楼主,你好,希望我的回答可以给你带来一些些帮助。事实上,控制欲强的人,内心中充满了恐惧,没有安全感,他们希望通过掌控外部的一切来让自己感觉到安全,然而,他们却不知道,真正的安全感来自于对自己内在的掌控。什么原因造成的控制欲过强?1,通过控制获得“安全感”。虽然人人都有一定程度的控制欲,但是有人的控制欲总是显得过度极端,尤其是对身边人的控制欲几近扭曲,拥有过强控制欲的人其实过得很可怜。因为,他们的控制欲越强,说明他们的内心越恐惧。婴儿通过啼哭与吵闹,告诉父母自己有什么需求,同时也在无形中“控制”着自己的父母要随时听命,那么婴儿为什么有控制欲?从进化心理学的角度来看,原始时期,婴儿的存活率在危机重重的自然界,不容乐观,为了让自己的母亲能够更加注意到自己,他们会努力的发出声音,祈求自己能够被关注。母亲的关注会在无形中给予婴儿更多的安全感,同时也在暗示婴儿他们可以生存下去,此时的啼哭便是一种控制,控制能给人带来安全感,带来被肯定的体验。安全感的匮乏,让控制欲极强的人无法肯定自己身边的人和事是否属于自己,为了让他们真正归属于自己,他们会渴望你接受他的控制。2,通过控制获得“尊重”的需要。极强的控制欲其实也代表着一个人对权利的迷恋,而权利的拥有本质上除了满足自己心中的安全感,还有获得“尊重”的需要。对于权利的过度迷恋,是一种自卑,因为权利能够给人安全感,给人一定的自信,如果他的内在是不自信的,那么,他就需要依托身份、权利、地位带给自己这种外在的自信。正是因为对自身价值的不认同,导致他们无法从自己身上找到自我认同,找到尊重需求的满足,因此为了满足自己可悲的安全感和尊重,他们就会设法从外界环境来获取能量。于是,控制别人就成为了一种需求满足的方式,控制欲越强的人越无法意识到自身的行为模式存在一定的缺陷,不仅如此,他们还沉溺于这种控制带来的快感。当自己身边的人或物都能够按他想要的方式来运行时,他内心的安全感才能得到极大的满足,内心被尊重的需求也会得到满足。3,控制欲是一种对“主体性”的否认。很多家长都希望子女能够按照自己的意愿生活,控制欲的背后也隐藏着他们把子女当做附属品的想法。他们并没有把孩子当做一个独立的个体,否认了孩子的主体性。一个有自我价值感的人不会否认别人的主体性与独立性,他们会尊重别人,会看到人与人之间的差异,更不会把自己的需求建立在别人的需求之上。而控制欲强的人,他们把外界的人,特别是比他们弱小的人,看作是自己的“附属品”,却不明白控制外界向来是一种治标不治本的方式。我们解决自己内心中思维与认知上的缺陷才是一种真正的控制,高明的人都懂得自我控制,控制他人从来不会获得真正的安全感,因为,别人的行为和想法你是无法掌控的。《一念之转》里面说:“这世界上只有三件事,自己的事,别人的事和老天的事。人们之所以烦恼就是由于没有掌控好自己的事,而在操心别人的事和老天的事。”别人的行为和想法是别人的事,如果你一直想去掌控别人的事,那么,你就会经常烦恼。因此,对于你所说的情况,你想让你的老婆改变,其实,是非常难的。你需要做的是:在接纳她的基础上(因为你很难改变她),守护好你自己的边界和界限,掌控好你自己的主动性,因为你自己的想法和行为只受你自己掌控,任何时候,你都有选择的权利。如有需要,你也可以帮助她建立起内心的安全感,让她们意识到安全感来自内在,而不是对外界的控制。当她学会了自我认同,有了内在的安全感,她就会放下对外在的控制,回归内心的宁静与和谐。祝好🌸
