即将奔向30岁的尴尬的29岁,发现老公出轨怎么办?

小鲸鱼cdb5e8
#婚姻观念#出轨#婚姻经营
去年发现老公出轨,持续到现在,想离也离不了,想过也过不好。我该怎么在这场婚姻里自救? 跟老公是高中同学,大学毕业后在一起的恋爱一年就结婚了,结婚以后怀孕带娃到两岁期间没有工作,一直到发现老公出轨才出来继续工作挣钱,可是现在工作也做不好,生活也一塌糊涂,挣的钱也将够养活自己,每天被不好的情绪影响,时而崩溃时而自愈,动不动就想哭,常常冒出来自杀的念头,可是一想到孩子就心软。现在跟老公也有在纠缠,只要一想到他跟小三的事就恶心,最可恶的就是小三在社交平台总是在秀恩爱,所以每次面对老公的时候气不打一处来,就得吵架,甚至动手,中间有几个月断联,他自己租地方在外面住平时也有和小三住在一起,我老公说要回归家庭吧但是所做所为却一直在骗人,现在动不动就跟我提离婚,说什么受不了我,就算回来了也是每天吵吵,搞得现在反而都是我的错了,我也是在离婚和不离婚之间纠缠,想离但是又不想这么便宜他,我到底该怎么办啊?????

去年发现老公出轨,持续到现在,想离也离不了,想过也过不好。我该怎么在这场婚姻里自救? 跟老公是高中同学,大学毕业后在一起的恋爱一年就结婚了,结婚以后怀孕带娃到两岁期间没有工作,一直到发现老公出轨才出来继续工作挣钱,可是现在工作也做不好,生活也一塌糊涂,挣的钱也将够养活自己,每天被不好的情绪影响,时而崩溃时而自愈,动不动就想哭,常常冒出来自杀的念头,可是一想到孩子就心软。现在跟老公也有在纠缠,只要一想到他跟小三的事就恶心,最可恶的就是小三在社交平台总是在秀恩爱,所以每次面对老公的时候气不打一处来,就得吵架,甚至动手,中间有几个月断联,他自己租地方在外面住平时也有和小三住在一起,我老公说要回归家庭吧但是所做所为却一直在骗人,现在动不动就跟我提离婚,说什么受不了我,就算回来了也是每天吵吵,搞得现在反而都是我的错了,我也是在离婚和不离婚之间纠缠,想离但是又不想这么便宜他,我到底该怎么办啊?????

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你好!我是心探教练,学乃身之宝。从你的描述中,我感受到了你内心的纠结、郁闷、气愤、烦躁、痛苦,以及不知所措。你因老公出轨带来的烦恼这里不再赘述,我给你三点建议,供你参考:首先,我建议你试着接受自己的状态。因为这样做,会让你的心稍微轻松些,这有助于你好好想想接下来该怎么办。你说到去年发现老公出轨,持续到现在,你想离婚,但又离不了,想过也过不好,内心很纠结、痛苦,其实你这样的状态,换做其他人也极有可能和你一样,因为谁都希望婚姻稳定幸福,遭遇背叛谁都很难做到接受和原谅,所以你要试着接受自己的状态,“看见”那个内心不知所措、烦躁郁闷的自己,这会让你有多余的心力去想其他事,否则你的大脑一直被各种负面情绪充斥着。更重要的是,让你试着接受自己的状态,才有可能促进现状的改变,听起来好像很矛盾,但事实就是如此,因为改变是建立在允许不改变的基础上的。其次,我建议你理性看待自己的状态。因为理性看待,可以让你更好地认清自己和现实。理性看待,需要你做到以下三点:一是明白,出轨后重建关系,需要符合这四个原则。第一个原则是,出轨的一方能看到对伴侣的伤害;第二个原则是,出轨方主动承担修复关系的责任;第三个原则是,被出轨的一方为自己设置反应限度,即不以出轨这件事来压人,不把它作为一种道德优势用到生活的其他方面。第三个原则是,停止追逃模式。从你的描述来看,你老公作为出轨那一方,没有想要真正回归家庭,而你对于他也很难重新信任,所以现在你的婚姻很难重建关系。二是明白,让孩子生活在看似完整,但没有爱的家庭,也是一种伤害。你在描述中说到,孩子可能是你现在无法下定决定离婚的一个原因,你可能想着给孩子一个完整的家,但你要知道,孩子需要的是爱,而不是看似完整但早已没有爱的家。在某种程度上,让孩子生活在总是争吵的家庭氛围中,就是一种伤害。三是明白,报复对方的最好办法,是过好自己的生活。你说到你现在不离婚,可能还有一个原因是不想便宜他们,不想成全他们,想报复他们,但你要知道,报复对方最好的办法,是过好自己的生活,因为,如果你现在拖着不离婚,受到伤害更深的是你自己。当你这样理性思考后,内心的各种负面情绪或许会化解一些。再次,我建议你把注意力放在自己身上,想想做些什么,可以让自己心情好些。当你理性看待自己的状态后,或许也知道该怎么做了,这时你就把注意力放在自己身上,尽力去做好。比如,你现在还在纠结要不要离婚时,你可以问问自己,自己想要的生活是怎样的,现在的生活状态是你想要的吗?我想,肯定不是,那么怎样做才能离自己想要的生活更近些呢?这样想之后,或许就知道该怎么做了,而你的心情也会好些;或许你担忧离婚后,孩子问题,以及生活等各方面问题都会成为你的压力,这里我希望你能学会用发展的眼光看待自己,你在描述中也说了,你发现老公出轨出来工作,虽然工作不是很如意,但你赚的钱也可以养活自己,那么就说明你是有能力提升和完善自己的,你要看到时间的力量,也要相信自己,这样你也可能知道怎么办了;当你想到离婚会便宜他们时,你可以问问自己,这样耗着你的生活是怎样的呢,是不是也很糟糕,你选择离婚,不是“成全”他们,而是为了让自己的生活早日步入正轨,你需要做出对自己负责任的选择,不做“选择”,你就一直生活在痛苦中,这样想之后,你也可能知道怎么做了;等等,总之你要知道自己是可以做出理性的选择的。当你做出选择后,你的内心就会慢慢平静,然后把注意力放在后续的事情上,一步一步做好,这样你的生活也会向好的方向发展。希望我的回答能帮到你,如果你想进一步沟通,可以点击底部的“找教练”,我将一对一和你交流。

