妹妹沉迷网瘾，家长管教很压抑，做为姐姐能做什么？

题主您好。通过你的文字能够看得出来，你很担心妹妹。对于妹妹打游戏几千几千的充费，你感到焦虑。你很想帮助到你的妹妹。对于你妈妈强势对待妹妹的方式，你也感觉到不是太合适，但是又没有更好的办法来把妹妹从沉迷网络游戏中拉出来。那么你的妹妹为什么会沉迷于网络游戏，并且几千几千的充费呢？我们来探讨一下她沉迷网络游戏的原因。你们家兄弟姐妹三个，你和弟弟都是别人眼中的好孩子，成绩很好，妈妈相比较而言是比较满意你们的。而妹妹学习成绩却是中下游学习压力大。在中国当下的教育背景下，孩子的学习是家长首先要关注到的问题。你的妹妹本身在你和弟弟的比较之下，她已经有很大的压力了。而你妈妈本身又是强势的，有时候情绪也不太稳定，这样的妈妈容易对孩子以控制的方式来教养。尤其是当孩子没有按照她期待的方式去表现的时候，会显得更加的控制。而被控制的孩子就会越发的压力大，感到痛苦，需要宣泄内心的压力。通常如果无法完成父母期待的孩子，他是很难用父母期待的方式来缓解压力的，这时候他就要寻找其他的宣泄压力的方式。打游戏就成为了很多小孩子选择的方式。很大可能你的妹妹也有这样的情况。你说你的妹妹在你眼中也是很优秀的，她是国家一级游泳运动员，钢琴也学得很好。这说明你的妹妹在某些方面确实是很有天分的。那么在平常的生活中，你们有没有在你妹妹感到学习有压力的时候告诉她，作为一个国家一级运动员，她确实很优秀，很多人是比不上的。在这样的肯定中，让你妹妹感到他自己的价值，让他感到他也是被看见的，而不是被指责的。从你妈妈的处理方式来看。很大，可能你妹妹那种被看见自己价值的需要并没有得到满足。而你妈妈对他的打骂把那个iPad摔掉，可能会让你妹妹更进一步的觉得自己是不被认可的，不被接受的。马斯洛的需要理论认为一个人的心理需要有5个层次。第1层次是生存需要，人得活下去，第2层次是安全需要在生活中不会有意外的危险发生。第3个层次是爱和归属的需要。第4个层次是尊重的需要。第5个层次是自我实现的需要。现在的生活条件一般情况下，第1层次和第2层次的需要，人们大多数都得到了满足。爱和归属的需要，其实很多时候是表现为认同和被认同。你的妹妹在家里，好像在这方面她的需要似乎没有被满足。你和弟弟在学习方面和妹妹不一样，他无法在学习上和你们有更多的交流。虽然他的体育很好，可是你们也许更多的时间用在学习上，也不一定在这上面和他有更多的交流。关于尊重的需要，从你所说的你妈妈对待你妹妹的方式来讲，很显然你的妈妈并没有尊重他。你妹妹沉迷于网络游戏，确实让人担心焦虑，但是你妈妈管教妹妹的方式却让她感到很不舒服，感到自己的人格没有被尊重。他的需要没有被看见，他会觉得自己没有价值感。而自我实现的需要恰恰是人要找到自己的价值，实现自我价值的动力所在。回到现实关于你妹妹沉迷网络游戏，该怎么样把他从游戏中拉出来呢？从心理学的角度讲就是满足他的心理需要。她在打游戏时很大可能会获得满足感，才会沉迷其中的。如果他的游戏级别比较高的话，会得到那些级别低的人的追捧和跟随。游戏中如果经常充钱的话，就会买到比较好的装备，装备好就容易在打怪中获胜，升级更快。打怪中获胜和更快的升级都能满足他的成就感。会让她感觉到自己是有价值的。如果我们在现实中也让他体验到自己的价值感，让他知道自己是被尊重的被爱的，是被整个家庭接纳的。那么他在游戏中就不必在虚幻的网络中去满足这些。所以一般从心理学上解决问题的话，我们就会对他多做正面的肯定。真正从人格上尊重他，和他进行平等的交流。让他意识到，即使他的学习成绩不如你和弟弟，但他也是有优势有价值的。也许一句肯定的语言，一个温和的态度，就会产生意想不到的变化。感觉到你很关心自己的妹妹很想帮助到他，不妨从这些角度去试试。希望能够帮助到你，记得在这里世界和我们爱着你。

看到你的第一句话，我就想这可能就是现在很多家庭的缩影，爸爸不管事，妈妈非常强势，姐姐哥哥成绩好，仿佛自己一无是处，永远都有优秀的哥哥姐姐作为自己的榜样，仿佛自己永远都逃脱不了妈妈的掌控，仿佛自己永远活在姐姐哥哥的光环之下。可以问问小妹妹，她是不是压力非常大，非常害怕，害怕爸妈失望，特别是妈妈，害怕自己不够优秀，害怕自己永远比不过姐姐和哥哥。可不可以问问她，钢琴芭蕾是不是她喜欢才学的，游泳是不是她喜欢才学的？压力太大了，所以自己宁愿逃避一下，用抖音和游戏给自己带来一些愉悦感，一些逃离，让自己舒服痛快一下。如果这样有时候逃避着想想，自己成绩不好，考试考不好是不是就有理由了？也可以问问她，游戏这么好玩吸引着她，那她累不累呀，一天玩七八个小时，那眼睛应该很酸吧？肩膀也应该很累很僵硬吧！另外，七年级了，对于一个女孩子来说初中正式青春期叛逆期的时候，小妹妹压力大，小时候又被管束太严，青春期就更容易叛逆。我想你是一个非常有爱的姐姐，这么关心自己的小妹妹，非常想帮助她，想让她回到像之前一样优秀的样子，我想你需要多和小妹妹交交心，以姐姐的方式。首先理解她，理解她的辛苦，理解她的不容易，理解她的压力非常大；其次了解她最初玩抖音玩优秀之前遇到了什么事，可以多交流跟她了解，可能是有一件事压住了她，让她遇到了一些困难，让她觉得自己无法克服，所以才开始从抖音和优秀里去寻找短暂的满足感；然后和她聊聊对未来的看法和见解，我相信一个青春期的小朋友已经可以开始对自己的未来进行规划了，可以聊聊自己以后想做什么，现在能为未来的自己做一些什么？最后可以和她约定为了自己的理想，是不是需要控制自己玩抖音玩游戏的时间，如果需要玩抖音和玩游戏来解压，那么约定好一天不超过多少时间，超过了如何提醒，不玩游戏的时候也要帮他一起去寻找自己喜欢的兴趣找些喜欢的事情做哦。当然，只处理妹妹的情绪也是远远不够的，还需要去和妈妈多交流。看得出你也是一个非常懂事的女儿，而妈妈也是全年强势的妈妈，在妹妹这件事情上，以女儿的身份和妈妈多交流，理解妈妈的不容易，理解妈妈为这个家庭的付出和辛苦，理解妈妈对子女高要求也是希望大家出人头地。但是也可以告诉妈妈，子女们都已经长大了，你看最小的妹妹都已经上七年级了，妹妹也开始有自己的梦想了，也开始有自己的小秘密了，我们需要尊重小妹妹的想法，不再逼着她去做事情，也可以试着放心去相信自己的孩子可以开始照顾好自己了对吗？生活上多关心妈妈，也多关爱小妹妹，我相信一个优秀如你的姐姐，一定会做的很好的，加油！

