遇见聊得来的男孩，心动的时候会觉得很恶心，怎么办？

题主你好！看了你的问题，真的蛮理解你的困扰的的，先给你一个暖心的抱抱♥※你遇到的难题:遇到聊的来的男生，但自己会对他有点心动或者对方有意无意撩自己的时候，会觉得恶心，也不知道怎么去处理现实中的关系问题。※问题分析:1.可能在题主小的时候，一直在爸妈全方位照顾中长大，父母并没有给予自己足够的情感关怀，使得题主敏感，控制欲强，多疑，甚至想法上有些理想化。遇到聊的来的男生，又会觉得聊天有一些恶心，潜意识说明题主渴望有人喜欢自己，但要求别人无条件对自己，或者说足够的纯粹的诚心，但每个人都是独立的，需要爱，但也害怕受伤，有时候就会通过一些方式去试探别人，而题主讨厌的就是被欺骗，被试探。2.可能题主也是个自尊心很强的人，自尊且脆弱，在与外界交流的时候，总会抱着一些潜意识的戒备心，害怕被欺骗，被伤害。3.讨厌被欺骗，也讨厌各种套路，潜意识来说，都是每个人正常的防御机制，都倾向于趋利避害。4.题主可能情感经历不多，与异性交往也很少，需要花费很多的时间去考验一个男生的人品等，但有时候可能时间不够，耐心不足，就倾向于觉得撩的男生，都是不靠谱的，有套路，即不真诚，而自己容易受伤。※分析解决如下:（1）无条件接纳自己的一切，包括自己的情感经历，和不成熟的自己。（2）保持耐心，现阶段以学习为主，一方面提高自己，变有优秀，也正好可以考察对方人品，行为方式怎么样。（3）保持自己的态度与原则，适度高冷和矜持，保持一定的距离感，既不会失去人情味，也不会失去自己，受到伤害。（4）理性看待套路本身，不要去看对方怎么说，要看对方怎么做，不要去看对方对自己怎么做，要看对方对弱势群体怎么做。套路再多，不及真诚和人品。（5）不排斥交往本身，但有一定的边界感，如果不适合自己，那就果断拒绝，如果不明，那就花时间观察观察。希望我的回答对你有所帮助，世界和我爱着你♥

你好，有幸给到你些建议。看到了你的文字描述，能够感受得到你对于这个男孩的喜爱是很强烈的，并且你与这个男孩子是从聊得来的关系，过渡到了你很喜欢他这样的一个这些情况。那么从这个方面能说明什么呢？说明你是比较看重精神层面的交流的，你会更加容易喜欢上与你聊得来的人。如今的你是二十一岁，遇到了这样的一个男孩子，在最初的交流当中你没觉得有什么。可是当你与他不断的交往之后，慢慢的发现，因为聊得来从而两个人产生了一些互动，并且生发出了一些情愫。你对他的喜爱并不会导致你会出现这种恶心想吐的感觉，而是当对方表达出对你也有好感举动的时候，你便会出现这种不适的症状。出现这个症状我觉得你是很苦恼的，因为一面是很希望自己能跟他成为男女朋友，很希望能够跟他进一步的接触，可是又抑制不住自己出现不适感，使得你非常的痛苦，很纠结。在你讲的内容当中，你也提到是因为大脑一想到在现实生活中，你跟他的交流会因为繁杂琐碎或是其他的情感拉扯，导致你们可能出现争吵，或是出现冷战，或是出现其他的种种情况。这源自于你对你们二人未来的担忧，因此你会感到很恐慌、很想逃跑，越是这样想，你越会出现这种反胃、恶心甚至呕吐的感觉。对于这个实际情况，我个人是觉得你对于你们二人的未来多多少少是焦虑的，从而诱发了这样的躯体症状。那么我们反过来想一想，你担心情感上会出现拉扯的情况、很恐惧你们会吵架，根本原因是什么呢？其实是源自于你太希望二人的关系是顺利的了，太希望你们之间的关系是美好的，没有争吵的。