和心爱的人分开了,是不是有些事,只能靠时间抚平?

匿名用户
#失恋
和心爱的人分开了,也不可能再和好了,很难过,但也无可奈何,做什么事都提不起精神来,觉得自己需要'做点什么让自己不那么难过,但是好像做什么事都提不起兴趣来,或者一旦停下来,就忍不住胡思乱想,他有他的选择,我一点都不怪他,我只是一直很害怕他不爱我了,我知道自己有一点点分离焦虑,不过我想我会好起来的。大家失恋的时候,都会用些什么方法去淡忘呢?

和心爱的人分开了,也不可能再和好了,很难过,但也无可奈何,做什么事都提不起精神来,觉得自己需要'做点什么让自己不那么难过,但是好像做什么事都提不起兴趣来,或者一旦停下来,就忍不住胡思乱想,他有他的选择,我一点都不怪他,我只是一直很害怕他不爱我了,我知道自己有一点点分离焦虑,不过我想我会好起来的。大家失恋的时候,都会用些什么方法去淡忘呢?

530阅读
·4回答
收藏
题主你好:和心爱的人分开了,也不可能再和好了,很难过。💐能理解你的难过,内心喜爱的得不到,只能忍痛分离,肯定是非常难过的。但也无可奈何。💐与恋人分离是你所不愿意的,相信你也做出了很多努力,付出了真情,然而还是没有心想事成,有无助又无奈的心情,很能理解。之后有需要可以探讨如何让自己在建立亲密关系中立于主动且不受伤。做什么事都提不起精神来,觉得自己需要'做点什么让自己不那么难过,但是好像做什么事都提不起兴趣来,💐至今还是处于失恋的打击之中无法自拔,因为内心真正的想法无法实现,没有真正的感受虽然平台的老师们可以理解你,然而相信你更希望你爱的人可以理解你。是吗?当你内心的真实需求得不到满足时,人是会处在无力当中的。所以需要努力使自己振作起来,朝前走。或者一旦停下来,就忍不住胡思乱想,他有他的选择,我一点都不怪他💐看出题主在试着自己去回看以往的交往经历,做出各种的分析和思考,也能在这段经历中理性回归。这种分析很值得深入探讨,也许你寻找的真正答案就在这里面。我只是一直很害怕他不爱我了,我知道自己有一点点分离焦虑,不过我想我会好起来的。💐题主因为有不被爱的担心,也许分离的焦虑,这两点在以往你们的交往中,相信你表现出来了,对方也感受到了。而且你也努力获取爱和留住爱了,然而相信你的方式和方法还有值得探究的价值,使自己在下一次的感情中可以享受两情相悦的美好爱情。大家失恋的时候,都会用些什么方法去淡忘呢?💐在自己没有疗愈这段感情的伤痕时,不建议很快进入下一段感情,避免重蹈覆辙,再添伤痕。可以跟闺蜜交流,出去活动,旅游也是不错的方法,学习,或者其他改变环境的方法都可以尝试。💐💐💐💐💐相信你若盛开,蝴蝶自来~

题主你好:和心爱的人分开了,也不可能再和好了,很难过。💐能理解你的难过,内心喜爱的得不到,只能忍痛分离,肯定是非常难过的。但也无可奈何。💐与恋人分离是你所不愿意的,相信你也做出了很多努力,付出了真情,然而还是没有心想事成,有无助又无奈的心情,很能理解。之后有需要可以探讨如何让自己在建立亲密关系中立于主动且不受伤。做什么事都提不起精神来,觉得自己需要'做点什么让自己不那么难过,但是好像做什么事都提不起兴趣来,💐至今还是处于失恋的打击之中无法自拔,因为内心真正的想法无法实现,没有真正的感受虽然平台的老师们可以理解你,然而相信你更希望你爱的人可以理解你。是吗?当你内心的真实需求得不到满足时,人是会处在无力当中的。所以需要努力使自己振作起来,朝前走。或者一旦停下来,就忍不住胡思乱想,他有他的选择,我一点都不怪他💐看出题主在试着自己去回看以往的交往经历,做出各种的分析和思考,也能在这段经历中理性回归。这种分析很值得深入探讨,也许你寻找的真正答案就在这里面。我只是一直很害怕他不爱我了,我知道自己有一点点分离焦虑,不过我想我会好起来的。💐题主因为有不被爱的担心,也许分离的焦虑,这两点在以往你们的交往中,相信你表现出来了,对方也感受到了。而且你也努力获取爱和留住爱了,然而相信你的方式和方法还有值得探究的价值,使自己在下一次的感情中可以享受两情相悦的美好爱情。大家失恋的时候,都会用些什么方法去淡忘呢?💐在自己没有疗愈这段感情的伤痕时,不建议很快进入下一段感情,避免重蹈覆辙,再添伤痕。可以跟闺蜜交流,出去活动,旅游也是不错的方法,学习,或者其他改变环境的方法都可以尝试。💐💐💐💐💐相信你若盛开,蝴蝶自来~