你好!我是心探教练,学乃身之宝。从你的描述中,我感受到了你内心的纠结、郁闷、气愤、烦躁、痛苦,以及不知所措。你因老公出轨带来的烦恼这里不再赘述,我给你三点建议,供你参考:首先,我建议你试着接受自己的状态。因为这样做,会让你的心稍微轻松些,这有助于你好好想想接下来该怎么办。你说到去年发现老公出轨,持续到现在,你想离婚,但又离不了,想过也过不好,内心很纠结、痛苦,其实你这样的状态,换做其他人也极有可能和你一样,因为谁都希望婚姻稳定幸福,遭遇背叛谁都很难做到接受和原谅,所以你要试着接受自己的状态,“看见”那个内心不知所措、烦躁郁闷的自己,这会让你有多余的心力去想其他事,否则你的大脑一直被各种负面情绪充斥着。更重要的是,让你试着接受自己的状态,才有可能促进现状的改变,听起来好像很矛盾,但事实就是如此,因为改变是建立在允许不改变的基础上的。其次,我建议你理性看待自己的状态。因为理性看待,可以让你更好地认清自己和现实。理性看待,需要你做到以下三点:一是明白,出轨后重建关系,需要符合这四个原则。第一个原则是,出轨的一方能看到对伴侣的伤害;第二个原则是,出轨方主动承担修复关系的责任;第三个原则是,被出轨的一方为自己设置反应限度,即不以出轨这件事来压人,不把它作为一种道德优势用到生活的其他方面。第三个原则是,停止追逃模式。从你的描述来看,你老公作为出轨那一方,没有想要真正回归家庭,而你对于他也很难重新信任,所以现在你的婚姻很难重建关系。二是明白,让孩子生活在看似完整,但没有爱的家庭,也是一种伤害。你在描述中说到,孩子可能是你现在无法下定决定离婚的一个原因,你可能想着给孩子一个完整的家,但你要知道,孩子需要的是爱,而不是看似完整但早已没有爱的家。在某种程度上,让孩子生活在总是争吵的家庭氛围中,就是一种伤害。三是明白,报复对方的最好办法,是过好自己的生活。你说到你现在不离婚,可能还有一个原因是不想便宜他们,不想成全他们,想报复他们,但你要知道,报复对方最好的办法,是过好自己的生活,因为,如果你现在拖着不离婚,受到伤害更深的是你自己。当你这样理性思考后,内心的各种负面情绪或许会化解一些。再次,我建议你把注意力放在自己身上,想想做些什么,可以让自己心情好些。当你理性看待自己的状态后,或许也知道该怎么做了,这时你就把注意力放在自己身上,尽力去做好。比如,你现在还在纠结要不要离婚时,你可以问问自己,自己想要的生活是怎样的,现在的生活状态是你想要的吗?我想,肯定不是,那么怎样做才能离自己想要的生活更近些呢?这样想之后,或许就知道该怎么做了,而你的心情也会好些;或许你担忧离婚后,孩子问题,以及生活等各方面问题都会成为你的压力,这里我希望你能学会用发展的眼光看待自己,你在描述中也说了,你发现老公出轨出来工作,虽然工作不是很如意,但你赚的钱也可以养活自己,那么就说明你是有能力提升和完善自己的,你要看到时间的力量,也要相信自己,这样你也可能知道怎么办了;当你想到离婚会便宜他们时,你可以问问自己,这样耗着你的生活是怎样的呢,是不是也很糟糕,你选择离婚,不是“成全”他们,而是为了让自己的生活早日步入正轨,你需要做出对自己负责任的选择,不做“选择”,你就一直生活在痛苦中,这样想之后,你也可能知道怎么做了;等等,总之你要知道自己是可以做出理性的选择的。当你做出选择后,你的内心就会慢慢平静,然后把注意力放在后续的事情上,一步一步做好,这样你的生活也会向好的方向发展。希望我的回答能帮到你,如果你想进一步沟通,可以点击底部的“找教练”,我将一对一和你交流。

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你好,理解你在婚姻中的困扰!出轨,不管是哪个家庭遇到,都会是极其严重的事件!首先,当你愿意到壹心理平台求助的时候,说明你内心对这段感情还是在乎的。如果不在乎,需要求助的应该是离婚律师,而不是心理咨询平台。所以,我们聊得第一个话题就是,为了继续这段婚姻,你是否愿意做出改变?不谈对错,我知道你一定有满腹的委屈,但你我都知道,你目前婚姻,不做出改变肯定是过不下去的。即使勉强维持,也是弊多利少。而且夫妻关系不睦的家庭,孩子很难有好的成长环境。所以孩子不是离不离婚的原因。其次,你和老公是高中同学,大学毕业后结婚。从这点看,你们应该还是比较了解的,感情基础应该没问题。那么就需要你考虑:是什么原因导致这种情况出现的呢?从你的描述看,到今天也就是三五年的婚龄。是从什么时候开始,老公开始变了?发生了什么事情?再次,婚姻中出现小三,一般都是夫妻关系恶化的产物。而在一方迈出去之前,是有较长的犹豫期的。需要考虑:什么小三身上具备,而妻子身上不具备呢?一个人愿意出去找小三,如果是家里有矿不好评论。如果是工薪阶层,是什么原因让他决然的离开家庭呢?而且是被知道出轨后,也没有提出离婚,这似乎和预谋离婚也不符合。换句话说,小三也不是他想要的结婚对象,更像是能满足他某种需要的对象。最后,婚姻是两个人的婚姻,当婚姻出现问题的时候,一定不是一个人的缘故,只要找到彼此真正的需要,并且愿意满足对方的合理需要,这段感情才会继续下去。希望这样的思路可以帮到你,祝你幸福!

你好,理解你在婚姻中的困扰!出轨,不管是哪个家庭遇到,都会是极其严重的事件!首先,当你愿意到壹心理平台求助的时候,说明你内心对这段感情还是在乎的。如果不在乎,需要求助的应该是离婚律师,而不是心理咨询平台。所以,我们聊得第一个话题就是,为了继续这段婚姻,你是否愿意做出改变?不谈对错,我知道你一定有满腹的委屈,但你我都知道,你目前婚姻,不做出改变肯定是过不下去的。即使勉强维持,也是弊多利少。而且夫妻关系不睦的家庭,孩子很难有好的成长环境。所以孩子不是离不离婚的原因。其次,你和老公是高中同学,大学毕业后结婚。从这点看,你们应该还是比较了解的,感情基础应该没问题。那么就需要你考虑:是什么原因导致这种情况出现的呢?从你的描述看,到今天也就是三五年的婚龄。是从什么时候开始,老公开始变了?发生了什么事情?再次,婚姻中出现小三,一般都是夫妻关系恶化的产物。而在一方迈出去之前,是有较长的犹豫期的。需要考虑:什么小三身上具备,而妻子身上不具备呢?一个人愿意出去找小三,如果是家里有矿不好评论。如果是工薪阶层,是什么原因让他决然的离开家庭呢?而且是被知道出轨后,也没有提出离婚,这似乎和预谋离婚也不符合。换句话说,小三也不是他想要的结婚对象,更像是能满足他某种需要的对象。最后,婚姻是两个人的婚姻,当婚姻出现问题的时候,一定不是一个人的缘故,只要找到彼此真正的需要,并且愿意满足对方的合理需要,这段感情才会继续下去。希望这样的思路可以帮到你,祝你幸福!

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亲爱的,抱抱你呀!面对出轨,真的很难很难。很愿意陪你梳理一下,希望对你有一点安慰和启发。1、尝试静下心,想想自己想要怎样的生活。在面对老公出轨时,作为妻子会有许多情绪,许多不甘。就像你说“我也是在离婚和不离婚之间纠缠,想离但是又不想这么便宜他”。这是我们常会有的想法。凭什么这么便宜他?甚至是让小三如愿?这样想,我们更容易纠缠不清。这时,有一个小方法,就是先不管别人,先问问自己想过怎样的生活?希望生活是怎样的?如果与老公还有感情,老公也愿意回归家庭,我们有没有足够的勇气去选择原谅和包容,并且愿意去重新相信他,而不是一直吵架。试想,即使老公回来了,这件事一直横在你俩之间,如果只靠吵架才发泄,可能两个人越来越远。或是现阶段,哪种方式能让自己好受一些?这时候,不妨自私一些,多照顾自己的感受,暂时不想看到他,就与他保持距离。我们还需要想,我们纠缠,虽然让老公难受,但是不是也影响了自己的心情?如果暂时还分不开,可我们对这段感情已经不抱希望,那么我们可能积攒起离开这段婚姻的力量。换个思路,与过去的伤害告别,或是与他分开,这并不是便宜了他,而是为自己的幸福和快乐做的选择,面对全新的生活。2、尝试一念之转。拜伦凯蒂说:“造成我们痛苦的,并非问题本身,而是我们对问题的想法。”我们虽然一直想要放下痛苦的念头,却从未奏效。《一念这转》这本书,推荐给你。书中有四句话:那是真的吗?你能百分之百肯定那是真的吗?当你持有那个想法时,你会如何反应呢?没有那个想法时,你会是怎样的人呢?“转念作业”会让我们看到我们认为不该发生的事“应该”发生了。它应该发生,是因为它的确发生了,世上已无任何想法能改变得了它。这不表示要我们宽恕它或赞同它,只意味着我们可以看着事件,既不抗拒,也不因为内心挣扎而迷失方向。没有人希望老公出轨,但是,一旦发生了这些事情,我们要学着不断事实斗争,而是学着向事实臣服,并且开始用积极的态度来采取行动。虽然我知道这很难。3、自我成长,积极面对。一个人活的好不好,过的滋不滋润,和他的婚姻状态没有关系,只和他自己的幸福度有关。梳理清楚我们目前的主要困难。无论做什么决定,都是被允许的。只是这个决定是帮助自己的,而不是为了惩罚老公的。比如,他在这个家,可以帮助照顾孩子,或是提供经济保障,那么在自己没有做好离开的准备时,就可以先维持这样的状态,而不是去争对错。疗愈出轨的创伤并不容易,需要智慧,也需要时间。慢慢来。当我们不再把自己的幸福和某个人绑定,我们为自我负责,那时,可能一切就慢慢改变了。亲爱的,这是一条并不容易走的路。但相信你一定可以。祝福你呀!世界和我爱着你!