可是我们客观来说，一段好的感情或多或少都会有争吵，而且这个争吵还是一个很好的反思，对你们的感情有促进的作用。就好比我们日常生活中和父母在一起相处，都难免会吵架，对吗？或是我们跟闺蜜或者跟其他的好朋友也会出现意见的不统一，从而诱发一些不理解，更何况是男女的感情呢？所以说我们与其担心未来会出现这样不好的情况，不如就感受当下对方带给你的美好感觉。并且可以问一问自己的内心，对于这个男孩子是否真的很喜爱？是否真的很想与他在一起交往？如果是这样的话，我觉得你可以有勇气的往出迈一步。未来的事情我们无法去判断，但是我们能做的是通过点滴的小事，你们二人在共同维护着这份感情共同的向前发展。我认为发生一系列的情感拉扯或是一些争吵、一些不理解，都能够凭借你们二人这份“心往一处想，劲儿往一处使”的这种理念将它们化解的。所以说我觉得现在你先想清楚自己内心如何看待你们二人的感情，想清楚之后告诉自己可以通过尝试，从而再来判断你们适不适合，从而再来经历你们二人共同的经历。未来的经历是难得的，我们可以怀揣着期待感恩的心来面对。这样的话，我觉得你的内心这份焦虑、这份恐慌、这份紧张就会有所缓解，并且你也能够把自身的躯体症状逐渐的摆脱掉，从而实现你内心想要达到的。祝一切顺遂。如想要继续沟通，可点击右上角或底部的“找教练”，我将一对一与你壹起沟通交流。壹心理答疑馆互助社区，世界和我爱着你>>https://m.xinli001.com/qa

你好呀！能够感受到你对面对令自己心动的异性主动表达爱意时内心不恰当的情绪感受的困惑。其实，不恰当的行为状态往往都是源于创伤的体验，可能源于你早年成长中被养育的创伤，特别是你与自己异性父母之间情绪情感的表达方式，因为一个人成年后在自己亲密关系中的模式往往是与早年在自己的原生家庭中与异性父母情感模式的再现。所以，你可以尝试觉察自己与父亲的关系，是否父亲在你的印象中总是一个特别严厉，从不善于表达自己情绪情感的人，比如，拥抱，抚摸，亲吻，送你礼物，他总是以更多的规则，约束来要求和限制你，无论你怎样表达自己，总是无法得到自己期待的情绪情感上的回应，长时间以这样的方式相处，你就会在无意中把他的严厉，冷漠视为是对自己的爱，而无法感知，体验爱其实也可以主动用言语，行为来表达。因为缺乏这样的身体记忆，所以，面对异性主动表达爱意时，你会有强烈的不舒服，甚至可能会认为是对自己的冒犯，你说呢？所以，当你能够尝试了解自己不恰当的行为模式的成因时，你就会对自己目前的情绪感受多一份接纳，理解。然后尝试学习接受真正地被爱的表达。也可以尝试把自己内心的困惑真诚地告知自己爱的人，并勇敢地表达自己需要得到他的理解，接纳和支持一起疗愈自己曾经被爱的创伤。其次，面对被爱感觉不舒服的背后还可能是源于你内在对自己的不接纳，不配得感。因为你无法接纳真实的自己，对自己有太多的不满意，挑剔，苛责，而当你对自己的这一部分又没有很好的觉察时，你就会在无意中把它投射到身边爱的人身上，通过否定，嫌弃他们行为的不妥当来回避面对对内在不够好的自己的不接纳情绪，你说呢？所以，对于你来说，尝试学习自我接纳，培养自信，提升自我价值观也很重要。因为任何和谐的关系都是建立在你与内在的自己和谐相处的基础上。既能看到自己身上的欠缺和不足，同时也能够欣赏自己身上更多的亮点和优势。放下对自己过于完美的期待，不完美才美。可以通过坚持写感恩日记的方式来更好地培养自信，提升自我价值感。尝试通过列自我接纳优势清单的方式来学习更好的自我接纳。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。

