他？

对于准男友在备战考研，觉得配不上你，异地、冷暴力等因素的叠加和积累，让你们的关系岌岌可危。在关系跌落谷底的时候，你所考虑一方面是希望关系可以存续，另外一方面希望尽己所能，让他平顺地度过备考的这段艰难时光。足见你对你们关系的在意和对他的关心。亲密关系最重要的是双方是否有彼此是否有关爱对方的心。在这个重要的前提之下，误会和分歧都有磨合的可能和解决的空间。希望下面的分享能够对你在面对当下的困扰上有一些支持：一、给关系中目前的卡点做梳理异地、冷暴力，准男友担心自己考不上会“配不上你”.......这些都指向对于未来有很多的不确定和未可知的状态，对方内心缺乏安全感。在关系当中，纠缠着两个既相互独立又彼此关联的内容：1.男方自身的的未来发展2.你们关系的未来发展对于上述两个交织在一起的内容，在他人的事情和我自己可以做的事情中间，可以尝试明确哪些是自己有可能做的部分，而哪些是属于他人的议题。从对方的反应来看，对方对于外在的客观条件对关系的影响是很看重的。加之白天实习晚上复习，压力之大可想而知。内在的自我要求和外在的高强度的学习和工作的状态会直接影响到一个人的情绪和外在的行为表现。二、在关系中传递关心和爱，唤起过去你们愉快相处的时光，但将属于对方选择的部分交还给对方一个人在面对压力的时候能否有一个自我良好的调节机制以及成熟的应对模式，是具有个体差异性的。准男友的表现看上去正在用他习惯化的或者自觉“最好”但可能把事情弄得更糟的方式去应对。对于这部分，如果你仍旧想要争取或维系关系，那么传递和表达爱与关心是很重要的。但同时也要做好，对方仍旧可能用他不太成熟但却是熟悉的方式去应对未来的不确定和自我价值感可能受挫的状态。对此可以帮助他想起你们从前在一起的快乐时光。此外，就是尽可能地表明你自己的态度，并且将对他在关系中属于他选择和决定的部分交还给他，保有尊重和理解；同时也可能需要你自己做好心理准备，去应对这样开诚布公地交流和行动之后，对方可能有的所有表现和选择。希望以上分享能够给你带来启发。我是不探究人性，只关爱人心的林心理师，祝福你。

你好！我是心探教练，学乃身之宝。从你的描述中，我感受到了你内心的担忧、纠结、不舒服、痛苦，以及不知所措。你因不知道怎么安慰准男友带来的烦恼这里不再赘述，我给你三点建议，供你参考：首先，我建议你真诚地和他好好聊聊。因为真诚沟通本身，就是一种积极的安慰，而且，真诚沟通，也是你们了解彼此的契机。不过，你和他交流时要注意方式方式，做到以下两点：一是站在他的角度想想，试着理解他，这有助于他“听见”你的话。你说到你已经定下非常不错的学校，他担心自己考不上，配不上你，这其实很正常，你要看到他内心的担忧和不太自信，说出你的真实想法，告诉他，就算他真的没有考上，你也不会觉得他配不上你，还有他想独处，你也可以试着理解他，因为他现在时间紧，包括他可能有点想放弃你，你也可以试着理解他，毕竟你们认识时间不长，你还称他为准男友，那么他的顾虑也是可以理解的。二是最好用“我”开头，多谈感受，不用或少用“你”开头，因为后者会让他感受到被否定和被指责，不利于你们之间的沟通。你可以和他说“**，我知道你压力很大，担心自己考不上，感觉配不上我，我也知道你现在时间紧，想要独处抓紧时间复习，但我希望你能和我好好说，让我知道你的想法，我会理解的，我还想告诉你，我喜欢你，不是因为你的学历，所以我希望你能知道，就算没考上也不要觉得配不上我，我希望的是你这个人，当然，我也会尽量不去打扰你，让你专心复习，好吗？”等等。当你这样坦诚和他沟通后，你们的关系很可能缓和，而他也会感受到你的安慰和鼓励。其次，我建议你给他一些时间，尊重他的选择，期间还是尽量做到真诚沟通。当你和他深入沟通后，他可能还是有点担心，不太自信，还想自己独处，这时你就给他一些时间，尊重他的选择，因为尊重他，也是在安慰他，而且也能让他感受到你对他的在意。期间还是尽量做到有话好好说，告诉他，如果想和你在一起时，你会尽量陪陪他的，这样的沟通本身也是一种安慰。