题主,您好!这个问题很有意思,令我一下子想到了武志红老师讲过的“A”与“-A”。因为问题中没有题主关于自己性格的描述,所以我也不知道题主是不是属于这种情况。在此,我仅将自己所知的东西分享给题主,希望能够给题主一些帮助。1.“好我”与“坏我”*“好我”就是父母对我们的期待。如果符合这个期待,在父母眼中我们就是好的;不符合这个期待,我们就是坏的。当一个人执着于“好我”时,是执着于用这种方式和他人建立关系。*“好我”的对立面,会被一个人视为“坏我”,我们会想办法避免它,因为我们不仅头脑上认为它“坏”,也担心它一旦呈现,关系就会被破坏,别人会不喜欢自己。2.“A”与“-A”*所谓的“好我”如果是A,那么“坏我”就是-A。一个人越A,其实TA也就越-A。比如,越外向,越内向;越快乐,越悲伤;越“好人”,越恐怖。*当一个人的意识,和自我的一部分特质彻底失去联系时,这个人就会受潜意识的支配,去接近一个明显具备这一特质的人,通过和这个人的联系,去触碰自己内心的这一部分。*这是恋爱中最常见的动力,因此会有很多人因为不同而走到一起。但是真正在一起后,两人又会展开战争,去争到底是A对还是-A对。解决这份痛苦的办法,不是一个去消灭另一个,而是二者融合,让两个人的心灵都有所成长,人性变得更加完整。*人们通常认为,恋爱是为了追求幸福和快乐。其实,恋爱甚至人生的更大动力,是追求人性上的圆满,于是会出现各种痛苦的选择,而痛苦最终是为了融合人性的不同部分,最终趋向人性的完整。3.一个例子*一个来自武志红老师的案例。一位来访者,非常勤俭持家的女子,前夫赌博成瘾,她受不了就离婚了。离婚后,她认识了好几个男人,这几个男人都有和她结婚的打算。比起她前夫,他们也各有优点,但是她总是想念她前夫,而她前夫也想念她,于是两人商议复婚。商议时,她对她前夫说,我只有一个条件,你戒赌。前夫却说,除了这个,别的都可以谈。*这位来访者是家里的老大,下面有五六个妹妹,最后一个是弟弟,家里非常重男轻女。作为老大,她一次次看到父母对妹妹们的出生是多么失望,在这样的情形下,她作为孩子,就会想办法去获得父母的关注和爱,而勤俭持家,就是她作为老大找到的一个好办法。因此,勤俭持家就成了她的一个主人格,也就是“好我”。那么大手大脚,就是她的“坏我”。*我们可以想象,她作为一个孩子的时候,她也想大手大脚,可她不敢,因为她担心父母不再爱自己。这种严重的不敢呈现,就被压抑到了潜意识中。受到潜意识的支配,她会去接近一个明显具有这一特质的人,通过和这个人的联系去触碰自己内心的这一部分。因此,这位勤俭持家的女人,找了一个赌博成瘾的老公。4.一个建议*因此,我猜测题主的父母可能期待题主是一个积极阳光的孩子,这成了题主的A。那么孤僻就成了-A,被题主压抑到了潜意识中。这种强烈的分裂导致题主会被具有孤僻特征的男生吸引。*A与-A,意味着二元对立。我们越是持有这个二元对立的好坏关,就意味着我们的内心和人性越分裂,我们要警惕极端的分裂。如果分裂太严重,我们在意识层面就会拼尽全力让自己只处于“好我”的状态中,而我们的“坏我”就会以极有破坏力的方式出现。*因此,题主要正视自己的-A面,允许它在意识层面表达,比如允许自己一个人呆在角落中,不和别人交流。实现人性上的成长,这才是根本的解决之道。以上仅是个人观点,不一定正确,题主要根据自己的情况进行判断。有必要的话,可以咨询专业的心理咨询师。祝好!