你好，我是雨欣老师。看了你的描述，我脑海中出现三个兄弟姐妹在一起的画面，也有一些疑问和假设与你分享：💝妹妹是家中老二吗？父母是否曾经盼望她是男孩呢？幼年是否送出去养育，或是父母身体情绪状态如何呢？【父母对新生儿的期待和欢迎程度影响这个孩子在家庭中对自己位置的确定感，这个确定感又与孩子的安全感息息相关。】而期待和欢迎程度都是通过父母与孩子的互动态度令孩子感受到的，所以我有以上疑问。更重要的是，孩子这些感受来源于前语言期，也就是感受记忆，它时时造成影响，却不能精准表达和交流，需要另一个相对成熟的人帮助她呈现出来。💝在家庭中不能获得足够安全感的孩子，一部分表现出退缩敏感，一部分表现出自大好胜。你的妹妹通过钢琴游泳获得家庭的认可，但她依然有表达不出的恐惧与担忧【自己如果有一天不够好了怎么办？】这些忧心没有被安慰和消除，孩子通常产生回避，各种上瘾行为都可以被视为回避的需要。💝母亲对妹妹错误行为的态度明显对她没有帮助，也许还有伤害。不知道日常母亲与妹妹的互动是如何的呢？如果母亲只在妹妹出错时有情绪反应，很可能造成孩子强迫性行为，比如成瘾；如果母亲只在孩子无助时有所反应，很可能造成孩子自虐的人格特征，比如过度锻炼或者坚持承受痛苦。💝七年级这个年龄还包含了性心理发展，性别认同的心理需要，这部分焦虑可能混合在妹妹整体的焦虑中。💝你关心妹妹，觉察到妹妹需要帮助，但又不知道怎么和她谈，这个我觉得是你和妹妹的关系特点：关心喜欢彼此，但信任不足。也许不相信妹妹会相信你，也许感觉到你们的关系不足够深入到谈心的程度，也许你们以前能谈心，但是近半年距离变远了，等等可能。不论是哪些原因，如果你能克服自己的顾虑，承受被妹妹拒绝的风险，主动走近她，去表达【你在担心她，你希望能帮她】，相信这个态度就能给妹妹力量。💝如果在和妹妹的交流中有你不能理解，不能承受的部分，也请不要自责，坦诚的告诉妹妹你愿意带她一起去寻求专业帮助。当然，这些都是在假设基础上的建议，妹妹内心到底发生着什么，需要走近她的人帮她去发现。最后，再次替你的妹妹感到庆幸，有你这位姐姐。

题主，你好，我是心理倾听师王英看了你的描述，字里行间可以感受到你对妹妹的爱，作为姐姐为了妹妹来求助，可以说你在为妹妹寻求一道光，走出现在压抑的生活。多子女的家庭比独生子女的家庭更考验父母，每个序列的孩子都会他们的行为特点。没有学过教育学、心理学的父母，在处理孩子的成长、学业问题上，完全是出于本能和他们过往经验。你家三个孩子，你和弟弟成绩很好，而妹妹逊色于你们，即使她很有其他方面的天赋，但相信也不会被强势的母亲看见，因为她的信念还停留在传统的观念去，信念里只会认为成绩才是王者。我猜想你妹妹在家中会经常被这样的被比较，不如家里的其他两个孩子，久而久之连她自己都会觉得自己不如别人，自己是不够好、没有价值的、不被爱的，渐渐的形成了她的信念。而这样的压力、情绪没有得到很好的释放，所以当接触到网络游戏时，她会深陷其中，无法自拔。在爱与自由环境中长大的孩子，也会沉迷于游戏，因为游戏的设计本身就是会让人沉迷其中，符合人体大脑模式。但是正常长大的孩子因为受过压抑，他们会自己修正自己，只要给他们时间，他们会做出对他们成长有益的决定。但是压抑长大的孩子，像你的妹妹，在现实生活中，她得不到认可，才会去游戏中寻找。另一方面也是因为在成长过程中，她把母亲的行为解读出：妈妈是不爱我的。而学习差、沉迷网络可以引起母亲的关注，她把这种关注视作爱。当然这些都是处于她的潜意识，她自己本身是意识不到的。整个问题看似是要解决你妹妹沉迷网络游戏的问题。实际上是要解决她与你母亲的亲子关系问题。你的母亲是个很强势的女人，控制欲会很强，你的母亲之所以会有这样控制欲，是因为她本身对自己的人生不满意，而她又无力改变，所以她想透过儿女活出自己想要的人生。如果你的母亲意识不到这一点，继续控制儿女的人生，不但她活不出幸福的人生，也会让儿女痛苦不堪。对于妹妹现在沉迷网络游戏的问题，最好的办法就是你的母亲放弃管教、控制，你妹妹现在处于青春期，本就处于叛逆的阶段，再加上长期的被控制、压抑，只会更叛逆，越控制越会适得其反。其次就是要修复她与母亲的关系，从小的经历会让她觉得自己是不被爱的，这就需要你母亲做出更多的努力，多去抱抱自己的女儿；告诉她妈妈是爱你的；创造环境让妈妈与女儿好好聊聊，聊聊一些温馨有爱的成长经历；妈妈要向女人诚恳的道歉：妈妈爱你，但是妈妈用错方法了，让你感受不到妈妈的爱，让你受委屈了，但是妈妈是真的爱你。由家人带着妹妹多做一些有意义的事情或者她喜欢做的事，一家人出去旅游、亲近大自然、跑步、参加一些公益活动等等，这个要靠家人的力量，用家人爱的力量来温暖你妹妹。同时不要在学习上给她压力，培养她的天赋，给予她最大的支持。当妹妹感受到爱，心结打开了，也有自己热爱的事情去做的事情，沉迷网瘾的问题就不攻自破了。当然儿女和母亲都需要成长，儿女要学会摆脱母亲的控制，学会对温柔的对母亲说不，告诉母亲：我们已经长大了，我们有我们的人生，你也有你的人生，我们需要自己空间，你该从我们的生命中合理退场了。当拒绝母亲后，儿女也要学会面对因拒绝而产生的愧疚感。母亲也要学会尊重儿女，学会在儿女的生命中华丽转身，去活自己的人生，为自己的人生负责。世界上最强大的力量就是：爱！爱可以破解一切问题。希望我的回答可以帮助到，祝福你和你妹妹以及你的家人～～