你好，楼主：我是心探教练曾晨。认真的看过了你的帖子，从内容里能感受到楼主似乎有些抗拒太过亲密的关系。同时，也注意到了楼主勇敢的表达了自己的困扰，并积极的在平台上寻求帮助，这无疑能帮助楼主能更好的认识和理解自己，从而调整自己，遇到更好的自己。接下来，我分享我在帖子中的观察和思考，这或许能帮助楼主有更丰富的视角来看待自己。1、”恶心‘或许是我们对自己的一种保护从帖子里观察到楼主感觉到自己对他有点心动的时候，或者是偶尔地他有意无意撩我的时候，都会觉得非常恶心甚至想吐。那么我想楼主也有思考过自己为什么这样是吗？我们可以一起去探索一下。那么在这里我想楼主恶心想吐，想逃跑给楼主带来什么样的好处呢？拉开距离，我们可以不用和他进行深入的沟通和交往。那么自己这样是不是感觉到更安全呢？那么继续下去，自己为什么会在关系中距离太近了而有不安全感呢？是自己有不配得感吗？还是自己害怕受到伤害，所以主动的保持距离呢？这些都是需要楼主去探索和思考的。而这些也能帮助楼主能更好的理解和认识自己。2、去和自己的身体做链接从帖子中观察到楼主反胃恶心甚至想吐，这些其实都是躯体上的反应了。而我们的身体上的反应除了器质性的病变，往往和我们的情绪有关系了。身体上不同部位的不舒服，可能对应了我们不同的情绪了。所以，楼主或许可以透过自己的躯体反应，来认识自己。通过自己与自己躯体的链接找到自己的情绪，以及情绪背后的需要。我们可以尝试把注意力放到不舒服的部分，然后去感受它，体验它。想象它如果能表达的话，它想表达的是什么。甚至带着这样的躯体感受去面对自己的问题。这或许能给楼主你不一样的感受和体验哦。当然，这样的练习需要多去做。做的越多我们就对自己的身体越敏感，我们越能通过身体的反应来了解到我们的情绪。从而更好的管理我们的情绪。具体的楼主有兴趣可以看看武志红老师的《身体知道答案》3、去回顾一下自己的成长经历楼主还可以做的是可以回顾一下自己的成长经历，这样或许能帮助我们找到自己抗距亲密的原因。我们可以去想一想自己对亲密关系的认识来自于哪里。自己是不是经历过一些伤害，所以当别人靠近自己的时候，自己会首先想着保护自己，逃离“危险”。往往我们这样会和我们的养育以及学校的教育还有经历有关了。比如;原生家庭让我们感受到亲密关系充满了伤害了。自己曾经被别人伤害了等等。去看看是什么造成了我们今天这个样子。那些造成我们的认知和评价又是不是合理的呢？这是我们需要去思考的。如果不合理，那么我们可不可以去调整那些不合理的想法和认知呢？最后，希望这些对楼主有点点的帮助和启发。如果楼主有反馈或需要进一步的沟通，可以点击找教练，就对进行一对一的沟通陪伴和成长了。

亲爱的题主，你好！我是心探教练怡名。认真看了你的问题，了解到你的困扰，这样的情况可能由许多种原因引起，很愿意陪你聊聊，希望对你有一些安慰和帮助。1、看看我们与父母的关系，回想自己的成长经历。不知你与父母的关系如何？在你成长过程中，是否形成了安全型依恋。即：即使父母有时没在我们身边，我们也知道他们会回来，并且是爱着我们，我们形成的就是安全型的依恋。还有一种依恋是回避型依恋。简单来说，就是母亲在场或者离开都无所谓，自己玩自己的，实际上这类婴儿与母亲之间并未形成特别亲密的情感联结。回避型依恋是因为在童年遭受过父母的情感忽视。