患抑郁症的年龄为什么越来越小？

题主，你好：这是个有趣的问题，也引发了我的思考。当今孩子的生活环境，已经和以前的孩子有了很大差别。对比一下，不难发现，主要的环境变化都可能是抑郁的诱因。家庭环境的改变我们知道，抑郁是精神层面的事，而精神层面许多问题都与孤独有关。抑郁，某种程度上，也与孤独有关。独生子女成长的一代，孩子太缺乏陪伴了。不止如此，社会化的发展，分工日益精细，之前大家族大结构已经逐渐被小家庭取代，如果没有兄弟姐妹，在之前的家庭结构中，还可以有堂兄堂妹，表兄表妹一起玩耍，而现在的孩子，成长的环境比较孤独，这可能会诱发抑郁。另外，父母的角色较之前也有很大改变，现在父母对孩子期望普遍较高，关注度也很高，很想通过变革教育方式来教育孩子，但是有效的指导又比较缺乏，比较迷茫。一些继承下来的教育方法，又没法适应新时代的孩子，也给孩子造成了一定伤害，诱发抑郁。随着离婚数字的攀高，稳固的家庭结构也在时代的浪潮中备受冲击，而稳固的家，又是孩子成长中的必须，所以，这家里面的种种，都让抑郁高风险。学校生活的改变学校的环境也不同于以往。孩子们学业压力徒增，竞争徒增。细心的父母都会发现，现在孩子们学习的知识，无论是数量，还是难度都是之前的好几倍。孩子们用于学习的时间徒增，在大自然中玩耍的时间也减少许多。晒太阳的时间，奔跑的时间，与同龄孩子一起探险的时间都大幅下降。这些运动与阳光的缺乏，都导致抑郁高发。社会环境的改变智能手机的普及，游戏唾手可得，娱乐项目唾手可得，这些方便让一个孤独的孩子，更加容易进入网络里，游戏里，而这些又加剧了孤独，孤独又加剧了抑郁风险，所以，一个恶性循环，最终抑郁高发。物质生活的改变物质生活的改变，让躺平成为可能。如果有抑郁倾向，但是如果迫于生活，必须去交往，必须去与外界发生联系，那么这种逼着自己去行动，去改变，去进入真实世界的行动，也是抑郁的克星。这也许可以解释，为什么越是发达的国家，抑郁的人越多吧，因为有些人是没有条件抑郁的。目前人类的进步，让物质生活丰富起来，躺平也不是不可以。所以，这种孤独的躺平，进一步增加了抑郁的风险。以上趋势都有向低龄儿童蔓延的趋势，教育内卷从中学向小学蔓延，再由小学向幼儿园蔓延，第一次使用智能手机的时间也普遍提前，20年前只有研究生使用手机，现在幼儿园的孩子开始用手机。综合起来这些因素，或许就是为什么抑郁的年龄也提前的原因吧。