OK，你好，感谢你的提问，我是壹心理的倾听师飞。首先我可以感受到你对妹妹的关心和关爱，你们家三个孩子好像都很优秀，这也是你们值得骄傲的事情，同时呢，你会发觉妹妹好像沉迷网瘾会让你很担心很揪心，而且你说你砸了你妹妹的iPad，也会很内疚很自责，感觉自己行为过激，同时呢，好像你也会说你的妈妈管教过严。一般来说妈妈的管教过严，也是造成你们学习成绩优秀或者表现优秀的一部分原因，同时也会给你们带来很大的压力，会让你们有一种被压迫或者是压抑的感觉，你们的优秀和努力好像是为了父母。我在想妹妹的问题怎么解决呢？这好像不是一朝一夕形成的，也不是短暂能解决的，我们先放下了说教，我们通过语言对妹妹好像已经起不到什么作用，她好像不太愿意听父母或者听姐姐的话。我们先抛开妹妹沉迷于游戏这件事情，她沉迷于游戏肯定有一定的深层次的心理原因在，并不是仅仅是沉迷游戏这件简单的外在的一些事情，也就是说沉迷于游戏是她外显的一个表现，其深层次的原因是家庭的原因，或者他在学校发生了某些事情。那现在通过你的描述，我只看出了家庭原因，我觉得家庭原因可能是一方面。比如说作为姐姐你想你的妹妹愿意和你真诚的来一场谈话吗？比如说，我们好好的沟通一次，但是我们也不要寄希望于一次两次三次的沟通就成成效。我今天在想的一个问题，有句话叫什么道理是说给愿意听的人听的，如果妹妹已经不愿意听你说话了，你再给他进行说教和解释，只会让她更加的排斥，更加的反感，更加的沉迷于游戏，反而向相反的方向去进行。所以这时候我们就要改变我们的沟通方式，因为之前的沟通方式既然没有效果，那么就说明之前的沟通是无效的，那么我们怎么样进行有效的沟通呢？比如说你可以和妹妹抽个时间，等她心情好的时候。我们要问妹妹为什么沉迷于玩游戏，为什么每天玩八九个小时，为什么不好好学习了？是发生了什么事情吗？是有什么困扰吗？为什么要充那么多的钱？你玩游戏的原因是什么？肯定是有一个深层次原因，因为妹妹不仅仅是因为不懂事或者是因为就是故意这样的捣乱，才做这件事情，我不相信是这样。所以我们要先搞清楚她玩游戏，沉迷游戏的深层次的原因，然后去解决这个原因，才能从根本上解决问题。所以选择一个好的沟通地点和一个有效的沟通方式是必要的，我们要问她深层次原因，而不是去质问她，或者是去否定她，或者去批评她玩游戏这件事情本身。而是和她一起去探究为什么这样。或许妹妹自身有很多的困扰，有些原因没有办法说出来，就压抑在心里，行为表现就是沉迷于玩游戏，这样子的话会让她显得更轻松一点，不管是什么原因，比如说是父母的强势，学习让她感觉到压力很大，或者在学校发生了某些事情，想要摆脱痛苦，那就靠玩游戏来放松自己，让自己显得好受一些。或许仅仅是因为游戏好玩，我觉得这个一般来说很少，因为妹妹以前很优秀，我相信她应该会知道玩游戏的后果，那为什么还要这么沉迷于玩游戏呢？肯定是有一定的深层次的原因，要问清楚再下结论，再和她探讨。一般来说，一个沉迷的行为背后一定有一个深层次的心理原因，先要克服和解决这个心理原因，才能从根本上解决问题，否则你解决了玩游戏的问题，强制她不玩游戏，他下次会用其他的方式来爆发出来，甚至是以更严重的方式爆发出来，因为你压抑了她的某种方式，她就会在其他地方找突破口。OK，作为姐姐，我觉得你对妹妹真的很上心很用心，也一定想了很多的办法，我们要找到一个比较合理合适的解决方法。如果不知道怎么去解决这个问题，可以询问相关的一些老师找下解决的方法，或者带妹妹去做心理咨询，问一下妹妹是深层次的原因，尽快的解决这个问题，因为现在妹妹年纪还小。如果拖的时间长了，我怕产生一定的心理阴影和心理压力，或许会更难以解决，同时呢，如果我们压迫的太多的话，也会让她对家庭造成一定的排斥和反感，这样子的话只会适得其反，同时会对她小时候的童年造成阴影，不利于她以后的发展，当然这是比较严重的方式，所以家庭怎么样去处理问题是很重要的，而不是解决问题本身，我们解决问题的方式方法也很重要的，好的方式方法可以解决问题，不好的方式方法，只会使问题更加严重。OK，感谢你的提问，我们要知道行为背后一定有一个心理动机在，而不仅仅是行为本身，行为本身只是一种外显，要解决心理问题才能克服外在的问题。比如说压力本身情绪本身或者认知本身都是需要解决和需要不断成长的部分。有时候问题本身就是我们把这件事情看得太过严重，导致我们自己很焦虑，然后妹妹感受到我们焦虑的情绪，本身也会感觉到很焦虑，认为自己的情况很严重，反而会加重她的行为，当我们不把这件事情当做一件很重要的事情和严重的事情，心平气和和云淡风轻的给她讲解的时候，她反而会把这件事情当做一件小事，妥善的处理，有时候是因为家庭的氛围夸大事情本身，导致这件事情真的变得严重起来，也是有这种情况的。这也是一个思路，轻松的对待家庭的矛盾和问题，反而问题得到更好的解决。OK，世界和我爱着你。

看的出你很爱妹妹，也为你有一个这么有天赋，这么优秀的妹妹而感到幸运。只是暂时她处在叛逆期，有些我行我素，会让家人担心，但是不用怕，叛逆期会过去的。叛逆期也是每个孩子成长的必经之路，没有的话，其实才不正常。但是，叛逆期的孩子是需要我们大人更多的理解的，他们特别需要被关心，被支持。比如，您说担心妹妹表面爱说爱笑，可是内心会不会存着很多压力。针对这个问题，家里人有没有和她沟通过呢？妹妹可能学习成绩不如其他两个孩子，但是他在体育和艺术方面的成绩，也是非常了不起的，她能达到这样的成绩，也付出了很多辛苦，承受过很多压力吧？或许这不比在学习中获得好成绩简单，但是妹妹一个人经历过来了，可偏偏到现在，大多数人更关注学习成绩的好坏，因为学习成绩能更直接的关乎未来。所以妹妹现在的处境可不可以理解为，她的优势被大家忽视，却拿她暂时的劣势和其他孩子的优势进行比较呢？妹妹沉迷于游戏，还不停的往里面投钱。游戏本身就可以满足一个人成就感和失落感，就是说，如果一个人游戏玩的很好，那么他可以在游戏中满足自己成功的欲望，可能这种欲望在现实中是得不到的，会不会妹妹觉得现实中的某件事很难，也得不到赞许，可是她在游戏中可以通过挑战，闯关获得成功和嘉奖，她沉迷的是不是游戏带给她的一种感觉？平板被砸这件事，可能对她的冲击会比较大一点，她最直观的感受可能是：为什么每一件我喜欢的事你们都反对？为什么我做的好的事情你们看不到。那么就先从支持和赞许入手，对她取得过的成就给予赞美，更重要的是帮她从成功的经历中总结经验，这些经验是不是跟学习相通的，“体育运动是很辛苦的事，一般人做不到，可是你能成为体育方面的佼佼者，那么对于学习这种大家普遍都做的事，你做起来是不是轻而易举呀？就算学习一般也没关系呀，你现有的成绩已经证明了你的优秀，姐姐和弟弟都做不到。”这样多给她信心，然后慢慢往正轨上引导她。