如果是回避型依恋，长大之后，在与异性交往时，会出现一方面渴望被爱，但另一方面又拒绝被爱。通俗讲，就是缺乏安全感，害怕与他人建立联系。还害怕可能会有感情方面的拉扯，由此“想跑，反胃恶心“，仿佛这样就能保护自己不受伤害。也可以解释为：潜意识中怕遭到伤害而产生心理痛苦，出于自我保护，而回避较为亲密的关系。2、父母之间的关系如何？自己是否受过不恰当的教育？不知你父母之间，两个人感情如何？如果父母很恩爱，家庭很幸福，我们就像看到榜样，也会相信爱情，相信亲密关系。反之，如果父母经常吵架，或是冷暴力，或是妈妈经常批评爸爸等，我们也会不自觉得认为男人不可信等。有时，也会怀疑自己是不是值得被爱，也可能不相信会真正得到他人的爱。或是父母家教过于严格，在我们情窦初开时，为了怕我们受伤，不允许我们和男孩子稍微亲密一些，过于严厉。长大之后，我们会习惯性地在心动或是男孩子有意无意撩自己的时候，觉得这样不好，这可能就是用从前的经验来对待。那样的经历不小心形成消极的自我意向，不相信会真正得到他人的爱，不相信，我们长大了，可以让自己不受伤害。还可能曾受到过类似感情牵拌或是恋爱不好等观念的影响，所以会反胃恶心甚至呕吐。我们可以尝试找找原因，并且知道自己现在长大了，可以重新来看待与男孩子交往或心动，也可以学习如何去爱，去相处。知道，与男孩子交往是正常且美好的事情。心动很美好，男孩子对自己示好也很值得认可。我们可能就不再恶心。并且相信自己值得被爱，被珍惜。亲密关系是我们探索自己的旅程和一种与人最深的连接。慢慢来，相信，通过梳理，我们会走出现在的困扰，一点点去建立互相滋养又自在的亲密关系。祝福你呀！

晚上好呀。给你一个360度的拥抱，你的问题很简单，但看出来，你为此很是烦恼。21岁正是谈恋爱的好年龄，但你不动心还好，感觉动心或者对方撩你，会让你觉得恶心。这大概是一种防御机制，或者是触动了你的潜意识，甚至你会觉得这是心动是一件肮脏的事情。你没有说自己的成长经历，通常这种情况跟成长经历或者周围的环境有关。比如，在一个比较封闭的环境中长大，对于女性的情感压制的厉害，觉得女性喜欢男性是不务正业，是不要脸，是淫荡，之类的。特别是在青春期，有些早恋，会被贴上一些不好的标签，让女性觉得，自己即使是心动，也是罪大恶极的。或者是周围的环境中有类似的女性，被贴了标签，被孤立之类的。现在这种情况比较少了，总的来说，对于男女之间的心动比较宽容。还有一种情况是，你大概有过不好的经历，比如心动了，结果被对方知道，羞辱了你之类的，让你很受打击。恶心呕吐，虽然是一种生理反应，背后有一定的心理机制，通常会跟“肮脏的”“不洁净”之类的事物联系在一起，比如，我们吃了坏了的食物，看到不洁净的东西都会有恶心呕吐的感觉。对于你来说，可能是把心动看成是自己不是好女孩之类的联系起来，想通过恶心呕吐之类的办法让自己变得干净之类的。当然，这只是一种观点。具体的建议你去跟心理咨询师聊一聊。你可能需要去接纳自己，接纳自己的女性角色，接纳你也是可以心动，可以有亲密关系的。至于原因，需要你自己去找出来，从你过去的经历中找出来。你给的信息比较少，以上都属于猜测。希望可以帮到你。我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。