亲爱的题主，您好！看得出来题目您是个非常有爱意，积极关注青少年心理健康的老师或者同行？我的工作对象有一部分是儿童青少年，这个现象确实越来越明显。我试着从自体心理学的角度来发表下我的看法，以供您参考。当代青少年出现抑郁的原因往往是自体发展的问题。按照自体心理学家Kohut的说法，自体的发展可以通过三种移情得到发展：夸大自体的镜映移情，与理想化自体客体的理想化移情，与孪生自体客体的孪生移情。大白话就是说：孩子可以发现他是某个人眼中最闪耀的星星（往往是母亲），他可以获得一个在他眼中无所不能的人的认可（往往是父亲），他与同龄小伙伴之间可以友好相处并得到小伙伴的认可。从上面的角度去观察社会现象：妈妈们的产假只有5个月，好不容易有了产假还想自己好好放松玩乐一下，把宝宝丢给老人带，甚至有些妈妈因为各种原因不能母乳喂养，还有一些妈妈在产后因为各种原因得了产后抑郁，她的眼中怎么会闪耀着那颗星星呢？有些妈妈自己都还是孩子心态，还需要自己妈妈照顾，她也没有心理能力去照料一个宝宝。爸爸们呢？那个在孩子眼中往往是无所不能的大男人怎么样呢？宅在家里的是妈宝男，能闯荡出去的又不在家，每日应酬/出差/……缺席的爸爸怎么能够让孩子感受到被认可呢？更有甚者，如果夫妻关系不和谐，跟孩子关系较近的妈妈可能会对爸爸诸多指责，更会让孩子失去对爸爸的理想化，更不愿意获得这样一个人的认可，往往这一极的发展也失败了。小伙伴也就是同龄人呢？因为各种原因，幼儿园前的伙伴玩耍基本缺失，到了幼儿园阶段，各种兴趣班，早教班充满了孩子的玩耍时间，到了正式上学呢？不停的换班，为了安全不得打闹，为了赶进度课间的压缩……哪里还有同龄人之间更深的友谊发展？各种爱恨情仇的转化也很难发生，如果父母也不注重为孩子创造各种人际交往锻炼的机会，孩子在这一路径的自体发展也会失败。另外，看似越来越多的青少年抑郁等心理问题的突出，也有现在信息发达，人们对次的重视度增加有关，尚没有数据或研究证实现在的青少年抑郁比以往更多或更少。希望对您有帮助。

题主，你好！*很高兴可以遇见一个这么有爱心的朋友，世界上每多出现一个像你这样有爱心的人，世界便会增加一份美好。看见这样的你，我想试着简单分析一下抑郁症人群变多的原因。1、知识信息的爆炸与加速流通。随着现代社会互联网的普及，各种知识是以爆炸性的速度在人群间流转，这种流转速度超出了以往的任何时候。而知识在流程中也会丢失了很多信息，就例如说抑郁，抑郁症的判断是件很专业的事情，里面会有些细微的差别。而普通人很多时候所说的抑郁，很有可能只是心情抑郁，在网络上看到的一些评测或者其他方式来给自己套娃。这一点，要注意去识别信息的真伪。2、抑郁症这种疾病，随着现代社会的发展而迅速增加。至于在现代社会之前，是否广泛存在抑郁症，目前暂时无法得知。但是通过抑郁症的一些特征表现，可以推测是由于工业文明的发展割裂了原先那种族群、村落文化，使人们的社交成本急剧增加，当我们遇到一些问题时，变的更加孤独。只能依靠自己的力量去对抗那种虚无感，在族群社会我们可以依靠群体性的力量去对抗很多虚无问题。人类天生害怕孤独，这种无处不在的孤独感会逐渐腐蚀人们内心的坚强。3、物质生活的大大改善。人类进入工业社会后，物质变的前所未有的丰富，以往那种物质困乏，每天挣扎在温饱线上的情景逐渐远去。于是，人们便开始追求更高层次的生活，这一点可以从马斯洛需求原理上找打解释。马斯洛将人类需求从低到高划分为五个层次：生理需求、安全需求、社交需求、尊重与自我实现需求。人们在需求得不到满足后，便会转向攻击自我，从而使人们丧失了自我防御能力。4、网络媒体的推波助澜。现代社会，各种网络媒体为了流量以及销量，进行各种焦虑等负面情绪的宣传和推波助澜，使得人们变得焦虑、变得容易抑郁，也使人们变得容易丧失自信，丧失自我。从而引起人们对生活的绝望，失去了对生活的期待，也容易使人进入抑郁状态。希望以上能够对你有所启发，谢谢！

