题主,你好。看到了你现在所面对的困惑,抱抱你呀!你现在遇到的是:情绪方面的一些问题,再次给你一个暖心的拥抱。共情能力好,可以是一把双刃剑;既是好的,也是不好的。好的是:你可以站在对方的角度思考事情。不好处是:你可能会把太多自己的情感,代入到题主的提问里去。所以,你就要学会分辨;到底哪些是自己的情绪,哪些是受题主影响的情绪。如果是有太多负面的情绪,有可能会影响你答题时的中立性。所以;一般我的做法是:有太多受题主影响的情绪,那么我就可能不能客观地分析他们的提问。如果有以上那一种状况,我会选择哪天或者那段时间先不答题。等那天自己的情绪状态是好的,再来平台这里答题。有需要的话,题主你也可以寻求专业的心理咨询师的帮助。心理咨询师,她比较能以第三者的角度,不带批判的眼光及客观的态度;给题主你一些更为中肯,比较有用及有建设性的建议。衷心祝福题主你现在所面对的问题,能够早日得到一个有效的解决。好了;现在我能想到的,就以上这些了。希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里,世界和我爱着你。祝好哦!
题主,你好。看到了你现在所面对的困惑,抱抱你呀!你现在遇到的是:情绪方面的一些问题,再次给你一个暖心的拥抱。共情能力好,可以是一把双刃剑;既是好的,也是不好的。好的是:你可以站在对方的角度思考事情。不好处是:你可能会把太多自己的情感,代入到题主的提问里去。所以,你就要学会分辨;到底哪些是自己的情绪,哪些是受题主影响的情绪。如果是有太多负面的情绪,有可能会影响你答题时的中立性。所以;一般我的做法是:有太多受题主影响的情绪,那么我就可能不能客观地分析他们的提问。如果有以上那一种状况,我会选择哪天或者那段时间先不答题。等那天自己的情绪状态是好的,再来平台这里答题。有需要的话,题主你也可以寻求专业的心理咨询师的帮助。心理咨询师,她比较能以第三者的角度,不带批判的眼光及客观的态度;给题主你一些更为中肯,比较有用及有建设性的建议。衷心祝福题主你现在所面对的问题,能够早日得到一个有效的解决。好了;现在我能想到的,就以上这些了。希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在壹心理这里,世界和我爱着你。祝好哦!