当然，期间也可以和他说说你对未来，以及异地的看法，也是给他信心和希望，也是在安慰他。然后你的心情也可能好些，因为你在想办法安慰他。再次，我建议你把注意力放在自己身上，做好自己的事情。因为当你把一部分注意力放在自己身上，你就可能不会那么依赖他，而他也可能因此轻松自在些，否则他时间本来就紧，然后你把全部注意力都放在他身上，那他不仅压力大，还可能会很烦躁，他可能有一种被控制的感觉。你忙自己的事情，给他充分的时间，这样做也是在安慰他，而且重要的是，你不会因为他失去自己。总之，你想安慰他，需要先和他好好聊聊，真诚沟通是化解人际关系中问题的最有效方式之一，包括伴侣关系，然后是给他时间，尊重他，再之后是转移一部分注意在自己身上，也是对他的安慰，因为这里面有理解、包容、鼓励和支持。希望我的回答能帮到你，如果你想进一步沟通，可以点击底部的“找教练解读——在线对话”，我将一对一和你交流。

题主你好！读完你的问题后，我感觉你好优秀，也好幸运，为什么有这样感觉呢？那是因为我觉得你保上了一个非常不错的学校的研究生，还有就是上半年就认识了你自己非常满意的男朋友，所以近阶段你可以说是人生的高光时刻吧！你看你也说在男朋友没有考研之前，你们一直相处的很愉快，那时候是多么美好的时光啊！在我看来，现在的你尽管说有烦恼，在我看来那也是你的小烦恼是甜蜜的小烦恼。我之所以这样说，是因为想让你的烦恼和你的男朋友相比，我相信他以前对你也是倾心的现在呢应该心中也是有你只不过是你，保上研究生，可能在他的心里会产生一点点不安全感，我想你也知道考研真的很不容易，我记得我家大宝贝就说过，考研好像比保研压力还要大，如果学校保研相对人数比较多的话。要是这样看来，你男朋友本来学的医学就比较忙，再加上考研可能真的时间特别特别的紧，其实还不只是时间问题，主要是心里压力特别的大，更何况还有你这个女朋友保着名校的研究生在前面压着他呢，就是在这样一个不确定未来的时刻，你一直想和他谈论未来，她的心里真的会越来越不安全的。如果说换过来想，也就是说，男朋友考上研，儿女在奋战中的时候，我想以一般女性的心理不如男性承受能力大，那可能你现在的状况还不如你男朋友，此时呢？所以基于以上我的想法，我就有意如下的建议首先，看到男朋友心里的压力，对你写的这些:但他开始担心自己考不上，并且觉得配不上我、异地等各种问题，近一个月时间不愿意和我继续相处、有点冷暴力，昨晚和我讨论未来要不要在一起时大吵了一架，我也因为冷暴力的事和他翻脸，今天我和他聊天，他直接表示只想独处，异地啊，觉得配不上你啊，冷暴力啊！看不见的未来，再加上你的用纠缠不休，这四个字吧！他可能真的感觉焦头烂额呢，他的心里就不能安心去备考了。其次，真心的看到男朋友的压力，那就理解男朋友怎么能做到理解呢？那就暂时呢，别去考虑未来的事了，现在就是一句话说了，也不知道后来要变化成怎么样？因为还有两个月就要考研了吧？在这两个月当中就不要谈论未来了，让男朋友尽量按他自己的方式生活，让他能度过这两个月考研前的时光，我觉得你远远的看着他，这就是做到了理解男朋友了。再其次，在远远的看着男朋友的情况下，可并不是说就一点也不理男朋友，你可以给他有少许交流，看情况，能适时的给他一点儿物质或者精神的安慰，比如说给他点一个外卖了，比如说要他去散一次步了，就是尽量呢，别谈论未来了，异地恋等问题，留着考研完以后再说就行。最后，这么优秀的你，如果能和男朋友一起想办法看看能不能从某个方面帮助男朋友考研？我估计那样会更好的，因为你保研可能没关注这方面，现在保研已经成功了，是不是能有时间关注一下男朋友考研那一方面的事情？看看能不能给男朋友一点点帮助？给他的心灵来一次最大的支持和慰藉，我相信你能做你能做到的事了。总之，现在这非常时刻，真的不能表明男朋友就是这样的心情，你们现在的感觉也是因为有考研这个压力在，如果说这个问题解决了，也就是说两个月以后明朗了，考上或者是考不上，可能都有利于你们两个沟通，所以还是耐心的等待两个月再深入的探讨未来的问题吧！祝你们能解决问题，享受生活的美好哦!世界和我爱着你!

