答疑馆首页
问答详情
提问

高三,精神萎靡,很焦虑却无法静下心学习,怎么办?

11-20 623阅读

高一下学期侥幸分到好班,同学太优秀,成绩一直倒数前三,心里落差很大。想认真学习却一直静不下心来,比别人多花了成倍时间,眼看着模考成绩一落千丈却无能为力。最近一次家长会我躲在没人的地方大哭了一场,想到父母对我的付出、寄予的厚望,感到非常迷茫和痛苦。

从小我就经常想一个问题:为什么我不是意气风发、呼风唤雨的班长、班干部,或是班里跟谁都能打成一片的同学?我为什么是我?在不同集体里不是被忽略就是被排斥的存在?我不喜欢我自己,非常不喜欢。我最大的愿望是大学能读心理学专业,全面了解自己,先自愈,再尽力帮助有相似困扰的人们。

现在高三了,几乎天天晚上都在做梦,精神萎靡不振严重影响正常学习生活,过度焦虑和习得性无助导致没有冲劲,怎么办?
楼主悬赏 ¥20.00 收起

已截止。 @汐羽 @浅浅之境 @放~飞 @湘遇成欢 @HY冷月 @初心归途 @朵朵莲 @心理解答燕子 @燕归来 @陈桂 @默默守护💑 静待花开 @林微¥ 等12位用户获得了悬赏金额

悬赏分配说明
已发送邀请: @唐 @駱駝 @相遇年华 @心理咨询师劲原 @王潇雪
还能邀答(2次)
分享可以增加邀答次数
新答主邀请
限时领7元奖励金
抱抱ta
0个抱抱
同感+1
0人同感
关注
0个关注
我来回答
0个回答
想要成为优质回答者开通打赏?学习《优质回答者排版示范》

推荐内容

看更多“”的内容
话题树
寻找我的私人社区 全部
解忧杂货店...

解忧杂货店... 排名(22)

分馆成员(157)

树洞与鸽

树洞与鸽 排名(91)

分馆成员(29)

每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通