5
评论
分享
你好,楼主!亲爱的,抱抱你,失恋确实让人难过,希望你能慢慢释怀,从痛苦中走出来。和心爱的人分开了,也不可能再和好了,很难过,但也无可奈何,做什么事都提不起精神来,觉得自己需要'做点什么让自己不那么难过,但是好像做什么事都提不起兴趣来,或者一旦停下来,就忍不住胡思乱想,能够感受到楼主伤心,但对于现实无可奈何的心情,支撑我们前进的就是我们的心和我们的精神,人一旦没有了希望和信心,很容易颓废,但生活要继续,我们的生活除了爱情,还有永远无法割舍不开的亲情,想想自己的父母,他们已经年老,如果他们知道了楼主的情况,会多心疼楼主,父母永远只惦记子女的幸福,你忍心让父母为你担心吗?所以,目前楼主颓废的心情可以理解,但为了爱我们的亲人,我们也要振作起来。他有他的选择,我一点都不怪他,我只是一直很害怕他不爱我了,我知道自己有一点点分离焦虑,不过我想我会好起来的。大家失恋的时候,都会用些什么方法去淡忘呢?能看得出楼主非常爱对方,爱不一定是占有,是成全对方,即使对方离开了你,还为对方着想,楼主是善良的女人,善良的你,肯定也会找到更好的归宿的。我们有能力爱别人,也有资格得到别人的爱,如果得不到他的爱,那就放手让他走,还有楼主自己要爱自己啊。我们更需要爱我们自己本身,当爱我们的人离开了我们,还有一个完整的我爱我自己,所以你感到伤心是因为你把所有的爱给了别人,没有留给自己。如果你足够爱自己,足够强大,任何人都无法伤到你。爱永远是说不完的话题,愿楼主在这一场爱当中得到成长,伤心过后将会变成更坚强,更稳重的你。最后愿楼主尽快从伤心当中出来!我是温暖六月,世界和我爱着你!

你好,楼主!亲爱的,抱抱你,失恋确实让人难过,希望你能慢慢释怀,从痛苦中走出来。和心爱的人分开了,也不可能再和好了,很难过,但也无可奈何,做什么事都提不起精神来,觉得自己需要'做点什么让自己不那么难过,但是好像做什么事都提不起兴趣来,或者一旦停下来,就忍不住胡思乱想,能够感受到楼主伤心,但对于现实无可奈何的心情,支撑我们前进的就是我们的心和我们的精神,人一旦没有了希望和信心,很容易颓废,但生活要继续,我们的生活除了爱情,还有永远无法割舍不开的亲情,想想自己的父母,他们已经年老,如果他们知道了楼主的情况,会多心疼楼主,父母永远只惦记子女的幸福,你忍心让父母为你担心吗?所以,目前楼主颓废的心情可以理解,但为了爱我们的亲人,我们也要振作起来。他有他的选择,我一点都不怪他,我只是一直很害怕他不爱我了,我知道自己有一点点分离焦虑,不过我想我会好起来的。大家失恋的时候,都会用些什么方法去淡忘呢?能看得出楼主非常爱对方,爱不一定是占有,是成全对方,即使对方离开了你,还为对方着想,楼主是善良的女人,善良的你,肯定也会找到更好的归宿的。我们有能力爱别人,也有资格得到别人的爱,如果得不到他的爱,那就放手让他走,还有楼主自己要爱自己啊。我们更需要爱我们自己本身,当爱我们的人离开了我们,还有一个完整的我爱我自己,所以你感到伤心是因为你把所有的爱给了别人,没有留给自己。如果你足够爱自己,足够强大,任何人都无法伤到你。爱永远是说不完的话题,愿楼主在这一场爱当中得到成长,伤心过后将会变成更坚强,更稳重的你。最后愿楼主尽快从伤心当中出来!我是温暖六月,世界和我爱着你!