楼主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。感受得到你的男朋友很害怕自己配不上你，也担心异地的情况会影响你们之间的关系，其实，他是对自己的不自信，并不是不爱你。而你其实也很爱他，只是你不知道如何去让他感受到你的爱，如何更加坚定地和你一起走下去，对不对？这个时候，我们首先需要理解他，当你知道为什么他会这样的时候，你会感受到他内心中对你的爱，同时，你们也需要进行有效的沟通，坚定你们彼此的信念，一起面对以后的困难，为你们的爱情保驾护航。给你的建议是：他之所以冷暴力，之所以担心自己配不上你，担心异地的问题，是源于他内心的不安全感，他对自己不够自信，他需要你给他的信任和安全感。不知道你有没有感受到，其实，在他的内心深处，他是很爱你的，只是，他不知道当遇到了这些问题，他该如何处理，因为他的内心是非常害怕的，他对自己是不够自信的，这个时候，如果我们顺着他，或者在表面上争吵，都不能够真的解决问题，他其实最需要的是你的信任和你给他的安全感。当他担心自己配不上你的时候，你就说，不管你是怎样的，我都爱你，我都觉得你是最好的，你永远配得上我；当他担心异地恋的困难的时候，你就说，不管我在哪里，我都只爱你一个，我们一定可以突破异地的障碍，最终过上幸福的在一起的生活的……如此，他便能够在你这里感受到安全感，感受到你对他的信任，以及对于你们这段感情的坚定和坚持。2.试着进行有效的沟通，说出你的感受和需求，也听听他的感受和需求，这可以促进你们关系的发展。当你们都处在情绪之中，往往沟通是没有什么效果的，一定要找到一个氛围比较好的时候，你们两个人都比较放松和开心的时候，再去进行沟通，这个时候，你们彼此说的话，对方才会听进去，才能达到好的沟通效果。比如，当你们一起吃饭的时候，在一个比较安静的环境中，你们到一家餐馆吃饭，这个时候，你们的状态都是比较好的时候，你就可以进行沟通了。沟通的时候，主要不要去批判和指责他，而只是需要温和地去表达出你的需求和感受就可以了，你可以说：“你说你只想独处的时候，我好害怕，好担心，好伤心，好难过，我非常需要你对我的关心和爱，我特别在乎你对我的态度，以后，可不可以就算独处的时候也和我保持简单的联系呢？”然后，你也可以听听他的感受和需求，你或许就会发现，他并不是想放弃你，他只是“自身难保”，而他现在的独处，只是为了可以将来更好地和你在一起等等。3.看看这段时间有什么可以助力他考研的事情，你可以给他一些帮助，让他感受到你的关心和支持。既然现在他觉得考研是最重要的事情，那么，你不必和他站在对立面，而是成为他的支持者，给他力量，帮助他更好地应对当下的困难，我相信，这样的支持和关心，是可以促进你们的关系的发展的。比如，他白天忙工作，晚上忙考研，那么，你可以给他送一些吃的喝的，给他一些鼓励和支持的话语，或者给他写一封信，表达对他的相信、鼓励和支持，也可以直接问他，这个时期，需要我为你做些什么吗？我非常关心你，也非常担心你，我也非常愿意支持你，我和你是一起的，希望你可以接受我的帮助……我相信，当他能够感受到和你在一起的安全感与踏实感，感受到你对他的爱和在乎，感受到你们是在一起的，感受到你是支持他和理解他的，那么，他在你们的关系当中就会越来越安心，你们之间的关系也就会越来越稳固，越来越和谐。以上，希望有帮助，祝好！

