恨！很恨姐姐，有什么报复的建议？或者如何放下这份恨

佩服你啊，希望我的回复能够帮助和支持你。看到如此相处的手足之情，看到了你的大度谦让，即使姐姐这么多年没有正确对待你，可你依然正确对待姐姐。大多数人做不到，会直接把她的礼物送人了，以牙还牙，平复内心的情绪。文中没有告知，暂且称你为妹妹吧。❤️父母的教养方式，姐姐错误的认知的调整你来到这个世界，父母是希望你来陪伴姐姐，你们相亲相爱。妹妹没有得到姐姐的照顾，反而姐姐处处与妹妹作对。对你指手画脚，贬低你，甚至把你弄伤了也不道歉，这是有多大的仇恨？你一次次的原谅姐姐。这么多年的压抑，语言中的它，那种愤怒积压在心头。智慧的你能够求助于专业平台。文中没有提到你的父母亲，如今的这种状况，也是父母需要思索的。是否父母对你更偏爱一点？你没出生的时候，姐姐是家庭里的宝，所有人会宠爱她。随着你的到来，会分担对她的爱，父母也不懂得如何化解姐妹之间的关系，于是造成如今的状况，父母很痛心也无法解决平衡，如何爱你们姐妹。❤️由于你的到来，父母对姐姐忽视父母把你带到这个世界，不是要你受苦的，希望你能快乐健康，姐姐保护你，你也能陪伴姐姐。是否你的到来，姐姐感到危机，爸爸妈妈过度的关注你，过多的照顾。曾经那么宠爱的父母，由于你的到来，姐姐受到冷落。无法恨父母，只有伤害你。就如你现在的心情，对与姐姐一样。❤️告诉妈妈，你内心的想法姐姐会错误认为，妈妈会偏爱你，如果没有你，姐姐会享受父母独有的爱！于是会不断的贬低你，把愤怒都投向给你，证明自己行，没有得到父母的肯定，是否父母也会责怪她，否定自己，认为自己不够好。姐姐好痛苦，得不到你的爱，父母的爱，于是处处作对。姐姐最需要的是妹妹的认同，妈妈的爱，忍受着姐姐对你非人的态度，是时候来告诉妈妈，来平衡姐妹的关系。感谢妈妈的付出，同时把你的想法告诉妈妈。当姐姐得到父母的爱，能感受到妹妹的爱。她所有的不好的行为就会消失。甚至会反省自己，为什么不能正确对待这个妹妹。❤️姐姐太痛苦，证明自己行，希望得到肯定姐姐错误的认为父母不爱她，对自己的不认可，甚至恨自己。姐姐太痛苦，总想证明自己行，得到他人的宠爱。于是贬低你，了解姐姐的心里的想法，平复你内心的压抑。学会正确的表达，用语言来表达自己的感受。维护自己的权利。即使她否定我，我也是有价值的。也是值得被爱的。爱好自己，阻断他人对你的伤害。你已经很棒了，内心的感受说出来，这么多年的压抑表达出来，从姐姐的否定中，控制中，错误的认知中走出来。祝福你越来越好😁

从描述的事件当中，似乎姐姐对你充满了嫉妒和恨。不管是把你的东西送人，还是让你受伤后的冷漠，还是语言的贬低和暴力，她的内心一定是扭曲和痛苦的。受到了姐姐的恶意相待，当然会感到非常愤怒。特别是自己不懂事的时候，还曾经善意的去理解她，这份善意却被她利用。姐姐为什么会嫉妒你、恨你呢？也许可以探索一下家庭相处模式，特别是爸爸妈妈的教养方式。我的猜想，可能是姐姐在你出生之前，曾经独占着爸爸妈妈的爱，独占家庭的资源。但是你的出现，让她感觉到失去了很多，尤其是父母的关注，这对她来说是难以承受的变化。我们经常听到爸爸妈妈说：“你是姐姐，你要让着弟弟妹妹。”好像有点道理，但是却很不公平。也许姐姐把爸爸妈妈那里不公平的待遇，转嫁到了你身上。她用跟你的对抗，来反抗自己的爸爸妈妈。如何对待一个嫉妒你、恨你的姐姐呢？最好的办法，就是让她的这些谩骂、小伎俩都无法激怒你，你不在乎。因为你的在乎，才是她想要的结果。她想要你愤怒，她想要你感觉到难过。当姐姐无论做什么、说什么，都无法激怒你，无法带给你负面的情绪，好像一拳头打到了空气里，她就会知道，这样做没用，无法取得你的关注。如果姐姐用糟糕的方式对待你，你的暴跳如雷正是她想看到的。如果你再用同样的方式报复她，会更加激发她的战斗热情。保护好自己觉得重要的东西，也不透露给她，其他的，随她怎么摆弄，都无所谓。不那么关注她，也许是与她相处的最好的方式。希望以上对你有所帮助。