亲爱的,抱抱你呀!面对出轨,真的很难很难。很愿意陪你梳理一下,希望对你有一点安慰和启发。1、尝试静下心,想想自己想要怎样的生活。在面对老公出轨时,作为妻子会有许多情绪,许多不甘。就像你说“我也是在离婚和不离婚之间纠缠,想离但是又不想这么便宜他”。这是我们常会有的想法。凭什么这么便宜他?甚至是让小三如愿?这样想,我们更容易纠缠不清。这时,有一个小方法,就是先不管别人,先问问自己想过怎样的生活?希望生活是怎样的?如果与老公还有感情,老公也愿意回归家庭,我们有没有足够的勇气去选择原谅和包容,并且愿意去重新相信他,而不是一直吵架。试想,即使老公回来了,这件事一直横在你俩之间,如果只靠吵架才发泄,可能两个人越来越远。或是现阶段,哪种方式能让自己好受一些?这时候,不妨自私一些,多照顾自己的感受,暂时不想看到他,就与他保持距离。我们还需要想,我们纠缠,虽然让老公难受,但是不是也影响了自己的心情?如果暂时还分不开,可我们对这段感情已经不抱希望,那么我们可能积攒起离开这段婚姻的力量。换个思路,与过去的伤害告别,或是与他分开,这并不是便宜了他,而是为自己的幸福和快乐做的选择,面对全新的生活。2、尝试一念之转。拜伦凯蒂说:“造成我们痛苦的,并非问题本身,而是我们对问题的想法。”我们虽然一直想要放下痛苦的念头,却从未奏效。《一念这转》这本书,推荐给你。书中有四句话:那是真的吗?你能百分之百肯定那是真的吗?当你持有那个想法时,你会如何反应呢?没有那个想法时,你会是怎样的人呢?“转念作业”会让我们看到我们认为不该发生的事“应该”发生了。它应该发生,是因为它的确发生了,世上已无任何想法能改变得了它。这不表示要我们宽恕它或赞同它,只意味着我们可以看着事件,既不抗拒,也不因为内心挣扎而迷失方向。没有人希望老公出轨,但是,一旦发生了这些事情,我们要学着不断事实斗争,而是学着向事实臣服,并且开始用积极的态度来采取行动。虽然我知道这很难。3、自我成长,积极面对。一个人活的好不好,过的滋不滋润,和他的婚姻状态没有关系,只和他自己的幸福度有关。梳理清楚我们目前的主要困难。无论做什么决定,都是被允许的。只是这个决定是帮助自己的,而不是为了惩罚老公的。比如,他在这个家,可以帮助照顾孩子,或是提供经济保障,那么在自己没有做好离开的准备时,就可以先维持这样的状态,而不是去争对错。疗愈出轨的创伤并不容易,需要智慧,也需要时间。慢慢来。当我们不再把自己的幸福和某个人绑定,我们为自我负责,那时,可能一切就慢慢改变了。亲爱的,这是一条并不容易走的路。但相信你一定可以。祝福你呀!世界和我爱着你!

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你好,亲爱的楼主,抱抱您,感受到您生活的不容易,婚姻里丈夫的态度给您带来一地鸡毛的感觉。或者我们可以一起来看看,究竟在这段婚姻里面,我们是如何让自己一步步,达到今天的局面,或许对于揭开目前的结,就更有启发的帮助和意义了。首先,{您和先生在毕业后在一起的恋爱一年就结婚了,结婚以后怀孕带娃到两岁期间没有工作,一直到发现老公出轨才出来继续工作挣钱,可是现在工作也做不好,生活也一塌糊涂,挣的钱也将够养活自己,每天被不好的情绪影响,时而崩溃时而自愈,动不动就想哭,常常冒出来自杀的念头。}在某个层面上看,答主梳理了几点,您或许可以仔细想想的您和先生结合之前,彼此都有经历过怎么样考验呢?比如:经济上,或者家庭压力层面的,大家都是怎么一起共同面对?——这部分的意义在于,一段感情的深厚程度,爱的程度,才是一段关系巩固程度的重要依据,就是说即便双方已经没有了所谓的激情,而转化成为了亲情后,彼此为了双方的付出和恩情,而不会贸然选择出轨的重要原因。如同:影帝张家辉也有说过,自己也曾经想过出轨的哦,但是不敢阿因为害怕失去这个家,失去老婆,因为他非常爱自己的太太,非常爱自己的小孩子。所以说,如果一个男人这么轻易的就放弃了婚姻当中的责任和恩情,很有可能是因为彼此感情深刻程度这个方面,一直没有办法建立起来所造成的。2.女性在社会或者家庭里,充当着不同的角色,而最终的角色,是一个独立人格的自己。在我们的中国文化里面,很多时候女性的身份都是需要外界定义的。比如:是某某某的太太,谁谁的妈妈,乃至是哪位的女儿,但就是这样的习俗让我们没有很好的思考,我们自己是谁,想成为怎么样的一个人,拥有着怎么样的社会角色。比方说:个人的才华如何彰显,我们可通过怎么的梯子达到一种社会的高度,乃至去到哪里可以找到赏识我们自己能力和才干的人,总总栽培自己的一些事情。在这样的大环境下,女性过早放弃了对自己的要求,往往就容易在以后的人生中,陷入了被动的局面,不仅仅是经济上,还有人格和情感上的。要知道,每个人都需要做自己擅长的事情,合适的事情,让自己可以有一份体面的收入,从而才可以有掌控生活的一定权力。当我们把人生的主控权,放在别人身上的时候,往往就已经离上交主动权不远了。3.婚姻是我们人生的部分呢?还是人生的全部?曾经一个心理学老师帮答主分析过,每一个人在社会上所追求的部分能归纳的,有以下几个:身体健康、兴趣爱好、人际关系、财富、事业、社会地位、家庭关系、个人成长。之所以要罗列,并非提示我们要全部都拥有,而是让我们看远一些,看高一些其他的人生可能性。但是所有的这些背后,都离不开几点:目标清晰,对自己的定位清晰,愿意付出对应的努力去争取。而天下最难吃的,往往是免费的午餐,因为越吃到最后,往往是如同嚼腊。如果我们愿意多看一些名人传记,我们会发现多数优秀的女生是因为才干突出而被发现,继而得到优秀男生的垂爱,而同时才收获了事业和爱情的双丰收。从这个因果链上来看,婚姻上的幸福,往往来自我们的足够优秀,独立,把婚姻看成是我们人生的某个部分,而非人生的全部。这样的人生书写,往往只是在一念之间,而不在于得失之中。希望答主的分享可以为您带来一些新的启发。祝好~