亲爱的题主，你好！我是倾听师四十而惑，很高兴有这个机会，我们在这里相遇。看到你与男友吵架了，心情一定很糟糕吧！先给你一个温暖的抱抱。同时你也感觉到，男友目前压力很大，在医院实习本身就很难，晚上还要学习准备考研；又觉得你很优秀，担心配不上你；同时两人又是异地，更增加了距离，让交流难上加难；吵架后他又表示想独处，让你感觉到了危机，也很想让他放下焦虑，好好备考。能理解到，你虽然目前也有很多烦恼，但是能够全身心地为男友考虑，也对你们的感情充满了信心，为你点赞。两人在热恋当中，心思都是比较细腻敏感的，一旦出现矛盾，处理不好，就会留下隐患，所以建议你从以下几个步骤来调整：觉察自己及时认识到关系中产生问题的原因，针对问题，将自己的情绪梳理清楚，看清自己在关系中的定位、期待，评估未来发展模式的可能性，根据可行性决定行为方向。理解对方看到你已经做得很好了，还利用一些方法，比如制定规则，沟通时，一方说一方听；为对方找借口，来强迫自己站在对方的角度；或道具（指定物品）作为遥控器，来控制情况，比如气氛开始不对，沟通开始激化，用来喊停。通过合理的倾听与倾诉，充分理解对方的想法、需求、与期望。换位思考在理解的基础上，将自己完全放在对方的位置上思考，充分考虑到自己可能有的想法、情绪、行为以及期望，了解到对方的内心。从而达到，希望别人怎样对待自己，自己就先怎样对待他人的心态。全面理解后的沟通，首先客观地表达。以局外人的口吻，描述整个事情，带着对方，对整件事情，进行一遍梳理。注意沟通时，说话以第一人称开头。不知道大家有没有注意到，我们生气时，发泄时，往往都是以第二人称开头的，不如“你太过分了”“你这个伪君子”。这样的语言，都是指责性的，攻击性的。而我们要练习使用“我”来开场。表达感受。使用，第一人称，来结合感受，开始发言，例如：“我希望和你在一起，所以我们吵架，会让我感觉很慌张”“我感到很伤心”“我对你的行为感到很难过”表达期待。通过上述的沟通，针对吵架的问题，表达出自己想要的结果，比如“可能你是为了我好，但我却感觉很难过，我并不在意会有一些困难，我们在一起才是最重要的”“我对你的行为感到很难过，我希望你能对我重视一些”也许你看到了，沟通是最重要的一环，尤其是针对你们目前异地的状态，更要加强沟通，弥补距离上的短板。我是壹心理的热心答主、心理倾听师，线下咨询师，学习知识面对生活，总结经验帮助他人，希望能够给你帮助。

题主你好👋！我是江61。首先感谢你的信任，愿意把自己的担心告诉我们，帮助你找到答案。你问：准男朋友考研压力很大，总想独处，我该怎么安慰他？特别好的想法，一起来寻找答案。一、男友1⃣️、态度你说：我们在今年上半年相识，一直相处很愉快，下半年以来他很忙，白天在医院实习晚上考研开始发力（他是临床专业），我已经定下非常不错的学校，但他开始担心自己考不上，并且觉得配不上我、异地等各种问题。🇺🇳关系上半年还是不错的，相处愉快。下半年应该是实习加入和准备考研，比起上半年忙碌很多，估计你们都没有料到会是这种情况，所以，男友有些想法。🇺🇳压力从你这段描述中，我看到了他已经开始感受到有很大的压力。🌼时间紧张男友晚上考研复习，白天要参加高强度实习，还要抽时间和你交往，在时间上有非常强的紧迫感，这样兼顾三个方面，对他来说压力很大。🌼地位差异你已经有不错的学校垫底，不用像他一样那么辛苦地备考，等到学校的选择。因此，被抉择，也会让他产生不小的压力。🇺🇳不自信你很优秀，学校早早落实了，他会与你比较，就感到自己差一些，这本身就让他有了自卑感，加上考研需要自己努力。他有种种担心，担心异地恋的结果、担心水平不一样。所以，他表现出不自信。他主要担心如果自己考不上，你强他弱，就配不上你，所以，开始退缩。2⃣️、吵架你说：近一个月时间不愿意和我继续相处、有点冷暴力，昨晚和我讨论未来要不要在一起时大吵了一架，我也因为冷暴力的事和他翻脸。