亲爱的题主你好，我是裴律。👋首先给你个抱抱♥️🔍排斥两性间亲密关系—————资料解读—————💬题主自述会在与心动的男孩有进一步的亲密举动时，常常会觉得恐慌，让你想要尽快逃离这种关系，甚至会产生恶心、反胃甚至呕吐等生理反应。从你的材料中可以看出你正因此感到困惑不解，明明很想靠近喜欢的男孩，却又在内心排斥和逃避这种亲密关系，在感情中总是举步不前，这种矛盾的心情让你感到既陌生又焦灼。—————原因分析—————💡提到亲密关系时，我们通常指的是家庭、婚姻、恋爱、性爱等关系，亲密关系是人际关系的一种，是个体体验到的情感或身体上的亲近，是个体与社会他人在互动中产生的信任、依赖、亲近、关心等情感反应。题主很难与他人发展亲密关系，追根溯源我们可以探查到题主在原生家庭中与照顾者之间依恋体验对现状的影响。根据Ainsworth的陌生情境测验将婴儿的依恋关系分为三类：①安全依恋②不安全依恋——回避型③不安全依恋——反抗型。经过理论的长期发展，后逐渐形成与之相对应的成人依恋模型：①安全型②回避型③矛盾——焦虑型。从你对心动的男孩产生好感，到排斥逃避亲密关系的行为反应来看，你应该属于回避型依恋，具体表现为：与别人亲密令我感到有些不舒服；我发现自己很难完全相信和依靠他们。当别人与我太亲密时我会紧张，如果别人想让我更加亲密一点，我会感到不自在，有心理负担和过重的精神压力。回避型依恋大概在人群中占比20%，并不完全罕见。💡除此之外，也可能与你的内向敏感的性格有关，缺少与异性间的交往技巧，对与陌生人建立亲密关系比较抗拒；父母的相处模式以及家庭关系也可能会对你的依恋行为策略产生影响，一般来讲，家庭和睦、温暖有爱、父母相互尊重的家庭氛围会使子女的依恋关系朝安全型方向发展。—————个人建议—————🗝正确看待亲密关系，对对方有好感并不是一件可耻的事，同时对方对你的认可也是对你人格魅力的赞美与欣赏，每个人都有对安全感和信任的需要和追求，这是一种健康的人际关系。🗝保持有信任的接触，了解彼此的生活。通过分享各自的兴趣爱好，相互交流想法与感受。🗝保持一个正常的交往步调，可以一起探索新领域，增加双方自然的互动，不需要为“撩”而聊，如果你也对对方有好感，也可以主动尝试引导，共同学习，共同进步，使你们的关系朝向更高层次的需求发展。🧸世界和我爱着你～

题主你好！看完你的叙述，能够感受到你的苦恼，那么为什么有的女生跟异性肢体接触，或者想到跟异性发生亲密关系就会恶心，有的人明明呢也挺喜欢这个男生，但是只要肢体接触，就会开始感到浑身不舒服，甚至有点恶心，真是百思不得其解对吧？有这种情况的，一般可能有以下几个原因:第一，跟异性身体亲密，触发了你的心理防御机制，所谓防御机制，其实是为了保护自己，可能抵触的是男性本身，也有的在潜意识认为自己不配拥有美好的爱情而产生恶心，让自己远离爱情，跟自己对爱情（异性）的信念有关。第二种，是在自己童年时期受过创伤，有的从小经历过性侵，或者被猥亵，被男生恫吓，辱骂，或者从小家庭氛围不好，父母经常有暴力冲突，或者是受到家里传统观念的影响等等，还有的因为一种信念就是，觉得跟男生发生亲密关系是一件肮脏羞耻的事，因此对异性会感到恶心。第三，可能是曾经经历了一些重大或者是让人恐惧的事件，在心理留下了严重阴影（创伤）从而引起的条件反射的泛化。那什么是泛化呢？在心理学的解释指的是当事人的目前这种心理状态和反应，不再是最初的那个刺激事件，而是与之类似的相关的事件或者是无关的事情，都会引起这种心理感受。所以出现这种情况，最好还是去找专业人士，一起探讨。只有找到问题的根本，才能真的解决你目前的困扰。祝好～