你好,亲爱的楼主,抱抱您,感受到您生活的不容易,婚姻里丈夫的态度给您带来一地鸡毛的感觉。或者我们可以一起来看看,究竟在这段婚姻里面,我们是如何让自己一步步,达到今天的局面,或许对于揭开目前的结,就更有启发的帮助和意义了。首先,{您和先生在毕业后在一起的恋爱一年就结婚了,结婚以后怀孕带娃到两岁期间没有工作,一直到发现老公出轨才出来继续工作挣钱,可是现在工作也做不好,生活也一塌糊涂,挣的钱也将够养活自己,每天被不好的情绪影响,时而崩溃时而自愈,动不动就想哭,常常冒出来自杀的念头。}在某个层面上看,答主梳理了几点,您或许可以仔细想想的您和先生结合之前,彼此都有经历过怎么样考验呢?比如:经济上,或者家庭压力层面的,大家都是怎么一起共同面对?——这部分的意义在于,一段感情的深厚程度,爱的程度,才是一段关系巩固程度的重要依据,就是说即便双方已经没有了所谓的激情,而转化成为了亲情后,彼此为了双方的付出和恩情,而不会贸然选择出轨的重要原因。如同:影帝张家辉也有说过,自己也曾经想过出轨的哦,但是不敢阿因为害怕失去这个家,失去老婆,因为他非常爱自己的太太,非常爱自己的小孩子。所以说,如果一个男人这么轻易的就放弃了婚姻当中的责任和恩情,很有可能是因为彼此感情深刻程度这个方面,一直没有办法建立起来所造成的。2.女性在社会或者家庭里,充当着不同的角色,而最终的角色,是一个独立人格的自己。在我们的中国文化里面,很多时候女性的身份都是需要外界定义的。比如:是某某某的太太,谁谁的妈妈,乃至是哪位的女儿,但就是这样的习俗让我们没有很好的思考,我们自己是谁,想成为怎么样的一个人,拥有着怎么样的社会角色。比方说:个人的才华如何彰显,我们可通过怎么的梯子达到一种社会的高度,乃至去到哪里可以找到赏识我们自己能力和才干的人,总总栽培自己的一些事情。在这样的大环境下,女性过早放弃了对自己的要求,往往就容易在以后的人生中,陷入了被动的局面,不仅仅是经济上,还有人格和情感上的。要知道,每个人都需要做自己擅长的事情,合适的事情,让自己可以有一份体面的收入,从而才可以有掌控生活的一定权力。当我们把人生的主控权,放在别人身上的时候,往往就已经离上交主动权不远了。3.婚姻是我们人生的部分呢?还是人生的全部?曾经一个心理学老师帮答主分析过,每一个人在社会上所追求的部分能归纳的,有以下几个:身体健康、兴趣爱好、人际关系、财富、事业、社会地位、家庭关系、个人成长。之所以要罗列,并非提示我们要全部都拥有,而是让我们看远一些,看高一些其他的人生可能性。但是所有的这些背后,都离不开几点:目标清晰,对自己的定位清晰,愿意付出对应的努力去争取。而天下最难吃的,往往是免费的午餐,因为越吃到最后,往往是如同嚼腊。如果我们愿意多看一些名人传记,我们会发现多数优秀的女生是因为才干突出而被发现,继而得到优秀男生的垂爱,而同时才收获了事业和爱情的双丰收。从这个因果链上来看,婚姻上的幸福,往往来自我们的足够优秀,独立,把婚姻看成是我们人生的某个部分,而非人生的全部。这样的人生书写,往往只是在一念之间,而不在于得失之中。希望答主的分享可以为您带来一些新的启发。祝好~

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#你好,我是谷一。虚怀若谷始终如一的谷一。我想你应该对自己好一点。🌴不要因为年龄而焦虑。🔥人生那么长,三十而已,有什么好焦虑的呢?这个时候的我们有自己的生活经验,不会轻而易举的被别人的甜言蜜语所哄骗。这个时候我们更加明确了自己想要的生活是什么,更想依懒的是自己。🔥这么看来多好啊,我们能够走过最初的懵懂,能够更加独立自信,还可以学习,还可以投资自己,还可以学会经营,还可以过上自己想过的生活。所以我们不能对自己目前的状态自怨自艾,能够改变的,就是目前的自己想要什么呢?🔥如果我们在内心还是想个老公过下去,那么我们要改变的方面还是很多的,如果我们不想过下去,那么我们也应该有所决定。一直的内耗对于我们只是消磨,没有其他现实的意义。🌴如何让自己更好。🔥暂停内耗,提升自己。我们脱离社会的二年里,社会没有等待我们,按照他们的节奏前进着,所以你会发现自己找不到好的工作,这让你的心态上很难接受,那么我想告诉你的事,任何一件事坚持就可以做好,做了就会有所改变。🔥丈夫出轨,与你冷战,小三秀恩爱,丈夫逼离婚。你的底线在不断的被挑战,这个时候你纠结在离还是不离,那么就真正的遂了他们的意了,为此我们需要对自己有一个规划,努力提升让自己更好,当时候局面自然就会有一定的调整。🔥为此“我才是一切的根本”,在这个根本中我们就可以发现解决问题的实质就在于我们自己。如何更好的解决问题,在与我们自己的状态,也是这种状态,才能给自己更好的选择。此刻的你,看起来毫无选择,生活一团糟,可是!我们静下心来认真的想想,原来到处都是路。祝好🐳🐳

#你好,我是谷一。虚怀若谷始终如一的谷一。我想你应该对自己好一点。🌴不要因为年龄而焦虑。🔥人生那么长,三十而已,有什么好焦虑的呢?这个时候的我们有自己的生活经验,不会轻而易举的被别人的甜言蜜语所哄骗。这个时候我们更加明确了自己想要的生活是什么,更想依懒的是自己。🔥这么看来多好啊,我们能够走过最初的懵懂,能够更加独立自信,还可以学习,还可以投资自己,还可以学会经营,还可以过上自己想过的生活。所以我们不能对自己目前的状态自怨自艾,能够改变的,就是目前的自己想要什么呢?🔥如果我们在内心还是想个老公过下去,那么我们要改变的方面还是很多的,如果我们不想过下去,那么我们也应该有所决定。一直的内耗对于我们只是消磨,没有其他现实的意义。🌴如何让自己更好。🔥暂停内耗,提升自己。我们脱离社会的二年里,社会没有等待我们,按照他们的节奏前进着,所以你会发现自己找不到好的工作,这让你的心态上很难接受,那么我想告诉你的事,任何一件事坚持就可以做好,做了就会有所改变。🔥丈夫出轨,与你冷战,小三秀恩爱,丈夫逼离婚。你的底线在不断的被挑战,这个时候你纠结在离还是不离,那么就真正的遂了他们的意了,为此我们需要对自己有一个规划,努力提升让自己更好,当时候局面自然就会有一定的调整。🔥为此“我才是一切的根本”,在这个根本中我们就可以发现解决问题的实质就在于我们自己。如何更好的解决问题,在与我们自己的状态,也是这种状态,才能给自己更好的选择。此刻的你,看起来毫无选择,生活一团糟,可是!我们静下心来认真的想想,原来到处都是路。祝好🐳🐳