4
1
分享
亲亲,看到你的倾诉,知道到了你现在正在面对失恋的痛苦,你们曾经那么相爱,后来不得不分开,的确是充满了痛苦!给你一个大大的拥抱呀!1.和心爱的人分开了,也不可能再和好了,很难过,但也无可奈何,做什么事都提不起精神来,才失恋的时候的确是像生了一场大病一样,很难受很难受,特别是爱的越深,越容易痛苦,完全理解你的感受。有时候不能看到跟过去有关的一点东西,或者回想起过去的一点幸福画面,一想到就泪流满面,心痛不已。这是正常的,那些幸福快乐伤心难过,都是你们爱过的证明呀。你要允许自己现阶段短时间内都会这样子,让自己可以有时间纪念和梳理一下那段感情。2.他有他的选择,你不怪他,你只是有一点分离焦虑,你担心他不爱你了。你们如果是还有可能在一起,你不甘心的话,你就努力冲一冲,比如他去国外上学,你可能的话也一起去。如果没有可能的话,那就坦然接受事实,他就算越来不爱你了,但是你们曾经相爱的日子他也是一心一意对你的呀!就算时光流逝,那些美好的记忆仍然存在,它丰富了你们两个人呀!受了情商的时候,的确是需要一些时间去疗愈,不过你还有你的朋友家人,可以跟他们倾诉,这会让你好的快一点,你也还会有你的爱好和事业,该努力搞好自己的事情,为自己打算了。慢慢地安排规划起来,相信你会好起来的,加油吧!

亲亲,看到你的倾诉,知道到了你现在正在面对失恋的痛苦,你们曾经那么相爱,后来不得不分开,的确是充满了痛苦!给你一个大大的拥抱呀!1.和心爱的人分开了,也不可能再和好了,很难过,但也无可奈何,做什么事都提不起精神来,才失恋的时候的确是像生了一场大病一样,很难受很难受,特别是爱的越深,越容易痛苦,完全理解你的感受。有时候不能看到跟过去有关的一点东西,或者回想起过去的一点幸福画面,一想到就泪流满面,心痛不已。这是正常的,那些幸福快乐伤心难过,都是你们爱过的证明呀。你要允许自己现阶段短时间内都会这样子,让自己可以有时间纪念和梳理一下那段感情。2.他有他的选择,你不怪他,你只是有一点分离焦虑,你担心他不爱你了。你们如果是还有可能在一起,你不甘心的话,你就努力冲一冲,比如他去国外上学,你可能的话也一起去。如果没有可能的话,那就坦然接受事实,他就算越来不爱你了,但是你们曾经相爱的日子他也是一心一意对你的呀!就算时光流逝,那些美好的记忆仍然存在,它丰富了你们两个人呀!受了情商的时候,的确是需要一些时间去疗愈,不过你还有你的朋友家人,可以跟他们倾诉,这会让你好的快一点,你也还会有你的爱好和事业,该努力搞好自己的事情,为自己打算了。慢慢地安排规划起来,相信你会好起来的,加油吧!