亲爱的题主，你好我是Kelly，为你们姐妹情深感动，我尝试去假设，分析一下。✍️【妹妹网瘾，父母管教压抑】先说说妹妹作为老二的性格，心理学目前没有一个正确的回答说出生顺序对人的影响。但是我们可以假设：被责任感和期望包围的老大善于自我调节和掩饰的中间孩子叛逆与创新相融合的老幺你们家三个优秀的孩子，相信父母在你们成长过程付出很多，作为老二的我，在我的原生家庭里其实并没有感受到母亲对我的爱，这里谈的“爱”是讲到依恋关系，我没看到你们姐妹的年龄差距。我和弟弟相差三年，其实是二周岁，在我印象里母亲都是陪伴弟弟，小时候抱着弟弟，我害怕母亲，同时也会有些委屈，姐姐能干得到母亲的鼓励很多，弟弟小被母亲呵护。我对自己二三岁的时候，很多画面记忆犹新，都是感受到母亲不爱我，不拥抱我，被忽略的我压抑了自己的愤怒和渴望。”和你分享我的经历，主要是可以从这些心理层面去理解妹妹的感受。✍️【关于妹妹的成绩和天赋】关于妹妹成绩不好，我假设妹妹从小学钢琴，芭蕾，而且游泳是国家一级运动员，这背后必然有她经历过常人不能经历的痛苦和压力，这些爱好是她喜欢的？还是妈妈希望她去学习的？如果是她喜欢的，她会快乐，换言之，如果是妈妈的愿望，她就会有压力。题主可以姐妹聊天的时候问问她，是不是喜欢？还有可以无意中问问，她的梦想是什么？假如她有和你提到喜欢芭蕾和钢琴，她一定会在这个领域坚持。如果不喜欢，因为妈妈的要求，你可以把自己想象成妹妹，你的感受，你的内心，接下和妈妈怎么去沟通？如何在未来的日子里选择自己的爱好？其实一个人的时间很有限，就如题主提到自己没有妹妹有运动天赋，我个人认为天赋异禀的人很少，如果你读书可以成绩很好，如果让你投入爱好一定也可以学的很好。同理，妹妹在这么小的年龄已经取得这么优秀的成绩。就算是学习成绩不好，也更多不是她学不好，主要是时间和精力不允许。（题主也可以和妈妈沟通，让妈妈理解妹妹的压力，同时多肯定表扬妹妹，她很努力，优秀，你对她的欣赏和肯定，并且多理解她，陪伴她，倾听她的心声）♥️我的女儿是艺术生。她高中三年基本没有休息，所有的假期都在画画，集训，文化课在集训的时候停下来了，我当时对她的文化课成绩中间水平，完全理解，不是她不优秀的，而是她的时间不够。♥️因为我的理解，女儿很安慰，高中三年很辛苦，同时因为我没有给她压力，她在集训的时候没有心理负担，有很多要好的同学一起学习，后来她说高中三年很快乐。后来高考成绩还是达到了预期。1:多鼓励妹妹交一些朋友，可以互相鼓励，互相加油，互相探讨学习方法，一起努力。2:妹妹有可以笑的朋友也是幸福的，可以排忧解压。3:妹妹的情绪可以释放出来✍️♥️【母亲的强势】妈妈一个人带你们，爸爸因为工作原因陪伴的少？还是你们一家人互动很多？爸爸参与你们的学习，互动，陪伴，教育？我假设爸爸忙工作，妈妈负责带你们，在家庭中事情很多，三个孩子压力也很大，随着你们的成长，妈妈也会焦虑。庆幸，你们都很优秀，同时妈妈很了不起，也培养出来三个孩子，所以我想妈妈对自己也是很严格的人，长年累月也承受很大的压力。强势的妈妈背后也有脆弱的一面，不为人知的一面，同时她也是人生中第一次做妈妈，反之她不强势也没有你们的优势。事情都有二面性，就如你提到自己没有妹妹有天赋，妹妹没有好的成绩但是有天赋，妈妈强势但是培养出来三个优秀的孩子。✍️所以你们可以多给“强势”的妈妈一些鼓励：1:姐弟给妈妈写信，生日的时候感恩爸爸妈妈。2:多表达自己的情绪，告诉妈妈感受3:她是你们妈妈，一定是爱你们，就如你们爱她✍️【妹妹和妈妈的冲突】我是学习家庭治疗，妈妈不让妹妹玩，妹妹的情绪会反抗，说明妹妹是有自己想法的人，也有自己的个性，这时候也许通过这次的矛盾，妈妈也可以思考一下。或许这样的沟通方式没有让妹妹认可妈妈的教育方式。1:她用玩游戏在释放自己的情绪，同时有叛逆。2:家庭有不同阶段的生命周期，随着你们的成长都需要及时调整互动的方法。3:看到问题同时去面对问题。（所以不要怕妈妈生气，这是妈妈需要思考的问题）4:适当的玩游戏也是减压的（妹妹也许是一种情绪的释放）5:为什么妹妹有这么多钱可以自由支配呢？（适当控制钱，她无法充卡）6:可以制定奖惩机制（例如可以给她玩手机，但是不完全限制）7:妹妹的玩手机爸爸着急吗？他怎么看待这个事情？8:假如妈妈这样对你，你会有什么情绪？9:给妹妹找个更好玩的事情，例如你们比赛读书，画画，唱歌，看完一本书有奖励（网上也可以看书），转移注意力。10:大胆的去尝试，实验，你和妈妈商量，给妹妹一个玩的期限（例如实验半个月，让她玩个够，不许睡觉，例如她现在八小时玩，告诉她可以玩十个小时，没玩到时间不许睡觉，要求她早上玩二小时，下午玩三小时，玩上玩五小时）反其道而行之，也许这样的办法可以试试哈。11:可以让爸爸参与进来帮助你。你安心学习，让爸爸和妹妹妈妈多沟通。12:如果问题解决不了，也可以求助专业咨询师，如果偶尔一次冲突，也是正常的。13:妹妹有没有心理问题，需要专业三甲医院医生评估，打游戏不一定代表有心理问题哦，也要结合其他的事情去评估。但是看你写着妹妹平常很开心。你安心学习继续保持好成绩，相信妈妈会很开心。继续加油哈。为你妈妈：有你和妹妹弟弟这么优秀的姐弟而开心。㊗️好我是Kelly世界和我爱着你

