好像丧失了爱人的能力,情感淡薄,是什么心理疾病吗?

匿名用户
#行为失常#心理咨询
大概从五年以前,突然发现自己好像对一切的感情逐渐减淡,我疯狂的希望有人爱我,但同时,我对他人的爱的持续时间又非常短暂,通常过了新鲜时间以后就难以继续保持爱的感觉,更多的像是一种责任感在驱使着我必须“爱”他们,而不是我的情感上想要去爱。这使我非常害怕,我一边渴望着别人能爱我,一边又厌恶自己无法回报。 我是有什么心理疾病吗。

大概从五年以前,突然发现自己好像对一切的感情逐渐减淡,我疯狂的希望有人爱我,但同时,我对他人的爱的持续时间又非常短暂,通常过了新鲜时间以后就难以继续保持爱的感觉,更多的像是一种责任感在驱使着我必须“爱”他们,而不是我的情感上想要去爱。这使我非常害怕,我一边渴望着别人能爱我,一边又厌恶自己无法回报。 我是有什么心理疾病吗。

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你好。可以参考以下几条建议。1,放下对关系的完美期待和要求,接受生活中现实存在的关系。你说的一句话挺好的,就是自己以超我要求谴责约束自己,以应该,责任的姿态需要我们去接纳生活中的关系,必须要亲密,必须要爱他们。其实如果姨丈子的姿态去相处和面对的话,又何尝不是自己的一种桎梏和束缚呢,关系非但没有了亲密,反而变成了包袱,放在每一个人身上,都会想要回避和逃避吧!可能时间久了,就会自然而然变得冷漠,疏离,淡薄,直到有一天终于承认自己不想去爱了,或者做不到再去“爱”了。不得不说在这样的关系里面,自己是没有爱的动力的。或许在关系里面,我们得不到自己最想要的,自己的需求得不到满足,或者只是理智上知道爱,但却感知不到爱。自己没有得到过的也给予不了他人。降低对他人的期待,回归现实客观事实本身,可以让我们看得更客观,更全面。2,接纳真实的自己,放下对自己的完美期待和要求。3,基于客观事实的实际生活当中,构建新的关系交往模式。

你好。可以参考以下几条建议。1,放下对关系的完美期待和要求,接受生活中现实存在的关系。你说的一句话挺好的,就是自己以超我要求谴责约束自己,以应该,责任的姿态需要我们去接纳生活中的关系,必须要亲密,必须要爱他们。其实如果姨丈子的姿态去相处和面对的话,又何尝不是自己的一种桎梏和束缚呢,关系非但没有了亲密,反而变成了包袱,放在每一个人身上,都会想要回避和逃避吧!可能时间久了,就会自然而然变得冷漠,疏离,淡薄,直到有一天终于承认自己不想去爱了,或者做不到再去“爱”了。不得不说在这样的关系里面,自己是没有爱的动力的。或许在关系里面,我们得不到自己最想要的,自己的需求得不到满足,或者只是理智上知道爱,但却感知不到爱。自己没有得到过的也给予不了他人。降低对他人的期待,回归现实客观事实本身,可以让我们看得更客观,更全面。2,接纳真实的自己,放下对自己的完美期待和要求。3,基于客观事实的实际生活当中,构建新的关系交往模式。

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仿佛有一种义务或者是责任感在窥视我们,让我们即使是在非常不情愿的情况下也不愿意过多去思考自己的真实想法,仿佛不得不去做出某些事情来。就是让自己被融入被接纳。你也可以看到自己的当前情况,好像丧失了爱人的能力,这种情感淡薄到底是怎样产生的或许也要与自己曾经的一些经历联系起来。比如说有的人经历了很多负面的事情。其他人的欺骗。各种不舒适的人际关系,就会经历创伤,让人谈情色变,不敢谈情说爱,这里面都是大量的负面感受在里面。你也可以清楚知道自己是否也真的经历什么复杂事情,尤其是五年前发生的事情可以细细道来,最开始的时候我们都会对感情保持很多期待很多幻想。但是实际生活之中我们仍然会发现幻想破灭的一刻,如果难以继续保持爱的感觉,或许就是出现了一些倦怠感觉,这种倦怠让自己什么都不愿意做,你也可以想想自己的矛盾感觉是否因为这种创伤倦怠。如果愿意的话可以考虑进行心理咨询,从过去的创伤中找出真正影响自己的那个点并且尝试从中破路,给自己更多耐心,或许你只是累了,过年之后的假期综合征正在影响很多人,休息一下运动一下吧。ZQ🐬

