你好呀!先隔空给你一个温暖的抱抱。从你的描述能够感受到当下你内心深深的委屈,无助,无力感,渴望被理解,被接纳。也为你能够通过与女友的争吵,主动反思自己做的不够的,欠缺的地方而点赞,因为关系往往都是互动的结果。我想对你说的是,争吵可能更多是女友向你表达被重视,被爱的一种方式,可能在他成长的过程中,他的母往往是以这种方式来互动和交流的,在他没有学习到更好的与他人互动交流,自己内在感受时,他就本能的复制了早年父母在婚姻中经营互动的方式,那就是通过争吵来表达自己内在渴望被看见,被关注,被重视,被在意,被爱的需求。当你已经清楚地感受到这种方式对于你们彼此以及你们的关系和感情产生了破坏性的影响时,你就要尝试主动而勇敢的去制止这种伤害再次发生。那就是在他想要与你争吵的那个当下,真诚而勇敢的说出自己内心真实的感受和需求,但不对他的言语行为做任何的评判,让他感受到足够的被接纳,被理解,被倾听,这时他就会本能的放下自己内在的恐惧不安,尝试用言语等其他恰当的方式来表达自己的需求。当你能够试着通过她的言语行为去了解,探索其背后隐藏的需求时,你可能就不会再被她的情绪化所带走,而是给予他言语行为上更多的接纳,理解,包容,让她感受到她在你面前是足够被接纳,被理解,被在意的。一个被爱的人是不会抗拒改变的。我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。
你好呀!先隔空给你一个温暖的抱抱。从你的描述能够感受到当下你内心深深的委屈,无助,无力感,渴望被理解,被接纳。也为你能够通过与女友的争吵,主动反思自己做的不够的,欠缺的地方而点赞,因为关系往往都是互动的结果。我想对你说的是,争吵可能更多是女友向你表达被重视,被爱的一种方式,可能在他成长的过程中,他的母往往是以这种方式来互动和交流的,在他没有学习到更好的与他人互动交流,自己内在感受时,他就本能的复制了早年父母在婚姻中经营互动的方式,那就是通过争吵来表达自己内在渴望被看见,被关注,被重视,被在意,被爱的需求。当你已经清楚地感受到这种方式对于你们彼此以及你们的关系和感情产生了破坏性的影响时,你就要尝试主动而勇敢的去制止这种伤害再次发生。那就是在他想要与你争吵的那个当下,真诚而勇敢的说出自己内心真实的感受和需求,但不对他的言语行为做任何的评判,让他感受到足够的被接纳,被理解,被倾听,这时他就会本能的放下自己内在的恐惧不安,尝试用言语等其他恰当的方式来表达自己的需求。当你能够试着通过她的言语行为去了解,探索其背后隐藏的需求时,你可能就不会再被她的情绪化所带走,而是给予他言语行为上更多的接纳,理解,包容,让她感受到她在你面前是足够被接纳,被理解,被在意的。一个被爱的人是不会抗拒改变的。我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。