你提到他用冷暴力对待你，不知道是什么表现。你们为未来的议题大吵一架。你也因为他的冷暴力，你用了“翻脸”一词。足遇见的你的忍耐程度，和你心中的愤怒情绪。3⃣️、期待与矛盾心理你说：今天我和他聊天，他直接表示只想独处，我感觉他有点想要放弃我，我也比较担心，但我又想他好好考研，我该怎么安慰他呢？🇺🇳期待🌼男友的他明确表示想独处，可能也是他近期的期待。可以这样，你并不理解他的期待，反而他的期待变为你的担心。🌼男友对你的从前面你的叙述中，看到男友对你的期待猜是给他点时间和空间，让他有喘息的时间和自己的空间处理备考带来的压力。冷暴力表明他的一个态度。🌼你的其实，你自己也有期待。比如前面提到了你的期待能有一个明确的未来。所以，你昨天和今天的话题都涉及到两个人的未来。🌼你对男友你期待男友一如既往地表达他对你的爱，希望他能陪你。他却采取了冷暴力的态度，对于你的期待不予理睬。让你感到心受到伤害，动怒、翻脸。🇺🇳矛盾心理他的独处说法让你感到了不安，担心他会最终放弃你。你开始有矛盾心理。既想和他在一起，又担心你会影响他复习，让他不能踏踏实实复习，准备考试。二、矛盾原因1⃣️、依恋类型🇺🇳男友从你们的活动模式来看，男友的依恋类型的回避型依恋类型的人。在你们的关系中，他渴望那么的关系进一步，但是有惧怕过于亲密。所以会三番五次地闹分手，冷暴力。他时刻与人保持距离，这就是回避型依恋关系类型的人的特点。🇺🇳你的你的依恋关系则是焦虑型依恋关系类型的人。焦虑型依恋的人在亲密关系中总是非常警觉，经常琢磨对方的一举一动，害怕不稳定的关系。有不安全感。2⃣️、原生家庭影响你们的依恋关系类型的形成与原生家庭的生存方式有关。男友的家庭猜是对他若即若离的状态，所以，他对亲密关系也是矛盾重重的，既想关系密切，又有些惧怕亲近，逃避亲近。你同样也是，在原生家庭得到的关注较少，所以，非常渴望拥有爱。在亲密关系中，希望男友经常关注你，爱你，否则，则有被抛弃的感觉。因为你们的依恋关系类型不同，所以产生了一些矛盾。3⃣️、界限男友希望有一些个人的时间和空间，让自己生活的更舒服一些，你需要他给你更多的时间和空间发展你们的关系。很明显，你不太明白界限的意义。就是给对方适度的空间和时间处理个人的事情，这些事情与你无关。由此，你的希冀与他的需求不一致，引发了两个人的矛盾。4⃣️、期待差异前面提到了你们彼此的期待及对对方的期待存在着差异，都不相同，在沟通中，你们也未站在对方的立场上考虑问题，坚持己见，所以加剧矛盾。三、如何相处1⃣️、改变依恋类型你们都需要了解对方的依恋类型，建立平和依恋类系。🇺🇳建立边界和空间给男友相对封闭的空间。在这个空间里，让他能释放自己，感受自己的存在，做自己喜欢的事情，感受成就感。🇺🇳理解对方对方习惯冷漠对待身边的人和事，不代表他不爱你。你理解他性格的特点，当你给他适度空间，发挥自己的主观能动性，做自己想做的事情，取得成果，有成就感，自信心，他也会在你面前展现自信与你交往，在一起。🇺🇳独立自信让你从焦虑型依恋关系类型变为安全型依恋关系类型的人。给自己安全感。🌼独处在自己独处的时候，给自己安排各种事情，期间不要联系对方。体会独立存在的感受和信心，享受独处的乐趣。你的安全感开始建立。🌼自我掌控自我掌控感是一种很奇妙的东西，很多时候不安全感来自于自己没有掌控感，总是害怕失去很多东西。你自己决定做自己的事情，有掌控感，你的安全感也就培养出来了，即便他离开你，你也不会担心自己能否承受。2⃣️、满足期待前面提到矛盾的原因之一就是你们各自的期待不一致，运用有效沟通，对不一致的期待进行协调。让你们达到一致，你们的关系就会越变越好。