30岁女生，被周围所有人骂“神经病”，为何被歧视？

你好，楼主：我是心探教练曾晨。认真的看过了帖子，从内容里能感受到楼主你的愤怒。同时，也观察到了楼主你勇敢的表达了自己的困扰，并积极的在平台上寻求帮助，这无疑能帮助楼主你能更好的认识和理解自己以及别人。从而做出适当的调整。接下来我分享我在帖子中的观察和思考，这或许能帮助楼主你有更多元的视角来看待1、人们都更习惯从自己的角度看待问题从帖子中观察到楼主你被周围人骂神经病，被歧视。被周边这么多人针对，对于你来说很大压力是吗？特别能理解你。我想换成是我，也是会有很多的愤怒情绪。只是我们可以一起去看看，为什么会这样？那么我理解的往往是人们都更习惯从自己的角度去看待问题，那么这样就会很容易陷入矛盾，当人与人之间看问题的角度不同时就更容易彼此不理解了。而也因为不理解，很多人都把与自己不一样，自己意见不一致的人看成是“怪物”。所以，如果我们的思想标新立异的时候就很容易不被理解，这什时候自然就会被'“群攻”了。就像天鹅在鸭群里，鸭子都认为它丑一样的。因为不是同类2、尝试合理的表达自己的情绪从帖子有观察到楼主以前在学校被人惹到，就会自己生闷气。这让我感受到楼主你似乎更容易的是压抑自己的情绪。被别人惹到了，自己也没有去表达，而是生闷气。只是从某个角度来说，这样的方式可能会引起误会。因为很多时候我们不去表达，别人真的不理解我们为什么生气。可能更多的人他们的心里在想，好好的怎么又生气了。所以，楼主或许可以尝试表达自己的情绪和感受。当我们表达情绪和感受的时候，别人就有可能理解了，也就有可能知道我们的边界线了。知道我们能接受什么不能接受什么了，知道我们的底线在哪里了楼主可以尝试一下，看看会不会有不一样的体验3、调整自己的认知有观察到楼主因为别人的辱骂而很气愤。恩，能理解楼主你的这些情绪。所以，要怎么样去面对呢？我想楼主你也发现了，一直纠结于这些，自己有没有更难受呢？所以，这个时候我们要不要尝试调整一下自己的认知呢？要知道电脑之所以能正常运行不是因为没有病毒，而是因为它有防火墙，而是因为它有杀毒软件，不是吗？所以我们是不是也可以构建起自己的防火墙呢？怎么构建呢？调整自己的认知就是一个方面。我们都听过不可与夏虫语冰的故事。那么当别人不理解自己的时候，运用这个故事里的哲学自己会不会好受一些呢？要知道影响我们的并不是发生的事件，而是我们对事情的看法。不一样的看法就会有不一样的心态。最后希望这些对楼主你有点点的帮助和启发。如果有疑问，楼主也可以点击找教练，这样我们就能一对一的，一起去面对这些困扰了。

题主，你好！我是答主银狐。从你的文字中，我感受到了巨大的压力、强烈的孤立感和一些不安全。我有看到你清晰的表述，也看得到你的一些看法。虽然在你的文字中似乎感受到了一些情绪，但也同样可以看到你满满的善意。对于你提出的问题，我想我们可以进行一下梳理，我也会分享一些自己的想法，希望能够为你提供一些不同的视角。👀我们先来看看遭遇了什么？👀在这里，我有看到你表达的一些遭遇。我们先用条目的方式罗列一下，或许会更清晰一些：1.在学校被惹到，会自己生闷气；2.在家里为有个合理的环境，和邻居发生冲突；3.家人父母也都认为精神不正常。👀我们再来看看事件背后感受到了什么？👀每一个经历的背后似乎都存在一些这样那样的隐藏信息，或许有些感受是我们一直在回避的，但存在就是有意义的。我们来对应之前梳理的遭遇看看背后到底有着什么？1.在学校被惹到，独自生闷气，还要承受别人的嘲弄。这样的状态下，除了气愤，似乎还有着一些愤怒的情绪。这里如果可以，我们来回想一下被这样惹到时出现了怎样的情绪？2.争取合理的环境发生冲突。在这里，我有看到原本合理的诉求却与邻居发生了冲突。那么，我们可能需要想一想是什么引起了冲突？这样的感受是一直存在的吗？冲突的爆发有没有特别的事情呢？3.被家里人认为精神不正常。我感觉得到这才是最伤人的事情，没有什么事情可以和家人的伤害相比。在这里，我可以明确的表达一个事情“病症的诊断只有医生在正规的机构才可以做出”，任何随意的“觉得”都是有问题的。如果你愿意，或许我们可以做些什么来缓解这样的处境。👀我们最后来看看我们能做些什么？👀首先，我希望你可以找个时间先和自己“聊一聊”。看看自己是怎样看待自己的，有没有觉得：自己是不够好的。如果有，那么背后的逻辑是什么呢？是别人的评价吗？是家人的评价吗？还是自己不断压抑的情绪呢？或者说，我们可以看看自己具体经历了什么？承担着什么？接下来，我们要来探索能做的事情了。遭到别人的恶语相向，或许对于我们自己来说在处事方式和态度上还有一些提升空间，那么我们或许能够做出一些改变。1、做好自己该做的事兼顾一下和周围人的关系。有些时候尊重别人，才能得到别人的尊重。或许我们可以尝试与别人交流，并且适时给别人一些帮助！2、看看自己是不是存在一些情绪外化的状态。调整自己的心态，做好自己的本职。3、寻求专业的帮助在面对这些问题时，我们还可以寻找专业的心理咨询师或心理医生。通过专业系统的方法，或许可以更快的找到和解的方法。当然，唯一能做出诊断的只有心理医生，而且唯有专业机构的诊断才有意义。面对原生家庭带来的所有，有的人选择埋怨，有的人选择对抗，也有的人选择找到更合适的相处方式。在这里，很多热心的小可爱都会愿意陪着你走过艰难，也有很多专业的倾听师、咨询师会给予你专业的支持。经过这一系列的探索，或许你已经有了属于自己的答案了吧！以上就是我的一些见解，希望可以陪你走过这段艰难的时光。愿一切顺利，也祝你越来越好。在这里，世界和我爱着你。

