亲爱的题主你好呀~首先可以肯定地告诉你,这句看似不可思议的话,其实是合理的。即便是拥有幸福婚姻的温格•朱利,也在《幸福婚姻法则》一书中说到:在这个世界上,即使最幸福的婚姻,一生中也会有200次离婚的念头和50次想掐死对方的想法,这都是正常的。拥有幸福婚姻的夫妻都尚且如此,更何况是情侣之间了。不过,这里要特别区分一下想法和行为的概念。想法是只存在及停留在头脑中的,只是想而已;而行为是付诸实践了的,是将想法变成现实。想法是在当下那个情景中,情绪带来的产物。只是当情绪上来,我们需要学会觉察,而非任其发展。例如:为什么我会有这样的念头、是什么原因让我产生了如此强烈的情绪波动、这是对方的原因还是自己的原因?可以沟通吗?通常拥有这类想法的情侣或者夫妻,大多数并不是真的想把对方掐死,只是表达了当时的一种强烈情绪。正如,没有不吵架的两个人,重要的是吵架之后如何应对。当然,自己的感受以及保护好自己也是很重要的,如果发现对方一再触及自己底线、无视自己的感受、有暴力倾向,一定要果断地趁早离开他。祝好,世界和我爱着你~
亲爱的题主你好呀~首先可以肯定地告诉你,这句看似不可思议的话,其实是合理的。即便是拥有幸福婚姻的温格•朱利,也在《幸福婚姻法则》一书中说到:在这个世界上,即使最幸福的婚姻,一生中也会有200次离婚的念头和50次想掐死对方的想法,这都是正常的。拥有幸福婚姻的夫妻都尚且如此,更何况是情侣之间了。不过,这里要特别区分一下想法和行为的概念。想法是只存在及停留在头脑中的,只是想而已;而行为是付诸实践了的,是将想法变成现实。想法是在当下那个情景中,情绪带来的产物。只是当情绪上来,我们需要学会觉察,而非任其发展。例如:为什么我会有这样的念头、是什么原因让我产生了如此强烈的情绪波动、这是对方的原因还是自己的原因?可以沟通吗?通常拥有这类想法的情侣或者夫妻,大多数并不是真的想把对方掐死,只是表达了当时的一种强烈情绪。正如,没有不吵架的两个人,重要的是吵架之后如何应对。当然,自己的感受以及保护好自己也是很重要的,如果发现对方一再触及自己底线、无视自己的感受、有暴力倾向,一定要果断地趁早离开他。祝好,世界和我爱着你~