总是被激怒,被丈夫认定为精神病,怎么办?

匿名用户
#离婚#婚姻观念#婚姻经营
从跟他在一起,他的言行举止总是激怒我,我总是跟他争吵。还有他家人,对我很过分,总是一家人欺负我,我总是跟他们争吵。 我一直希望他能意识到问题,不要一味地相信他妈说的话,不要一味地维护他家人,跟他家人站在一起。可他一直都没有改变。 他现在动不动就说我有精神病。该怎么办

从跟他在一起,他的言行举止总是激怒我,我总是跟他争吵。还有他家人,对我很过分,总是一家人欺负我,我总是跟他们争吵。 我一直希望他能意识到问题,不要一味地相信他妈说的话,不要一味地维护他家人,跟他家人站在一起。可他一直都没有改变。 他现在动不动就说我有精神病。该怎么办

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题主好!🍀透过题主的描述,可以感受到题主的愤怒、委屈、迷茫。🍁从跟他在一起,他的言行举止总是激怒我,我总是跟他争吵。还有他家人,对我很过分,总是一家人欺负我,我总是跟他们争吵。(感到被欺负,总是被激怒,总是争吵)🍁我一直希望他能意识到问题,不要一味地相信他妈说的话,不要一味地维护他家人,跟他家人站在一起。可他一直都没有改变。(希望老公跟自己站一边,维护自己)🍁他现在动不动就说我有精神病。该怎么办?(老公否定改变)🍀由于题主的问题背景不明确,无法看到问题形成的原因,答主只能就你们目前的相处方式说点个人看法和建议,希望帮到题主。🍁训练自己的觉察能力。每个情绪下面都隐藏着我们的未被满足的需要。下次当对方的言行举止激怒自己时,立即离开,冷静下来,觉察下自己愤怒背后的内在需求是什么?是想要对方的关心,爱,还是其他?🍁尝试用非暴力沟通交流。当我们觉察到自己情绪下面的需求后,可以用平和的语气去正向表达自己的想法,不指责不批评对方,只表达自己的想法需求和对对方的期待。因为,争吵时,情绪会影响我们的思维和决策,是无法有效沟通的。🍁提高自我修养。题主自己容易被激怒,因此生气争吵,让事情越来越糟糕,这不是办法。那我们是否可以尝试转念一想:对同样的事,我可以生气,也可以不生气,这个其实自己是可以控制的。生不生气,主动权其实在自己心理。关系是互动的,你不争吵,那对方也会闭嘴。在不争吵的状况下再来沟通,说出自己的想法,才会更好的被听到。🍁心理学有句话是说“谁痛苦谁改变”,也会说,试图改变别人的人是神经病。那我们就从自己开始改变,当我们改变时,对方肯定也会受影响。给大家点时间,慢慢成长。🍀感谢题主的问题分享,祝你幸福!我是文心,世界和我爱着你!

题主好!🍀透过题主的描述,可以感受到题主的愤怒、委屈、迷茫。🍁从跟他在一起,他的言行举止总是激怒我,我总是跟他争吵。还有他家人,对我很过分,总是一家人欺负我,我总是跟他们争吵。(感到被欺负,总是被激怒,总是争吵)🍁我一直希望他能意识到问题,不要一味地相信他妈说的话,不要一味地维护他家人,跟他家人站在一起。可他一直都没有改变。(希望老公跟自己站一边,维护自己)🍁他现在动不动就说我有精神病。该怎么办?(老公否定改变)🍀由于题主的问题背景不明确,无法看到问题形成的原因,答主只能就你们目前的相处方式说点个人看法和建议,希望帮到题主。🍁训练自己的觉察能力。每个情绪下面都隐藏着我们的未被满足的需要。下次当对方的言行举止激怒自己时,立即离开,冷静下来,觉察下自己愤怒背后的内在需求是什么?是想要对方的关心,爱,还是其他?🍁尝试用非暴力沟通交流。当我们觉察到自己情绪下面的需求后,可以用平和的语气去正向表达自己的想法,不指责不批评对方,只表达自己的想法需求和对对方的期待。因为,争吵时,情绪会影响我们的思维和决策,是无法有效沟通的。🍁提高自我修养。题主自己容易被激怒,因此生气争吵,让事情越来越糟糕,这不是办法。那我们是否可以尝试转念一想:对同样的事,我可以生气,也可以不生气,这个其实自己是可以控制的。生不生气,主动权其实在自己心理。关系是互动的,你不争吵,那对方也会闭嘴。在不争吵的状况下再来沟通,说出自己的想法,才会更好的被听到。🍁心理学有句话是说“谁痛苦谁改变”,也会说,试图改变别人的人是神经病。那我们就从自己开始改变,当我们改变时,对方肯定也会受影响。给大家点时间,慢慢成长。🍀感谢题主的问题分享,祝你幸福!我是文心,世界和我爱着你!