4
2
分享
题主你好,抱抱你,安慰一下,我是小海星浮球,心理咨询师实习生,来安慰一下你希望可以缓解你的痛苦。🧞‍♀️失恋了,很难过。🧞‍♂️看这小人都颜色和你的心情匹配吗?颜色都淡了呢!你们恋爱有多久了呢?看你的叙述好像你一直都知道这段感情会随时结束的,只是还没做好结束的准备,对方就提出来分手了,这让你很难过是吗?抱抱你安慰一下。🧞‍♂️听你的语气好像你们也不是第一次分手了,分分合合的有几次了,只是这次你已经感觉到不能再在一起了,说明你已经尽力挽回过这段感情了,是吗?我推测的可对?其实你可能也没有多少爱了,只是不甘心被对方抛弃而已,反过来想想,如果是你提出来分手,你还会这样伤心难过吗?明知道没有结果的爱情,你的心里不可能没有准备,所以我猜,你难过不了多久久会恢复以往的状态,我猜对了吗?🧚‍♂️做什么都提不起兴趣来,还爱胡思乱想,嗯,我这蒙古大夫给你诊断一下啊,这反应就是失恋综合症引起的焦虑情绪,抑郁状态么?等我给你开济良药治愈你😘🧚‍♀️首先每天早晨起床后,对着镜子里的自己微笑,告诉你啊,第一天的时候你会发现,自己笑的比哭还难看,而且心理老难受了。那还忍什么啊,那就哭吧,痛痛快快的哭一场,然后把逝去的爱情埋在。然后在睡去请告诉自己,结束了,结束也代表着开始和新生,你可以和周公谈谈新生的规划,让自己忙碌起来,转移注意力。🧚‍♀️我相信第二天你就会看到自己给自己的微笑,像是在笑了但是还缺乏朝气,没关系,多笑几次就好了,一次笑不好,那就再来一次,第三天…一周后你发现自己的笑容越来越灿烂了,那恭喜你,你已经迈出了失恋的阴霾,只是还没有完全放下,没关系,继续对自己笑,两周后,三周…一个月后你会发现自己有回到了那个阳光灿烂的状态,想想这一月的经历,你会发现,除了爱情,还有很多事情值得你去关注,迎接朝阳,送走晚霞,每一件事情都有他存在和发生的意义,失恋也是让你成长第过程,所以感谢这次失恋吧,感谢那个让你迅速成长的人。🧚‍♀️希望我的建议能帮到你,让你早点好起来,我也曾经失恋过,再抱抱。壹心理世界和我爱着你。

题主你好,抱抱你,安慰一下,我是小海星浮球,心理咨询师实习生,来安慰一下你希望可以缓解你的痛苦。🧞‍♀️失恋了,很难过。🧞‍♂️看这小人都颜色和你的心情匹配吗?颜色都淡了呢!你们恋爱有多久了呢?看你的叙述好像你一直都知道这段感情会随时结束的,只是还没做好结束的准备,对方就提出来分手了,这让你很难过是吗?抱抱你安慰一下。🧞‍♂️听你的语气好像你们也不是第一次分手了,分分合合的有几次了,只是这次你已经感觉到不能再在一起了,说明你已经尽力挽回过这段感情了,是吗?我推测的可对?其实你可能也没有多少爱了,只是不甘心被对方抛弃而已,反过来想想,如果是你提出来分手,你还会这样伤心难过吗?明知道没有结果的爱情,你的心里不可能没有准备,所以我猜,你难过不了多久久会恢复以往的状态,我猜对了吗?🧚‍♂️做什么都提不起兴趣来,还爱胡思乱想,嗯,我这蒙古大夫给你诊断一下啊,这反应就是失恋综合症引起的焦虑情绪,抑郁状态么?等我给你开济良药治愈你😘🧚‍♀️首先每天早晨起床后,对着镜子里的自己微笑,告诉你啊,第一天的时候你会发现,自己笑的比哭还难看,而且心理老难受了。那还忍什么啊,那就哭吧,痛痛快快的哭一场,然后把逝去的爱情埋在。然后在睡去请告诉自己,结束了,结束也代表着开始和新生,你可以和周公谈谈新生的规划,让自己忙碌起来,转移注意力。🧚‍♀️我相信第二天你就会看到自己给自己的微笑,像是在笑了但是还缺乏朝气,没关系,多笑几次就好了,一次笑不好,那就再来一次,第三天…一周后你发现自己的笑容越来越灿烂了,那恭喜你,你已经迈出了失恋的阴霾,只是还没有完全放下,没关系,继续对自己笑,两周后,三周…一个月后你会发现自己有回到了那个阳光灿烂的状态,想想这一月的经历,你会发现,除了爱情,还有很多事情值得你去关注,迎接朝阳,送走晚霞,每一件事情都有他存在和发生的意义,失恋也是让你成长第过程,所以感谢这次失恋吧,感谢那个让你迅速成长的人。🧚‍♀️希望我的建议能帮到你,让你早点好起来,我也曾经失恋过,再抱抱。壹心理世界和我爱着你。

3
评论
分享
  • 他很重视我,但有几点我不能接受,该和前男友和好吗?
    4回答 · 2025.06.08 22:11:15
  • 觉得接触我的男生都是骗子,需要通过细节验证,咋办?
    2回答 · 2025.06.08 19:35:55
  • 谈恋爱6个月,和女友分手后走不出来,怎么办?
    4回答 · 2025.06.08 17:38:50

分享一条觉得不错的回答,快来看看吧~

打开壹心理APP查看更多内容

分享一条觉得不错的回答,快来看看吧~