别人总是喜欢用冷暴力，想解决矛盾该怎么办？

题主，你好！和朋友产生了矛盾，对方使用冷暴力，对你不理不睬，这让你感到很难受，气愤。先给你一个温暖的抱抱!在人际交往中，我们都提倡通过沟通解决问题。但是不代表所有的人都愿意沟通。对方使用冷暴力，其实是在回避沟通。在你们产生矛盾的时候，他可能感受到了伤害，但并不是你有意造成的。我们需要给对方一点时间，让他慢慢的恢复。就是他如果不愿意同你说话，你也可以选择尊重他，和对方保持距离。等彼此情绪都冷静一段时间之后，我们再在找一个合适的时机和对方沟通。沟通的时候，我们针对之前发生的事情，先体会对方的感受（比如：难过、生气），接着也可以告诉对方自己的感受，提出自己的请求，希望我们能好好沟通。如果对方拒绝，我们也不能评价对方行为不对。而是试着接纳对方。有时候，沟通不是一两次的行为，可能是需要多次的接触。既然你们是朋友，那么肯定会有很多彼此吸引的地方。但朋友也不是一个完美的人，就如同我们一样，接纳朋友的不完美，如同接纳我们自身的不完美一样。我是Tina，世界和我爱着你！

楼主你好我曾经有一个很好的朋友，她和我抱怨的时候说，他认识一个朋友，总会拿冷暴力去解决问题，当他俩遇到一点点问题的时候，他们彼此之间就冷暴力，一直这个冷暴力结束之后，就谁也不搭理谁？然后过了好长好长一段时间，好像把这个冷暴力忘记了，就这样了然后当时给这个朋友推荐了一本书，叫非暴力沟通，我觉得这本书太棒了，我说冷暴力绝对也是一种暴力，会让彼此之间的关系越来越不好的当然，我觉得这也和我朋友的性格相关，她本身的性格就有一点逃避，就是他遇到问题，他并不喜欢直面问题，他总是逃避他现在的问题，然后期待着有一个契机，能把现在的问题忘记，然后有下一个问题能弥补过来，就是这种性格，所以吧，他和他朋友处理问题，就是冷暴力，没有任何办法，因为他逃避啊，他的朋友也逃避啊，那就冷暴力处理呗所以这样不好，这样不利于关系的构建，一定要沟通，这种沟通方式就要非暴力沟通，非暴力沟通是要先说感受再说建议，比如说一个妻子吧，当了丈夫，好晚好晚回来，然后丈夫回到家，妻子马上就问他，你为什么这么晚回来？你究竟去哪里鬼混了？然后丈夫把本身工作很忙，应酬很忙，让妻子这样一愤怒的质问更生气了，你凭什么说我？凭什么就两个人就会吵起来，而非暴力沟通时，要先说感受，比如说同样的这个场景，就是丈夫回家是吧，然后他需要说什么呢？你这么晚回来，我等了你好长时间，我特别担心你，然后我也特别害怕无助，就先把自己的感受说出来，但我的这些担心的背后，是因为我深深的爱你，然后你能不能下次出差？或者是有事情的话，晚归的话提前告诉我一声，你看看，如果这么沟通，是不是好很多？但是我有时候就觉得怕，就怕两个人都是这种逃避型人格，就是他也是用逃避来解决问题，你也是用逃避解决问题，所以说我觉得改变一定要是双方的，如果你一旦的努力去改变自己，但是对方还没有任何改变，那也就是说，对方希望和你保持的距离，和你希望对方保持的距离是不一致的，有时候我就觉得不不合适的圈子，不必要强融，如果真的朋友，我觉得有些时候不用说话，他在那里很多年过后，他依然是你的朋友，他的内心里本质的那些东西是不会改变的，但是我这个人本来他都和你的行为价值观都不一样，是因为某个契机，你们在一块儿了，但是这个契机，这个环境过去，你发现它的核心的那个价值观和人生观跟你完全不一样，那你完全没有必要跟他去强融的，这样只能让你越来越痛苦，因为你在为了一个不值得的人逼着自己去改变，改变变成自己不想成为的样子，这是多么不好的一件事说话有点直接，但是话粗理不粗，我给你的都是建议嗯，也希望你仔细斟酌一下，过一个幸福快乐的中国新年吧！世界和我爱着你