为什么总是很难建立亲密关系，总是出轨？

双相情感障碍本身就是很难稳定，情绪认知双极波动，神经递质、内分泌和身体感觉也会很大波动，导致我们多巴胺水平性激素水平都不稳定，所以，对于异性朋友的感觉无法稳定可能主要还是病症原因。首先我们不要以为是自己人品出了问题而自责。病好了，会有所缓解。其次也可能跟我们的成长过程有关系，也体现了我们自己内心深层次的一些需要，通过觉察自己对于喜欢和不喜欢的男朋友身上的一些特质，来了解自己内心的需求，或许当最终病好了，我们也能够收获一份稳定满意的亲密关系的。所以，希望你能好好照顾自己，先治好病才是最重要的

题主你好：荣幸回答你的问题，看完你的描述，非常同情你现在的状态，双向情感障碍又叫躁郁症，具体表现为，轻躁狂和抑郁两种情绪交替出现，情绪变化频繁，人就像坐过山车，大多数人和双向情感障碍人交流时，情绪压力都比较大，不清楚哪一句话说的不好就刺激了你的情绪，方很难收场。🐳，你谈到病情很严重，吃不好，睡不好，多次自杀，而且和多个男姚友以出轨告终，无法建立良好的亲密关系，和你由于躁郁症引起的情绪不稳定，有很重要的关系，当务之急，我觉得你应该先把你的遭遇症病情稳定下来，积极配合医生的治疗，辅以专业的心理疏导，控制住自己当于这发病的频率及强度。🐳，爱情本来就是使人兴奋和刺激的，对于稳定你的情绪有很大的阻碍作用，在你这种双向情感障碍没有得到有效控制之前，不建议你再和其他男性谈恋爱了，这样的话，不仅是对你自己不负责任，也是对他的不负责任，身心健康是你工作和生活的基础，双向情感障碍并不是不治之症，积极的配合医生的治疗病情，很容易能得到控制，各种病症在不是发作期时也可以正常的学习和工作，和其他人没有什么两样，科学正确的看待自己的身心健康状态，是对自己最大的负责任。我是幸福有约1983.世界和我爱着你！

🍀你好题主！读完了你的留言，很难描述是一种怎样的心境……猜想如你7年来在不知何时会来的悲喜中那种失控感一样，一定让人会需要一些额外的“支撑”❤️。🍀那些和你不期而遇的亲密关系或许也是一种可以暂时把你从失控感中拉出来的权宜之计，至少在和“他”的相处中，会有自己一切正常的感觉❤️。🍀也很心疼，即便在这一刻写下求助提问，你选择的还是和他人建立关系，而不是疼爱自己，让自己如何从7年的困扰里生长出更多的内心力量去托举与支撑自己💔❤️🍀看到你这么多年来也尝试了药物治疗、心理咨询，那一定是一个同样需要心力的过程。也好奇中间是否有暂停？是发生了什么让你选择暂停？又是什么原因让你反复寻求治疗又反复暂停？那些让你不能好好全心全意关爱自己的人和事都是怎么发生的？你和7年前的自己又有着怎样的变化？……很多事情都需要有一个稳定的人能持续地陪伴你一起探索，你身边是否有这样的资源？🍀壹心理上有专注心理动力取向的咨询师，这种流派专注长程陪伴，当我们可以和一个人建立长久而良性的关系时，你提到的亲密关系和自己的状况都会缓解，你会变得不再害怕失控感，内心更有力量给自己以支撑。那个时候你也会发现，自己就拥有了真正的爱与被爱的能力！🍀为关爱和照顾好自己多做一些事情！相信你渐渐就能学会好好爱自己❤️🫂