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题主,你好。拍拍题主的肩膀,给题主一点力量。面对丈夫的出轨,题主情绪难免激动,这也是一件很棘手的事情,婚姻的何去何从需要题主仔细斟酌。没有人可以给到题主什么正确的答案,题主需要倾听自己内心的真实想法,然后和另一半好好的沟通,然后决定这段婚姻是否值得挽救。由于题主是在平台上提出的问题,在这里我也简单的给题主一些建议:不要责备自己丈夫为什么会出轨,很多时候并不是题主的原因,题主并不需要因此而责备自己。题主的情绪激动,那也是在面对丈夫的出轨无法自持,才有的,这都是很正常的反应。不要责怪自己,忙于工作,忙于照顾孩子,才没有经营好这段感情。也许是有一定的因素,但并不是对方出轨的决定性因素,你不要为对方的错误而责备自己。对方的出轨可能是你没有好好经营婚姻,而使婚姻出现问题,你也应该承认这一点。一个失败的婚姻不会是单方面的错。但是,你不能因此认为对方的出轨就是合情合理的。如果太过于自责,你就不会将注意力集中在对方身上。而这绝对是错误的,你需要关注对方的行为。不要纠缠小三纠缠第三者,除了让题主更难堪以外,没有更多的意义。你想让第三者认为你的丈夫是如何的不可信,这些都是没用的,只会让题主更痛苦和麻烦。通常出轨和第三者都没有关系。出轨的一方往往是因为对自己当前的生活或婚姻状况不满意,才会尝试改变自己的生活,很少是因为发现了真爱。如果你把自己的精力都耗在第三者身上,你就没有多余的精力来处理你跟另一半之间的感情了。正如题主所说的,小三在社交平台秀恩爱。第三者对于题主是不会有愧疚之心的,过分关注对方的行为,做什么等细节的东西,只会让题主身心惧疲,没有任何好处。婚姻没结果前不要宣扬现在题主的婚姻遭遇了问题,你可能极度伤心且极度愤怒,因此想将自己的情绪和遭遇告诉家里的每一个人,还有你的朋友,甚至想将这件事贴在自己的社交网站上。但是,没有人应该替你的婚姻未来做决定,如果题主想修补这段感情你这样做只会让别人今后用异样的眼光看待你的另一半,并对你们的婚姻指指点点。不要逢人便讲你的遭遇,但可以告诉能帮你解决问题的人,让他/她帮你出出主意。向朋友和家人宣扬你的遭遇,可能会让题主短暂感觉如释重负。但不久,你就会感觉后悔,而痛苦的感觉又会涌上心头。因为很多的人都在给题主出谋划策,意见太多,你不知道该听谁的。而且如果朋友给出了离婚的建议,题主听从了,万一你跟老公和好了,以后与这个朋友相处起来会感觉怪怪的。遵从自己的想法对于丈夫出轨后,如何处理现在的婚姻,家人和朋友们最多能给到题主一些建议,但最终还是要题主自己拿主意。而不管是离婚还是继续在一起,人生道路上的酸甜苦辣也只有题主自己才能体会,与他人无关。因此,不管他人的意见如何,题主只要自己决定就好。不管别人的意见是什么,他们最多从不同的角度来给题主一些看待事情的发展,但最后你还是要自己做决定,所以遵从自己内心的想法才是正确的。让自己冷静之后再做决定面对配偶的出轨,刚开始的时候,一般人都确实会很激动,但是婚姻的存续还是要进行处理的。个人建议题主还是冷静思考好再做决定。你可以短暂出行几天,但不要立马提出要跟对方离婚或其它重大决定。冷静之后,想出对自己和婚姻双赢的决定,而不要意气用事做出让自己今后会后悔的决定。题主可以让自己短暂离开几天,但不要马上提离婚。也许题主很想离婚,但等你冷静下来再将决定说出口。运用法律的武器来保护自己权益如果题主想维护自己身为妻子的合法权益,个人建议还是咨询相关的律师。根据《民法典》的规定,出轨方赠与小三的财物或房产,配偶可追回。还有的是配偶可以向出轨方索要损害赔偿,题主的丈夫出轨造成题主身心受损,题主完全可以向丈夫要求赔偿。而且因出轨导致离婚无过错方有权要求多分割共同财产,甚至题主离婚后,抚养孩子的钱可以问丈夫追讨一半,题主因为资金的问题向他人借债的钱,只要证明是用在孩子的身上,出轨方也应该承担一半。当然我不希望题主和配偶走到诉讼公堂这一步,不过运用法律维护自己的合法权益,是每个公民都应该做的。让时间慢慢将伤口愈合这段感情对题主造成的伤害,需要题主用时间来慢慢愈合,心灵创伤的愈合可能不会像题主想象的那么快,需要很长时间你才会真正重拾对生活的信心和爱。不管婚姻的存续如何,就算题主夫妻双方达成共识共同努力,也要很长时间才能恢复到“正常”的生活,让你们之间恢复原有的信任和喜爱。别人不能决定这段婚姻的走向,不管存续如何,这个结果都不是那么让人愉快的。甚至面对感情,题主都需要一段长时间的处理,才能从这段情绪中走出来。所以题主要做好心理准备,生活还要继续,而能和题主一起前行的人已经不同。不管题主的这段婚姻是要离婚还是继续,遵从自己真实的想法才是最重要的。只有时间才能给到题主真正的答案。个人希望的是题主在处理自己感情的时候,也要照顾好自己的身体,也许这段糟糕的经历让题主身心俱疲,但不管怎样好好的照顾自己同样是什么重要的。如果题主经历了这段感情的挫折后,觉得心理出现了问题,一定要去寻找专业的心理从业人员求助,这也是照顾自己的又一重点。生活不易,且行且珍惜。希望的回答能帮到题主。