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题主,你好。从你的描述中,你说你自从跟他在一起,就对他容易产生愤怒和争吵。这个在一起是谈恋爱起算,还是结婚起算?要是谈恋爱起算,是什么让你们走入了婚姻?要是婚姻起算,婚后和婚前有什么区别,发生了什么变化?这些矛盾和冲突是什么?有什么特点?还有他家人,对我很过分,总是一家人欺负我,我总是跟他们争吵。----------他的家人对你不好,过分到什么程度?他们是怎么欺负你的?这里面有竞争关系吗,还是有谁做主的问题,还是婆家人会指责你,说你不好之类的。相反,你希望得到的目标是没有实现的。你希望的婚后生活是什么样的。这些话题需要去详细的说一说。我一直希望他能意识到问题,不要一味地相信他妈说的话,不要一味地维护他家人,跟他家人站在一起。可他一直都没有改变。-------------你感到他是维护他的家人的,不站在你的这一边的,这里面有了阵营之分了。要是婆家人总是嫌你不好,说你不好,我觉得婆家人不大懂事了。反过来,你也思考一下,婆家人跟他是怎么说你的。或许你可以多说说这些,让我更了解一些具体的情况,给你一些有效的建议。他动不动说你有精神病。----------我想他说的有点夸张,也许是在说你的情绪怎么多呢,心理怎么想的这么多呢。但是,反过来,我想你想的一定有你的道理,日积月累,对婆家人积累了很多的情绪了。这些情绪一直没有得到很好地缓解和处理。给到的建议:1、和你爱人的关系。你和他之间的争吵你看看主要集中在哪个方面,比如是尊重问题、经济问题、关心问题还是责任的问题。不会有无缘无故的争吵的,万事皆有因。一个巴掌拍不响。想一想,你对他满意吗?希望的他是什么样的?他对你满意吗?他希望的你是什么样的?捋一捋这些线索,看看有没有破解的方法。既然结婚了,互相接纳是必要的。不能互相挑剔,那样的话,看谁都是不顺眼的。目标一致,一起去努力,这样挑剔不满对方,也没有彻底改变对方,都做了无用功。与其如此,不如去看到对方的辛苦和努力,一起成就。2、与婆家人的关系。婆家人按理说不要随意挑剔儿媳妇的。他们对你很过分,一定是伤害你了。他们到底想要你干嘛,平时会跟你说吗?要是他们说的不合理,你也可以反驳或是拒绝。但是这样的争吵也没有解决问题,争吵还在继续。你也不开心,婆家人也不开心。能不能过你自己的日子,不参与婆家人的生活,保持一个安全的距离,不要过度的纠缠在一起,你我不分的那样。比如可以尝试分家。3、你爱人这边也是让你感到不高兴,很少维护你,照顾你的感受,更多的是维护他家人的感受。这一点我想也许是他觉得问题不大,不宜上纲上线,要大事化小,小事化了。清官难断家务事,是不是他觉得他在中间不好抉择,或者是他觉得不能跟他妈妈计较,忍一忍就没事了。这些事情不涉及到他自己,他认为不重要。但是你心理是依赖他的,希望他能给你一个公平的说法。4、总之,不管是什么因素,你的情绪很多很浓。这些情绪在你的心理不断地翻涌着。有时间来整理自己吧,让自己心里轻松一些,看看自己的需求究竟是什么,这样就能更好的表达自己,确定自己。希望能够帮助到你。

