被喜欢的人提出绝交，控制不住责怪自己，怎么办？

高一因为社团活动认识的喜欢的人，高二刚好分到一个班，原本压下去的情愫又控制不住了，开学快一个月跟他表白，他说他不喜欢我，但是不会因此跟我绝交，因为他初中被他喜欢的女生疏远过知道这很难受，但是我极力争取，他同意给我一个机会，跟我说我们先做朋友。他对班上（我是文科班）其他女生都不会有刻意避嫌的行为，但是会对我这样，我就问他你是不是在刻意跟我避嫌，你是不是回避我，他要么说我多想，要么干脆避之不答。因为一些争端被人在校园墙骂，我看到他点赞了说说，他说他是无心的，我就跟他说能不能不要那么敷衍记住一下我说的话，吐槽他。他说基于我的行为觉得我跟他不适合做朋友，跟我绝交了。我觉得确实是我的感情困扰到了他，并且到这之前一直没有意识到。现在很害怕回校后看见他，会有一种逃避自责害怕的心态。不知道怎么办了，一直耿耿于怀自己的错误。又清楚感情的事情自己没办法控制。