3⃣️、情感链接注重情感的链接，对对方使用爱的表达，增进感情交流和良好的亲密关系。每个人对爱的理解是不同的，表达和接收爱的方式，很可能也是不同的。GaryChapman博士将人们表达和接收爱的方式归类为5种“爱的语言”：分别是“肯定的言辞”、“精心的时刻”、“交换礼物”、“服务的行动”、“身体的接触”。🇺🇳肯定的言辞无论是朋友、同事还是恋人、夫妻之间，都需要赞美、肯定，更多地给予正向反馈，能够加深彼此的感情。🇺🇳精心的时刻精心的时刻指的是双方共享的美妙时刻和美妙回忆，比如一顿烛光晚餐、一起做一件很有意义的事情。在这段时间里面，把你的全部注意力都给予对方。🇺🇳接受礼物在重要的节日交换礼物是一件很有仪式感的事情，这种仪式感本身以及这件礼物都会成为彼此双方关系的粘合剂。🇺🇳服务的行动简而言之，即做对方想让你做的事，通过生活中的服务使对方高兴。这种服务的行动往往是生活中的小事。🇺🇳身体的接触牵手，拥抱等身体接触能增加彼此之间的感情，是爱的一种体现，是爱的一种无声语言。爱的表达可以增进你们的亲密关系，让矛盾也在表达中融化，关系更加密切。题主，好好经营自己的亲密关系，相信我们会越来越甜蜜。最后，祝题主节日快乐🍾️

你好，请您结合自己的实际情况考虑是否采取我的建议。如果现在相处的很折磨，我建议你们等考完研之后再开始正式恋爱。你可能会有所担心，担心那个时候他还会不会那么喜欢你，我想这样的担心是不必要的，因为生活中遇到的困难也是在帮你筛选合适的人。——打个比方就是：一对恋人在路上高高兴兴的牵着手，走着走着前面有个水坑，但只能一个人一个人的过，有的人会选择放开手选择自己是从左边过还是右边过，同时尊重对方过水坑的方式。走过去之后大多数还会像之前一样牵着手。我给出这个建议的着眼点是：1，考研时间内需要情绪稳定，显然你们的关系让你准男友的情绪波动较大。2，一段时间的分开，不常联系，也会减轻双方的焦虑，从而冷静下来思考你们的关系该怎么走下去。最后如果您采纳了我的建议，请一定与男友做好沟通，这样做的原因是让你们越来越好，是感情成长中的一部分。

题主你好！你能来这里袒露心声，我感觉你很有勇气，也很在乎准男友，在乎你们的关系。我觉得你很棒👍🏻！从你陈述的问题来看，“我感觉他有点想要放弃我，我也比较担心，但我又想他好好考研，我该怎么安慰他呢？”给人一种知心姐姐的感觉，你的内心优越于他，像母爱泛滥一样想照顾他，想安慰他。而你透露出来的能量，让准男友感到压力。这可能就是他想逃离你独处的原因。你说，你定下非常不错的学校，但是，他担心考不上。我看到他的压力和焦虑。不知道你“看到”没有？你们之间有几个像障碍物一样的词:“配不上、异地、冷暴力、翻脸、独处”，把这几个词组合起来，给我们的感觉，你们的关系是渐行渐远。不论你们的关系是否是亲密关系，你们首先是一个单独的个体，给对方以尊重，给对方以空间，不侵入对方的内心，让彼此感觉舒适，你们的关系才可能维持。如果你对准男友的态度是想他好好考研，考虑怎么去安慰他，我想，你的方向错了。你想的，不一定是他想的。这中间是有差别的，而且，差别很大。安慰这个词给人一种场强很大的感觉，如果换成“支持”，我感觉平和与和谐。你的表达方式和用词给人的感觉，就是安全感不足，并由此产生较强的控制欲。不知道你有没有这方面的觉悟？恋爱是两个人关系亲密的升华，不能因为感情的变浓，忘记人与人之间应有的尊重、包容和理解。两个人相处就像我们用手抓住沙子，对沙子越用力，手掌心的沙子越少。当我们轻轻捧着沙子时，沙子反而一粒不少地在我们的手心。我们的相处可以借鉴手握沙子的模式。我是楚明灯，世界和我爱着你。

