夫妻之间，回避型依恋者和焦虑性依恋者如何和睦相处？

母亲80岁，想必题主也有四五十岁了吧？想必题主再婚的老公也和你年龄相邻吧？通常四五十岁的人，也是多少经历过一些人情事故的，重新结合在一起，应该比年青人多一些珍惜，能更多的相互理解，多一些细腻和稳重，就像题主一样：理解老公的细腻，虽然不能忍受对方喝酒后的破口大骂，自己多次想离婚，但考虑到妈妈的担心，还是想来此求助，尽量和平的与老公相处下去。可是老公的表现----“猜疑心特别重，很敏感：我去晨练，他怀疑我去和人约会了，我到银行办个业务，他怀疑我去见别的男人了！喝醉酒就破口大骂，脏话不堪入耳”，让人感觉不像一个四五十岁的人，倒像一个二十四五岁的、血气方刚的人。“他感情细腻，喜欢一天到晚腻在一起，而我却觉得这样我没有一点自由的空间和时间做自己想做的事，”题主说的“一天到晚腻在一起”具体是指什么？是要求你“完全”和他步调一致，一起做他喜欢做的事情吗？如果不是，那你们可以协商划分几个时间段，哪些时间，双方共同度过，哪些时间，各自度过。各自度过的时间，可以坦诚的告诉对方自己做了什么。这样做，基本可以解决你们之间的冲突了。“他猜疑心特别重，很敏感：我去晨练，他怀疑我去和人约会了，我到银行办个业务，他怀疑我去见别的男人了！喝醉酒就破口大骂，脏话不堪入耳。”从这里看，觉得题主和老公之间的问题似乎没有那么简单。否则，不会让再婚三年的题主多次想离婚，非常苦恼，几乎要崩溃了，整天抑郁失眠。从这个角度讲，很难说建议题主做了什么，对方就可以变得好一些。因为这更多的可能是对方人格上的一些因素造成的。而四五十岁的人，改变人格是相当困难的，尤其是对方自己也不觉知，也没觉得自己有问题的情况下。任何建议题主为了对方做的调整、改变，或许不仅不能改善你们双方的关系，有可能会加强对方对题主的“依赖控制”。“他是母亲的朋友介绍的，母亲今年80岁，特别希望我能有个安定的家庭。我多次想离婚，可是，又不忍让母亲伤心，太担心我。我该怎么办呢？”题主怕伤母亲心的是什么呢？是离婚后你孤家寡人，过得不开心，还是因为这个“他”是母亲朋友介绍的？或许母亲更关心的是你是否过得开心、安宁吧？四五十岁面临婚姻上的选择确实是挺不容易的，以上内容供题主参考。如果有条件的话，也建议题主寻求心理咨询师的帮助。我是心玥诚服，希望我的回复部分的帮到你，祝好！

题主你好👋！非常感谢你信任我们，愿意将自己的心事告诉我们，以获得解决方法。看到你的描述，我感到非常欣慰。知道你是爱学习的人。在这段婚姻中做着努力。从学习中你知道自己是回避型人格的人，而你的老公是焦虑型人格的人。说明，你非常了解性格导致的行为结果，也因性格的差异，你们不太合拍。而且老公误会重重，猜忌、酒后污言秽语，出言不逊。他的这些表现让你很痛苦、失眠。想离婚，又不愿与让母亲失望。我看到了你的焦虑、痛苦，你不知道该如何修正不和谐的婚姻。我就说说我的想法，希望对你有些启发。首先，尊从自己的心。婚姻是两个人的事情，自己过得好才是好的婚姻。如果你像现在这样不开心的过日子，也不是你的母亲希望看到的。在你考虑能否过下去时，先要遵从自己的心。说到你的妈妈，在你决定是否维持这段婚姻之后，慢慢向妈妈做解释。妈妈其实一直在为你着想，希望你好。如果需要分开，你和妈妈说清楚之后，她是不会怪你的，她是能够理解你的。第二，再说说你们两个人的婚姻你说：我们再婚三年，我受够了这样的侮辱和谩骂。可以看出，你们都曾经经历过失败的婚姻。那么之前失败的原因是什么，不知道你们是否认真地总结过。我想，你们总结一下，会对今天的你们有帮助的。第三，婚姻的经营婚姻需要经营，就像银行存款，你往婚姻银行里感情投入越多，你们的婚姻银行里的感情存款就越多。你们彼此越了解，彼此的猜忌就越少。再婚家庭更需要这样的磨合和感情的投入。你非常了解你的爱人是焦虑依恋型人格的人。你说他：他感情细腻，喜欢一天到晚腻在一起，还提到：他猜疑心特别重，很敏感。如果你了解了他的这些行为背后的原因，你就不会对他有更多的责怪，而是有更多的理解了。他之所以有这些行为表现，除了性格之外，还有一个重要的原因，就是他是一个非常没有安全感的人。他害怕失去现在拥有的一切。如果没有猜错的话，他的上一段婚姻失败的原因，恐怕也是因为缺乏安全感。既然你知道他是焦虑型依恋者，又有缺乏安全感，就要想方设法让他有安全感。第四，安全感的来源你说：我去晨练，他怀疑我去和人约会了，我到银行办个业务，他怀疑我去见别的男人了！你知道安全感的来源什么？它来源于信任。从上面的描述中，很明显地感到，他对你是不信任的。所以，对你和这场婚姻持怀疑态度。感到了不安全。那么，怎么让他对你产生信任？方法非常简单，就是早晨拉他一起锻炼，去银行叫他为你做保镖。你对他越坦诚、越依赖，他就越有尊严和被需要的感觉，他就有了价值感。他对自己的婚姻就有了自信，有了安全感。一旦他他对自己的婚姻有了安全感，他就不会糊思乱真、猜忌了。你想想，是不是这么回事。第五，婚姻中需要多使用爱的五种语言。什么是爱的五种语言？就是在日常生活中：常用肯定的话语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。尤其你们夫妻生活中常常使用爱的五种语言，你的婚姻就能持续保鲜，长久不衰。第六，再说说你，为自己做些什么你说：你是回避型依赖者，你希望有一点自由的空间和时间做自己想做的事。我认为处理好差异性格的人出现的婚姻问题，是你再婚后需要补上的一课。你是回避型依恋者，的确在意自己的空间，没有不安全感。所以，你体会不到他恐慌婚姻的感受。如果你试着站在对方的需求角度考虑问题，给他需要的爱的语言，比如商议好有一部分你们专有的时间，与他独处，让他真切地感受到你的存在；选择合适的方法让对方了解你的爱的语言，这对于你和他走出过去失败的婚姻和目前婚姻的危机非常重要。所谓真诚换真心。我想，只要你是真诚的，他一定能感受得到。他会为改善婚姻而努力的。最后，祝：幸福和谐！