楼主,你好,希望我的回答可以给你带来一些些帮助。事实上,控制欲强的人,内心中充满了恐惧,没有安全感,他们希望通过掌控外部的一切来让自己感觉到安全,然而,他们却不知道,真正的安全感来自于对自己内在的掌控。什么原因造成的控制欲过强?1,通过控制获得“安全感”。虽然人人都有一定程度的控制欲,但是有人的控制欲总是显得过度极端,尤其是对身边人的控制欲几近扭曲,拥有过强控制欲的人其实过得很可怜。因为,他们的控制欲越强,说明他们的内心越恐惧。婴儿通过啼哭与吵闹,告诉父母自己有什么需求,同时也在无形中“控制”着自己的父母要随时听命,那么婴儿为什么有控制欲?从进化心理学的角度来看,原始时期,婴儿的存活率在危机重重的自然界,不容乐观,为了让自己的母亲能够更加注意到自己,他们会努力的发出声音,祈求自己能够被关注。母亲的关注会在无形中给予婴儿更多的安全感,同时也在暗示婴儿他们可以生存下去,此时的啼哭便是一种控制,控制能给人带来安全感,带来被肯定的体验。安全感的匮乏,让控制欲极强的人无法肯定自己身边的人和事是否属于自己,为了让他们真正归属于自己,他们会渴望你接受他的控制。2,通过控制获得“尊重”的需要。极强的控制欲其实也代表着一个人对权利的迷恋,而权利的拥有本质上除了满足自己心中的安全感,还有获得“尊重”的需要。对于权利的过度迷恋,是一种自卑,因为权利能够给人安全感,给人一定的自信,如果他的内在是不自信的,那么,他就需要依托身份、权利、地位带给自己这种外在的自信。正是因为对自身价值的不认同,导致他们无法从自己身上找到自我认同,找到尊重需求的满足,因此为了满足自己可悲的安全感和尊重,他们就会设法从外界环境来获取能量。于是,控制别人就成为了一种需求满足的方式,控制欲越强的人越无法意识到自身的行为模式存在一定的缺陷,不仅如此,他们还沉溺于这种控制带来的快感。当自己身边的人或物都能够按他想要的方式来运行时,他内心的安全感才能得到极大的满足,内心被尊重的需求也会得到满足。3,控制欲是一种对“主体性”的否认。很多家长都希望子女能够按照自己的意愿生活,控制欲的背后也隐藏着他们把子女当做附属品的想法。他们并没有把孩子当做一个独立的个体,否认了孩子的主体性。一个有自我价值感的人不会否认别人的主体性与独立性,他们会尊重别人,会看到人与人之间的差异,更不会把自己的需求建立在别人的需求之上。而控制欲强的人,他们把外界的人,特别是比他们弱小的人,看作是自己的“附属品”,却不明白控制外界向来是一种治标不治本的方式。我们解决自己内心中思维与认知上的缺陷才是一种真正的控制,高明的人都懂得自我控制,控制他人从来不会获得真正的安全感,因为,别人的行为和想法你是无法掌控的。《一念之转》里面说:“这世界上只有三件事,自己的事,别人的事和老天的事。人们之所以烦恼就是由于没有掌控好自己的事,而在操心别人的事和老天的事。”别人的行为和想法是别人的事,如果你一直想去掌控别人的事,那么,你就会经常烦恼。因此,对于你所说的情况,你想让你的老婆改变,其实,是非常难的。你需要做的是:在接纳她的基础上(因为你很难改变她),守护好你自己的边界和界限,掌控好你自己的主动性,因为你自己的想法和行为只受你自己掌控,任何时候,你都有选择的权利。如有需要,你也可以帮助她建立起内心的安全感,让她们意识到安全感来自内在,而不是对外界的控制。当她学会了自我认同,有了内在的安全感,她就会放下对外在的控制,回归内心的宁静与和谐。祝好🌸