题主你好！我是鲸鱼社工～你的小太阳晴晴。从你的描述中，我很理解你的疑惑与不知所措，也能感受到你想要改变现状的愿望。希望通过我的分析能为您答疑解惑。🌸感情中难免遇到矛盾和冲突，这是很正常的哈，冷暴力和平等就是你们当下遇到的矛盾呀～发现问题，解决问题。我想更重要的是题主接下来如何去面对和选择。🌸你们之间的相处大多数时间是否是快乐的？你们的结合是对双方有利的吗？那么我要不要再去争取和他在一起呢？🌸如果决定要争取在一起。我想沟通是非常重要的交往方式，认真聊一聊关于解决问题的方式，冷暴力并不能解决问题，同样的男友或许更需要题主为其带来更足的安全感来弥补自己的不足，这都是有待解决的问题呀～怀着愿意接受对方想法的态度。再争取一次。🌸若是思虑后决定分开，那就果断放手，对这段感情做个总结，找到自己可以进步的点，在一段关系中获得自我的发展。祝好！（壹心理鲸鱼社工🐳🐳🐳）

那你的描述当中可以看得出来你的内心很爱他的，希望能够给他一些帮助。同时又对于他的这种自卑影响到了你们情感的连接，情感的流通，所以又感觉到非常的苦手。那么像这种情况，在男女双方存在差异的时候，尤其是在女方比男方优秀的时候是非常常见的。因为在这样的一个社会背景当中，虽然说都在追求男女平等，但是在男生的心目当中，他永远都会是想要成为比女方更优秀的人，只有这样才能够平等。甚至可以说的当前的一个社会背景的情况下，男生基本上是把女生放在一个非常高的高度上的。我们可以理解成对于男生而言，其实每个女生都等同于公举。虽然我们在生活单位经常碰到一些男生对于女性有着恶意的攻击，贬低。但是我们去仔细的去观察和是否我们会发现基本上对攻击女性的是因为他内心对于女性的这种高高在上的感受充满了愤怒感。这个是单一个男的去认为女生太过于高高在上的时候，他们无法去追求到得到的时候，他们就想要去垫污这种高高在上的存在，把他拉入到泥潭当中，创造去平息这种内心的差距感。好了这一次我们要处理的问题并不是在于这种男性对于女性的攻击性。我们言归正传。因为在单纯的一个社会背景条件，像男生把女生基本上都当做一个非常美丽的公主，所以每一个男生再去追求女生的时候，都希望能够成为强大的勇士。来去保护自己的公主。这个是每一个男生内心的责任感和使命感。但是当女生比男生要优秀的时候，我们会发现对于这个男生而言，他的这样的责任感与使命感似乎被剥夺了。他们会觉得他们对于女生是没有价值的，因为女生比她还要优秀，那么这样一个公主跟自己在一起是为出了公主，我想一个很爱公主的人，应该是不希望去让自己的公主受委屈的。这就会让他在内心深处产生的想要去远离公主，让他获得更好的人，或者是想要去通过强烈的训练来去变得强大。在将来去很好的保护公主。但是公主需要什么？公主需要的其实是骑士的陪伴。需要的是爱的照顾。这就是现在的公主是不希望成为一个花瓶，笼中鸟。而是希望成为骑士的伙伴，冒险家的有人。尤其是但公主比骑士更加优秀的时候，这样的一种对立冲突就会显得非常的明显。所以在这个时候能够真正对跨越这样对立的方式只有一种。那就是向对方表达爱。可以明确的告诉对方你爱的是什么？可以明确的告诉对方你爱他。也通知你对了，告诉对方他的价值对于你来说是什么？每一个男生都是在追求自己所爱的人所在意的人的价值的。所以说在这个时候你需要去为他提供一些情感上的价值哦，这样的情感上的价值不是说你要无微不至的对他好或者怎么样。我是说要为对方提供他为你付出的空间。这个才是你们之间冲突解决的最终方式，让对方寻找到为你付出的方式。如果在后面你还有什么样的情感问题，可以找我来咨询倾诉。最终由衷的祝福你变得更加的幸福快乐

