为什么在生活中，被别人说的一无是处？

你好，题主在生活中感觉被管东管西，难有自主感。如果举止上保持自己的主张，就会感到“被威胁”，“被威胁”是你对自己的生活中的场景和细节有过深刻体验后，产生的感受。这里面包含着你听到的一些让你感到不舒服、憋屈的话语产生的影响。家里人没有意识到他们的方式，离开“爱的中心”越来越远了。他们没有意识到你是大人了，你也期待自己面对人生里的每一处风光，对自己的人生负责的。你列举生活中的例子，“别吃外面的东西”“别吃薯片”，人在心里不舒服的时候，会觉得薯片能够补偿情绪。再三被提醒“别吃”，心里越是会有抗拒。他们没有好奇你为什么吃薯片，没有试着理解你的选择，因在听到的提醒的话语里，令你感受到的是带有负面情绪传递的一些指责。表达关心，不是满足表达者自己的。而是让被关心的那一方感受到温暖，心情自然就会愉快起来。双方的关系就能流动起来，互相尊重。你结尾提到“生病了”，祝题主按照自己的节奏，康复起来。题主不希望被管束，题主也在通过阅读提升自己（管你的人可能不会选择给你推荐书，所以你做了自我价值判断和选择，点赞），寻找一些改善的方法。用一种自我关怀的方式在贴近自己的感受，照亮自己。

楼主，你好，你的感受很多人都会有，无论是小朋友还是成年人或者老人家，会被“管着”的感受是不受年龄段分布的，那么这是为什么呢？我们一起来探讨下！首先，基于家人们，朋友们或同事们的言语关怀，有些时候我们是会感受成被管制的，这是因为我们每一个人都有自己的边界意识，也就是我们觉得舒适的圈子和范围，当外界越过你的范围，就会引起不适，无论是肢体还是语言，都有个范围的，例如一个关系不怎么好的朋友靠你非常近，就是肢体越界，让你感到不适，这是我们的感受，我们需要合理并多次的表达出去让他人理解和有意识的知道我们的边界。其次，对于言语后的“威胁”也是说话者的“无奈”，比如一个人认为自己的言语无效或表达多次后仍然无效，就会无意识的在话语中加入他自己都不知道的“威胁”来增加言语的有效性。比如大人常说“不写完作业就不要吃饭”“不听话就不要你了”等带有威胁性的话语。最后，我们来探讨下，如何对他人的“品头论足”免疫呢？人之所以会被他人言语“左右”是因为我们对此有情绪，而情绪是因为我们对此的认知定义而产生的，如何让自己变得不被左右呢？增强自我价值感，当一个人的自我价值感足够时，无论他人言语如何，我们知道那只是他人的言语，我们知道我们自己的不足和优势，我们知道我们可以如何做得更好，过得更好，活得更好！！加油，祝你幸福！