给题主一个拥抱！能够感觉的到题主内心对妹妹的关注在意和焦虑不安，一家人血浓于水的亲情，换成是谁看到妹妹现在这样也会担心着急的，不过这也需要题主去觉察自己内心深处的这些着急担心是在表达什么。题主在上面提供的信息当中提到妈妈是一个很强势的女性，情绪起伏比较大，并没有提到爸爸的情况，可以想象的到题主的家庭是在一个女强男弱的模式下生活的，感觉题主的爸爸在题主的心里可能只是人存在，却并没有做为男性爸爸的担当责任角色存在，以至于遇到了困扰不知道该怎么办。这种情况也是导致妈妈情绪不稳定的重要原因，爸爸表现越弱，他承担的家庭责任也就会越少，这样他就会越轻松。那么这样的话家庭的重担责任都落在了妈妈的身上。原本这些责任爸爸承担一些妈妈再承担一些可能就刚好，两个人就都没那么辛苦。爸爸承担的少了自己轻松了，妈妈就只能被迫承担起爸爸不愿意承担的责任，她的负担变重了也就会更累了，孩子还小不可能给孩子承担，又无法把这种被迫承担的感觉表达给爸爸，自己又很累很难受，一边想要自己承担，一边又渴望丈夫帮忙承担，两种思想纠结在一起，情绪自然也就会受到影响跟着起伏变化。妈妈的强势和情绪状态变化自然会影响到整个家庭环境，影响到每一个成员，包括题主和妹妹。对于妹妹来说，她年龄最小，没有足够的力量面对妈妈的强势，她也知道妈妈很辛苦，只是她无法解决这种局面，又不忍心那样无视妈妈的痛苦，只能够选择逃避，相比之下能够选择的可能就只有玩游戏了。至于她在玩游戏会充钱，这也可以理解，毕竟玩游戏的时候有人跟她聊天，她可以很自由，不用面对承受家庭当中的压力和痛苦，可以获得存在感来满足自我的需求。不充钱游戏玩不了，这些满足就无法获得，所以就只能充钱。面对这样的家庭环境存在的问题，题主可以尝试着把自己心里对于家里的整个氛围带来的感受表达给妈妈，可能妈妈会很难接受，甚至是指责题主，因为这很容易会让她觉得题主是在质疑否定她的付出和价值感。当然，她也有可能会有些惊讶，或许她也没想过会是这样的，妈妈会是什么反应只有题主表达了才知道。题主可以在做好自己应该做的事情的同时建议妈妈做心理咨询，比如帮助妈妈承担一部分家务，自觉做好自己的学习任务，自觉管理自己的衣食住行生活等等。

孩子，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。你真的是一位善良、懂事，懂得关心妹妹，爱妹妹的好姐姐，其实，你的妹妹有你这样的姐姐是幸福的，而且，你现在想帮助她，在寻找方法，这也一定会给妹妹和你们整个家庭带来积极的影响。给你的建议是：最好和父母沟通，特别是和妈妈沟通，放下管控，用骂和砸iPad的方法其实没有什么效果，治标不治本。妹妹现在七年级，对吧？一般来说，孩子到了青春期之后，随着自我意识的发展，她需要她自己的独立空间和被尊重的需求。如果妈妈只是通过骂和砸iPad的话，只能暂时让妹妹没有游戏玩，但是，如果她想找渠道的话，也一定会通过其他方法找到的，因为她毕竟是有钱的。所以，这里，我也很好奇，为什么妹妹手上有那么多的钱呢？如果可以，其实可以通过对金钱进行一定的限制，给她一部分，而不是给她太多，不然她很可能对钱没有概念，将来也很容易因为冲动而消费。而最重要的是，我们需要看到妹妹内在的需求，而不是在表面对她进行惩罚，如果她内在的需求没有被满足，那么，在行为上，她依然是会不断重复的，因为这些行为是可以满足她的需求的。而通过你的描述，我可以感受到，妹妹在成长过程中，面对你和弟弟的学习成绩都好，父母对她是没那么认可的，而且，是不是她也是最多挨骂的那一个？所以，她的内在是非常需要认可的，而妈妈却好像很少给到她认可，依然还是骂，还是对着她发脾气，而她又不知道怎么去获得妈妈的喜欢和认可，突然她发现她游戏打得还不错，在游戏里她可以获得很多快乐和认可，所以，她就沉迷其中了。如果这个时候，妈妈依然还是管控，那就会将妹妹越推越远，因为她需要的不是管控，其实她肯定也知道玩游戏不好，或许她也很想改，所以，她需要的是理解、支持、尊重和帮助。2.试着理解妹妹，当你能够看到她沉迷手机的原因，你就可以在接纳她的基础上，对她进行积极的引导。你有说，对于妹妹来说，她一直觉得压力很大，所以，你会发现，你没有沉迷游戏而她却经常通过手机里的内容，比如抖音和游戏来获得快乐，这就是因为她在学习中找不到乐趣，而你可以在游戏里找到乐趣，因为在学习方面她觉得自己是失败的，是不开心的，就会有些逃避，而游戏中她是有成就感的，她觉得自己很厉害，而且她是开心的，就会非常吸引她。你可以和妹妹进行坦诚地聊天，告诉她，妈妈摔了你的iPad，这让你很伤心，对不对？当你能够理解她之后，她会愿意和你说一些她的真实感受和想法的，然后，你就可以认真地听她说她讲关于游戏的乐趣，这样，你就可以和她建立起好的关系，也可以更加了解她的需求和感受，你可以直接问她，她的需求是什么，感受又是什么，当你能够用心倾听和理解她，她会感受得到的，这个时候，你对她说的话才会有效果，如果和妈妈一样总是对她想进行教育和指责，她就不会愿意说给你听了、3.当你们的关系建立好之后，可以帮助妹妹在现实时间去建立起成就感，找到现实生活中的乐趣。刚刚说了，妹妹之所以沉迷游戏，就是因为她在现实世界觉得自己很失败，她想在游戏中获得“我很棒”的感觉。那么，其实你的妹妹是有很多优势的，你说她从小学钢琴芭蕾，而且游泳已经是国家一级运动员，所以在这三个方面都可以让她感受到自己很棒。因此，现在要做的不是去责备她为什么不好好学习，而是应该把关注点放在她的优势上，让她找回在现实生活中的乐趣。当她在现实生活中也能获得成就感和愉悦感，就不会那么依赖网络世界了。另外，毕竟学习对于现在的她来说，也还是比较重要的事情，那么，她应该是在学习上遇到了一些困难，而她又不知道如何解决，你可以帮助她去看看是什么原因，也可以分享一些你的好的学习的方法给她，引导她和你一起讨论学习的内容，渐渐地，在你的影响下，她也会找到学习的兴趣的。此外，还需要注意的是，这是一个循序渐进的过程，不要想让她一下子就不玩了，这很难做到，而是应该进行系统脱敏，第一周先每天减少一小时，第二周减少两小时，以此类推，直到最后可以减少到每天玩手机一个小时之内，这个几乎是可以和她一起商量的，因为你们都是为了让她更好，当她感受到你们和她是站在一起的，而不是对立的的时候，她也就会更加愿意改变。以上，供参考，祝好！

