和我姐相处，容易自卑，唠叨批判我，大家怎么看

楼主您好，看到了你的描述，想给你一个拥抱，希望我的分享能够帮助到你………认可自己，幸福一直在你身边。我们只有看重自己，才能不被人看轻，我们每一个人都要学会从心理上接受不幸和失败，才能更加主动地创造属于自己的幸福心境。在追求幸福和快乐的道路上，大多数人一直以来竭力在做的就是消除痛苦，避免失败，然而，痛苦和失败是客观存在的，他们并不会因为我们的排斥就自动消失，也不会因为我们的努力就不来找麻烦。一个人无论多么优秀能力，多么卓越，都无法彻底杜绝痛苦和失败，如果我们从心理上将幸福定义为没有不幸和失败，并且一直努力的去做这件不可能做到的事情，那么我们就会不断的遭遇挫折，产生深深的无力感，成现在各种负面情绪之中，那么就会离幸福也越来越远。面对不幸和失败，我们所要想的不是如何将它消失，而是进一步了解从不幸和失败中获得了什么启示，静下心来，你会感受到痛苦和失败中蕴含的幸福，体味苦中的甜味。我们不应拒绝不幸和失败，你越是拒绝她们就越是难以幸福，越是承认它们是客观存在这一事实就能越轻松的应对，你也就能感受到幸福，其实一直在你身边。爱迪生曾说：“失败也是我需要的，它与成功对我一样有价值。”每一个人的成功和幸福都是由数次失败和不幸换来的，如果我们一遇到失败和不幸，就对自己失去信心，认为自己这也不行，那也不行，最终自暴自弃，那么我们可能终其一生也感觉不到幸福的滋味。所以，不管什么时候，都不要看轻自己，而因坦然的接受不幸和失败，认识到失败不幸与幸福并不矛盾，我们要从失败中积累经验，近日获得成功，畅想幸福。我们想要获得幸福，就要让我们的内心充满勇气，这样我们才会去面对可能的失败和不幸。在这里，需要告诉楼主你的是，让自己的内心充满勇气，不要害怕，恐惧人生，要相信自己，即使心怀恐惧，仍然大步向前迈进。

亲爱的题主您好！看到您的描述感觉您挺不容易的！一路走来您辛苦了！首先为您的觉察力点赞！能够看到并且描述出来您的烦恼，其实就是疗愈！原因分析：姐姐的表现，我觉得有两方面可能性：一个是你们有一个类似的爱批评指责的父母，另一种可能就是姐姐与你在同胞竞争———您在某些方面可能比姐姐强，或者更受父母的偏爱等等吧。建议：爱批评别人的人，其实内心对自己很不接纳！她不只批评别人，也挑剔自己——有时候，她批评的就是自己不能接纳的自身的特质！就是把自己不能接纳的东西投射到别人身上，然后去指责批判！——您认同了！就会感到就是自己的问题，就会自己很痛苦……就是投射与投射性认同的游戏。您可以在这方面多做些觉察与练习！就是自己不去认同对方的投射！希望对您有所帮助！祝福您🙏