男朋友不想拖累我，要和我分手，该怎么办？

你好呀！从你的求助可以看出你对男友的在意，关心，渴望能够给予他有力地支持，帮助。你可以通过给他写份回信的方式来真诚地向他说出你看到他的文字时内心真实的感受，你非常感谢他对你的信任，理解，体贴，向你分享他当下的困境，你愿意通过自己的努力给予他支持和帮助。因为你从他的文字中感受到了他深深地爱，理解，这很好地滋养了你，使你有能力给予他同等地回应，而且你也愿意这样做。其实，从他的描述能够感受到他内在一定程度的自卑，不自信，对自己的不接纳，不配得感，这是需要他尝试自我成长和疗愈的部分，对于你来说，你能够的就是接纳每一个当下真实的他，尝试通过自己的努力来更好地回应自己在关系中的需求。允许他目前有做任何选择的权利和自由，但你一直都在，只要他需要你的时候，你随时都愿意给予他想要的陪伴，倾听，接纳，理解和支持。虽然这对你来说有点难，也很痛苦，但你一定要尝试这样去做，当他感受到在你这里被足够理解，尊重时，他内在脆弱的自尊才不会受伤，他才可能尝试慢慢觉察和自我成长。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。

楼主好：我是想要帮助你，并且得到你反馈的letmefly。楼主说，男朋友给你写了一封信，要分手，理由是不想拖累你。你不知道应该如何做。嗯，感受到了，我想任何人，面对一份感情，确实也不是说想要放手，就可以突然放手的。先隔空为楼主送上一个大大的抱抱。我自己觉得在这个世界上，每一个人确实都不容易，作为楼主而言，不可能一个人给你说分手，就分手，首先要了解自己的男朋友究竟是面临了什么的难题，而男朋友为你写这封信，估计也不是真的想要分手，他可能是觉得自己撑不下来，需要照顾的人太多了。那么作为楼主，这个时候，也许就是需要更多的去关心和理解你的男朋友了。不管是在生活中，工作中，还有对方的家庭中。但是我想要说的，衡量你们要不要在一起，一定是你们的感情，而不是因为义务，同情，可怜，首先绑架啊。希望可以帮到你，并得到你的反馈，关注与点赞。