怀孕后三番四次梦到老公出轨，后发现他删聊天记录

题主你好，我是万事如易，我看到你在孕期，发现老公跟一个异性聊天，老公的一些行为隐瞒了你，你对老公出现不信任感，你在梦里也是怨恨情绪，现实中会怀疑他不忠诚和欺骗你，你有强烈的不安全感，也有些焦虑情绪，也很无助，我非常理解你的感受。✍️我们先看看你的梦境的启示，弗洛伊德说，梦境是潜意识的呈现，而潜意识中，藏着我们意识中所不能接受的那些东西。你多次梦到老公出轨，梦中你对老公又怨又恨，梦里的情绪是你内心压抑的真实情绪反应，这种重复梦也是有意义的，现实中你对老公的很多行为有很多不满，有猜疑，我看到你有强烈的不安全感，你潜意识里觉得他做了背叛你们婚姻的事情，梦境就会呈现你对他的愤怒与怨恨，梦告诉你你的真实想法。✍️我也曾经从孕期走过，我们孕期因为激素和很多变化，身体会变得很敏感，心理也会很敏感，这种特殊时期，你需要老公更多的照顾和陪伴，但是他没有关注和照顾你的感受，却跟其他异性频繁联系，还试图隐瞒你，你感觉到愤怒又委屈，我非常理解你的难过。✍️关于这件事，我建议你跟老公好好聊一聊，既然三个人都认识，他为什么要在你特殊时期跟其他异性晚间聊天，还删除短信，他的目的是什么呢。我建议你可以告诉老公，表达你的感受和需要，告诉老公他的做法让你感到背叛，让你感到伤心难过，你希望他不要做这种伤害亲密关系的行为。你老公既然删除短信，说明他不想被你看到，他也不想伤害到你，所以，我希望你能够勇敢表达你的感受需求，不要压抑自己，对自己和胎儿的身心健康都有好处。✍️我看到你跟老公的亲密关系出了一些问题，亲密是一种存在状态，把自己最深处的部分向他人也像自己展现，没有任何伪装或防卫。我推荐你看《懂得爱-在亲密关系中成长》这本书，两位医生作者会告诉你如何维护亲密关系，在亲密关系中找到自己，获得成长，我相信你看了这本书一定会有收获。✍️我想对你说，孕期一定要先照顾好自己，保持自己愉快的心情，这对你和胎儿都至关重要，你的情绪情感反应，胎儿都感受得到，你们是一体的，为了自己和宝宝的健康，你要减少自己的压力。我建议你叫上老公，亲人，或者信任的朋友多去户外，去大自然里走一走，倾诉你内心的不快，多听舒缓柔和的音乐，或者跟着音频做正面冥想，都有助于你缓解负面情绪，多做自己感兴趣的事，如果无人倾诉，到壹心理社群里来倾诉吧，很多热心的小伙伴都会帮助你。希望你早日摆脱困扰，健康快乐，成长为更好的自己，祝你好运。🤝🤝