亲爱的题主，你好！很高兴有这个机会，我们在这里相遇。看到你非常担心妹妹的状况，同时也希望能帮助妈妈分担，是一个非常有责任感的人。现在妹妹沉迷游戏，状况很严重，让妈妈很生气，你爱妹妹，也不想让妈妈生气，很理解你的感受，先给你一个温暖的抱抱。首先，看到你们姐弟三个都非常优秀，真是非常羡慕。妹妹虽然学习成绩一般，但是在体育方面，显示出了自己的过人之处。但是你发现，半年前接触到了一款网游后，开始越来越沉迷，玩游戏的时间特别长，而且充了很多很多钱，让你非常担心；而且妈妈脾气也不好，处理问题比较极端，你不愿看到妈妈生气，也害怕对妹妹造成负面影响。家长一时激动，砸平板，当然是不对的。尤其是妹妹这个年龄，刚刚步入青春期，情绪也很不稳定，很容易产生逆反心理，让事情变得更糟。不过别担心，有你这样的姐姐和女儿，爱着他们，也很积极地在寻找方法，调节这样的矛盾，一定能够达到很好的效果。感觉到你可能没有接触过游戏，所以并不清楚，如何能够改变妹妹。首先，游戏玩家有很多，说明游戏的确是很好玩。但是沉迷游戏或者肯大把为游戏花钱的，就很少了。既然妹妹肯为游戏付出这么多的时间、精力、金钱，那么就证明，这里面能够满足她的一些需求。比如成就感，被关注，乐趣，有共同话题的朋友，缓解焦虑压力，等等，有很多。一旦她的需求在其他方面也可以满足，那么自然也就不需要，沉浸在游戏这个虚幻的世界中了。所以，了解到，她在游戏中得到了什么，是很重要的第一步。这个问题有了答案，其他问题也都迎刃而解。我想你还不知道如何开始，那么可以从走进她的世界开始，了解她在玩哪一种游戏：是竞技，还是闯关，还是升级，还是建造..？然后问问她，这款游戏，哪里最吸引你？在玩哪一个关卡时，最有意思？可能暂时了解不到问题的关键，不过不用着急，在妹妹看来，有一个家人对她在玩的游戏感兴趣，与她聊聊游戏里的话题，也是一种不同寻常的陪伴，也会让事情有所缓和。至于妈妈的情绪，相信她每天很忙碌，会有一些压力，所以没有精力去理解，所以只能用这种暴躁的、快速的解决方法，如果你能够尝试去和妈妈说说心里话，帮她做一些力所能及的事情，就会让她感到安慰。我是壹心理的热心答主、知心倾听师，学习知识面对生活，总结经验帮助他人，希望能够给你帮助。

给题主一个抱抱，你是一个好姐姐，好女儿，想为妈妈分担压力，想给妹妹好的是指示，太棒了。相信你一定是在一个幸福的家庭，现在家里有三个孩子的家庭不算太多，父母要养育三个孩子，承受的压力可想而知。而明显感受到你想要分担，真好你的妈妈是一个强势的人，这个性格的养成可能是在生活中造成的，面对压力的反应，有时候可能在家里就没有那么细致温柔，处理问题雷厉风行，但是也可能就有点简单粗暴你很爱你的妹妹，在你的眼中，妹妹运动好（国家一级运动员。我的天，这个很难吧？）会钢琴芭蕾，你妈妈似乎为了培养她花了很多的心思，比较的多才多艺，所以你会说比你小时候强很多。所以当妹妹沉迷游戏而妈妈处理粗暴的时候，你非常的担忧。我们一起来思考一下：1、你妹妹的兴趣爱好是什么呢？出了她是运动员，学习过芭蕾钢琴，那是她真正的爱好吗？还是你妈妈为了培养她给她报的学习班？2、你妹妹喜欢玩抖音，抖音很大的特点就是因为短视频让知识碎片化，任何人沉迷其中，都不是好事。所以当你妹妹沉迷抖音的时候，你有没有想办法劝过她？或者你妈妈采取了什么措施呢？3、好多小孩都喜欢玩游戏，沉迷网络游戏甚至坏了多少小孩子的学习？成绩下降一塌糊涂，往往是在成绩下来才发现原来这个游戏那么害人。而你妹妹不但打游戏还充钱。你家的经济条件应该也是蛮好的，小孩子有几千几千的充游戏，妈妈还发现不了，只能说明她手里就有那么多钱。我提出以下建议，希望对你有帮助1、收回妹妹的财政大权，先治标，后治本。没钱充游戏，打游戏的趣味会少一半。要靠自己是难以升级的，尤其是菜鸟。2、强制规定游戏时间，并设立达成机制。比如，今天的作业完成了，时间还没到休息时间，可以玩多久？或者考试了，成绩达到多少，周末的时候可以玩多长时间？3、真正关心妹妹的内心，你其实感受得到妹妹可能有一定的压力，沉迷有戏者大多数都是因为感受压力而逃避现实的一种方式。可以倾听妹妹的真实想法，帮助她缓解压力面对现实。你说你不知道怎么问她，可以尝试从她的老师和好朋友那里侧面先了解一下，然后再正面的问。一般来说妹妹都和姐姐蛮亲的，不知道你们的姐妹关系如何，看你这么爱她关心她，她是不是也很亲近你呢？如果你问了可能就踏出了这一步。以后姐妹交心就容易多了。4、你有什么健康的积极的爱好呢？是不是可以带领妹妹也一起参与呢？你们有三个孩子，可以相互陪伴，这比哪些独生子女家庭强多了。你既然是姐姐，到了一定年龄也可以是家庭计划的制定者和参与者，所以可以寻找一些增加家庭粘合度的话题，游戏，来增强家人的亲密感，甚至是弟弟妹妹三观的塑造。当然，这些建议的前提都是要你的妈妈一起来参与，所以你要和妈妈多沟通，打骂孩子，尤其是在孩子你逆反的阶段，是最容易让孩子反感的，堵不如疏通，你也可以促使妈妈和妹妹的沟通。如果妈妈确实无法做到，可以再妈妈的支持下你来做这个执行者。妈妈觉得省心，你也可以帮到妹妹。当然，实际情况要复杂得多，也要难得多。我说的这几条都是一些粗浅的建议。只希望能提供一些思路，对你有帮助。希望你们家能尽快解决这个问题，大家都开开心心的

