婚后家务活老公不主动做，心里不平衡，怎么办？

你好，理解你的困扰！首先，想和你聊的是婚前你是否知道，你老公就是个不爱做家务的男人。你是否发现，在你公公婆婆家，老公就是这个样子的，家务是公婆做，或者干脆就是由婆婆全包？如果答案是肯定的，那么他似乎没什么错，他就是在正常过日子，过他一直以来习惯过得日子。其次，你在娘家是否做家务，是否家务也是父母承担大部分，又或者说是否父亲承担更多的部分？如果是，你也没错，同样在正常过日子。再次，婚姻是需要磨合的，而你们的磨合时间就是不够的。结婚一年多，周末才在一起。那么算一算，你们婚后一起生活的日子才有多久呢？磨合不是让谁听谁的，而是能接纳对方的那些不合理。人是人，事是事。什么时候，解决事都比解决人更容易。比如你说的家务，可以是他做，他不做也可以是你做，你也不做，可以找保洁，可以买洗碗机，总是会有很多解决方法。但如果因为事情而迁怒于人，那就没有解了，人会一直在，看到想到都会不爽。在这样的事情上即使赢了，也得不偿失。最后，说说不平衡的问题，无非是一方觉得自己付出多了，而另一方居然不知道补偿，当做没事人一样。其实这样的想法是走入误区了，如果单纯把事情限定在洗碗做饭上，几乎所有人都会站在你这边，但是过日子不是只有洗碗做饭。有太多的事情都是重要的，你之所以会选择这个人，一定是他有你喜欢的特点，而这个特点我敢说，一定不是他洗碗做的好。如果只是洗碗，可能洗碗机更合适。现在他的那些特点还在，只是婚姻经常会视而不见。你觉得是否有这样的问题？希望这样思考的方式可以帮到你，祝你们幸福！

你好哇~了解到你和老公因为家务分配不均的问题闹「不愉快」，你感到很「不开心」。确实，夫妻两个人都要工作，回家还要分担家务，真的是很令人「疲惫」的。家庭是个温馨的团队，家务是每位成员需要承担的任务。如果说一个人做得少了，另一个人自然就得多做。长期下来，不管是从身体上还是心理上来看，都会感到【失衡】，身体上过度【劳累】，心理上觉得【不公平】。我好奇你老公一开始主动做家务，后来就不怎么做了，是为什么?是工作太累了，还是家务做得不够让人满意，从而没有得到家人的认可和鼓励呢?有时候你让你老公做家务，他生气不干了，去玩手机，是不是意味着，他认为这个家务是可以不做的，或者不一定要由他来做?讲到这边，我感觉你们两个人对于做家务的目标不完全一致。因此，你们是否可以选择一个双方都有空且有意愿沟通的时间，坐下来心平气和地规划和商量一下以下问题：-双方对家庭整洁度的要求是什么样的程度?-双方认为家务的合理分工是怎样的?-如果一方有特殊情况，如疲惫不想做，或者繁忙没空做，怎么办?-如果两个人都不想做的家务，根据家务的复杂程度、紧急性和必要性，是否可以花钱请钟点工代劳?-......以上问题只是举例，你们可以根据你们的想法，把彼此的不满和疑问都说出来，制定双方认可的解决方案。把彼此的需求都坦诚地表达出来，把心结打开。如果你能够迈出这一步，尝试用与以往不同的沟通方式与你老公沟通，相信你也可以用这样的平等、真诚的沟通方式在人生的其他领域举一反三。加油吧！我愿意在这里陪伴你，看着你去为创造幸福生活而努力。Fighting！

题主你好，你的这个问题好像很多家庭都发生。而你们的关系相处起来，不像夫妻，更像是妈妈再管孩子。你想要他做什么，他就不听话不愿意做，顶多哄哄你就变回老样子了。他做家务的目的也不是因为他想做，不是为自己做，只是为了讨好你而已。这是你想要的吗？换作是你，为讨好他而做家务，你会开心吗？而你现在做家务也是觉得不是为自己做的，而是为你们在做，所以觉得不公平。那么所有你觉得应该他做的，而他没做都会让你不开心，你的情绪来自于你的期待和需求没被满足，同时你也在不断的要求控制他做事情，这样下去结果是什么样呢？所以你要好好想一想。1.你在婚姻生活中到底想要他做的是什么？只要洗碗做饭了你就开心了吗？还是你期待的是什么？你是否真正清晰呢？2.你的角色是什么，而你做的事情是否符合你的角色？妻子的角色，该有哪些行为，该说怎样的话？如果角色混淆了，就会影响你们的沟通方式了。3.你现在的夫妻相处方式，是否和你的原生家庭很像呢？而这样的方式是否是你喜欢的？如果不是，你能做些什么改变呢？

题主，您好!很荣幸能回答您的问题。首先能感受得到，您在这段婚姻中付出了挺多的努力，同时老公没能主动承担起家务，让你觉得不公平、有点委屈。接下来谈一谈我不成熟的小意见:☞☞☞夸夸他从题主的描述来看，结婚初期老公是愿意主动承担起家务的。如果这个时候我们对他的这种行为表示✔赞赏，或者是能告诉他我们内心的✔喜悦，✔感谢以及✔爱意的时候，应该会提升他内心的满足感，能让他保持持续的家务输出技能。所以，当对方做的好时，我们要『及时地给予正向反馈』，对他进行赞美，多多的夸夸对方，让对方获得成就感，有继续保持的动力。☞☞☞正确表达偶尔的撒娇生气可能会起效果，可是有时候用多了，就没有效果了，于是就需要用更强效的方式方法去达到我们的目的。所以，我们可以尝试『沟通或者表达』，把我们自己内心对做家务的看法跟对方去沟通，或者说去表达我们在这个事件当中的感受。✔如果对方不接受您的观点，可以借此跟老公讨论一下他的内心想法是什么，这样会比较有利于问题的解决。✔同时需要注意的是，我们要就事论事，不要上升到爱与不爱的部分；同时也不要期待，一定是一方会服从，另一方这样的结果，目标只有是商量出来的才是最有效。☞☞☞积极关注当我们对一个人表现为积极关注时，对方就会按照积极的方向去发展，多多关注老公身上闪光点，对此进行描述表达给老公听，表示您看到了他的🈶些优点以及努力，这也会大大促进他行动的动力，从而会不知不觉的往这个方向发展。以上仅代表个人观点，望题主早日走出困境～

姑娘，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！你现在遇到的是：婚姻方面的一些问题；再次给你一个暖心的拥抱。我记得今年春节的时候，孙权航老师他有出一系列的视频；是讲关于让老公做家务的。孙老师他说道：老婆要老公做家务，一定不能够用命令的口吻；因为不然夫妻关系就不平等了。还有，他也说道：在做完家务后，老公都希望老婆给他一些正面的反馈及鼓励；不然很大几率，他下次就不做了。我觉得下次你再让老公做家务时，可以采用孙老师以上的技巧。我的经验告诉我：老公最忌讳的是老婆把他免费的佣人；所以如果想要他分担家务，可以用比较客气的口吻。如果老公他嫌洗碗麻烦，那么你跟他是否可以达成一个共识；你们夫妻倆买一部洗碗机放在家里，那么洗碗时就方便多了。总而言之，姑娘；办法总比困难多嘛！衷心祝福姑娘你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的，就以上这些了。希望我以上的回答对姑娘你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！