你好，楼主：我是心探教练曾晨，认真的看过了帖子，从内容里能感受到楼主你的痛苦。同时，也注意到了楼主你勇敢的直面了自己的婚姻当中可能存在的一些问题，并积极的在平台上寻求帮助，这无疑能帮助楼主你能更好的理解和认识自己以及老公，从而做出适当的调整。接下来，我分享我在帖子中的观察和思考，这或许能帮助楼主你有更多元的角度来看待。1、尝试新的沟通表达方式有观察到楼主你提到了一次和老公的沟通模式。有一次我说他太粘人，他很受伤，开始冷落我疏远我。那么我想楼主你也有思考过这么简单的一句话，他为什么会有受伤的感觉呢？恩，用心理学的角度来看，当我我们用“你语言”去沟通表达的时候。那么这个时候对方可能感受到的是指责。什么是你语言呢？就是用你......。而从帖子中也能看出来，楼主你老公非常的敏感，似乎很害怕被抛弃。同时，楼主你或许也要看到自己的一些需要，当你表达他太粘人了，这个时候自己的需要是什么呢？是自己需要一些个人空间。那么这个时候如果我们换成“我语言”【我感受到.....】的表达方式会不会更好一些呢？这个具体的表达方式楼主或许可以去看看《非暴力沟通》中的沟通模式。我想会对楼主你有很大的帮助2、看到老公行为背后的需要帖子中有观察到楼主你提到了自己是回避弄依恋者，而老公是焦虑型依恋者。那么我想楼主你对这个依恋模式是有一些了解的。这里我们可以一起来讨论一下。我们说我们的行为是我们心理活动的外在呈现，帖子中有观察到老公非常的敏感，我去晨练，他怀疑我去和人约会了，我到银行办个业务，他怀疑我去见别的男人了！喝醉酒就破口大骂，脏话不堪入耳。这里首先能理解楼主你复杂的情绪和委屈。那么老公为什么会有这样的行为呢？我觉得还是他没有安全感，他害怕被抛弃，所以用这样的方式来束缚你。无论是粘着你，还是用骂的方式。其实都是想把你拴在身边。而当意识到老公有这样的需要的时候，那么这个时候我们或许可以通过沟通的方式满足他的需要，让他安心，那么这个时候关系或许会好一些了。当然，如果有可以还可以去探索一下老公为什么会这样呢？他小时候是不是有一些不太好的经历呢？为什么会这样敏感呢？这些探索都能帮助楼主你能更好的认识和理解老公。3、寻求专业的帮助和学习认识和理解老公是为了找到更舒服的相处方式，找到能满足自己的需要也能顾及到老公需要的方式，当然这是有一些难度的。同样，我们或许可以把专业的事情交给专业的人来做，比如有条件的话可以寻求专业的婚姻咨询师来帮助你，以及你老公。对于楼主你来说，如果可以两个人一起去做咨询或许效果会更好。而如果没有条件那么自己也可以去学习，通过学习来帮助自己。学习一些亲密关系的课程，一些书。比如黄启团老师的《亲密关系》我想楼主你会有很大的收获了。最后，希望这些对楼主你有点点的帮助和启发。