16岁，父母离婚4年，最近两年突然很怕见到爸爸？

匿名用户

#家庭关系#家庭创伤#父母沟通

12岁那年爸爸妈妈离婚了，我跟了妈妈，跟爸爸慢慢疏远了，然后休学了。最近两年突然很怕见到他。

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格桑花的梦

心理作者/精华答主/鲸鱼社工

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楼主你好，我是鲸鱼社工小甜瓜～看了你的问题，我想先给你一个抱抱，希望可以给你一点安慰。我想可能是因为你近两年来出现了一些问题，让你不太敢去面对你的父亲，所以你才不想要见他。虽然你跟着你的母亲，但是你在内心肯定也是很爱你的父亲的。所以你现在的样子其实让你不太满意，所以你不想要去见他，让他知道你的状态。或者你最近有了很多不一样的想法，所以你不想见你的父亲。但是不管怎么样，他们都是爱你，所以你也要多跟他们联系，即使是简单的问候也是很好的。最后希望楼主可以摆脱困境，获得好心情。祝好。（壹心理鲸鱼社工🐳）

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小男孩，你慢慢长大了。从你简短的语言中我读不到太多的信息，但是对爸爸的爱和依恋悦然纸上。可能以前，或四年前，你对父母的分手没有任何能够表达的空间。似乎你现在长大了，需要自己去面对这一现实，做一些属于你自己的表达。那怕见的里面蕴含了很多很多只有你或者爸爸，也或者妈妈才懂的痛。抱抱你，相信你正在长大，慢慢变得更有能力去理解，和看见自己，去更好的成长自己。

深夜了，一直回想原生家庭的一些事，无法排解，怎么办

2回答 · 2026.04.05 01:52:40
我不知道怎么了，和父亲在同一空间我想s，该怎么办？

2回答 · 2026.04.04 12:28:23
45，我更年期妈妈和青春期孩子经常不愉快，怎么处理

3回答 · 2026.04.04 09:29:06

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