题主,您好!这个问题很有意思,令我一下子想到了武志红老师讲过的“A”与“-A”。因为问题中没有题主关于自己性格的描述,所以我也不知道题主是不是属于这种情况。在此,我仅将自己所知的东西分享给题主,希望能够给题主一些帮助。1.“好我”与“坏我”*“好我”就是父母对我们的期待。如果符合这个期待,在父母眼中我们就是好的;不符合这个期待,我们就是坏的。当一个人执着于“好我”时,是执着于用这种方式和他人建立关系。*“好我”的对立面,会被一个人视为“坏我”,我们会想办法避免它,因为我们不仅头脑上认为它“坏”,也担心它一旦呈现,关系就会被破坏,别人会不喜欢自己。2.“A”与“-A”*所谓的“好我”如果是A,那么“坏我”就是-A。一个人越A,其实TA也就越-A。比如,越外向,越内向;越快乐,越悲伤;越“好人”,越恐怖。*当一个人的意识,和自我的一部分特质彻底失去联系时,这个人就会受潜意识的支配,去接近一个明显具备这一特质的人,通过和这个人的联系,去触碰自己内心的这一部分。*这是恋爱中最常见的动力,因此会有很多人因为不同而走到一起。但是真正在一起后,两人又会展开战争,去争到底是A对还是-A对。解决这份痛苦的办法,不是一个去消灭另一个,而是二者融合,让两个人的心灵都有所成长,人性变得更加完整。*人们通常认为,恋爱是为了追求幸福和快乐。其实,恋爱甚至人生的更大动力,是追求人性上的圆满,于是会出现各种痛苦的选择,而痛苦最终是为了融合人性的不同部分,最终趋向人性的完整。3.一个例子*一个来自武志红老师的案例。一位来访者,非常勤俭持家的女子,前夫赌博成瘾,她受不了就离婚了。离婚后,她认识了好几个男人,这几个男人都有和她结婚的打算。比起她前夫,他们也各有优点,但是她总是想念她前夫,而她前夫也想念她,于是两人商议复婚。商议时,她对她前夫说,我只有一个条件,你戒赌。前夫却说,除了这个,别的都可以谈。*这位来访者是家里的老大,下面有五六个妹妹,最后一个是弟弟,家里非常重男轻女。作为老大,她一次次看到父母对妹妹们的出生是多么失望,在这样的情形下,她作为孩子,就会想办法去获得父母的关注和爱,而勤俭持家,就是她作为老大找到的一个好办法。因此,勤俭持家就成了她的一个主人格,也就是“好我”。那么大手大脚,就是她的“坏我”。*我们可以想象,她作为一个孩子的时候,她也想大手大脚,可她不敢,因为她担心父母不再爱自己。这种严重的不敢呈现,就被压抑到了潜意识中。受到潜意识的支配,她会去接近一个明显具有这一特质的人,通过和这个人的联系去触碰自己内心的这一部分。因此,这位勤俭持家的女人,找了一个赌博成瘾的老公。4.一个建议*因此,我猜测题主的父母可能期待题主是一个积极阳光的孩子,这成了题主的A。那么孤僻就成了-A,被题主压抑到了潜意识中。这种强烈的分裂导致题主会被具有孤僻特征的男生吸引。*A与-A,意味着二元对立。我们越是持有这个二元对立的好坏关,就意味着我们的内心和人性越分裂,我们要警惕极端的分裂。如果分裂太严重,我们在意识层面就会拼尽全力让自己只处于“好我”的状态中,而我们的“坏我”就会以极有破坏力的方式出现。*因此,题主要正视自己的-A面,允许它在意识层面表达,比如允许自己一个人呆在角落中,不和别人交流。实现人性上的成长,这才是根本的解决之道。以上仅是个人观点,不一定正确,题主要根据自己的情况进行判断。有必要的话,可以咨询专业的心理咨询师。祝好!