题主,你好。拍拍题主的肩膀,给题主一点力量。面对丈夫的出轨,题主情绪难免激动,这也是一件很棘手的事情,婚姻的何去何从需要题主仔细斟酌。没有人可以给到题主什么正确的答案,题主需要倾听自己内心的真实想法,然后和另一半好好的沟通,然后决定这段婚姻是否值得挽救。由于题主是在平台上提出的问题,在这里我也简单的给题主一些建议:不要责备自己丈夫为什么会出轨,很多时候并不是题主的原因,题主并不需要因此而责备自己。题主的情绪激动,那也是在面对丈夫的出轨无法自持,才有的,这都是很正常的反应。不要责怪自己,忙于工作,忙于照顾孩子,才没有经营好这段感情。也许是有一定的因素,但并不是对方出轨的决定性因素,你不要为对方的错误而责备自己。对方的出轨可能是你没有好好经营婚姻,而使婚姻出现问题,你也应该承认这一点。一个失败的婚姻不会是单方面的错。但是,你不能因此认为对方的出轨就是合情合理的。如果太过于自责,你就不会将注意力集中在对方身上。而这绝对是错误的,你需要关注对方的行为。不要纠缠小三纠缠第三者,除了让题主更难堪以外,没有更多的意义。你想让第三者认为你的丈夫是如何的不可信,这些都是没用的,只会让题主更痛苦和麻烦。通常出轨和第三者都没有关系。出轨的一方往往是因为对自己当前的生活或婚姻状况不满意,才会尝试改变自己的生活,很少是因为发现了真爱。如果你把自己的精力都耗在第三者身上,你就没有多余的精力来处理你跟另一半之间的感情了。正如题主所说的,小三在社交平台秀恩爱。第三者对于题主是不会有愧疚之心的,过分关注对方的行为,做什么等细节的东西,只会让题主身心惧疲,没有任何好处。婚姻没结果前不要宣扬现在题主的婚姻遭遇了问题,你可能极度伤心且极度愤怒,因此想将自己的情绪和遭遇告诉家里的每一个人,还有你的朋友,甚至想将这件事贴在自己的社交网站上。但是,没有人应该替你的婚姻未来做决定,如果题主想修补这段感情你这样做只会让别人今后用异样的眼光看待你的另一半,并对你们的婚姻指指点点。不要逢人便讲你的遭遇,但可以告诉能帮你解决问题的人,让他/她帮你出出主意。向朋友和家人宣扬你的遭遇,可能会让题主短暂感觉如释重负。但不久,你就会感觉后悔,而痛苦的感觉又会涌上心头。因为很多的人都在给题主出谋划策,意见太多,你不知道该听谁的。而且如果朋友给出了离婚的建议,题主听从了,万一你跟老公和好了,以后与这个朋友相处起来会感觉怪怪的。遵从自己的想法对于丈夫出轨后,如何处理现在的婚姻,家人和朋友们最多能给到题主一些建议,但最终还是要题主自己拿主意。而不管是离婚还是继续在一起,人生道路上的酸甜苦辣也只有题主自己才能体会,与他人无关。因此,不管他人的意见如何,题主只要自己决定就好。不管别人的意见是什么,他们最多从不同的角度来给题主一些看待事情的发展,但最后你还是要自己做决定,所以遵从自己内心的想法才是正确的。让自己冷静之后再做决定面对配偶的出轨,刚开始的时候,一般人都确实会很激动,但是婚姻的存续还是要进行处理的。个人建议题主还是冷静思考好再做决定。你可以短暂出行几天,但不要立马提出要跟对方离婚或其它重大决定。冷静之后,想出对自己和婚姻双赢的决定,而不要意气用事做出让自己今后会后悔的决定。题主可以让自己短暂离开几天,但不要马上提离婚。也许题主很想离婚,但等你冷静下来再将决定说出口。运用法律的武器来保护自己权益如果题主想维护自己身为妻子的合法权益,个人建议还是咨询相关的律师。根据《民法典》的规定,出轨方赠与小三的财物或房产,配偶可追回。还有的是配偶可以向出轨方索要损害赔偿,题主的丈夫出轨造成题主身心受损,题主完全可以向丈夫要求赔偿。而且因出轨导致离婚无过错方有权要求多分割共同财产,甚至题主离婚后,抚养孩子的钱可以问丈夫追讨一半,题主因为资金的问题向他人借债的钱,只要证明是用在孩子的身上,出轨方也应该承担一半。当然我不希望题主和配偶走到诉讼公堂这一步,不过运用法律维护自己的合法权益,是每个公民都应该做的。让时间慢慢将伤口愈合这段感情对题主造成的伤害,需要题主用时间来慢慢愈合,心灵创伤的愈合可能不会像题主想象的那么快,需要很长时间你才会真正重拾对生活的信心和爱。不管婚姻的存续如何,就算题主夫妻双方达成共识共同努力,也要很长时间才能恢复到“正常”的生活,让你们之间恢复原有的信任和喜爱。别人不能决定这段婚姻的走向,不管存续如何,这个结果都不是那么让人愉快的。甚至面对感情,题主都需要一段长时间的处理,才能从这段情绪中走出来。所以题主要做好心理准备,生活还要继续,而能和题主一起前行的人已经不同。不管题主的这段婚姻是要离婚还是继续,遵从自己真实的想法才是最重要的。只有时间才能给到题主真正的答案。个人希望的是题主在处理自己感情的时候,也要照顾好自己的身体,也许这段糟糕的经历让题主身心俱疲,但不管怎样好好的照顾自己同样是什么重要的。如果题主经历了这段感情的挫折后,觉得心理出现了问题,一定要去寻找专业的心理从业人员求助,这也是照顾自己的又一重点。生活不易,且行且珍惜。希望的回答能帮到题主。

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抱抱你,楼主!遇到这样的情况,确实让人进退两难,想过过不好,想离离不了。导致这样的境遇的原因,一个是太相信另一半,以为是永远的靠山,没想山会倒,另一个是没有让自己成长,唯有自己强大,自食其力,才不怕任何人的离开,包括经济上和精神上。事已至此,楼主再哭再闹,已经是无济于事的事情了,可以理解楼主此刻乱了方寸,六神无主的状态,但是越是慌乱的时候,我们越要清醒,下一步我该怎么做,既然立刻离不了,那就要做到暂时先隐忍,忍辱负重!为什么要忍,凭什么要忍,为了孩子,为了将来自己有能力甩手走人。只要一天不离,还是合法夫妻,老公有义务负责这个家,小三秀恩爱,就是想刺激你,你可不要上套,一旦生气,你就输惨了。让楼主先忍一时,并不是说完全原谅,而是先把这份委屈烂在肚子里,把精力放在照顾孩子和提升自己上,毕竟还是孩子的亲爹,对孩子总会上心吧,总比现在没有任何准备的情况下离婚强吧。现在最重要的就是要从内心到外表,改变自己,脱胎换骨才是重中之重,这种变化,一时半会是不可能马上出现的,是从自己内心开始慢慢发生变化,影响到外表。好多家庭主妇,任劳任怨,为了这个家付出了那么多,反而遭老公嫌弃,甚至抛弃,太委屈了,愤怒是肯定会有的,但也要知道不能只愤怒,要觉醒。如果没有好的出身,没遇到好老公,唯有觉醒的自己才能自救,从此不要抱怨任何人,慢慢提升自己的能力,当有了足够的实力,华丽地转身离开!希望楼主尽快能从迷茫中走出来!我是温暖六月,世界和我爱着你!

抱抱你,楼主!遇到这样的情况,确实让人进退两难,想过过不好,想离离不了。导致这样的境遇的原因,一个是太相信另一半,以为是永远的靠山,没想山会倒,另一个是没有让自己成长,唯有自己强大,自食其力,才不怕任何人的离开,包括经济上和精神上。事已至此,楼主再哭再闹,已经是无济于事的事情了,可以理解楼主此刻乱了方寸,六神无主的状态,但是越是慌乱的时候,我们越要清醒,下一步我该怎么做,既然立刻离不了,那就要做到暂时先隐忍,忍辱负重!为什么要忍,凭什么要忍,为了孩子,为了将来自己有能力甩手走人。只要一天不离,还是合法夫妻,老公有义务负责这个家,小三秀恩爱,就是想刺激你,你可不要上套,一旦生气,你就输惨了。让楼主先忍一时,并不是说完全原谅,而是先把这份委屈烂在肚子里,把精力放在照顾孩子和提升自己上,毕竟还是孩子的亲爹,对孩子总会上心吧,总比现在没有任何准备的情况下离婚强吧。现在最重要的就是要从内心到外表,改变自己,脱胎换骨才是重中之重,这种变化,一时半会是不可能马上出现的,是从自己内心开始慢慢发生变化,影响到外表。好多家庭主妇,任劳任怨,为了这个家付出了那么多,反而遭老公嫌弃,甚至抛弃,太委屈了,愤怒是肯定会有的,但也要知道不能只愤怒,要觉醒。如果没有好的出身,没遇到好老公,唯有觉醒的自己才能自救,从此不要抱怨任何人,慢慢提升自己的能力,当有了足够的实力,华丽地转身离开!希望楼主尽快能从迷茫中走出来!我是温暖六月,世界和我爱着你!