楼主你好，见字如见面，我看到楼主提出的疑问，我就用我自己所感受到的来试着解答。也可以为楼主提供多一个人的思路。下面我说一下我大致认为的几种可能1.信息越来越容易获取，还有影视里对心理方面的神化，因为人本身就有心理上的波动，这在情绪较为剧烈波动的时候，让人很容易产生联想自己是否有这个状态，让自己的思维逻辑产生了这一类的选项，或许无意识的将自己认为有问题了。2.网络上交流，上网目前还是大多数是青年人，有生活的春风得意的，也有生活的并不如意的，在网络上很多人以此进行发泄生活中的情况，或好的或坏的，而现在很多孩子也越来越早的接触到手机，网络，这样他们的思维逻辑很容易收到这类信息的冲击。我举个例子吧:这就像你这这家公司的时候将那些缺点无视认为是本职则会越来越喜欢这家公司，突然某一天和别人聊起来他们说到你这个公司哪里哪里不好，为什么另一个人那样你这样，这样你会逐渐偏激的认为这个公司不好，最后待着也不断产生痛苦或者抱怨。3.年龄越小越对于困难越会希望找到逃避的方式方法，就像一些孩子为了买玩具，哭与闹是以前的标准。而现在可以换做看不到，摸不着，打不得，骂不得，还要好好的关注他的时候，那么抑郁症可以是他们以后的标准。其实我认为我写了那么多其实我个人主要认为的是，年龄小的孩子过早的接触到了关于抑郁症的信息，而网络繁杂的世界又会对孩子情绪产生起起落落的反馈，在加上孩子想要渴求关注，那么潜意识，或者下意识就会去引导自己出现这类的情况，到最后积重难返。以上是我的理解，我相信还有更多的观念，能给楼主解释的更加清晰明确。

你好呀！非常感谢题主分享这样一个代表性的话题，的确，抑郁症的发病年龄越来越小，抑郁症已经成为了一个世界性的话题。抑郁症的群体都有一些共同的特征，那就是他们的自我价值感比较低，容易产生习得性无助，在情绪情感上被忽视，人际关系不和谐，自我否定…这些都是容易患抑郁症个体的一些共有的气质特点。从患抑郁症群体的共性，我们就可以大概了解到为什么现在患抑郁症群体的年龄越来越小，因为对于现在的孩子来说，老师和父母对孩子的期待都比较高，特别是应试教育体制下，成绩还是决定了孩子的一切。孩子从小就面临着巨大的压力，而且父母又忙于工作，对孩子在情绪情感上的回应比较少，特别是父母，也更多的是在关注孩子的学习成绩。父母用物质上的富足来取代对孩子情绪情感上的回应和支持。这种现象就造成了一种恶性的循环，也就是社会都在以成绩来定义孩子的价值，这势必会让父母产生一种强烈的焦虑感，当孩子在学习上稍有退步时，父母就可能会采取各种措施打压孩子，激励孩子，让孩子产生强烈的挫败感，如果在学习上不能表现的足够好，那么他在其他方面所做的一切都将视为0。时间长了就会让孩子产生强烈的自我否定，自我怀疑，陷入习得性无助。所以，抑郁症群体越来越低龄化，需要引起整个社会的重视。这是值得每个人关心的话题。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。

楼主，你好～我是鲸鱼社工午霁～看来楼主真的也是很关心其他人心理健康的啊，作为同道者，这是多么欣慰的一件事情～现在抑郁症的年龄早发，和很多因素有关。现在的教育制度追求优秀的考核标准和判定方式是单一维度的，有很大的局限性。在这样的“内卷”的环境里，孩子们压力很大，出现的心理问题就会多互联网的普及和经济的发展让孩子更早有了自己的思维和更多想法～我们小时候连悲伤，抑郁是什么都不知道呢～这一定层面上是一件好事来着，能去对事物进行思考，感知自己的情绪变化。当然了，也伴随着忧思过度的另一面家庭环境:我们中国的发展太过迅速，以至于代际之间有很大的差别。于此，孩子和家长之间在不同的问题上想法差别很大。而教传统的一批家长一般都会想要按照'自己的想法去管教孩子。但在儿童发展心理学里，我们不是常说一句话嘛，你的孩子其实不是你的孩子～他们有自己独立的人格需要去发展造成抑郁症发病早有很多原因，上述只是大面上的一些个人观点～我们都会为了孩子们的心理健康而守在这里的，加油！祝好（壹心理鲸鱼社工）

其实如果让孩子们从小学习下传统文化也能不得或少得抑郁症。