题主你好！看完你的问题描述、答主的答复及你的反馈后，我心中真是觉得很不舒服呢。我想你现在应该是十一二岁吧？你的姐姐应该也不会超过十五吧？我这样安慰自己，你们两个现在都是处于青春初期，所以性情不太稳定，想法有时候，让人看不透。在我看来，姐妹二人不该是世界上最最亲近的人吗？除去父母外，就是有血缘的兄弟姐妹最亲近了。小姑娘，十岁左右的年纪，应该正是小天使的年龄，可是看你在这里写的这些，我怎么感觉好像要到20以后才该有的情感及所使用的文字？我也知道，既然你的感受是这样的，你的心里是非常难受的，尽管我的心里也不舒服，但是呢，我也实在不能，也不忍心再对你说点让你心里不高兴的话。要不我说说我家的两个宝贝吧！她俩也是姐妹，我跟她俩都是说，姐姐要爱妹妹，妹妹要爱姐姐。有了姐姐和妹妹的爱，彼此就都多了一份爱。当妹妹因姐姐大，而对她指责，摊派她做这做那时，我在让姐姐注意时，不忘对妹妹说要尊重姐姐。姐姐可能方式令你不太舒服，但也是想让你更会做事。姐姐也有情绪不好时，要宽容。对姐姐我也这样说要爱妹妹，妹妹小，理解事情不如她多，要担待。你们姐妹之间要多讲爱，不能光盯住理。小姑娘，我希望你象天使一样，笑意盈盈，用天使般的笑脸笑对周围的人。咱小，有时候还真的需要成长。你姐姐也是需要成长的。因为你来求助所以只能给你说了。可不是说她就全对。这一切都是成长路上的考验。通过你的反馈我知道，你这次来提问的原因是因为姐姐把你朋友送给你的告别礼物送给了她的朋友，我有这样的想法，你能不能让爸爸妈妈买咖啡猫杯和大山竹储蓄罐。用它们去交换过来。我想你的爸妈应该可以理解你吧，你可以给你的爸爸妈妈这样说，不是在乎这两件东西，只是在乎这两件东西所表达的朋友的情谊。小姑娘，我不知道你知不知道这句话不经他人苦，莫劝他人善。作为大人的我，或许真的不能体会到小小的你的苦，所以我要是有说的不对的地方，还请小姑娘，你要一笑代之，因为我也看出来了，你对别人也是非常非常的好的，从下面你说的这些话：（抱歉，它真的对我做过很多不好的事情，我这样称呼它也只是让心理稍微平衡）抱歉我谈话的极端，一直忽略您的感受。善解人意的小姑娘啊！我也还注意到了，你写的你姐姐的特点：姐姐在外面对朋友很好很好，朋友很多。可能不舒服了吧？发现我已经改了你的用意，说实在的，对于你多次说的那几个字，我每看一次，我的心里都在滴血。两个在外面都这么好的小姑娘，何时能变我彼此的天使呢。我期盼着，期盼着……世界和我爱着你！

你好，从你的描述中看到了你的姐姐对你做出的种种令你感到伤害的事情，你对姐姐充满了愤怒，在讨论问题之前，如果你允许，我想先给你一个大大的拥抱，希望能够给到你一些温暖和支持！🍀是啊，如果身边能有一个对自己友好包容的姐姐，那该是一件多么令人开心的幸福的一件事啊，可是你却偏偏遇到了这样一个“恶”姐姐，就像你说的，“喜欢对我指手画脚、各种语言暴力、各种贬低我来刷它的自豪感”，甚至还做出了“它翘椅子，重重地把我的脚趾甲压爆了，指甲开始出血”却不管不顾”，做出了自己“继续划手机”这么冷漠的行为。我猜那个时候你一定“心比脚还疼”，因此你才会用“它”来指征“姐姐”，才会做出“考试前夕把她的笔记丢进垃圾桶”的事情来。🍀如果说小的时候你只能被动受欺负的话，那现在看得出来，你现在已经长大了，不再是那个一味被欺负的状态了，学会了用自己的方式表达愤怒和反击，或许，在未来，你更有经验一些的时候，会学习到更多方法去表达自己的愤怒，去对姐姐伤害你的行为做出反击。🍀“以其人之道，还治其人之身”，“以牙还牙，以眼还眼”，这些都不失是反击他人的好方法，那同时还有一句话也挺有道理的，“己所不欲勿施于人”，或许，还有一些更好的方法，能帮助你既表达了愤怒，做出来反击，又不会出现“以暴制暴”带来冲突升级的遗憾。🍀再有，可以告诉父母自己的委屈，请父母帮助对姐姐的不良行为做出批评和惩罚。🍀以上只是我个人的观点，仅供参考，照顾好自己😊

楼主你好，抱抱你。她不把你当妹妹，不关系你，甚至贬低你伤害你，对自己的所作所为毫不反思。远离她，隔离她，你的所有珍贵的东西，去买个锁，锁起来，别让她知道。或者从爸妈那里入手，对自己的亲妹妹都这么狠，将来会造孽的。其实很容易构想出你姐姐的性格，活泼，备受宠爱，朋友也多，只有你，承担她的负面情绪，活在她的阴影下。如果你懦弱，她会洋洋得意，如果你优秀，她会贬低你。现在的贬低，就是一种虐待，她要确保你永远不如她。所以，一定要活的精彩呀。