不穿的衣服看着还新，有感情，舍不得扔，怎么办？

题主你好呀，你的问题看到了，通过文字的描述，能感受到题主对于自己其实是有很好的一个觉察的，这也是一个很好的开始，以下参考：1、关于物品其实题主的问题，在我们日常的生活中，很多人也都有。就像我们家里有很多穿不了的衣服，但是又舍不得丢掉，或者想着别人也许会用到，衣服虽然只是一件物品，但已超过物品本身，毕竟这些都是我们生活的一部分，曾经我们把它带回来的时候，也会承载着我们的某种情感，我们舍不得丢掉的也并非物品本身，而是东西所赋予的情感和回忆。2、物品也需要仪式感的告别抽空的时候，我们可以彻底的真理一下我们的衣柜，然后把他们分类，可以留下来继续陪伴的，不能穿也不能送人的，还可以继续送人的等等。可以留下来的，我们把他们干干净净喜好熨烫挂好，是一个新的开始。不能在陪伴我们的，我们可以有个小小的仪式感恩他们，和他们正式告别，感谢他们一直对我们的陪伴，然后就可以把它们放到楼下了。还可以继续送人的，我们也要带着感恩之心，感谢他们陪伴我们的时光，现在它可以去找到它新的主人，行驶新的使命了。3、物品所赋予我们是意义，不止物品本身，更让我们学会一种断舍离的生活方式每天我们都会被各种信息所包围，无论是正面的和负面的，时间久了，我们肩上就会像背了一个袋子一样，这是无形的；而我们身边的物品也一样，我们都喜欢去买各种东西，却很少有人愿意丢东西，因为在我们的潜意识里，更喜欢得到，而不喜欢失去。一但丢弃或者失去就会让我们觉得心情是不好的，其实适当的舍弃，也是为了更好的得到。但断舍离恰恰让我们可以更好的做自己，更好的轻装前行，不被无形的信息所附累，也不被有形的物件所困扰，这才是断舍离告诉我们的意义。当我们身边的环境改变了，我们的气场就会改变，我们的心态就会改变，我们做任何事情的结果也会跟着改变的。试想一下，如果生活在一个脏乱差的环境里，和生活在一个简单干净整洁的环境里，哪种会让人的状态更好呢~所以题主也就不要多想了，如果那些让你感觉心里不舒服的衣服，那就让它流转起来吧。不用纠结。相信你会做的很好的。希望以上可以对你有所启发和帮助，期待遇见更好的你，世界和我们一起爱着你~

楼主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。我曾经也是一个特别能买衣服的人，那个时候，由于买得太多，每到换季的时候，总是要将大量的衣服搬来转去，让自己特别疲惫，但就像你说的，很多衣服放在衣柜里，不穿了，但是又舍不得扔，也没有合适的人可以送，我当时也是总想着物尽其用，但其实，有多不舒服，只有我自己知道。后来，我自己经历了这些“富足“的烦恼之后，我接触了”断舍离“的理念，然后，我下定决心，一定要给自己营造出舒适、清爽的空间，就按着步骤开始整理自己的衣柜，整理自己的家。从此，就开始给自己创造出游刃有余的自在空间，也更加地了解了自己的需要，现在，我买东西的时候也不会那么冲动了，而只是按需购买，这就可以让我把更多的精力放在对自己来说更重要的事情上。因此，给你的建议是：用”断舍离“的思维，给自己的生活创造游刃有余的自在空间。人类一直在获得和放手的循环往复中螺旋式前进，断舍离是一种从扔东西开始的训练，可以让我们觉察自己的欲望是过头还是不足。”断舍离“的理念建议我们扔掉自己不需要、不合适、不舒服的东西。通过重新审视自己与物品之间的关系，顺便与自己内心的垃圾说再见。其中，断=断绝不需要的东西，不买、不收、不取；舍=舍弃堆放在家里没用的东西；离=脱离对物品的执念，了解自己真正的需要，才能创造游刃有余的自在空间。所以，你会看到，如果我们一直不进行清理，我们的衣柜内会充斥着堆满的衣服，有时候你要找到一件衣服都会非常费劲；但实施过断舍离之后的舒适清爽空间，衣柜只维持五成到七成满，放置其中的，无不是你经过精心挑选、时常使用的心爱之物。如果你有这样的对比，你就很容易萌生这样的想法：”我似乎也不需要那么多衣服“，随后，你就可以开始一场扣人心弦的清理运动。只有当你有了这样的理念，你才会有想要”断舍离“的决心，否则，就会很难改变哦。2.觉察自己不想扔掉穿不了的衣服的原因，感受衣柜变得清爽、简单后的好处。一般来说，我们不想断舍衣服的原因有以下几种：购买时价格比较昂贵，舍不得扔；觉得衣服虽然现在穿不下，但是或许哪天减肥成功，还可以再穿；觉得现在过时的衣服有可能将来还会再流行；衣服很合身，还是可以穿的……你可以觉察一下，你舍不得扔的背后的原因是什么呢？是因为自己有怎样的想法？其实，当你找到了这些想法，然后改变这些想法，就可以帮助你整理衣柜，让你拥有简单、清爽的衣柜，同时也拥有轻松愉快的心情。比如，你可以调整你的想法为：我的衣柜太满了，因为我塞了很多不需要的东西，从今天开始，我只选择我需要的衣服到我的衣柜里；我要拥有清爽的衣柜，因为我想拥有轻松、愉快的心情。你还可以多想想清理完不需要的衣服之后的好处：或许以前，你会觉得”衣柜有百件，出门没半件“，现在衣服少了，反而能在五分钟内着装完毕，迅速出门。还可以免除换季之苦，省下宝贵的时间。当我们只留下喜欢、合身、穿上去感觉良好又能赢得赞美的衣服，每天的心情也会变得美美哒……3.提供一些处理穿不了的衣服的方法，供你参考。其实，人们对于衣服的需求往往会伴随生命的整个过程，春夏秋冬、日积月累，其实很多人都会有和你一样的烦恼，所以，为了避免衣柜过满，我们就要养成经常整理的习惯，是衣柜可以顺利”瘦身“。我们可以将我们整理出来的，在箱底压了很多年的衣服，进行一些处理，比如打包好，寄给住在偏远山区的人们。因为这些衣服你不想穿了，扔掉了也可惜，放在衣柜里又占空间，而偏远山区的人们更需要衣服过冬，你丢掉对于你来说无用的东西，将它们转送给需要的人们，既减轻了自己的衣柜负担，又得到了心灵上的快乐和满足，同时山区的人们还获得了温暖，这真是一件一举三得的事情~再比如，你可以把这些衣服送到回收站，回收站的工作人员会对这些衣服进行处理，让资源再利用，我们也算是为地球的环保做出了一些贡献；我们还可以送给身边的朋友或家人，只要你用心地去寻找，总会找到适合穿它们的人……有人说：”谨慎地拥有、珍惜地使用、勇敢地舍弃，这是人与物品之间最美好的关系。“愿你也可以拥有这种美好的关系，祝好！