你好，楼主：认真的看过了帖子，从内容里能感受到楼主你对妹妹的关心以及对妹妹沉迷游戏的担心与焦虑。同时，也注意到了楼主你勇敢的表达了自己的困扰，并积极的在平台上寻求帮助，这无疑能帮助楼主你能更好的理解和认识妹妹以及游戏，从而做出适当的调整，从而帮助到妹妹。接下来，我分享我在帖子中的观察和思考，这或许能帮助楼主你有更多元的角度来看待。1、探索妹妹为什么沉迷游戏？帖子中有观察到楼主你提到了妹妹沉迷于游戏。并且因为游戏和妈妈有了很大的冲突，而楼主你也很担心她，并且不知道如何能帮助到她。首先，理解楼主你的心情。同时，我想和楼主你一起来探索一下妹妹。我们可以一起来思考一下妹妹为什么会沉迷于游戏呢？玩游戏对于妹妹来说，会让她获得什么样的好处呢？从心理学的角度来说，我们所沉迷的，一定是给我们带来了一些好处的。要不然我们不会去做了。所以，楼主你可以看看以你对妹妹的了解，甚至有条件的话可以和妹妹谈一谈，看看她内心的想法和感受。【重要的是，不是去批判，而是客观的去观察和理解】我们，如果想帮助到别人，那么就别急于下结论和批判对方。因为没有人会喜欢批判，没有人会喜欢自己是错的。但是从理解和中立的角度去沟通，去帮助人，那么可能会有更好的效果。2、从家庭这整个系统去认识理解妹妹我们上面提到了探索妹妹为什么玩游戏，以及玩游戏满足了妹妹什么样的需要和给了她什么样的好处？这会帮助我们更好的认识和理解妹妹。同时，我也想从心理学的角度来楼主你一起从家庭这个大的系统去探索妹妹的行为。从心理学的角度来说，我们的行为都是心理活动的外在呈现。所以妹妹沉迷游戏，那么一定是有她内在的动机以及心理活动的。那么这个动机，我们可以从家庭这个系统去探索。因为现在很多学生都沉迷于游戏，并且可能沉迷的原因还各不一样这个得具体问题具体分析了，这里因为是答疑所以有答疑的局限性。只是我们可以展开一部分来讨论一下。比如：有的人玩游戏，是因为不想学习。而有的人沉迷于游戏是因为想要获得爱与关注。因为很多父母在孩子上学后只关心孩子的成绩，而不管孩子的内心的感受和情绪那么这个时候，他沉迷于游戏后，反而父母关注到了他了。虽然可能是一种争吵，但是父母这样至少看到了他。还有的孩子，玩游戏是因为对父母的一种反抗，特别是到了青春期的孩子了，他想要更多的自主权，可是父母又管的很严他不敢明面上和父母对抗，就用这样的方式来表达自己的不满了。所以，对于楼主你来说或许可以从家这个系统，以及人的基本的需要入手【可以看看马斯洛的需要理论层次】，去更好的理解和认识妹妹3、缺什么补什么在探索到妹妹沉迷游戏带给她的好处与需要之后，这个时候我们或许可以有针对性的去满足她的需要了。比如：我们假设她需要陪伴与理解，那么这个时候，我们多花一些时间陪陪她，和她聊聊天；主动的满足了她的需要了，那么她还会那样沉迷吗？我们想解决问题，先得看到问题，看清问题的本质，这往往就解决了问题的一半了。所以探索到需要后，我们去满足她，让她有了其他的选择；让她的心理营养获得满足，那么往往一个人也不会那么沉迷于什么了。4、学习楼主在帖子中提到了自己的妹妹在上七年级，不知道你现在有没有成年，有没有帮助到妹妹的资源。虽然，我们说探索到需要后，能更好的帮助到妹妹，只是现实的情况可能是我们如果没有足够的资源，那么帮助到妹妹的可能性也比较小了。所以，这个时候如果有条件的话，可以寻找专业的心理咨询师，把专业的问题交给专业的人。而没有条件的话，还是可以通过学习来提升我们自己，从而知道如何能更好的帮助到妹妹了。可以学习一些青青春期和孩子沟通的方法，以及青春期孩子内的特点等等方面的心理知识。这或许能更好的帮助到妹妹了。而往往，“问题儿童”很多不需要改变，需要改变的可能是家庭里的家长了。因为很大程度上可能是家长没有满足孩子的一些需要，那么才让孩子去寻找其他的东西来代替满足自己了。最后，希望这些对楼主你有点点的帮助和启发。如果有需要，也可以点击找教练进行一对一的陪聊服务，从而提供更精准的帮助

🌻题主好，看到你写了这么多关于妹妹的事，能感受到你是特别有爱心的姐姐，既心疼妹妹，又想帮妈妈忙，但又不知道该怎么做。下面我们来分析一下看怎么帮助妹妹。🍀先从妹妹的角度，来看一看她这个年龄段的一个心理特点。妹妹上七年级，正值青春期，从心理学青春期发展特点来看，孩子进入青春期以后，开始逐步的要走向独立的人格，青春期是一个过度的时期。所以这个时候往往会比较叛逆。特别是对于父母是强势控制教育的孩子，她会把之前压抑的一些东西在这个青春期的时候都释放出来，再加上青春期这个阶段孩子的激素分泌多，且大脑神经系统也有很大变化，情绪就不太稳定。所以这个时候，孩子往往表现出来的就是特别容易激动情绪化，觉得周围的人不能理解他，然后他自己又有自己的想法和追求，不像原来那样，父母让我干啥我都干，还觉得父母是对的，就算觉得父母说的不太符合自己的心意，也会忍着。但一旦进入靑春期再不让她做，她就会很强烈的表达反抗。如果说父母还是强行压制，不让她表达，她就会更加的抑郁。因为这个时候她是追求人格独立，渴望得到尊重，理解，认同。他得不到尊重，理解，认同的时候。她就喜欢沉溺于一些手机，网络。因为在这个虚拟世界中，她能得到快乐，而且手机不会给他发脾气，不会不认同他，而且打完游戏还会有奖励，还会有激励，就算输了也可再来一盘，挫败感不强，所以游戏是满足了她的心理需求，所以她就愿意跟玩游戏。但是她和周围的人在一起，她可能心理需求得不到的时候，还要发生一些冲突矛盾，让她更加不能控制自己的时候，她就很难受，所以他就会很回避，会更加沉迷于这个游戏。如果出现这个情况，还是要重视的，要尽快的帮助妹妹调整。因为如果不调整的话，容易形成网瘾，会恶性循环就更麻烦。🍀基于以上青春期特点的分析，我可以给提出几点建议。第一，先跟妹妹拉近关系，可以跟她一起聊一聊她玩的游戏是什么呀？然后逐步的通过这个过程当中了解妹妹，为什么对这个游戏这么感兴趣？她到底是希望在这里边得到什么。还要了解她对父母和你们不满意的地方，为什么不满意，她是怎么想的，心里有哪些需求。第二，把这个情况心平气和的给父母沟通，同时要告诉父母，青春期孩子的心理特点是什么，希望他们理解妹妹。另外建议父母改变对妹妹的沟通方式，从原来那强势的沟通方式改变成尊重理解，相互协商的沟通方式。总之就是要先改善妹妹和父母之间的关系，特别是与妈妈的关系。第三，这个关系改善了以后，可以多增加一些家庭的活动，妹妹比较感兴趣的，拉着她出去玩，然后多参加这种活动，用此方式逐步减少她打游戏的时间。不要强行的限制他她玩的这个游戏的这个时间。否则会破坏关系，可能会让妹妹更加迷恋游戏。只能通过事实减少玩游戏时间，或协调也可以。第四，如果以上题主很难做到，建议让妈妈找专业心理咨询师帮助。🍀我家有个亲戚也是用的这种方法。之前他的儿子玩游戏玩到学都不去上，天天在家打游戏，什么都不干。然后就是爸爸改进了跟他的关系，多陪伴他，也陪他玩游戏，然后慢慢关系改善了，慢慢让他多做一些其他事情。把她从那里面拉出来，慢慢的这个孩子把网瘾戒掉了。希望以上对题主有帮助💐

