您好,我是壹心理首批心探教练summer糖糖,在提问中看到了你的困扰,在成长的过程中,我们总会经历很多事情,有些经历我们无法选择,比如我们的原生家庭的成长环境,但是当我们能够独立的做出选择以后,我们就可以对自己的人生成长负责,看得出来,你是一位敢于自我探索的女生,这种探索之中,包含了自己能够敢于面对自己的柔弱点,去触碰自己内心最敏感最脆弱的部分,我们很多时候止步于成长,往往都是怕自己在面对这部分自我的时候感受到痛苦。当前的你,已经敏锐的觉察到了自己的某些心理特质,想要通过寻求咨询师的帮助来让自己更好的成长,但似乎又担心处理不好与男性心理咨询师的关系而让自己陷入到伤害之中。对于这个困扰,我们需要知道的是,不管我们是通过与异性咨询师还是同性咨询师进行咨询,当我们在咨询中改善了自我认知,有了更好的觉察发现与成长之后,我们仍然需要做的是回到现实世界去实践,也就是与异性进行深入沟通与交流,并建立信任与被信任的关系,这是我们无法绕开的一个事实。作为咨询师,一般来说,会有较好的职业道德要求,同时也有专业性的技术作为支撑,能够自我觉察到自己的移情与反移情,帮助彼此处理不好关系之中可能带来的伤害,这在很大程度上降低了你可能遭遇的伤害感,相当于降低了“实践期”的风险,这也是我们重新建立异性关系的重要一步。当然,在此我也建议你可以将自己以上的这种担忧和困扰直接向自己的咨询师讲出来,这样反而能够帮助彼此更好的觉察,同时也可以作为咨询推进的一个重要节点。加油,相信你,能够收获一个更好的自己!
您好,我是壹心理首批心探教练summer糖糖,在提问中看到了你的困扰,在成长的过程中,我们总会经历很多事情,有些经历我们无法选择,比如我们的原生家庭的成长环境,但是当我们能够独立的做出选择以后,我们就可以对自己的人生成长负责,看得出来,你是一位敢于自我探索的女生,这种探索之中,包含了自己能够敢于面对自己的柔弱点,去触碰自己内心最敏感最脆弱的部分,我们很多时候止步于成长,往往都是怕自己在面对这部分自我的时候感受到痛苦。当前的你,已经敏锐的觉察到了自己的某些心理特质,想要通过寻求咨询师的帮助来让自己更好的成长,但似乎又担心处理不好与男性心理咨询师的关系而让自己陷入到伤害之中。对于这个困扰,我们需要知道的是,不管我们是通过与异性咨询师还是同性咨询师进行咨询,当我们在咨询中改善了自我认知,有了更好的觉察发现与成长之后,我们仍然需要做的是回到现实世界去实践,也就是与异性进行深入沟通与交流,并建立信任与被信任的关系,这是我们无法绕开的一个事实。作为咨询师,一般来说,会有较好的职业道德要求,同时也有专业性的技术作为支撑,能够自我觉察到自己的移情与反移情,帮助彼此处理不好关系之中可能带来的伤害,这在很大程度上降低了你可能遭遇的伤害感,相当于降低了“实践期”的风险,这也是我们重新建立异性关系的重要一步。当然,在此我也建议你可以将自己以上的这种担忧和困扰直接向自己的咨询师讲出来,这样反而能够帮助彼此更好的觉察,同时也可以作为咨询推进的一个重要节点。加油,相信你,能够收获一个更好的自己!