题主你好！我是鲸鱼社工～你的小太阳晴晴。从你的描述中，我很理解你的困惑与不知所措，也能感受到你想要改变现状的愿望。希望通过我的分析能为您答疑解惑。🌸非常理解题主的感受，原来我也会有这样的困扰。很庆幸呢社会上有了很多募捐机构，可以将无法物尽其用的衣物归置起来，统一捐到机构去，一方面解决了闲置占空间的困扰，又避免了浪费不是吗？🌸但是呢这也提醒我们买衣服时一定要精挑细选，找到自己最需要最喜欢的去购买，这样可以穿的久一点噢～不要纠结，毕竟无论是扔掉还是留下都不会失去什么不是吗？祝好！（壹心理鲸鱼社工🐳🐳🐳）

题主你好，我看到你有很多不穿的衣服在衣橱放着，看着还新，你对它们又有感情，舍不得扔，又不知道该送给谁，总想物尽其用，你内心的矛盾和冲突是，你很想清清爽爽，可就是做不到处理掉，你为此感到烦恼。想变得清爽，代表题主想要改变生活现在的状态，你想要你的生活更简洁有序，让生活变得更好，另一方面，你舍不得处理的衣服，你对它们有感情，总想着物尽其用，觉得扔掉太浪费，所以你想改变又无法改变，只能维持现状。改变是需要勇气的，获得是一种成长，舍弃和分离，同样是一种成长，题主不舍得扔掉有感情的衣服，因为很难做舍弃和分离，也许舍弃和分离让你感到悲伤难过，你不想面对这种分离之痛，所以才会把衣服继续囤积在衣柜里。我建议题主可以准备一个箱子，把你不会穿，既想扔掉又舍不得扔掉的衣服集中放在里面，然后设置一个时限，如果在这个固定的实限里，你没有送出去给别人，也没做到物尽其用，那么就在到期后，把这个箱子里的衣服处理掉，让自己有一个缓冲和后悔的时间段，题主可以试一试。处理衣服的方式，题主可以联系回收二手衣服的机构，很多小区内也设置有二手衣服回收箱，或者，题主也可以把你的衣服整理好，拍照挂到网站上去售卖，也可以获得一些收益。希望题主可以早日摆脱困扰，在断舍离中成长。🤝

题主，你好。在这里抱一抱你~衣服不只是物品，它们承载着我们穿着它们时发生的事件回忆以及相关的情感，我们往往不是舍不得一件旧衣服，而是舍不得那个时候的自己，那个时候的回忆，那个时候的情感。衣服就像一个触发机关，它们可以开启对于过去我们的回忆以及情感，所以你才会舍不得扔掉它们，就像舍不得丢掉自己的人生回忆一样。其实没有关系的，衣服承载着我们那个时候的情感，就算当时经历的事情已经忘记，看着当时的衣物也会唤醒当时的情感，舍不得扔掉，没有关系的。可以试着将手依次放在每一件衣服上，闭上眼睛，感受情绪波动，将带来负面情绪的衣物扔掉，留下带来正面情绪的衣物。

你好题主！你的这个感觉每个人都会有的，穿过的衣服和我们有过关系，抛弃一段关系总是让人非常难受和不舍的。要说到这种情感的深层根源，最早就是出生，婴儿和妈妈的分离，后来断奶，上幼儿园，上小学等等，人生就是一个不断分离的过程，分离才可以走向更远啊！我倒是一个体验可以分享，你可以花一天时间，把衣柜里的衣服全部拿出来做一个整理，凡是三年都没有穿过的，果断放入丢弃一堆儿。当然，如果某件衣服意义特殊，你也可以继续留着。然后，把整理出来的衣服打包扔进家属院门口的旧物收藏柜。当你犹豫着扔进第一件衣服的时候，你甚至会有可能感觉爽，继续扔，会让你感觉过瘾，终于抛掉的过瘾。最后，看着自己整理出来的空间，你会感觉仿佛内心也腾出了很多空间一样清爽轻松的！祝你成功！