你好，理解你对妹妹的关心与焦虑！在你的描述中，出现了三个人，妹妹、妈妈与你自己。首先，关于妹妹的网瘾，是否严重到影响她的学习和生活。要看妹妹的感受，也要和老师去确认妹妹在学校的表现。在你的描述中，妹妹是个很优秀的孩子，目前初一，如果是正常上学的状态，她与网络的接触，只能是在放学后和周末时间。如果我的猜测成立，且妹妹的学业没有明显下降，那么也许所谓的网瘾，只是妹妹排解学习压力的途径而已。只要压力存在，就需要一个出口，可以是网络，也可以是其他。其次，关于妈妈的做法。站在妈妈的角度肯定是为了妹妹好。做法是否得当已经不重要了，因为已经是既成事实，而且作为孩子，我估计你也很难改变妈妈的做法。如果有能力和妈妈做很好的沟通，倒是希望你可以去和家长一起思考一下，如何避免妹妹大额充值。一个初一的孩子，动不动就充值几千，钱的来源和监管也许是个可以考虑的方向。再次，关于你的焦虑。你最能解决的是你自己的担心与焦虑。可以去运动，让自己的焦虑降下来。不焦虑的你，对妹妹的影响会更大。最后，既然特别关心妹妹，在妹妹的玩游戏的时间，可以和妹妹谈论一下，是否有其他感兴趣的事情，比如外出运动娱乐等，只要有，就会有效的减少妹妹沉迷网络的时间。希望可以帮到你！

楼主你好！看到你的问题，有点晚了，但读完之后，还是被你的问题吸引，希望能够回应你。首先，妹妹、妈妈之间的关系看上去有些矛盾和冲突，这个冲突或许引起了你的某些情感，你想帮助他们平息怒火，但感觉很无力，从而产生了求助的动机，是这样吗？如果是，请试着想想是什么让你感觉到一定要去帮他们解决这个问题？或许害怕冲突？或者是担心妹妹，又或者是你不想看到妈妈着急，无论是哪种原因，都说明你是这个家庭的积极影响力，特别棒👍🏻。其次，妹妹玩游戏过度，确实有可能是心理原因产生的，但无论是什么，你能够关心她，已经做到了你能为她做的，现在需要交给她自己解决在中问题，你只给她提个建议，可以试试心理咨询，即可，这也是她需要的，尊重属于她的生命旅程。再次，有关妈妈，或许她是焦虑的，安慰安慰妈妈就好，不要试图帮她解决问题，因为这种行为模式的背后有我们看不到的焦虑，需要妈妈面对。最后，家庭中每一个成员都有自己的位置，一旦有人“越界”，那么家庭的动力就会混乱如一团麻绳，所以解开绳子的方法或许可以用“无为而治”，妈妈和妹妹应该解决的问题，放到你身上，那会让你感觉非常的无力，同时他们也失去了可以承担责任，发展自己的机会。最好，祝好，好好保护自己！

题主，你好，我是紫丁雅香。有缘遇见。愿为你分忧解难。题主一再提到很爱自己的妹妹，为妹妹现在的变化感到担忧。题主提到虽然妹妹成绩没有自己和弟弟的好，但妹妹有很多优秀的地方。肯定了妹妹的优秀的一面。遇到了问题，我们一起来梳理下这个问题。1.妹妹的生长环境。从整个家庭来看，题主和弟弟的成绩好，很优秀，妈妈脾气暴躁，很容易触怒妈妈。妹妹在这个环境中实际上是有压力的，很可能，妈妈过多的关注你们的学习，而妹妹成绩是你们兄妹当中最差的，难免会受到妈妈的责备多一些。在这种压力当中。妹妹唯一释放的方式就是通过抖音小视频或者打游戏的方式来排解。2.妹妹正处于青春叛逆期，题主也是从叛逆期过来的，只是叛逆期的表现没有妹妹的明显。这个叛逆期的孩子总是要和父母对着干的。迷上电子游戏每天八九个小时，还有充钱的行为。这个状态也足够让父母小地球爆发的。在生活中，父母有没有常常拿妹妹和你们比？在刚接触电子产品的时候做了哪些努力？家庭里，用父母玩电子产品的时间多吗？题主和弟弟玩电子产品的时间安排？你们又是如何控制不玩电子产品的呢？另外，充值的行为，第一次之后没有任何措施吗？针对以上问题，给出以下建议和启发。首先，父母的管教方式需要改变。叛逆期的孩子，需要的更多的是关怀和引导。如果是跟孩子对着干，肯定适得其反，正面管教。合理利用让她感兴趣的事情，成绩可以先放一边，顺着兴趣爱好去合理安排。比如，爱打游戏，何不和妹妹一起商量打游戏的合理时间？比如，妹妹还有很多其他优点，游泳一级运动员，鼓励妹妹多参加些游泳活动，转移些注意力到她特长的部分。其次，给妹妹多一些关爱和照顾。每个孩子都是独一无二的，没有可比性。建议父母不必拿各自的特长相互比较。成绩不是衡量优秀的唯一标准。成才的路有千万条条，天天都可以通罗马！把更多的关注点在妹妹的生活上，家庭的温暖氛围塑造。鼓励妹妹好好发挥特长。最后，还是建议妈妈带着妹妹去专业咨询机构进行心理问诊。全面了解，通过专业咨询师的引导，彻底走出对电子产品的迷恋。为爱妹妹的题主点赞，比父母更早觉察到妹妹的变化。并想通过其他方式让妹妹变得更优秀。愿题主心想事成。