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亲爱的,如果在你身边,我会给你一个温暖的拥抱。通过你的叙述,可以看到从结婚到生子,再到发现老公出轨,一路挣扎,回归职场又遇到很多困难。同时还有小三的炫耀,老公的若即若离,使你处在漩涡中无力挣扎,感情的伤害,职场的不顺利,又使你挫败感。种种压力让你倍受煎熬,不知道正确的方向。你现在最主要的心结在于离不离婚。我想浅谈一下自己的看法,希望能疏解你的心情。首先,你要用心想想老公对你和孩子还有没有责任感。其次是你愿不愿意从内心真正原谅他。如果老公还舍不得孩子和家庭,那就要坚决和小三断绝来往,全身心回归家庭。而你也能抛弃前嫌,重新开始。但是,如果他还是若即若离,在两人之间游走,那只会给你带来更大的伤害。看得出你很爱自己的孩子。孩子就是你的支柱。眼前的困难虽然很大,但是只要有孩子,你一定能熬过低谷,战胜眼前的困难。希望能给你一点点帮助。

亲爱的,如果在你身边,我会给你一个温暖的拥抱。通过你的叙述,可以看到从结婚到生子,再到发现老公出轨,一路挣扎,回归职场又遇到很多困难。同时还有小三的炫耀,老公的若即若离,使你处在漩涡中无力挣扎,感情的伤害,职场的不顺利,又使你挫败感。种种压力让你倍受煎熬,不知道正确的方向。你现在最主要的心结在于离不离婚。我想浅谈一下自己的看法,希望能疏解你的心情。首先,你要用心想想老公对你和孩子还有没有责任感。其次是你愿不愿意从内心真正原谅他。如果老公还舍不得孩子和家庭,那就要坚决和小三断绝来往,全身心回归家庭。而你也能抛弃前嫌,重新开始。但是,如果他还是若即若离,在两人之间游走,那只会给你带来更大的伤害。看得出你很爱自己的孩子。孩子就是你的支柱。眼前的困难虽然很大,但是只要有孩子,你一定能熬过低谷,战胜眼前的困难。希望能给你一点点帮助。

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你好!我是心扉芳语!在看到老公时的委屈、气氛、感觉他身体的不干净,都会导致你的情绪会全部倾泻到他身上,会让他对你的愧疚感荡然无存并且都是你的问题导致他才会这样的!他也会更理直气壮的去外面找2+1,觉得你更让他烦!那2+1也有胆子挑衅你!现实生活中离婚真正的原因是接受不了原配的翻旧账……建议你可以通过学习社交工作等等让自己先充实起来,对他冷处理不要去理他!感谢2+1让他不用回来交公粮了!后面以投资或孩子要用钱为由往回收钱,掌握财政大权让他有经济压力,一定对他与2+1做到无所谓你们爱咋咋咋地跟我没关系!坚持一段时间距离他自主回来就不远了!以后也不能拿过往说事!相信你很快就会走出来了……

你好!我是心扉芳语!在看到老公时的委屈、气氛、感觉他身体的不干净,都会导致你的情绪会全部倾泻到他身上,会让他对你的愧疚感荡然无存并且都是你的问题导致他才会这样的!他也会更理直气壮的去外面找2+1,觉得你更让他烦!那2+1也有胆子挑衅你!现实生活中离婚真正的原因是接受不了原配的翻旧账……建议你可以通过学习社交工作等等让自己先充实起来,对他冷处理不要去理他!感谢2+1让他不用回来交公粮了!后面以投资或孩子要用钱为由往回收钱,掌握财政大权让他有经济压力,一定对他与2+1做到无所谓你们爱咋咋咋地跟我没关系!坚持一段时间距离他自主回来就不远了!以后也不能拿过往说事!相信你很快就会走出来了……

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题主你好!看到题主的问题是考虑要不要离婚,但是有很多牵绊让自己拿不定主意,那么我们一起来看看现在的情况如何。✅标题中题主用了“尴尬”两个字来形容自己现在的年纪,是否对这个年纪有什么消极的想法?✅老公的事情影响到情绪,现在的工作也做不好,收入只够养活自己,可能没办法养活孩子。✅情绪崩溃的时候甚至想要自杀,但是舍不得孩子。✅受不了小三在网络上和自己的老公秀恩爱,老公说要回归家庭却没有在行动上做出改变,现在还主动提出离婚。✅想要离婚但是不想便宜他,这里的便宜是指什么呢?物质上还是精力上亦或是时间成本,或是成全老公和小三?💡没有哪个女人能在面对老公的不忠诚的时候还能心平气和,为了发泄自己心中的怒火会找到自己的方法,吵架打架也是一种方法,当然我们也可以选择其他方式。💡现在你们都有离婚的想法,但是你又不想便宜了他。那么你可以从两个方向去思考一下:第一种情况就是不离婚,那么你需要做些什么让老公回归家庭以后能和和气气和你一起经营家庭呢?比如和他来一次深入的交流,比如你们俩做个约定,再比如你主动改变态度不和他吵架等等。第二种情况就是你同意离婚,你需要做什么准备来维持自己的生活,如果想要孩子和你一起生活需要做什么准备等等,自己能做些什么来帮助自己成长。衡量一下哪个结果是你比较能做到和接受的。💡如果自己对于老公外遇的事始终放不下,也不能做到改变自己对他的态度,那么你需要思考一下,老公外遇这件事最让你不能接受的是什么?或许是老公的假意悔改,小三还明目张胆晒甜蜜照,让你感觉自己被羞辱了、被忽略了、被抛弃了?还是丈夫对家庭的忽略,让自己感觉到辛苦、孤立无援?💡有效利用身边的资源,闺蜜好友老师同事或者邻居等等,找一个你信任的能够包容你的人倾诉,从他人那里得到一些积极的阳光的力量。也可以做一些自己喜欢的事情帮助自己分散一下注意力,给心灵片刻宁静。必要的情况下可以和心理咨询师或者倾听师谈一谈。以上是我的一些想法,希望能对你有一点帮助吧。未来的路你不是一个人,祝好❤️

题主你好!看到题主的问题是考虑要不要离婚,但是有很多牵绊让自己拿不定主意,那么我们一起来看看现在的情况如何。✅标题中题主用了“尴尬”两个字来形容自己现在的年纪,是否对这个年纪有什么消极的想法?✅老公的事情影响到情绪,现在的工作也做不好,收入只够养活自己,可能没办法养活孩子。✅情绪崩溃的时候甚至想要自杀,但是舍不得孩子。✅受不了小三在网络上和自己的老公秀恩爱,老公说要回归家庭却没有在行动上做出改变,现在还主动提出离婚。✅想要离婚但是不想便宜他,这里的便宜是指什么呢?物质上还是精力上亦或是时间成本,或是成全老公和小三?💡没有哪个女人能在面对老公的不忠诚的时候还能心平气和,为了发泄自己心中的怒火会找到自己的方法,吵架打架也是一种方法,当然我们也可以选择其他方式。💡现在你们都有离婚的想法,但是你又不想便宜了他。那么你可以从两个方向去思考一下:第一种情况就是不离婚,那么你需要做些什么让老公回归家庭以后能和和气气和你一起经营家庭呢?比如和他来一次深入的交流,比如你们俩做个约定,再比如你主动改变态度不和他吵架等等。第二种情况就是你同意离婚,你需要做什么准备来维持自己的生活,如果想要孩子和你一起生活需要做什么准备等等,自己能做些什么来帮助自己成长。衡量一下哪个结果是你比较能做到和接受的。💡如果自己对于老公外遇的事始终放不下,也不能做到改变自己对他的态度,那么你需要思考一下,老公外遇这件事最让你不能接受的是什么?或许是老公的假意悔改,小三还明目张胆晒甜蜜照,让你感觉自己被羞辱了、被忽略了、被抛弃了?还是丈夫对家庭的忽略,让自己感觉到辛苦、孤立无援?💡有效利用身边的资源,闺蜜好友老师同事或者邻居等等,找一个你信任的能够包容你的人倾诉,从他人那里得到一些积极的阳光的力量。也可以做一些自己喜欢的事情帮助自己分散一下注意力,给心灵片刻宁静。必要的情况下可以和心理咨询师或者倾听师谈一谈。以上是我的一些想法,希望能对你有一点帮助吧。未来的路你不是一个人,祝好❤️