仿佛有一种义务或者是责任感在窥视我们,让我们即使是在非常不情愿的情况下也不愿意过多去思考自己的真实想法,仿佛不得不去做出某些事情来。就是让自己被融入被接纳。你也可以看到自己的当前情况,好像丧失了爱人的能力,这种情感淡薄到底是怎样产生的或许也要与自己曾经的一些经历联系起来。比如说有的人经历了很多负面的事情。其他人的欺骗。各种不舒适的人际关系,就会经历创伤,让人谈情色变,不敢谈情说爱,这里面都是大量的负面感受在里面。你也可以清楚知道自己是否也真的经历什么复杂事情,尤其是五年前发生的事情可以细细道来,最开始的时候我们都会对感情保持很多期待很多幻想。但是实际生活之中我们仍然会发现幻想破灭的一刻,如果难以继续保持爱的感觉,或许就是出现了一些倦怠感觉,这种倦怠让自己什么都不愿意做,你也可以想想自己的矛盾感觉是否因为这种创伤倦怠。如果愿意的话可以考虑进行心理咨询,从过去的创伤中找出真正影响自己的那个点并且尝试从中破路,给自己更多耐心,或许你只是累了,过年之后的假期综合征正在影响很多人,休息一下运动一下吧。ZQ🐬

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题主你好!🌴大概从五年以前,突然发现自己好像对一切的感情逐渐减淡,我疯狂的希望有人爱我,但同时,我对他人的爱的持续时间又非常短暂,通常过了新鲜时间以后就难以继续保持爱的感觉,更多的像是一种责任感在驱使着我必须“爱”他们,而不是我的情感上想要去爱。这使我非常害怕,我一边渴望着别人能爱我,一边又厌恶自己无法回报。你的情况和回避型母婴关系类似,渴望得到,得到后又感觉自己好像不需要。没有关系,你不要紧张。我们都在成长,在成长过程中,难免会有这样那样的问题。面对问题,我们不需要急于去解决它,学会跳出事外,用旁观者的身份看待这件事。当你把自己的专注力放在一件事情上时,你会产生焦虑,让你无可适从。遇到你现在遇到的事情怎么办呢?对自己说,没关系,一切都会好起来的。接受目前的状态,不要刨根问底。平常该干嘛就干嘛。给你带来困扰,不要烦躁。如果它打乱你的日常生活,就停下来。这时,你可以静坐在那里,让全身肌肉放松,让呼吸变缓,倾听自己的声音,渐渐地和自己和睦相处。处理好自己的情绪,先学会爱自己,你就能处理好怎么表达自己的爱了。祝好!我是楚明灯,世界和我爱着你。

题主你好!🌴大概从五年以前,突然发现自己好像对一切的感情逐渐减淡,我疯狂的希望有人爱我,但同时,我对他人的爱的持续时间又非常短暂,通常过了新鲜时间以后就难以继续保持爱的感觉,更多的像是一种责任感在驱使着我必须“爱”他们,而不是我的情感上想要去爱。这使我非常害怕,我一边渴望着别人能爱我,一边又厌恶自己无法回报。你的情况和回避型母婴关系类似,渴望得到,得到后又感觉自己好像不需要。没有关系,你不要紧张。我们都在成长,在成长过程中,难免会有这样那样的问题。面对问题,我们不需要急于去解决它,学会跳出事外,用旁观者的身份看待这件事。当你把自己的专注力放在一件事情上时,你会产生焦虑,让你无可适从。遇到你现在遇到的事情怎么办呢?对自己说,没关系,一切都会好起来的。接受目前的状态,不要刨根问底。平常该干嘛就干嘛。给你带来困扰,不要烦躁。如果它打乱你的日常生活,就停下来。这时,你可以静坐在那里,让全身肌肉放松,让呼吸变缓,倾听自己的声音,渐渐地和自己和睦相处。处理好自己的情绪,先学会爱自己,你就能处理好怎么表达自己的爱了。祝好!我是楚明灯,世界和我爱着你。