楼主你好！首先对你的情况表示理解并且心疼想给你一个大大的拥抱感受到世界的温暖❤️👉从你的描述来看第一你男朋友考研压力大这是矛盾问题的由头好像蝴蝶效应一样导致后面你们一系列的问题🖌你们都准备考研。而你定的学校不错但是不是也在准备吗。那同样是考研。并且考不考得上上还是一说当然我坚信楼主肯定没问题的但是话虽这么说你男朋友这个担心会不会太过于执着紧张了⭕️从心理素质上看他这种心态真的需要调整。毕竟好的恋爱关系是一起进步的而他担心这些也正常但是不应该说什么配不配得上难道你考上了就会抛弃他吗？还是说不是研究生就不配谈恋爱啦？🌀有时候人真的想很多有的没的而这恰恰也是可能逃避问题的方式与其担心这些还不如担心你们能不能一起努力去每天规律作息好好加油打气考研呢一起上岸皆大欢喜🍃近一个月时间以来不愿和你相处有点冷暴力就是典型的逃避问题有矛盾就是要解决沟通的这样的一个积压矛盾后期爆发非常不利于感情的发展🍂这种逃避行为只能说可能他还不够有强大的心理素质有点不够成熟吧处理事情的方式只是给你个回答模棱两可的想要独处这种就让人无从下手去“安慰”✊楼主啊其实你都在为他好好着想有没有想过你自己的情绪呢你们这样一个月的拉扯不影响考研吗？还是你已经保研了无所谓呢当然谁都想要对方好但绝对不是打着这个为你好的旗号去强迫对方如何也不是说遇到问题就逃避🌀谁考研压力都大认真想上岸的哪一个压力不大呀但这不是逃避问题逃避感情的借口🎈切记！在考研中恋爱本身就是大忌。除非你们本身是一路走来有很好的感情基础并且互相有共同的目标前进的而那种在考研半路谈个恋爱大部分的就像个定时炸弹好的感情促人成长进步而不是遇到点什么困难事情就想放弃。🌾既然谈了就好好谈不愿意了就好聚好散记住考研路上没有什么比上岸更重要因为对的人会站在你的前途里👣安慰这种事情可以有。但是也要有限度！不是一味无底线的去放低自己给自己一个机会试试找一天带他放松一下去你们常去的地方。有甜蜜记忆的地方共同描绘未来看看能不能一起走下去吧祝福楼主幸福快乐❤️

#你好，我是谷一。虚怀若谷始终如一的谷一。♥适度的空间更多的信任。❀面对压力的时候很多人其实都是脆弱的，我们希望自己可以如愿，可是看着越来越近的日子，看着每天的工作安排，总会在某一刻开始怀疑自己的能力，甚至有时候会失去奋斗的动力。在努力的路上我们都是这么彷徨着前进。❀亲爱的题主我很能理解你的感受，站在人生的十字路口，面对你的稳定以及明显处于优势地位的你，不管现在的你选择用怎样的方式与男朋友对话其实你们的位置都是不平等的，想多也是一件很必然的事情。发生争吵也是很正常的。❀这个时候其实在肯定的结果都不及最后的结果出来以后，而这个时候的相处也就会变得小心翼翼，以往习惯的相处模式也是需要打破重建的，所以可能男友对你不是冷暴力只是在他的时间安排下，他的经历真的是很有限，或许只是对自己情绪焦躁的怒吼。♥一点小建议。❀你们都很努力也很上进，面对未来的不确定性的确是希望很多事情是定下来的，但是在时间面前好像的确需要划分出主次才能将问题更好的结局，这时候不是谈论你们未来会怎样的时候，先让考研这件最终会影响你们的事件安排在前。❀成熟的恋爱关系其实是可以经得起时间的考验的。对情侣关系的经营并不是我们每天有说不完的话也并不是每天必须怎样怎样，二个人朝着共同的目标前进，此时此刻是否情浓其实不那么重要，所以亲爱的题主你要周到合适的相处方式哦。❀适当问候就可以，文武之道一张一弛，对于感情其实也是一样的，一段感情的持久性并不在与这一时的态度，相信自己的感觉也相信自己选择，坚定一点，美好的东西都是值得期待。希望你们彼此相守彼此理解彼此相伴。祝好。