40岁，这两年遇重大挫折，夫妻感情也出现问题怎么办

题主你好！我是鲸鱼社工～你的小太阳晴晴。从你的描述中，我很理解你的愤怒与不知所措，也能感受到你想要改变现状的愿望。希望通过我的分析能为您答疑解惑。（一）非常心疼题主，也很理解题主的感受，在人生遭遇困难时，非常需要一个人可以来聆听自己，帮助自己，而不是加重负累。（二）那么对于夫妻之间的问题，我想更重要的是题主接下来如何去面对和选择。1.你们之间的相处大多数时间是否是快乐的？你们的结合是对双方有利的吗？对于题主的状况，究竟是情绪所致还是受他影响呢？那么我要不要再去争取和他继续在一起呢？2.如果决定要争取在一起。我想沟通是非常重要的交往方式，坐下来认真聊一聊，怀着愿意接受对方想法的态度。再争取一次。3.若是思虑后决定分开，那就果断放手，对这段感情做个总结，找到自己可以进步的点，在一段关系中获得自我的发展。另外，孩子对成长环境的需求不仅仅是完整的家庭，也包括父母的亲密关系程度，父母对待自己的态度等等，所以即使做选择，才能更好的应对未来呀～祝好！（壹心理鲸鱼社工🐳🐳🐳）