明明自己正常相处的，但发现被室友孤立，怎么办？

你好啊，我是心探教练莫小凡，不知道题主有没有听过三个人的友情是很难维持的呢？1.这一切不是你的错，却有人故意孤立你题主并没有招惹对方，和别人也是正常相处，或许是因为题主的忽然加入，让对方有了不安感，所以她才会故意做出一些针对的举动。对方的一些举动可以理解，题主肯定也不是非要加入她的圈子，只是有些小动作真的没啥必要，因此题主可以留心一点，必要的时候准备一些证据，避免有一天被对方污蔑。同时题主可以先做好自己的事，如果周边的人只是听信对方的一面之词，不会有自己的辨识，那么这样的朋友不要也罢，毕竟自己需要的是值得信任的朋友，而不是墙头草。2.必要的时候可以强硬一点，有些人就是欺软怕硬有什么问题可以摆在明面上，不要在暗地里使坏招，因此对方以后再有类似的举动，题主可以提前警告对方。与人相处的时候肯定是对事不对人的原则，可是有些人就是通过贬低他人寻找存在感，因此题主先不要着急，不如先做好自己可以做的事。有些事场面功夫到了就好，对于可以辨别是非的同学可以多一些互动，对于那些不明是非的人，也可以保持一定的距离。如果真的遇见了校园霸凌，或者有人故意针对自己，也可以主动寻求老师或者家长的帮助，有什么问题也要学会及时沟通哦。我是小凡锅，世界和我爱着你。

题主你好。你自己与他人正常相处时，有人孤立你，不跟你说话，并且还故意针对你，让你觉得不被尊重，不被认可，且倍感委屈和愤怒。确实，当我们每个人面对被孤立的时候感觉都会很不好!可是我们每个人每天又都在背动且必须面对人际交往的这个大课题!当下的我想问一问:这种被室友孤立感觉是时常有，还是这是头一次？除了跟室友之间，和别的人在一起有没有这样的感觉？这种感觉是时常有还是偶尔有？然后你愿不愿意想一下:你期待的室友关系是怎样的？如果你们的关系变好了会是怎样的？第一迹象是什么？你愿意用怎样的方法让你们的关系变得更好？相信自己，你有处理问题的更好方法!你是自己的主人，你的世界在你手上!加油，等你的好消息。壹心理和我们爱着你～

被针对、被孤立，这些会给人带来痛苦体验。如你所言，自己是正常相处，那么在感觉被针对后，最有效最直接的方法就是主动求解，既然问心无愧，不妨直接去问问他们。关于那些尚且处于猜测和感觉的，大致有三种情况--他们是无心的，那么点出之后楼主也不会再纠结苦恼；楼主无意中伤害了他们，那么说开了无论结果如何都明显好过现在；或许只是单纯的恶意，那么就不必在意，不必为他人的过错痛苦，通过正常途径解决就是。至于那些明显刺伤了你的行为，无论是哪一种原因，尽可以点明，一码归一码，任何时候伤害他人都不会有理，希望你有足够的勇气去弄清原因、捍卫自我。

出现各种孤立的情况其实还是存在各种原因的，比如说青少年的孤立通常都是存在随机性的，也许就是因为某个人的着装打扮或者是说的某句话就容易让人非常不舒服，你也可以看到自己行为得体。结果还是被室友孤立，难道他们想要通过这种方式来彰显他们的独特吗，来彰显他们关系的密切吗，不排除有些人会通过孤立某一个人而让双方关系更加紧密的那种可能性。你们三个人一起去买饭结果走到后面只有他们两个人说话，还不等你，并且说一些欺骗你的话语，这也是非常让人揪心的事情。如果可以的话最好能够让双方做出适当的调整。对方不重视你那么你也没有必要重视这种人，我们不能为了合群而合群，你内心也有自己的想法还有感受，你也可以看到对方的欺骗到底给自己带来了什么类型的伤害。对方已经让你有了屈辱的感觉，这其实就是没有尊重你的表现呢，如果可以的话最好还是好好分析这种情况到底是故意的还是偶然的，假如真的是圈子不同那就不必强融，互相尊重即可，推荐你能够进行人际关系技能心理测试，看看自己对于人际关系到底是怎么思考的，同时也可以与心探教练谈谈你的友情规划，加油哦。ZQ🐬

楼主你好，我是鲸鱼社工吻风首先先抱抱楼主，楼主说感觉他们孤立自己，可能你现在非常的不解，你不明白他们为什么会这样对你，但是可能在你们三个人的关系中，你可能感觉自己是一个局外人吧。之前听到过一句话就是说三个人的友谊中肯定会有一个人被孤立，但是我觉得这句话并不是绝对的，但是现在在你身上看来是存在的，我觉得是不是你和他们平时的相处中有什么问题，但是你自己没有感觉到。你可以平时反思一下自己，比如说他们从什么时候开始对你这样的，然后你可以反思在那一段时间里做了一些什么样的事情，让他们感觉到可能会生气的事情。如果你实在是不知道的话，那么我建议你可以找一个时间和他们两个一起谈谈心，可以询问一下他们对你的看法有时候可以问他们对你有哪些建议，感觉你这个为人怎么样，我相信他们肯定是有一些事情对你有意见，但是又不好意思说出来的，这些事情继续说开了也就好了。祝好~（壹心理鲸鱼社工）