总觉得别人向我投来异样的眼光，是不是我缺乏安全感？

你好！隔空拥抱一下“独孤胆小”的题主！首先可以看出目前的现状非题主选择的，经过努力后还是未能缓解，用勇敢的接纳and面对当下的积极态度，为题主寻求帮助点赞！★需要说明：要知道这个世界上什么样的人都有，你现在还小仅仅是学校的小圈子，面对的关系还是简单的，喜怒哀乐情绪基本都会直接表露，不会隐藏or笑里藏刀；在社会的成年人世界里面，有善良宽厚、温暖如沐春风、涵容的、害人害己、背后指指点点、笑话人的等等待人方式。所以，即使遭遇到异样的眼光不友好的对待，都没关系，只要自己的错，就大可不用在意。其实，不要跟“倔强”者一般计较就是你的大度了。你不是缺乏安全感焦虑症，可能对这件事情过分的在意，加上自己“敏感过渡”导致的，让你有些恐慌、产生一些焦虑！因此，对你当下不妨尝试改变一下呢！1）真诚的面对别人，学会善意的“拒绝”有时候，即使你已经耗尽全力努力争取好的结果，确事与愿违，还会有不和谐的声音出现or事情的结果发生。任何事情的关注度都是需要有“安全度”的，在别人眼中的你不管什么样，都不是真实的你，跟你或许没有半毛钱的关系。因为，在这个世界上你要清楚一点，你的一言一行不可能让周围所有的人都满意，这是一件很正常的事情。只要做好自己的事自己解决，ta人的事ta人自己解决；尽量在自己允许or可以接纳的范围内，去和谐共处建立彼此的关系；确实难以相处的，难以接纳的，不妨找个合适的机会，说出你的真实感受，恰当的就是论事，不添油加醋的真实表述，可以求同存异的维持当下关系，反之就善意“拒绝”也是很好的处理方式，相互各自过好自己的生活与学习的。平时给与自己鼓励or认同自己是很重要的。2）规划自己的未来每个人在不同的时期，扮演的角色不同的，确实需要做好规划（如：学习计划，升学计划等），选择自己的人生我做主，可以听取ta建议确不会影响自己规划的实现。其实，相处关系中说简单却又不易，简单是因为自我简单，关系才会变得简单；反之，关系相处本来就是2个人的事，也是相互包容的结果，才能处的更长！如果每天还去揣测别人的内心，只会让自己累上加累，失去彼此相处的欢愉融洽指数，没有特殊意义的情况没有必要浪费时间与经历，你认同么？3）聚焦当下，提升自我一个人的经历与时间都是有限的，聚焦在自己的学生角色上，做好自己的学习规划，力争“学霸”荣誉之位，用你的影响力去吸引更多的同频的人，与你一路相伴，彼此照应！转移注意力的方式，or扩大自己的社交圈，勇敢的面对走出去，让你所见的人和事多了，就不会太在意别人的眼光是什么感觉，更会通过交往对自己有清醒的自我认知，让更好的外界环境被你所用的，提升自我更加平和客观的看待外面的大千世界，更有利于未来自己的生活丰富多姿。希望以上的回答对题主你有所帮助。我是壹心理平台的倾听师蓓玟，世界和我爱着你。

同学，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！你现在遇到的是：人际方面的一些问题；请允许我再次给你一个暖心的拥抱。我觉得有没有可能是你出现了以下的情况。什么情况呢？就是：你之前跟一个好朋友她，老是闹矛盾？可能给你带来了一定程度上的心理创伤。所以，你现在只要在学校里自己一个人走的时候；就以为别人给你投以异样的眼光。你曾经受过伤害；所以会有扭曲的价值观及人生观。所以，同学；你现在该怎么办呢？我建议你求助于学校里驻校的心理老师；她给你的服务，应该是免费的。至少心理老师，她可以帮助你重新建立一个正确的人生观；及价值观。那么，你就可以接受自己一个人在学校里走；也是一件正常的事。衷心祝福同学你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的，就以上这些了。希望我以上的回答对同学你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！