你好。可以参考以下几条建议。1,放下对关系的完美期待和要求,接受生活中现实存在的关系。你说的一句话挺好的,就是自己以超我要求谴责约束自己,以应该,责任的姿态需要我们去接纳生活中的关系,必须要亲密,必须要爱他们。其实如果姨丈子的姿态去相处和面对的话,又何尝不是自己的一种桎梏和束缚呢,关系非但没有了亲密,反而变成了包袱,放在每一个人身上,都会想要回避和逃避吧!可能时间久了,就会自然而然变得冷漠,疏离,淡薄,直到有一天终于承认自己不想去爱了,或者做不到再去“爱”了。不得不说在这样的关系里面,自己是没有爱的动力的。或许在关系里面,我们得不到自己最想要的,自己的需求得不到满足,或者只是理智上知道爱,但却感知不到爱。自己没有得到过的也给予不了他人。降低对他人的期待,回归现实客观事实本身,可以让我们看得更客观,更全面。2,接纳真实的自己,放下对自己的完美期待和要求。3,基于客观事实的实际生活当中,构建新的关系交往模式。
你好。可以参考以下几条建议。1,放下对关系的完美期待和要求,接受生活中现实存在的关系。你说的一句话挺好的,就是自己以超我要求谴责约束自己,以应该,责任的姿态需要我们去接纳生活中的关系,必须要亲密,必须要爱他们。其实如果姨丈子的姿态去相处和面对的话,又何尝不是自己的一种桎梏和束缚呢,关系非但没有了亲密,反而变成了包袱,放在每一个人身上,都会想要回避和逃避吧!可能时间久了,就会自然而然变得冷漠,疏离,淡薄,直到有一天终于承认自己不想去爱了,或者做不到再去“爱”了。不得不说在这样的关系里面,自己是没有爱的动力的。或许在关系里面,我们得不到自己最想要的,自己的需求得不到满足,或者只是理智上知道爱,但却感知不到爱。自己没有得到过的也给予不了他人。降低对他人的期待,回归现实客观事实本身,可以让我们看得更客观,更全面。2,接纳真实的自己,放下对自己的完美期待和要求。3,基于客观事实的实际生活当中,构建新的关系交往模式。