虽然16岁，但身材容貌焦虑，怕找不到对象，怎么办？

隔空安慰下题主写给题主的话题主说到自己身材方面的很多问题。长的矮，唇毛比较厚，身上有很多体毛，牙齿是龅牙，嘴唇也厚。别人说你没有表情的时候，脸就看起来很臭，给别人一种很高冷的感觉，无法改变牙齿纠正，因为要很多钱，又想去做。不想加重父母的负担，读书花了很多钱，题主也说到，自己向往爱情和婚姻，但又觉得自己不配拥有。在老一辈的观念的影响下，你认为结婚很重要，但是题主这样的担心，这样的样子以后怎么能够获得一份美好的关系？首先告诉题主的是，选择怎样的生活，是你自己的选择，结婚或者是不结婚都是没有关系的。另外需要告诉题主的是，题主身上的这些问题都是可以被纠正的。另外女孩子，身高其实没那么的高要求，题主上面说到的很多问题，除了牙齿矫正以外需要花很多钱，其实其他的东西都不需要花很多的钱。甚至于题主说到的很多东西可以自己去处理。其实题主担心现在这样没有办法得到一个很好的家庭和婚姻，其实题主担心的不是以后的问题。而是题主现在在青春期，开始考虑自己的外在形象，开始注意你在其他人心中的样子。其实每个人都会经历这个阶段，在青春期的时候朝着成年期大跨步的前进，我们很敏感的内心。会发现自己身体的变化，但是我们在心理层面实际上还是一个孩子，并没有成熟起来。这也是每个人成长发育必经的一个过程。只要题主不要太过在意自己的外在形象，其实题主独立之后有了自己的收入，就可以通过自己的努力去改变这一切。老一辈的观念确实会影响我们的生活方式，他们会认为结婚生子是必然的事情，但是现在已经完全不一样，因为有很多不幸的家庭，也有很多结了婚之后分手的。但是无论怎样选择，怎样的方式？都是你自己选择的结果，和别人没有任何的关系。

题主:你好！💗从你的讲述中感受到身材容貌带给你的焦虑，也感受到你善良、体贴父母。隔屏给你一个能量抱抱！🍀身体发肤，受之父母，是与生俱来的东西。容貌属于自己身体的一部分，能够欣然接纳自我的人，无论自己身材高矮，容貌俊丑都能接纳自己。而容貌焦虑的人往往是无法接纳自我的人，他们无法接纳自我形象，身体形象外貌上的不足。🍀自卑是容貌焦虑形成的重要心理原因，阿德勒认为:当个体发现自己或者自己的环境不如别人时,个体便会产生自卑情结。并且他认为人的自卑感是与生俱来的，需要在成长过程中不断去克服。🍀自卑感在一定程度上来源于原生家庭的否定。如果你在童年没有能获得父母的认可，那么你可能随之会不认可自己，继而形成自己没有价值，自己哪哪都不好的不合理信念。🍀怎样克服容貌焦虑?尝试自我接纳。自我接纳就是能够欣然接受现实自我的一种态度。自我接纳意味着接纳自己的身体、接纳自己的能力以及接纳自己的性格。🍀16岁青春期，如果外修形体内修气质，多渠道多角度学习，提升自我修养，当你足够优秀，会吸引到同频共振的优秀者与你共度人生。照样可以活出精彩人生。🍀我是一蓑烟雨，希望我的分享能够帮到你！祝好！