你好随意叫人“精神病”，到底是“污蔑”，还是没有道德感的表现？我们不需要探究，如果当下有什么需要做的，那就是察觉自己，察觉这句话带给自己的感受，是感受被攻击还是其他情绪，而我又为什么会有这样的情绪？假设真的有人，随意叫他人“神经病”，那么他本身就需要对这句话负责，或者“他”本身就是“患者”。而生活中，遇到冲突，当不符合自我的认同观念时，人们也会使用“神经病”词汇，来表示维护自己的权益，所以，我们不需要对每个人的激烈言辞都给予正面回应，更不需要被对方的情绪牵引，陷入无端的是非旋涡中。所以，只是敏感，并不会给自己造成太大的困扰，但是敏感较真，放在一起思考和处理问题，那么就会容易让细节被放大，同时因为情绪的失衡，让自己失去感知周围信息的能力，就会失去全局思维，看起来我们是在处理问题、积极维护权益，其实质是无法消化负面情绪，将事情处理情绪化的结果。也就是当他表达的情绪大过于内容时，就会招来不利于自己的局面。*如何处理，敏感被放大的情况？【接纳自己、接纳他人，允许有差异化】敏感的人由于高于常人的敏感的感知能力，通常能较快的解读他人的情绪，这是优点，但是同时要避免过于解读，因为容易钻牛角尖。【给自己思考空间，冷静思考】吵架的人，通常给自己缓冲的时间，仅仅是延迟3秒钟，或者中间出现停顿，都能迅速让他们降温或缩短吵架时间，为什么呢？这是空间起的作用，在弹性空间里我们放缓了情绪，同时启动了理智的思维方式，所以问题就改观了，我们会重新回到自己的内心能量。【对自己树立自信，不需要时刻敏感】事实上，在外界提醒或反馈到敏感信息之前，易于敏感的人是时刻观察和注意周围的“风吹草动”的，因为敏感是为了防护，但是防护过度，就会变成攻击，周围人的无意识的举动就会被攻击的对象。需要放缓自己的神经，哪怕是一点点，也要学会放松，周围人的无端信息，那些对自己来说毫无意义的讯息，就不会被我们捕捉到，来干扰我们的神经线哦。祝好！

你好题主，看到你的描述，感觉到你的迷茫，先给你一个拥抱吧。1.看到你的这种情况，有种熟悉的感觉，因为我身边也有类似的事情，去年一个34岁的大男孩，其实初中喜欢唱歌，爸妈阻止，感觉不务正业，让他去学厨师，高中后他无奈去学了厨师，心中喜欢的音乐仍然没有放下，还是要求学音乐，音乐学习太贵，找私教学了一段，最终不了了之。2.在家里他是个要来的男孩，爸妈都很宠溺他，就是父亲脾气暴躁，母亲一直把他当做小孩子对待，一如既往的帮他洗衣服做饭，以后在家衣来伸手饭来张口，没有出去工作过，父母看不下去了，毕竟一转眼都30多了，依然没想自己自食其力成家立业。3.在家时间久了，其实他自己也很郁闷，毕竟不能活在头脑中，需要与外界接触才是正常的健康的生活。家里人周围人都对他不满意，有时候他就骂人，骂过那个抛弃自己的亲生母亲，也骂过养父母，骂过邻居。家里人把精神病医院的人叫过来，强制推上车要拉走，妈妈和姐姐也不忍心就没让带走。4.随着时间的推移，类似事情还是发生，家人把他强制送精神病医院🏥检查了一番，一切正常。家人不愿意接纳他怎么办呢？去亲戚家公司呆一段时间看看吧！5.去公司头一个月就像家里的模式一样的，吃饱喝足就去自己屋里刷视频玩游戏了！老板就软硬兼施，恩威并重和他聊了很多。慢慢可以帮忙干点活了，老板看他的表现发薪水，多劳多得，慢慢的也越来越会干活了，虽然进步有些慢，眼里没活，但是比起从前确实改变很大。6.过了年也主动来公司上班，其实人都会改变的，也许在家他觉得不适合他，不觉得那个土壤很好吧！一般来说，父母在沿用他们父母对他们的模式来对待你，习惯成自然，改变别人确实很难，但是改变自己还是相对容易一些的！有时候问题本身不是问题，如何看待问题才是个问题。转变一下思想，也许我们的天空会更蓝！❤祝你一切顺利，希望我的分享能给你带来一些帮助和启发！加油💪，相信自己！