题主,你好。从你的描述中,你说你自从跟他在一起,就对他容易产生愤怒和争吵。这个在一起是谈恋爱起算,还是结婚起算?要是谈恋爱起算,是什么让你们走入了婚姻?要是婚姻起算,婚后和婚前有什么区别,发生了什么变化?这些矛盾和冲突是什么?有什么特点?还有他家人,对我很过分,总是一家人欺负我,我总是跟他们争吵。----------他的家人对你不好,过分到什么程度?他们是怎么欺负你的?这里面有竞争关系吗,还是有谁做主的问题,还是婆家人会指责你,说你不好之类的。相反,你希望得到的目标是没有实现的。你希望的婚后生活是什么样的。这些话题需要去详细的说一说。我一直希望他能意识到问题,不要一味地相信他妈说的话,不要一味地维护他家人,跟他家人站在一起。可他一直都没有改变。-------------你感到他是维护他的家人的,不站在你的这一边的,这里面有了阵营之分了。要是婆家人总是嫌你不好,说你不好,我觉得婆家人不大懂事了。反过来,你也思考一下,婆家人跟他是怎么说你的。或许你可以多说说这些,让我更了解一些具体的情况,给你一些有效的建议。他动不动说你有精神病。----------我想他说的有点夸张,也许是在说你的情绪怎么多呢,心理怎么想的这么多呢。但是,反过来,我想你想的一定有你的道理,日积月累,对婆家人积累了很多的情绪了。这些情绪一直没有得到很好地缓解和处理。给到的建议:1、和你爱人的关系。你和他之间的争吵你看看主要集中在哪个方面,比如是尊重问题、经济问题、关心问题还是责任的问题。不会有无缘无故的争吵的,万事皆有因。一个巴掌拍不响。想一想,你对他满意吗?希望的他是什么样的?他对你满意吗?他希望的你是什么样的?捋一捋这些线索,看看有没有破解的方法。既然结婚了,互相接纳是必要的。不能互相挑剔,那样的话,看谁都是不顺眼的。目标一致,一起去努力,这样挑剔不满对方,也没有彻底改变对方,都做了无用功。与其如此,不如去看到对方的辛苦和努力,一起成就。2、与婆家人的关系。婆家人按理说不要随意挑剔儿媳妇的。他们对你很过分,一定是伤害你了。他们到底想要你干嘛,平时会跟你说吗?要是他们说的不合理,你也可以反驳或是拒绝。但是这样的争吵也没有解决问题,争吵还在继续。你也不开心,婆家人也不开心。能不能过你自己的日子,不参与婆家人的生活,保持一个安全的距离,不要过度的纠缠在一起,你我不分的那样。比如可以尝试分家。3、你爱人这边也是让你感到不高兴,很少维护你,照顾你的感受,更多的是维护他家人的感受。这一点我想也许是他觉得问题不大,不宜上纲上线,要大事化小,小事化了。清官难断家务事,是不是他觉得他在中间不好抉择,或者是他觉得不能跟他妈妈计较,忍一忍就没事了。这些事情不涉及到他自己,他认为不重要。但是你心理是依赖他的,希望他能给你一个公平的说法。4、总之,不管是什么因素,你的情绪很多很浓。这些情绪在你的心理不断地翻涌着。有时间来整理自己吧,让自己心里轻松一些,看看自己的需求究竟是什么,这样就能更好的表达自己,确定自己。希望能够帮助到你。

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  • 结婚第4年,日常生活比较幸福,为什么总有不满足感?
    6回答 · 2025.06.25 16:21:31
  • 36,二婚,觉得这样的感情可有可无,分还是不分呢?
    6回答 · 2025.06.25 00:27:55
  • 已婚男,爱上了另一个人,却又舍不得孩子,谁能救救我
    5回答 · 2025.06.24 10:09:24

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