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陌生人你好看到你的描述能感受到你一直在离与不离,原谅与不原谅之间糟心的过生活,没有一刻为自己快乐的活着。作为妈妈的角色让你不能不管孩子,转身痛快的离婚。作为妻子的角色,你也有太多的不甘心,不甘心自己经营的家庭就这么被第三者,被自己给毁了。但是,当自己真的面对出轨的丈夫时,你的脑海里自动浮现出他和别的女人你侬我侬的画面,更加不能原谅他。这堆乱糟糟的思绪像一根绳子把自己五花大绑,都忘记了怎么能让自己开心起来,让自己重新活出自己。其实,所有人的婚姻有问题,一定第一时间总是觉得外面有人了,或者都是小三的错。却没有真正冷静下来思考一下,我们的婚姻到底怎么走到这一步。婚姻生活是一种修行,而且是苦修,不是很容易。家是讲爱的地方,不是讲理的地方。沟通的最高境界是让彼此知道对方在意彼此,而不是争你高我低。你有多久没有主动赞美你的丈夫,你就有多久紧盯他的不足和错误。外面的那个人之所以让你的老公忘却不了,是因为他给予他高度的关注和赞美,让你的丈夫很轻松,愉悦和快乐。而不是推开家门,就是争吵,抱怨和指责。感情世界里没有对错,但是感情世界里有感受不舒服和舒服的感受。你和你的丈夫互换角色,当你下班下班以后,你的妻子对你爱答不理,吃饭时在餐桌上喋喋不休一堆你不想听的唠叨,甚至在睡觉的时候还在和你讨论自己哪里不好的时候,你还愿意回家吗?你是不是很想躲在厕所里呢!或者找个懂得自己的人聊天呢!当然,目前你有满心委屈无处述说,你也可以固执的认为出轨就是他的错,他对妻子不忠,对家庭不负责任。然后呢?你依旧还是得面对这一切,你想改变窘境却又不愿意改原有的认知。如果你打心里就觉得你们回不去了,那就好好的道别,离开,把子女财产分割清楚,不必为难自己,更不必委曲求全。一段婚姻的逝去和整个人生比起来就是一段插曲,只是这段曲子你们弹了一半,就不能再弹下去而已。如果你觉得你们两个人还能努力一番,就坐下来,说说自己的不足,谈谈未来你们要怎么走下去。这就好比婚姻受伤了,能否愈合且不留疤痕是靠自身的凝血因子和胶原蛋白,不是靠碘伏和药物。

陌生人你好看到你的描述能感受到你一直在离与不离,原谅与不原谅之间糟心的过生活,没有一刻为自己快乐的活着。作为妈妈的角色让你不能不管孩子,转身痛快的离婚。作为妻子的角色,你也有太多的不甘心,不甘心自己经营的家庭就这么被第三者,被自己给毁了。但是,当自己真的面对出轨的丈夫时,你的脑海里自动浮现出他和别的女人你侬我侬的画面,更加不能原谅他。这堆乱糟糟的思绪像一根绳子把自己五花大绑,都忘记了怎么能让自己开心起来,让自己重新活出自己。其实,所有人的婚姻有问题,一定第一时间总是觉得外面有人了,或者都是小三的错。却没有真正冷静下来思考一下,我们的婚姻到底怎么走到这一步。婚姻生活是一种修行,而且是苦修,不是很容易。家是讲爱的地方,不是讲理的地方。沟通的最高境界是让彼此知道对方在意彼此,而不是争你高我低。你有多久没有主动赞美你的丈夫,你就有多久紧盯他的不足和错误。外面的那个人之所以让你的老公忘却不了,是因为他给予他高度的关注和赞美,让你的丈夫很轻松,愉悦和快乐。而不是推开家门,就是争吵,抱怨和指责。感情世界里没有对错,但是感情世界里有感受不舒服和舒服的感受。你和你的丈夫互换角色,当你下班下班以后,你的妻子对你爱答不理,吃饭时在餐桌上喋喋不休一堆你不想听的唠叨,甚至在睡觉的时候还在和你讨论自己哪里不好的时候,你还愿意回家吗?你是不是很想躲在厕所里呢!或者找个懂得自己的人聊天呢!当然,目前你有满心委屈无处述说,你也可以固执的认为出轨就是他的错,他对妻子不忠,对家庭不负责任。然后呢?你依旧还是得面对这一切,你想改变窘境却又不愿意改原有的认知。如果你打心里就觉得你们回不去了,那就好好的道别,离开,把子女财产分割清楚,不必为难自己,更不必委曲求全。一段婚姻的逝去和整个人生比起来就是一段插曲,只是这段曲子你们弹了一半,就不能再弹下去而已。如果你觉得你们两个人还能努力一番,就坐下来,说说自己的不足,谈谈未来你们要怎么走下去。这就好比婚姻受伤了,能否愈合且不留疤痕是靠自身的凝血因子和胶原蛋白,不是靠碘伏和药物。

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你好,抱抱你,我看到你有抑郁情绪,你愤怒悲伤,无助,甚至想到死,我很理解你,你的生活看起来很糟糕。老公出轨,夫妻关系紧张,吵架打架不断,你没有工作能力,适应不了社会,内外都很煎熬,孩子还小,也需要你照顾……你离婚有压力,婚内又过不好,不知所措,每天都很痛苦。你在家里每天都备受煎熬,你有老公,但是他的身和心都不在这个家里,他也并没有兑现承诺回归家庭,你希望他改变,但是,他并没有回头的打算,他背叛了婚姻,反而希望你安分守己,自己两头得利。你要想好自己在这段婚姻里,还有什么值得留恋,婚姻里你自己想要什么,现在的你很糟糕,你的抑郁状态需要尽快治疗,继续在这样的婚姻里以这种状态待下去,你会更糟糕。你的身心状态还能等到他回归的那一天吗,而且你们吵架打架对孩子心理伤害也是巨大的,孩子在这个家看不到爱,只看到伤害和背叛。多爱自己吧,要么离开这个婚姻,要么只能压抑自己,精神压力更大,你改变不了他,但你可以改变自己,多爱自己一些吧。

你好,抱抱你,我看到你有抑郁情绪,你愤怒悲伤,无助,甚至想到死,我很理解你,你的生活看起来很糟糕。老公出轨,夫妻关系紧张,吵架打架不断,你没有工作能力,适应不了社会,内外都很煎熬,孩子还小,也需要你照顾……你离婚有压力,婚内又过不好,不知所措,每天都很痛苦。你在家里每天都备受煎熬,你有老公,但是他的身和心都不在这个家里,他也并没有兑现承诺回归家庭,你希望他改变,但是,他并没有回头的打算,他背叛了婚姻,反而希望你安分守己,自己两头得利。你要想好自己在这段婚姻里,还有什么值得留恋,婚姻里你自己想要什么,现在的你很糟糕,你的抑郁状态需要尽快治疗,继续在这样的婚姻里以这种状态待下去,你会更糟糕。你的身心状态还能等到他回归的那一天吗,而且你们吵架打架对孩子心理伤害也是巨大的,孩子在这个家看不到爱,只看到伤害和背叛。多爱自己吧,要么离开这个婚姻,要么只能压抑自己,精神压力更大,你改变不了他,但你可以改变自己,多爱自己一些吧。

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