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我们经常说“爱”是一种能力,这种能力在于自己是圆满的,才有能力向外输出。当我们自身匮乏,内在像有个黑洞,急需外在的爱来填满的时候,确实没有能力输出。能看出你是个心底有爱、有边界的人,不希望只作为索取的一方,也希望能给予。先理解和接纳自己目前的状况,小树长成大树,才能庇护他人。如果在现实中能找到愿意提供这种滋养的关系最好。如果没有,那么寻找专业陪伴,可能是最省心、省力、省时且有效的方式。

我们经常说“爱”是一种能力,这种能力在于自己是圆满的,才有能力向外输出。当我们自身匮乏,内在像有个黑洞,急需外在的爱来填满的时候,确实没有能力输出。能看出你是个心底有爱、有边界的人,不希望只作为索取的一方,也希望能给予。先理解和接纳自己目前的状况,小树长成大树,才能庇护他人。如果在现实中能找到愿意提供这种滋养的关系最好。如果没有,那么寻找专业陪伴,可能是最省心、省力、省时且有效的方式。

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爱是一门硬核技能也是一种生存本能爱是责任也是情感你没有病你可能只是没有做好准备你可能是在保护你自己你说你疯狂的缺爱又无法持久的爱一个人其实爱一个人也就是爱自己从对方那获得快乐但现在有个环节出了问题而这个问题我无法帮你找出来你说你只能以责任的形式去爱而不是情感这让你对自己厌恶可你大可不必这样想你最初遇到一个中意的对象大多是被外在吸引而接触的过程中必然产生情感这也是你们在一起的力量但随着时间的流逝情感会变的不那么有力很多人此时就开始去寻找新的当然因人而异显然你的情感无力的比较快这时责任会让你继续爱下去是责任而不是罪恶感如果因为责任去爱是一种错误那十年后估计没几个人会结婚生子了有责任驱使你是件好事说明你不想做个渣男/女不要把这感觉当成罪过要接纳自己接纳了自己才能有能力爱别人否则你自己都对自己爱人的能力厌恶你又有什么资格去爱别人呢?我不是贬低你我是希望你能跳出这个自我怀疑的泥潭一直为了新鲜感寻找伴侣不是错的而完全因为责任去维持感情也不是错的但它们不好你如果接纳自己结合它们我相信你有机会变好的你是个三观正且优秀的人千万不要因为一时的迷茫而停下了脚步我相信你不是一个没有爱的人至少世界和我爱着你

爱是一门硬核技能也是一种生存本能爱是责任也是情感你没有病你可能只是没有做好准备你可能是在保护你自己你说你疯狂的缺爱又无法持久的爱一个人其实爱一个人也就是爱自己从对方那获得快乐但现在有个环节出了问题而这个问题我无法帮你找出来你说你只能以责任的形式去爱而不是情感这让你对自己厌恶可你大可不必这样想你最初遇到一个中意的对象大多是被外在吸引而接触的过程中必然产生情感这也是你们在一起的力量但随着时间的流逝情感会变的不那么有力很多人此时就开始去寻找新的当然因人而异显然你的情感无力的比较快这时责任会让你继续爱下去是责任而不是罪恶感如果因为责任去爱是一种错误那十年后估计没几个人会结婚生子了有责任驱使你是件好事说明你不想做个渣男/女不要把这感觉当成罪过要接纳自己接纳了自己才能有能力爱别人否则你自己都对自己爱人的能力厌恶你又有什么资格去爱别人呢?我不是贬低你我是希望你能跳出这个自我怀疑的泥潭一直为了新鲜感寻找伴侣不是错的而完全因为责任去维持感情也不是错的但它们不好你如果接纳自己结合它们我相信你有机会变好的你是个三观正且优秀的人千万不要因为一时的迷茫而停下了脚步我相信你不是一个没有爱的人至少世界和我爱着你

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  • 医生说我重抑,我不接受这个事实,我真的很严重吗?
    2回答 · 2025.09.18 21:47:05
  • 45岁,5年前车祸,口眼歪斜刀疤脸,平淡分居求速S
    1回答 · 2025.09.17 19:19:29
  • 在学校表面总能做到很好但夜晚会排斥学校生活,正常吗
    2回答 · 2025.09.17 01:15:34

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